#남자다이어트

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피하지방이 적고
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3일 디톡스 효과가 더 높습니다
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여름을 앞두고 휴가가는 직장인
예비군 훈련을 앞둔 예비역들 -
작년옷이 안맞는 굴욕감을 느낄때
TV에 나오는 몸짱들 볼때 
등등
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살빼아겠다~~하고 
느끼는 순간이
많지 않나요?
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단, 개인차에 따라 나타나는 시점이 조금
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언제까지 설사만 줄줄하고 배변과 수분만 빠지는 다이어트 하실건가요?
약국에서 장청소약만 사다드셔도
숙변이 제거되면서 1~2키로는 거뜬히 빠지고
배가 홀쭉해집니다.

그런데 밥을 먹으면??
빠져나갔던 변은 다시 차고 수분 또한 돌아오며
무게는 다시 증가하고 들어갔던 배가 나옵니다.

게다가 화장실 들락거리느라 일상생활 지장까지!
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꾸준히 먹던 청담식초 !
요즘 할인중이라
또 ~ 먹게됬다 할인때 맞춰사는게 ㄱㅇㄷ이지 ㅎ.ㅎ ❤
파인애플식초로 9월까지 5킬로 달려본당 !!! 😍😍
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몇날몇일 운동을 해도 단 1키로도 빠지지않던 살들이
디톡스 3일만에 빠졌다며 너무 놀라신 내 고객님♥
운동하는것도 좋지만 몸속을 먼저 비우고 하는게 순서에요^^.
딱 3일 디톡스 했을뿐인데 전체 사이즈 모두 감소! (부위별로 2-3cm씩 감소)
체중 3.6kg감량 하셨어요^^

1차만에 놀라운효과 경험하시고
저하고 꾸준히 디톡스 진행하기로 결정!! ^^
꼼꼼한 코칭도와드릴께요~!!.

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아름다운 몸매는 덤!
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6일 평균 4~6kg
9일 평균 7~9kg
12일 평균 9~11kg
15일 평균 11~13kg
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원하는 차수만큼 무한반복 가능 ^^
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단, 개인차에 따라 나타나는 시점의 차이일 뿐
효과 없는 사람은 못 봤어요!
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다이어트는 운동이 전부라고 생각했던
쑥언니..😊
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바쁜서비스업으로 식습관 불균형에
변비와 허리디스크도 있어 운동도
심하게 못하고 조금씩 움직일 정도였어요.
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배변을 건강하게 바꾸고
아침식사대용으로 쉐이크 식사로 먹으면서
5키로 감량하고 뱃살도 들어갔어요.
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계속 규칙적인 식사로 더 건강해 지셔요.
홧팅!!
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MOST RECENT

#다이어트식단 .
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8월22일 화요일 식단
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날씨가 더워서 그런지 입맛이
별루.. 없다 😭😭
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그래두 몸이 가벼워지는 느낌❗️
내일도 빠이팅👍🏻
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주말에 맥주로 짠했다면?😆
오늘 고객의 날에서는 쉐이크로 짠 ㅋㅋ
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진행도 엄청 재미있게 해주셔서 즐거웠어요ㅋㅋ
점심 먹은지 얼마안되었지만 우리는 쉐이크 매니아들 ㅋㅋ
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특히나 사장님께서 만들어 주셔서 그런지👍
맛있게 영양보충하고 왔습니당 ㅋㅋ
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허벌라이프 제품을 맛볼수있는기회
나한테 맞는 제품? 쉐이크맛은?😉
심지어 알로에겔까지 맛볼수 있다!!
게다가 추첨해서 선물까지 대박사건 ㅋ
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궁금한게 많다면 고객의날을 활용 ㅋㅋ
고객의 날에 와보고 싶으신분 손🖐
초대해 드릴게요 카톡 주세용
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오전에 핏클럽가서 ㅋㅋㅋ
그냥 좀 일찍 갔는데
일하려고 하니까 일이 좀 있넹 ㅋㅋㅋ
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일찍 잘 나왔다는 생각을 했어용 ㅋㅋ
하려고 하니까 오전에 열일했뜸😆😆
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오전 일과 마무리 하구 심심해서 #셀카질
예전에 누가 찍어주면 찍고 아니면 말았는데
요즘엔 셀카도 많이 찍고 많이 바뀐듯
살빼서 그런가...? ㅋㅋㅋㅋ
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현재시간 pm9:15....아들둘재우고 막걸리2통먹었지만 뭔가 허전한마음에 헬스장으로 고고씽~~이시간에 음주헬스!!!
요새 심적으로불안정하지만 이럴때일수록 정신차리고 열심히해보자!!3키로더빼면
제이버드 무조건산다!!!!
#헬스타그램#블루투스이어폰 #아들스타그램 #제이버드
#음주헬스 #음주헬스금지 #브리츠 이어폰
#브리츠 #남자다이어트

최고의성형은 디톡스이네요
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안빠지는살은없어요!!
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직접10kg 감량한 영훈쌤이랑
건강해지고 살빼요!
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여자보다 훨씬 빠른
남자의 해독🙋🏻‍♂️

#리빌드스트랭쓰 .
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운동후에 어떤 단백질 드시나요?
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힘든 운동후 1시간이내에 단백질
섭취하는게 신체흡수가 잘되거든요. .
호날두도 먹는 리빌드~😊
190kcal 유청단백질으로
운동후 마시면 영양흡수 👍
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운동을 좋아하시거나 근력이 약하신
분들에게 맛나고 좋아요.
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#허벌티 마시기🔥
어딜가던 빠질 수 없는
시원한 허벌티~~😀
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더워서 땀이 줄줄 흐르는
한여름 날씨에는😂😂
수분으로 가득차는
허벌티 한통이면 캬~~👍🏻
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예전엔 물 마시기 싫고
크게 많이 안마기는 편이었는데
지금은 허벌티 덕분애
하루 2L 는 거뜬히 마셔요👏🏻
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수분이 필요한 당신에게
가장 필요한건 허벌티♥
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💧 살빠지는 허벌티 효과!
✔ 체지방분해
✔ 식욕억제
✔ 수분흡수율 업업!
✔ 노폐물배출
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🌿 허브성분이 몸에 들어가서
몸을 더 깨끗하게 만들어줍니다~☺
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뚜둥!!! #다이어트 가 알려주는
#인생의진리 ㅋㅋㅋㅋ
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#고객의날 왔다가 ㅋㅋ
순간 빵터졌네요잉🤣🤣
👩여자가 항상 다이어트를 하는
순환 알고리즘 ㅋㅋㅋ
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다이어트를 한다
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전 남자이지만 살 쪘을때
항상 저렇게 반복했었는데 ㅋㅋ
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#요요 없이 건강한 다이어트를
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울 인친님 점심식단..
처음 메밀 먹어도 되냐고 물었지만..
다이어트 중이어서 면류는 참으라 했더니
현미밥+닭가슴살+샐러드로 변경
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아침,저녁 쉐이크 먹는다고 점심을
막...먹으면 감량속도 느리거든요.
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잘했구~~ 허벌티도 잘 도착했네용
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총총총총총 🏃‍♀️💃
멀리 있는 고객님들은 잘 볼 수 없지만
(제주도 고객님들 소리 질러 ~~~ )
가까운 곳은 이렇게 제가 직접 갖다드려용 !
얼굴도 보고 이야기도 나누고
날씬해진 단코치 직접 보는 흔치 않은 기회 😉
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 고민이세요?
상담부터 시작하세요 !
시작이 반이랑께롱롱롱 😊
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#굿모닝 #단백질 듬뿍 쉐이크😉
아침마다 넘~~나 맛있는 쉐이크👍🏻
오늘은 #쿠키 가 가득한
#쿠앤크쉐이크 로 시작😀
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-21kg 빼는 동안,
나의 다이어트를 도와준
#허벌라이프쉐이크 😆
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매번 힘들고 포기하고
폭식등을 반복했던 다이어트..
#허벌라이프다이어트 시작하곤
맛있게 먹으면서 할 수 있어서
좀 더 쉽게 #다이어트성공 했어요!!
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혼자만 하시는 다이어트가 힘들고
항상 #다이어트 실패하거나
#요요 로 스트레스를 받고 있다면
관리 받으면서 다이어트 해보세요😎
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#2017.8.22

굿모닝😁
비가와서 시원해야하는데
오늘아침부터 후덥지근하네요
습하니까 더힘드네요😅
아침부터 #허벌티 시원하게 1리터 원샷~!!^^ 역시 입맛조절에는 최고😋
점심생각이 없다ㅎㅎ
모두들 오늘도 즐거운하루 되세요
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