#냉장고털기

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#제이맘테이블 #제이맘반찬가게
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이렇게 올리는 반찬사진 넘 오랜만인것 같아요.
냉장고 탈탈 털어 이것 저것 만들고
이번주는 장 안보고 버티려는데.. 잘 되겠죠?🤗
근데 계란은 어제 한판이나 사왔는데,
오늘 아침에 기사 보고 🐶우울 😢
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심심하게 간 한 #돼지불고기 자장자장 재워놓고,
#스팸김치볶음 #밥새우꽈리고추볶음 #도토리묵김무침 #두부조림 #계란말이 #고춧잎무침 #깍두기
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그동안 반찬 올리던 플라스틱 용기는 오래 썼더니 뚜껑이 죄다 깨져서 지난주에 홈쇼핑으로 스텐 용기 구입했어요.
몇일 써보니 냄새나 색 베임도 없고 가볍고 튼튼하고 다 좋은데.. 안에 뭐가 들었는지 안보여 불편함은 있네요.
스텐레스 용기 사려는분들은 참고하세요.
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@themama_food 더마마의 건어물, 김자반을 이용해 만들었어요.
#요리 #홈쿡 #반찬 #한식 #밑반찬 #반찬만들기 #요리하는여자 #온더테이블 #가정식 #백반 #엄마밥 #집밥을부탁해 #냉장고를부탁해 #냉장고털기 #밥도둑

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아직도 헬스장이나 여러가지 운동등을
열심히 다니시면서 식단하시나요?
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얼마나 오랜기간을 투자하시나요?
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한달? 두달? 세달? ...........
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운동, 물론 참 좋죠!
하지만 몸안에 독소와 나쁜성분들이 가득가득한데
운동효과를 제대로 보실 수 있으실까요?ㅠㅠ
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정답은 NO !
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독소와 나쁜성분들을 배출해줘야 운동효과도 UP !
운동만으로는 해결이 힘들었던 내몸안에 청소를
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투자하세요.
내몸은 소중하니까용^^
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3일 평균 2~3kg
6일 평균 4~6kg
9일 평균 7~9kg
12일 평균 9~11kg
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#꼬마김밥 #마약김밥 #평양냉면 #함흥냉면 #물냉 #비냉
#복숭아빙수 #카복시 #블루베리 #냉장고청소 #냉장고털기
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#새우튀김 #플레이팅 #동백섬 #조식 #일본가정식

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비가오던날부터 전이 땡겼는데
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결국은 시간도엄꼬 돈도엄써가
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내가 부쳐 먹는다 .
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#냉장고털기
#내손이안갈수가없노
#노가다막손
#부지런하긴개뿔
#블루핀막걸리

늦잠자고 늦은 아침? 🍇🍑 🍅
#냉장고털기
#onthetable
#집밥
#일상

나는야 프로 #도시락쟁이
하루두끼 #도시락


오늘 #저녁밥 #구포시장 에서 득템한 #양은도시락 개봉했지요~
#냉장고털기 #스팸마요덮밥

잠깐 전화받고 오니깐.. 마요네즈 줄이 이모양이 됨 ㅋㅋ 분명 가늘고 이쁜줄 이였는뎁~ 😆😆
맛만 좋으면 장땡이쥐요^^



#옛날도시락 #추억의도시락 #자취방 #자취요리 #자취음식 #집밥 #혼밥 #자취스타그램
#저녁밥 #저녁도시락 #집밥스타그램 #도시락그램 #먹스타그램 #koreanfood #koreanlunch #lunchbox

MOST RECENT

집청소부탁했더니 외국인이왔네 ㅋ 제조날짜보고 잘버려주라고했더니 싸그리버려놓으셨네 ㅋ ㅋ
낼이사가는데 우리는.머먹나요? ㅋ ㅋ ㅋ
아 . . .퇴원하고 빵터졌다 ㅋ👏🙏귀요미시네 ㅋ
#냉장고털기 #빈털털이지만_사야했어요😭😭😭 #낼다시복귀 #낼이사준비해야하는데나왜이러고있는겨😅 #몸이안따라줌 #그냥쉬고싶다🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 #딸램보고싶당ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ😀💕 #이사하고데리러갈게😚 #

고추가 물러지기시작해서 진공포장기 꺼냄

고추진공~
오늘 산양상추랑파프리카도 씻어서 진공
그리고 2주전에 진공해논 양파는 아직까지 완전싱싱

요즘 야채값 비싼데 완전 유용해

예전엔 반은 야채 버렸는데 요즘은 안버림.. ㅋㅋ

넌정말 나에겐 #잇아이템#핫아이템





#일상#냉장고털기#야채정리
#진공포장기#핫아이템
#넌정말최고#내돈주고산#잇아이템
#내가쓰는거보고주위사람들#사서쓰는건안비밀ㅋㅋ

간식같은점심~ 냉장고털기 냉동고에있는 빵들, 한팩씩냉동시켜놨던 단호박스프, 냉동과일로스무디~~ㅋㅋ냉장고파먹기😆😆😉😉😉 규태는 모닝빵에 케찹발라먹는걸 좋아해요~저는 그닥😐😐 규태가 저빵들을다흡입하고 내가먹은건단호박스프랑스무디~내가먹을틈이 없네요😂😂😂울아들 배통이 얼마나큰거니? 정말 돌도씹어먹을나이라던 중딩이 맞구낭 마니먹고 건강하쟈~^^ #빵#단호박스프#과일스무디#홈쿡#냉장고털기#비워보자 냉장고#간식 인거니#점심 인거니#알다가도모르겠구나#학원가기전 또먹을예정#중딩아들 #식성짱#살도안찌고#부럽따 아들

오랜만에 요가하고 왔더니 너무배고파서 급하게 냉장고털어서 로제파스타먹는데
👩오빠 나점심먹어요^^(카톡사진보냄)
👦누구랑먹는거예요?
👩ㅡㅡ 나 혼밥중인데 양딱맞는데 적당한데(찔려서)
👦오홍 사진이 크게나와서 오해했나봐👩아닌데 실사랑 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ부셔버리겠어
#로제파스타#냉장고털기#채우기위해비워야합니다#하루2끼챙기기힘들다 결론은다먹었다고한다.

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우리집에 새벽에 .
멍뭉이가 떳다 🐶 .
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4시가 다되어 .
멍뭉이가 되어 들어와.

나를 깨운죄.
손등을 앞니가 빠지게 깨물어 줫다 .
기억도못할때 때리고 물어야지😜
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제발 멍뭉이는 되지 맙시다.
술먹은 남의편님들이여~
들어와서는 제발 조용히 기절하소서 🙏🏻🙃
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즐겁게만 음주를 즐기는 음주문화.
😆😝🙏🏻👋🏻
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멍뭉이에게 콩나물국을 대령햇다.
사실 내가 먹고 싶엇다.
#냉장고털기 #어묵볶음 #깻잎김치 .
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#집밥 오랜만에 먹고 출근 .
나는 지각을 하였다 .
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#강애니 #일상 #소통 #데일리 .
#그적그적 #멍뭉이타파 #개돼지🐶🐷

급 친구 방문으로
낮술상
냉장고를 부탁해 수준으로
냉장고 탈탈털어서 후딱 한상차림
친구만나니 너무좋구나
#불량엄마 #낮술스타그램 #낮술 #냉장고털기 #두부김치 #도토리묵 #명란감자전 #안주 #놀러오세요 #주부

늦잠자고 늦은 아침? 🍇🍑 🍅
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#집밥
#일상

#동키플레이트
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남은 계란털이, 남은 빵 털이, 남은 과일 털이, 남은 아보카도 털이, 남은 페스토 털이 #털털한_아침밥상

냉장고 털기
가끔 냉장고 냉동고 털어내면
어찌나 속이 시원하던지 ㅎㅎ
목이버섯 잔뜩 넣고 불고기 냠냠~~^^ #내맘대로집밥 #요리스타그램
#냉장고털기 #불고기 #일상스타그램

요리에 재미붙여가는 중
살림을 거의 안사서 아무것도 없지만
무에서 유를 창출하는 재미 🤗

#집밥 #집밥스타그램 #food#요리 #푸드스타그램 #김밥 #찹스테이크 #감자브런치 #제육볶음 #볶음밥 #매일신메뉴 #쉐프강 #메뉴개발을위해서 #연구 #냉장고털기

#20170817_아침 #D+52
아침:닭가슴살 소세지 한 줄 + 아오리사과 1개(170g) + 골드키위 1개(껍질빼고 100g 조금 안 됨) <8시 50분>
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오늘 아침에 버스타서 점심을 도시락 싸서 먹으려고 평소보다 한 시간 일찍 일어났다 공복운동 해주고 먹는아침! 오랜만에 9시 반 전에 먹는 것 같다 ㅋㅋㅋ 닭가슴살 소세지 2개에 한 팩인데 하나는 도시락에 넣고 하나는 아침에 먹었다~ 냉장고에 있던 마지막 사과랑 키위도 처리! 냉장고 깔끔히 비웠다 ㅎㅎ
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#다이어터 #스미식단 #냉장고털기

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