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#냉정과열정사이

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얼마전까지도 운동을 할때면, 최대한 몸과 정신을 각성시켜 흥분을 유발한 시작하여 운동 끝날때까지도 그 각성과 흥분을 최대한 가져가는편 이였는데, 요즘에는 가능한 몸만 가볍게 흥분시키고 정신은 최대한 차갑게(?) 유지하며 운동시 최대한 이성적으로 생각을 하며 운동하려고 노력중입니다
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무작정 몸과 정신이 들떠서 흥분된 상태보다도 최대한 이성적으로 생각을 하며 하나를 밀고 당기더라도 근육에 전달되는 자극과 힘의 방향등을 생각하며 운동하는것이 결과적으로 좋다고 느꼈기 때문입니다.
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너무 늦게 깨달은 것 같지만... 그래도 항상 운동을 하면서 깨닫는게 조금씩 있다는게 이 '쇠질'의 묘미 같습니다...^^; 아무튼 흥분하는것을 줄이니 운동전 섭취하는 부스터 양도 서서히 줄일수있고 그로인해 운동후 몰려오는 피로 관리나 운동효율, 컨디션회복 면에서 긍정적인 영향이 있는것 같아 다행입니다...
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#느낌 #자극 #쇠질 #가슴은뜨겁게 #머리는차갑게 #냉정과열정사이 #스마일 #무조건적인각성과흥분은오히려몸에과부하만을불러온다 #카페인 #조심

#냉정과열정사이 #에쿠니가오리 담담한 이별 담백한 슬픔 오래가는 여운 천천하고 지긋하게 오랫동안 우린 차 처럼 떫을 만큼 씁쓸한
그런 사랑

내가 너무나 애정하는 영화, #데굴데굴세계여행 과 함께 나의 첫번째 유럽여행의 이유였던 #냉정과열정사이. 다시 보니까 가슴이 두근두근💓 오랜만에 본 준세이는 여전히 멋지고 아오이도 이쁘고. 오랜연인에게 쓴 준세이의 편지도, 크흐,, 조으다. 피렌체 가고싶다.

피렌체 오전일과 1탄
#쿠폴라 8시30분 예약ㅋㅋㅋㅋㅋ
올라갑니다....#463계단
정말 헉헉대면서 올라갓다ㅜㅜ
내 체력.....😢
그래도 정말 예쁘다....
피렌체는 낭만의 도시인듯,
#냉정과열정사이

아파트 바자회에서 득탬한 두권의 책

뻔한거 같은데 자꾸만 마음이 울렁거려 멈출수없는..
의외의 눈물덩어리

#세상의중심에서사랑을외치다

집에 한권있지만^^
뙤약볕아래 바닥에 500 원 딱지달고 누워있긴
내가 참을수없어요!!해서 또 사온

#냉정과열정사이

좋아하는 영화를 틀어놓고
어느새 감정이 촉촉해져선
재생이 얼마남지 않은 영화에 취해
잠을 청해보려한다.
이 시간의 여유를 조금 더 누리고 싶지만
지금 이 몽글몽글한 감정의 상태를
방해 받고 싶지 않다
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편안하고 고요한, 기분좋은 밤
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열네번째 #냉정과열정사이 #Movietime🎬

#에쿠니가오리 #영화 #냉정과열정사이 #tazo
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제목도 너무 멋지잖아💙
어릴적에 책으로 보고 이해가 안됬는데..

5년 만에 다시 하다니˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣
몇 번을 돌려봐도 너무나 명작인것..🤧
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#betweencalmandpassion #냉정과열정사이 #florence #firenze #italy

MOST RECENT

모처럼 푹자서인지 친구들만나서인지 멘탈회복! 마음완충!
#서울대에서수원까지택시타고슝슝 #냉정과열정사이

06 09 - 06 16 #이탈리아여행
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아직 시차적응도 못해서 밤낮 뒤바꼈는데
내일 123교시 계절 들으러 서울가야 하는 거 실화?

다음엔 함께이길 바라며 #냉정과열정사이 #duomo #gelato #firenze #travel

피렌체 오전일과 1탄
#쿠폴라 8시30분 예약ㅋㅋㅋㅋㅋ
올라갑니다....#463계단
정말 헉헉대면서 올라갓다ㅜㅜ
내 체력.....😢
그래도 정말 예쁘다....
피렌체는 낭만의 도시인듯,
#냉정과열정사이

#DODO #여행스타크램✈️ #yolo✌️ #45일째 #italy #firenze #duomo #cupola #오르고또오르고 #냉정과열정사이
아침부터 계단을 오르고 또 오르는
그동안 여행다니며 기른 체력 덕분인지
한번에 쭉 감
생각보단 힘들지도 않고 시원함ㅎㅎ
쿠폴라랑 조토의 종탑 중 한군데만 간다면
쿠폴라 강추👍👍👍

5년 만에 다시 하다니˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣
몇 번을 돌려봐도 너무나 명작인것..🤧
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#betweencalmandpassion #냉정과열정사이 #florence #firenze #italy

다른날 같은음악 같은생각.
또 다른날 다른음악 같은생각.
여전히 오늘도 같은생각.
무엇을 남기려 그리 찍었을까 생각해보니 , 그것은 영상 안에 없었다.
내일의 수업준비를 마치고 이젠 퇴근해요.
하나하나 준비한 마랑의 레이블은 , 언제나 변함없이 저의 진심된 마음이 담겨있어요. 내일은 #옐로우 의 노오란 컬러를 만나게 되실거세요.
특히 멀리서 오시는 선생님들 모두 ,무더운날씨 안전히들 올라오시길 바래요 . 꼬옥 👭
#새벽스타그램 #영상스타그램 #냉정과열정사이 🎬
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#마랑캔들#마랑디에이#네츄럴크랙캔들 #미니크랙캔들#크랙인더컬러#가든크랙#marangcandle#디자인캔들#캔들디자인#크랙캔들#크랙컬렉션 #candle#crackcandle#캔들자격증#크랙디자인#감성캔들#캔들공방#캔들디자인#서울캔들공방#가든크랙캔들#힐링#디자인캔들#아트#공예#인테리어소품#캔들#크랙디자인#marangcandle#candle#キャンドル#ハンドメード

오랜만에 봐도 넘나 좋은
#냉정과열정사이

왠지모르게 허전할때 보는 아련한 영화

#영화 #냉정과열정사이
#ost #thewholenineyards #firenze #duomo

#밀라노#겔러리아백화점 의 시초 ㅎㅎ#아름다움 웃고는 있지만 역시나 40도인데 체감온도는 정말로 45도쯤 밀라노가 제일 습하네요 ㅠㅠ다들 어떻게 살아가나요 한국 감사합니다 ㅋㅋㅋ#milano #italy#패션#도시#두오모성당#냉정과열정사이#아오이 가 살았던 도시#밀라노맛집#빵집 인데 전 그냥 그렇네용 ㅠㅠ#brera#luini#bread 줄서서 먹는#맛집#이태리투어#여행#여행스타그램#유럽여행

17.06.23.
그저 옛 생각.
옛날을 그리워 할때가 있지.
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별생각이 없으니.
#냉정과열정사이
#멍#옛생각#생각
#그리운날#고뇌
#제주도#JEJU#애월
#자전거#음악#영화
#풍경#일상

내가 가장 좋아하는
#냉정과열정사이 ost를 - #요시마타료
같이 공연도 했던데.. 깜짝놀랬음 ❤️ 👍👍
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다들 수지 수지 하지만...
#김사랑 이 최고인것 같다
지금은 #나혼자산다 본방사수중 😘
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#나혼자산다 #김사랑 #정주행중 #쉐프 #맞팔 #선팔 #데일리 #daily #팔로우 #좋아요 #소통 #토요일 #감성 #일상 #부산남자 #부산

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