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#네이쳐휘트니스

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사진작가(?):나
모델: 나의 이쁜 필라테스 슨생님들
주제: 도촬

첫번째사진 제목: 눈바디(여기가 명당이다)
두번째사진 제목: 운동 끝(내사랑 리포머)
세번째 사진 제목: 숨박꼭질(앗! 걸렸다)
네번째 사진 제목: 행수어르신(내 곰방대 어딨느냐)
다섯번째사진 제목 : 매듭(묶을까 말까?)
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#필라테스인 #네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily

오전부터 기분좋게 대표님의 깜짝 선물~😁
쌀쌀한 날씨에 이렇게 따뜻하게 하루시작💕
섬세하고 자상하신 대표님 이것이외에도
작은거 하나하나 너무 잘챙겨주시니 감동감동😢
#자상한아부지같앙 #이런남자와결혼해야지
#N필라테스 #npilates #pilates #네이쳐휘트니스 #서초역 #서초 #pilatesinstructor

소도구모델들(?)은 아니고...😁
쉬는 타임에 서로 엉덩이쿠션감 확인하면서
휴식아닌 휴식중...ㅋ
서로 엉덩이 쿠션감 짱이라며 칭찬👍🏻
한나쌤의 엉덩배게 잊을수가 없어🍑
아 다들 너무보고싶옹💕
귀엽고 착한 쌤들😘
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아 겨울 너무 싫다😭 추버 추버
그래도 운동은 빼먹지말고💪🏻아자!!!
오늘도 오후 저녁수업 파이팅 합니다😅
근데 안다르 신상 넘 이쁘넹~ 만족 ㅋㅋㅋ
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#서초 #n필라테스 #별명저승사자쌤 #안다르 #npilates #네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instagood

회원님들 운동중간에
쉬는타임 가졌는데
소리지르며 기절😅아하하하
멀 벌써 이정도 가지고 이러시는지들ㅋ
이제부터가 시작입니다욘😘💕
운동중간에 다들 한약 한사발 드신
표정만 지으시지만 수업 다 끝나고 나면
그 한약 몸에 효과 온것마냥 해맑게 웃으시는 울 이쁜 회원님들💕😘
#네이쳐휘트니스 #필라테스인 #운동하는여자 #필라테스강사 #저승사자쌤#pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instagood

첨 입어보는 @athleteinsta
운동복 고를땐 원단 엄청 따지는데
은근히 비치는 짱짱한 시스루 레깅스와
화사한 코랄색 반팔티셔츠💕
요건 성공한듯😘
귀여운 내 토깽이 슬리퍼와 깔맞춤이넹😁
#네이쳐휘트니스 #필라테스인 #운동하는여자 #필라테스강사 #애슬리트#pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instagood

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사진작가(?):나
모델: 나의 이쁜 필라테스 슨생님들
주제: 도촬

첫번째사진 제목: 눈바디(여기가 명당이다)
두번째사진 제목: 운동 끝(내사랑 리포머)
세번째 사진 제목: 숨박꼭질(앗! 걸렸다)
네번째 사진 제목: 행수어르신(내 곰방대 어딨느냐)
다섯번째사진 제목 : 매듭(묶을까 말까?)
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#필라테스인 #네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily

한가한 아침.
커피 한잔하고
수업 들어가기전^^
피드백이 없다.
도움이 필요할땐
날 부르고 찾던 사람들
내가 부르니 응답이 없네.
다 내 덕이 부족해서 그런법.
즐거운 금욜입니다^^
#네이쳐휘트니스
#인생은서로주고받는것
#인생은다그런것

작은일탈을 꿈꾸고 있는 30대소녀(?)
요즘 먼가 많이 답답하다...;;; 불면증에 시달림... 😔
일탈 할 만한 먼가 없을까요? 추천좀...범법행위 빼고...ㅋ
나의 회원님 한분께선 몸에 나쁜음식 마구마구 먹기 라고 하셨는데... 그건 이미 하고있는듯해요😆😆😆
@nydd_1130 우리 조만간 일탈 하러가요~ ㅋㅋㅋ
우선 사격부터ㅎ #네이쳐휘트니스 #필라테스인 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily

분노의 런닝머신💦(스피드 16)
옛날생각난다😅#경찰특공대 준비할때
운동장에서 오빠들이 내 허리에 빨래줄 묶어놓고 질질 끌고다니고 밖에운동 끝나고 헬스장 가면 또다시 런닝머신위에서 오빠들이 날 가둬놓고 스피드 맥스로 올리고
@christopher_hoon 그치? ㅋㅋㅋㅋ
그때 오빠들말 잘 들을껄 ㅎㅎㅎ 운동 넘 안했어ㅠㅠ
#네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily #weight

분노의운동 3탄 분노의 윗몸일으키기💦
저 몇개 했게요? ㅋㅋㅋ(110개 안비밀ㅎ)
3개만 하고 반복하는거 아녜요😅
주변 선생님들이 무슨 태릉선수냐면서;;;
운동하는 사람들은 이정도 다 하지 않나요?
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #네이쳐휘트니스 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily #weight

분노의 런닝머신💦
속도16
이정도 뛰어줘야 유산소 했다고 하겠죵?
아...힘들다 😂
어제먹은 치맥 또르르😭
뛰고나면 개운하지만 얼굴에서 피터질꺼같음
몸이 무거우니 발소리가 크구나😅

#아식스 #네이쳐휘트니스 #육상 #단거리 #운동하는여자 #필라테스강사 #뮬라웨어 #pilatesinstructor #pilates #재활 #체형교정 #다이어트 #pilateslovers #몸스타그램 #운스타그램 #헬스타그램 #good #selfie #health #abs #squats #personaltrainer #daily #fitness #gym #fllowme #instadaily #weight #running

회원님 수업끝났으니 점심 쏘러 가실께요.^^
오늘 별하는 서우 손바닥 위에 👼🏻
배 터질듯 탕수육 짬뽕 볶음밥 먹기전,
운동했으니 괜찮다. (위로 )
몸짱으로 만들어 주겠어, 세상이쁠서우 🌷
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김태진관장님과 소주한잔 관장님 즐거운 시간보냈습니다.^^
#서초역 #네이쳐휘트니스

회원님들 운동중간에
쉬는타임 가졌는데
소리지르며 기절😅아하하하
멀 벌써 이정도 가지고 이러시는지들ㅋ
이제부터가 시작입니다욘😘💕
운동중간에 다들 한약 한사발 드신
표정만 지으시지만 수업 다 끝나고 나면
그 한약 몸에 효과 온것마냥 해맑게 웃으시는 울 이쁜 회원님들💕😘
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바디프로필사진이 나왔네요.
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