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#네이쳐휘트니스

96 posts

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언제적 사진이냐?
전국체전 같기도 한데
기억이 안나네.
저땐 등 운동 참
많이 했는데^^
지금은 등 운동을
별루 안하네ㅜ.ㅜ
담주부턴 등운동 그리고
다욧좀 해야겠다.
종아리는 99년 YMCA대회네^^
#김태진대표
#네이쳐휘트니스
#네이쳐필라테스
#서초역헬스
#서초역필라테스

오늘부터 5일휴가
휴가는 1박2일
짧게 다녀오고
일욜은 런닝벨트교체
미리 한대 교체 해봤는데
진짜 벨트 좋네
세단타는 느낌~~~
휴가 다녀와서 더
열심히 운영하겠습니다^^
#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES
#런닝벨트교체

회원님들 운동중간에
쉬는타임 가졌는데
소리지르며 기절😅아하하하
멀 벌써 이정도 가지고 이러시는지들ㅋ
이제부터가 시작입니다욘😘💕
운동중간에 다들 한약 한사발 드신
표정만 지으시지만 수업 다 끝나고 나면
그 한약 몸에 효과 온것마냥 해맑게 웃으시는 울 이쁜 회원님들💕😘
#네이쳐휘트니스 #필라테스인 #운동하는여자 #필라테스강사 #저승사자쌤#pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instagood

런닝머신 7년 사용했는데
정전기 많이 발생하네.
금욜부터 휴가인데
1박2일 간단히
휴가 다녀오고
런닝 10대 교체 해야겠어요.
오늘도 즐거운 하루
돼세요^^
#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES

스큇 2200백개
중량은 못치니
숫자라도 많이하자.
올핸 어떻게든 선수시절
몸은 아녀도 좀확실히
만들어 보자^^
#네이쳐휘트니스
#서초역헬스
#김태진대표
#N_PILATES

예전 겨울엔 자주
회원님들께 서비스
해드렸는데 나이 먹으니
귀챦어져서 그런지
한동안 안했는데
금욜 아침반 회원님께
해드렸더니 좋아 하신다.
앞으로 자주 해드리겠습니다.
덕분에 관장도 열심히
하겠습니다.

#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES
#계란굶는관장

아 겨울 너무 싫다😭 추버 추버
그래도 운동은 빼먹지말고💪🏻아자!!!
오늘도 오후 저녁수업 파이팅 합니다😅
근데 안다르 신상 넘 이쁘넹~ 만족 ㅋㅋㅋ
.
.
.
#서초 #n필라테스 #별명저승사자쌤 #안다르 #npilates #네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instagood

예전만큼은 못들어유.
나이가 마흔 중반에
무릎인대가 끊어진게
항상 부담스러워서요.
오늘 스퀏 150kg한번
성공 그것도 무릎이
앞으로 밀렸습니다ㅜ.ㅜ
부상 조심 합시다
#서초역헬스
#네이쳐휘트니스
#N_PILATES
#김태진대표

MOST RECENT

저번주 토요일부터
오늘까지 이틀빼고
운동을 했습니다.
다행히 저번달 감량한
체중을 유지하고
있습니다.
목표로 하는 체중에
도달하기까지 멈추지
않고 열심히 운동해야겠어요^^
남은 연휴 잘 보내시고요.

#아침식단
#런닝1시간
#크런치3백개
#레그레이즈2백개
#운동
#다이어터_모이자
#다이어트
#15킬로감량하기
#서초역헬스
#서초역필라테스
#네이쳐휘트니스
#N_PILATES
#김태진대표

날이 추워져 모기도
없어질만 한데 요즘
더 극성이죠ㅜ.ㅜ
올해 우리집에는 모기가
거의 없는 이유가 있었네요.
화장실,샤워장 환풍기에
싱크대 배수구거름망으로
씌워 놨더니
진짜 모기 이쪽으로
많이 들어 오네요.
애들 있는 집은 배수구거름망
사서 씌워 놓으세요.
모기는 2mm틈만 있어도
들어 온다네요ㅜ.ㅜ

#가을모기
#배수구거름망
#모기알러지
#서초역헬스
#김태진대표
#네이쳐휘트니스
#N_PILATES

평소보다 쫌 일찍 퇴근
와이프가 주방에 간접
조명 달아 주라해서
1시간에 걸쳐 4개 설치
할땐 힘들어도 해놓고
보니 은은하고 따뜻한
느낌이 들어서 좋네^^
사진 찍는데 달려와서
한컷 찍은 지안이
귀여운것^^
#인테리어하는남자
#아빠의육아
#아빠는다이어트중
#김관장
#서초역헬스
#네이쳐휘트니스
#N_PILATES

아빠와 함께 하는 과학실험
액체의 무게를 이용해서
3층 석탑 만들기
두번 실패후 엄마의 도움으로
3번째만에 성공.
역시 집에는 엄마가 있어야
돌아간다^^ #3층석탑
#부모님과함께하는과학실험
#행복이넘치는집
#서초역헬스
#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES

저번주부터 시작한 피아노
오빠는 병원 예약 있어서
아빠가 꼭 자기를 데리러
오라고 신신당부.
피아노학원 가는 길이
이렇게 신랄까?
거기에 지하철역 앞에서
회원님을 만났는데 용돈도
받고 완전 신난 우리 지안이^^ #피아노치는여자
#즐거운육아
#김태진대표
#서초역헬스
#네이쳐휘트니스
#N_PILATES

저번주 금욜
큰고모부님 문상가는길에
후원하는 아이들 잠깐
얼굴 보러 들렸습니다.
건강히 잘 자라고
얼굴도 밝아 보여서
안심입니다.
나의 작은 손길이 아이들에게
조금이나마 도움이 되는것
같아 흐뭇합니다.
#신생복지원
#디딤돌후원
#김태진대표
#네이쳐휘트니스
#서초역헬스
#N_PILATES

형님 오늘 바쁘신 와중에
대회 심사 오셔서 컨트럴
하시니라 고생하셨습니다.
편한밤 되세요^^
#고재수대표
#프로휘트니스
#김태진대표
#네이쳐휘트니스
#서초역헬스
#N_PILATES

예전 겨울엔 자주
회원님들께 서비스
해드렸는데 나이 먹으니
귀챦어져서 그런지
한동안 안했는데
금욜 아침반 회원님께
해드렸더니 좋아 하신다.
앞으로 자주 해드리겠습니다.
덕분에 관장도 열심히
하겠습니다.

#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES
#계란굶는관장

예전만큼은 못들어유.
나이가 마흔 중반에
무릎인대가 끊어진게
항상 부담스러워서요.
오늘 스퀏 150kg한번
성공 그것도 무릎이
앞으로 밀렸습니다ㅜ.ㅜ
부상 조심 합시다
#서초역헬스
#네이쳐휘트니스
#N_PILATES
#김태진대표

스큇 2200백개
중량은 못치니
숫자라도 많이하자.
올핸 어떻게든 선수시절
몸은 아녀도 좀확실히
만들어 보자^^
#네이쳐휘트니스
#서초역헬스
#김태진대표
#N_PILATES

언제적 사진이냐?
전국체전 같기도 한데
기억이 안나네.
저땐 등 운동 참
많이 했는데^^
지금은 등 운동을
별루 안하네ㅜ.ㅜ
담주부턴 등운동 그리고
다욧좀 해야겠다.
종아리는 99년 YMCA대회네^^
#김태진대표
#네이쳐휘트니스
#네이쳐필라테스
#서초역헬스
#서초역필라테스

오늘부터 5일휴가
휴가는 1박2일
짧게 다녀오고
일욜은 런닝벨트교체
미리 한대 교체 해봤는데
진짜 벨트 좋네
세단타는 느낌~~~
휴가 다녀와서 더
열심히 운영하겠습니다^^
#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES
#런닝벨트교체

런닝머신 7년 사용했는데
정전기 많이 발생하네.
금욜부터 휴가인데
1박2일 간단히
휴가 다녀오고
런닝 10대 교체 해야겠어요.
오늘도 즐거운 하루
돼세요^^
#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES

네이쳐휘트니스클럽
서초 이전 7주년입니다.
감사합니다^^
#네이쳐휘트니스
#7주년
#김태진대표
#N_PILATES

20분사이
텅빈 클럽이였는데
순간 20여명의
회원님들이 운동
오신다.
벌써 이곳에서도
7년이네.
감사합니다.
지치지 않고 열심히
하겠습니다.
#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES

스퀏 1500개후
퇴근.
오늘 하루도 수고
하셨습니다.
#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES
#서초역헬스

점심때지만 월욜은
많다.
필라테스까지 30여명
근데 비와서 그런지
등록은 없다ㅜ.ㅜ
언젠간 오겠지^^
#네이쳐휘트니스
#김태진대표
#N_PILATES
#서초역헬스

예전에도 한번 글을 올린 적 있습니다.
헬스클럽 15년차인데 요즘은 선생님들
구인하기가 참 어렵네요.
그래도 저는 15년 관장하면서 선생님들 구인하는데
별 어려움이 없었던 것 같아요.

그런 노하우 중에 하나가 선생님들 면접 시
꼭 면접비용을 드린다는 겁니다.
면접을 통해서 채용이 되시는 분도
있지만 채용이 안 되는 분도 있고요

채용이 되시는 선생님은 면접이라는
시간이 함께 해야 될 시간동안 첫 시작이기에
“앞으로 잘 부탁한다는” 무언의 의미이기도 하고요

그렇게 인간관계를 풀어가다 보면
근무를 함에 있어서 선생님도 클럽 발전을
위해서 최선을 다해주시고 근무태도도 남 다르답니다.
몇 만원 투자가 나에게는 어마어마한 값어치로 돌아 올수도 있고요.

그리고 채용이 되지 않은 선생님들도
언젠가는 다시 제가 부탁을 할 일이
생길 수 있으니 보험 아닌 보험일 수도 있고요.

실제로 예전에 필라테스 선생님을 급하게
채용할 일이 있었는데 채용이 안됐던
선생님께 연락하니 소개해주셔서
소개받는 선생님이 4년 가까이 수업을
잘 이끌어 주셨던 일도 있었습니다.

관장과 선생님 어떻게 보면 수직관계 일수 있지만

다르게 보면 똑같이 일하는 수평적 관계 일 수도 있습니다.

서로 존중하고 배려한다면 서로 윈윈하고
좋지 않을까요?
무더위에 지치지 말고 건강관리 잘 하시길 바랍니다.

아래 사진은 이번에 필라테스 선생님 채용을 위해서
면접을 봤는데 채용을 하지 않은 선생님과
주고받은 문자입니다.

지금까지 채용이 안 된 선생님들 대부분이
이런 문자를 보내주십니다.
관장님들 이번부터라도 꼭 몇 만원이라도
면접비용을 챙겨 드려보세요^^ #김태진대표
#헬스창업가이드
#모르면-물어보세요.
#창업길라잡이
#무엇이든물어보세요-다- 알려줍니다.
#서초역필라테스 #네이쳐휘트니스 #네이쳐필라테스 #서초역헬스 #네이쳐휘트니스클럽

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