#네이쳐휘트니스

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데드리프트 500개하고
퇴근^^
나이 마흔 넘으면
운동은 "선택"이 아니고
"필수" 입니다.
그리고 가끔 운동도
편식이 필요한듯.
한가지만 패자ㅋㅋ
#서초역헬스
#네이쳐휘트니스
#김태진대표

바쁜 하루
새벽 레슨후
서초구청장님과
서초지역 국공립어린이집
원장샘 그리고 운영위원장
톡 모임
총 104명중 아빠가 운영위원장은
총3명이네^^
그래도 애들 2명을 다 국공립을
보냈으니 로또 된거라고
생각해서 이런 모임은 안빠지고
가는편^^
우리 조카뻘 되는 선생님들께서
아이들 똥기저귀 갈아주고
하나에서 열까지 고생하시는데
내가 조금이나마 힘이
돼드리고 싶다^^ #서초장미어린이집
#운영위원장
#네이쳐휘트니스

커피 한잔 하며
업무중^^
헬스업계 진정
의리 있는 사람들은
없는가?
돈으로 엮인 의리는
돈이 없음
의리따인 존재하지 않는다.
이번주 토욜에 뵈요^^
#월드그랑프리보디빌딩대회
#심사위원장
#김태진대표
#네이쳐휘트니스

예전에도 한번 글을 올린 적 있습니다.
헬스클럽 15년차인데 요즘은 선생님들
구인하기가 참 어렵네요.
그래도 저는 15년 관장하면서 선생님들 구인하는데
별 어려움이 없었던 것 같아요.

그런 노하우 중에 하나가 선생님들 면접 시
꼭 면접비용을 드린다는 겁니다.
면접을 통해서 채용이 되시는 분도
있지만 채용이 안 되는 분도 있고요

채용이 되시는 선생님은 면접이라는
시간이 함께 해야 될 시간동안 첫 시작이기에
“앞으로 잘 부탁한다는” 무언의 의미이기도 하고요

그렇게 인간관계를 풀어가다 보면
근무를 함에 있어서 선생님도 클럽 발전을
위해서 최선을 다해주시고 근무태도도 남 다르답니다.
몇 만원 투자가 나에게는 어마어마한 값어치로 돌아 올수도 있고요.

그리고 채용이 되지 않은 선생님들도
언젠가는 다시 제가 부탁을 할 일이
생길 수 있으니 보험 아닌 보험일 수도 있고요.

실제로 예전에 필라테스 선생님을 급하게
채용할 일이 있었는데 채용이 안됐던
선생님께 연락하니 소개해주셔서
소개받는 선생님이 4년 가까이 수업을
잘 이끌어 주셨던 일도 있었습니다.

관장과 선생님 어떻게 보면 수직관계 일수 있지만

다르게 보면 똑같이 일하는 수평적 관계 일 수도 있습니다.

서로 존중하고 배려한다면 서로 윈윈하고
좋지 않을까요?
무더위에 지치지 말고 건강관리 잘 하시길 바랍니다.

아래 사진은 이번에 필라테스 선생님 채용을 위해서
면접을 봤는데 채용을 하지 않은 선생님과
주고받은 문자입니다.

지금까지 채용이 안 된 선생님들 대부분이
이런 문자를 보내주십니다.
관장님들 이번부터라도 꼭 몇 만원이라도
면접비용을 챙겨 드려보세요^^ #김태진대표
#헬스창업가이드
#모르면-물어보세요.
#창업길라잡이
#무엇이든물어보세요-다- 알려줍니다.
#서초역필라테스 #네이쳐휘트니스 #네이쳐필라테스 #서초역헬스 #네이쳐휘트니스클럽

첨 입어보는 @athleteinsta
운동복 고를땐 원단 엄청 따지는데
은근히 비치는 짱짱한 시스루 레깅스와
화사한 코랄색 반팔티셔츠💕
요건 성공한듯😘
귀여운 내 토깽이 슬리퍼와 깔맞춤이넹😁
#네이쳐휘트니스 #필라테스인 #운동하는여자 #필라테스강사 #애슬리트#pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instagood

아 겨울 너무 싫다😭 추버 추버
그래도 운동은 빼먹지말고💪🏻아자!!!
오늘도 오후 저녁수업 파이팅 합니다😅
근데 안다르 신상 넘 이쁘넹~ 만족 ㅋㅋㅋ
.
.
.
#서초 #n필라테스 #별명저승사자쌤 #안다르 #npilates #네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instagood

회원님들 운동중간에
쉬는타임 가졌는데
소리지르며 기절😅아하하하
멀 벌써 이정도 가지고 이러시는지들ㅋ
이제부터가 시작입니다욘😘💕
운동중간에 다들 한약 한사발 드신
표정만 지으시지만 수업 다 끝나고 나면
그 한약 몸에 효과 온것마냥 해맑게 웃으시는 울 이쁜 회원님들💕😘
#네이쳐휘트니스 #필라테스인 #운동하는여자 #필라테스강사 #저승사자쌤#pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instagood

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예전에도 한번 글을 올린 적 있습니다.
헬스클럽 15년차인데 요즘은 선생님들
구인하기가 참 어렵네요.
그래도 저는 15년 관장하면서 선생님들 구인하는데
별 어려움이 없었던 것 같아요.

그런 노하우 중에 하나가 선생님들 면접 시
꼭 면접비용을 드린다는 겁니다.
면접을 통해서 채용이 되시는 분도
있지만 채용이 안 되는 분도 있고요

채용이 되시는 선생님은 면접이라는
시간이 함께 해야 될 시간동안 첫 시작이기에
“앞으로 잘 부탁한다는” 무언의 의미이기도 하고요

그렇게 인간관계를 풀어가다 보면
근무를 함에 있어서 선생님도 클럽 발전을
위해서 최선을 다해주시고 근무태도도 남 다르답니다.
몇 만원 투자가 나에게는 어마어마한 값어치로 돌아 올수도 있고요.

그리고 채용이 되지 않은 선생님들도
언젠가는 다시 제가 부탁을 할 일이
생길 수 있으니 보험 아닌 보험일 수도 있고요.

실제로 예전에 필라테스 선생님을 급하게
채용할 일이 있었는데 채용이 안됐던
선생님께 연락하니 소개해주셔서
소개받는 선생님이 4년 가까이 수업을
잘 이끌어 주셨던 일도 있었습니다.

관장과 선생님 어떻게 보면 수직관계 일수 있지만

다르게 보면 똑같이 일하는 수평적 관계 일 수도 있습니다.

서로 존중하고 배려한다면 서로 윈윈하고
좋지 않을까요?
무더위에 지치지 말고 건강관리 잘 하시길 바랍니다.

아래 사진은 이번에 필라테스 선생님 채용을 위해서
면접을 봤는데 채용을 하지 않은 선생님과
주고받은 문자입니다.

지금까지 채용이 안 된 선생님들 대부분이
이런 문자를 보내주십니다.
관장님들 이번부터라도 꼭 몇 만원이라도
면접비용을 챙겨 드려보세요^^ #김태진대표
#헬스창업가이드
#모르면-물어보세요.
#창업길라잡이
#무엇이든물어보세요-다- 알려줍니다.
#서초역필라테스 #네이쳐휘트니스 #네이쳐필라테스 #서초역헬스 #네이쳐휘트니스클럽

데드리프트 500개하고
퇴근^^
나이 마흔 넘으면
운동은 "선택"이 아니고
"필수" 입니다.
그리고 가끔 운동도
편식이 필요한듯.
한가지만 패자ㅋㅋ
#서초역헬스
#네이쳐휘트니스
#김태진대표

바쁜 하루
새벽 레슨후
서초구청장님과
서초지역 국공립어린이집
원장샘 그리고 운영위원장
톡 모임
총 104명중 아빠가 운영위원장은
총3명이네^^
그래도 애들 2명을 다 국공립을
보냈으니 로또 된거라고
생각해서 이런 모임은 안빠지고
가는편^^
우리 조카뻘 되는 선생님들께서
아이들 똥기저귀 갈아주고
하나에서 열까지 고생하시는데
내가 조금이나마 힘이
돼드리고 싶다^^ #서초장미어린이집
#운영위원장
#네이쳐휘트니스

커피 한잔 하며
업무중^^
헬스업계 진정
의리 있는 사람들은
없는가?
돈으로 엮인 의리는
돈이 없음
의리따인 존재하지 않는다.
이번주 토욜에 뵈요^^
#월드그랑프리보디빌딩대회
#심사위원장
#김태진대표
#네이쳐휘트니스

사진작가(?):나
모델: 나의 이쁜 필라테스 슨생님들
주제: 도촬

첫번째사진 제목: 눈바디(여기가 명당이다)
두번째사진 제목: 운동 끝(내사랑 리포머)
세번째 사진 제목: 숨박꼭질(앗! 걸렸다)
네번째 사진 제목: 행수어르신(내 곰방대 어딨느냐)
다섯번째사진 제목 : 매듭(묶을까 말까?)
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#필라테스인 #네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily

한가한 아침.
커피 한잔하고
수업 들어가기전^^
피드백이 없다.
도움이 필요할땐
날 부르고 찾던 사람들
내가 부르니 응답이 없네.
다 내 덕이 부족해서 그런법.
즐거운 금욜입니다^^
#네이쳐휘트니스
#인생은서로주고받는것
#인생은다그런것

작은일탈을 꿈꾸고 있는 30대소녀(?)
요즘 먼가 많이 답답하다...;;; 불면증에 시달림... 😔
일탈 할 만한 먼가 없을까요? 추천좀...범법행위 빼고...ㅋ
나의 회원님 한분께선 몸에 나쁜음식 마구마구 먹기 라고 하셨는데... 그건 이미 하고있는듯해요😆😆😆
@nydd_1130 우리 조만간 일탈 하러가요~ ㅋㅋㅋ
우선 사격부터ㅎ #네이쳐휘트니스 #필라테스인 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily

분노의 런닝머신💦(스피드 16)
옛날생각난다😅#경찰특공대 준비할때
운동장에서 오빠들이 내 허리에 빨래줄 묶어놓고 질질 끌고다니고 밖에운동 끝나고 헬스장 가면 또다시 런닝머신위에서 오빠들이 날 가둬놓고 스피드 맥스로 올리고
@christopher_hoon 그치? ㅋㅋㅋㅋ
그때 오빠들말 잘 들을껄 ㅎㅎㅎ 운동 넘 안했어ㅠㅠ
#네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily #weight

분노의운동 3탄 분노의 윗몸일으키기💦
저 몇개 했게요? ㅋㅋㅋ(110개 안비밀ㅎ)
3개만 하고 반복하는거 아녜요😅
주변 선생님들이 무슨 태릉선수냐면서;;;
운동하는 사람들은 이정도 다 하지 않나요?
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily #weight

분노의 런닝머신💦
속도16
이정도 뛰어줘야 유산소 했다고 하겠죵?
아...힘들다 😂
어제먹은 치맥 또르르😭
뛰고나면 개운하지만 얼굴에서 피터질꺼같음
몸이 무거우니 발소리가 크구나😅

#아식스 #네이쳐휘트니스 #육상 #단거리 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily #weight #running

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