[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#낙성대주짓수

612 posts

TOP POSTS

<NEW WAVE Style>
스탠딩 크로스깃 to 훅스윕

낙성대주짓수🏢
서울시 관악구 봉천로 600-1
체계적인 수업😎
010-6325-6772📞

주짓수 용품 mmastore.co.kr
바이탈 도복 muaewear.com

몬스터백 3컬러(옐로우,블루,레드)
애이블백 2컬러(화이트,옐로우) *3개월 무상 A/S (제품1:1교환)🎒
*초대형 빅사이즈! 58x43x40cm😱
*15인치 노트북 수납 가능💻
*보온보냉가능사이트포켓♨️
*850데니어 섬유사용 내구성 확보🥊
*백팩,더블백 변환사용가능🔀
*메쉬소재 타입적용 가방 공기순환 최적💨
*선글라스 수납공간 확보🕶
*하이퀄리티 자수💎
*상단 방수 지퍼 적용🔍

연휴마지막날 서울약속가는김에 따라간 #낙성대주짓수 땀범벅 좋은경험이었습니당💦
다시 두정동와서 미드나잇주짓수까지 불태운날🔥🔥
#주짓수#뉴웨이브#칼슨그레이시코리아

영상보는데 뒤에 시선강탈때문에 집중이 잘 안됨 오도방정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.
.
#낙성대주짓수 #주짓수 #bjj #jiujitsu #bjjlifestyle

어릴적부터 나를 따르던 오른팔 최사장이
거제도로 치료받으러 갔다
메리크리스마스 사링한다

작년#크리스마스 #낙성대주짓수 1주년 !!

낙짓짓짓 운영짓짓짓 들과
#낙성대주짓수 #뉴웨이브 #주짓수 #낙짓수

10월2일 낙성대 뉴웨이브 선수부
#낙성대주짓수 #공덕주짓수 #추석 #연휴 #시작

#기술연습#까먹음#소방관
#낙성대주짓수#베이스볼초크 헤메다... 아직 기억나는것만 연습... 조만간 더 생각나겠지... 첵관 형제둘 볼 날도 얼마 안남았다.😁😁😁😁😛

MOST RECENT

<NEW WAVE Style>
스탠딩 크로스깃 to 훅스윕

낙성대주짓수🏢
서울시 관악구 봉천로 600-1
체계적인 수업😎
010-6325-6772📞

주짓수 용품 mmastore.co.kr
바이탈 도복 muaewear.com

몬스터백 3컬러(옐로우,블루,레드)
애이블백 2컬러(화이트,옐로우) *3개월 무상 A/S (제품1:1교환)🎒
*초대형 빅사이즈! 58x43x40cm😱
*15인치 노트북 수납 가능💻
*보온보냉가능사이트포켓♨️
*850데니어 섬유사용 내구성 확보🥊
*백팩,더블백 변환사용가능🔀
*메쉬소재 타입적용 가방 공기순환 최적💨
*선글라스 수납공간 확보🕶
*하이퀄리티 자수💎
*상단 방수 지퍼 적용🔍

'17. 12. 11. 월. 뉴웨이브 낙성대 선수부

팀루츠 / 무브먼트 / 킹코브라 / 어반(트라이포스) / 그레이시바하 / OSJ / TNT / 플로우짐

주짓수는 뉴웨이브
주짓수 용품은 @mmastore.co.kr
#몬스터기 #블루

#뉴웨이브 #낙성대 #newwave #competition #kriskimbjj #bjj #jiujitsu #柔術 #유술 #주짓수 #grappling #mma #격투기 #운동 #다이어트 #도복 #래쉬가드 #mmastore #mma스토어 #엠엠에이스토어 #호신술 #경호 #키즈주짓수 #인헌동 #관악주짓수 #낙성대주짓수

👀

심장 멎을거같아요

<NEW WAVE Style>
하프압박으로부터 틸트 to 팔꿈치라인 점유 to 띠 잡고 어깨뒤구르기 .
-뉴웨이브 낙성대주짓수
-언제든 체계적이고 고퀄의 수업 💎
-겨울 파격 할인 이벤트 진행 💎
-문의 010 6325 6772 📞
-서울시 관악구 봉천로 600-1 🏢 .
에이블 도복 mmastore.co.kr
바이탈 도복 muaewear.com

#_

주짓수는.

시합나가는게 정의야.

이겨서 부러움을 받던.

져서 비웃을을 당하던.

나가야해.

그래야 나중에 저는.

이런 이런커리어가 있어요.

하면서 당당히 말할수있어.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

미안해.. 난 지금 커리어가 없어.

당당하지 못해.

하루 하루를 후회속에 살고있어.

매일 매일 울고있어.

#competition #bjj #jiujitsu #柔術 #유술 #주짓수 #grappling #mma #격투기
#운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #다이어트 #도복 #래쉬가드 #호신술 #키즈주짓수 #경찰 #경호 #인헌동 #관악주짓수 #낙성대주짓수

이기거나 배우거나

아쉽게도 인천 오픈 2위로 마무리 했습니다.
다음 주 광명 시합도 신청 해 놓은 상태인데
시합 중 무릎 부상을 당해서 올해 시합은 인천오픈을 끝으로 시즌아웃 하겠습니다.
부족한 부분 보완해서 내년에도 도전하겠습니다!

정도영관장님,일구사범님,한영이,낙짓수 관원분들,선수부 선수분들께 진심으로 감사드립니다!

한영이 세컨보러 인천까지 와줘서 너무 고맙고 석한이형 그리고 성진이 경기내내 같이 싸워줘서 정말 감사합니다♡

'17. 12. 8. 금. 뉴웨이브 낙성대 선수부

무브먼트 / 퍼스트짐 / TNT / 어반(트라이포스) / 킹코브라 / 시세로코스타 /
리라짐 / 팀루츠 / OSJ / 그라운드코어

주짓수는 뉴웨이브
도복, 래쉬가드는 @mmastore.co.kr
#몬스터기

#뉴웨이브 #낙성대 #newwave #competition #kriskimbjj #bjj #jiujitsu #柔術 #유술 #주짓수 #grappling #mma #격투기 #운동 #다이어트 #도복 #래쉬가드 #mmastore #mma스토어 #엠엠에이스토어 #호신술 #경호 #키즈주짓수 #인헌동 #관악주짓수 #낙성대주짓수 #범계

오전 컴페티션 드릴
성록이형도 함께!

#_

저는 인정할수 없습니다 사범님.

제가 최고였습니다.

저와 비교할수있는 사람은.

아무리 생각해도 떠오르지 않습니다.

제가 어떤놈인지.

반드시 보여드리겠습니다.

#뉴웨이브 #낙성대 #newwave #competition #bjj #jiujitsu #柔術 #유술 #주짓수 #grappling #mma #격투기
#운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #다이어트 #도복 #래쉬가드 #호신술 #키즈주짓수 #경찰 #경호 #인헌동 #관악주짓수 #낙성대주짓수

소풍가는 날 밥도둑김밥
크고 맛있음 ㅎㅎㅎ

#김밥 #맛집 #계란 #낙성대맛집 #소풍 #점심

2017.12.06 수 낙성대주짓수 선수부
(NEW WAVE / Kriskim BJJ)
에이블 도복 - mmastore.co.kr
바이탈 도복 - muaewear.com

월수금은 낙성대주짓수 선수부
오후 2~4시 !!
주짓수의 열정을 갖고있고
타인을 존중할 수 있는 분이라면
누구나 무료로 함께 운동할 수 있습니다

퍼스트짐
TNT주짓수
그라운드 코어 코리아
신림 시세로코스타
GBK 팀네그
크리스킴 플로우짐
존프랭클 라텔주짓수
테트라주짓수

라쏘가드에 재미가 들려서 스파링할때 주로 손목깃을 잡는 왼쪽 손가락들이 비명을 지르기 시작한다 ㅠㅠ
아프고 다쳐도 계속 생각나는 주짓수 중독에서 손가락을 보호하기 위해 귀찮더라도 꼭 !!! 테이핑을 해야겠다 !

#라쏘가드 #손가락통증 #주짓수 #주짓수중독 #브라질리언주짓수 #주짓수테이핑 #손가락테이핑 #BJJ #BrazilianJiuJitsu #JiuJitsu #grappling #뉴웨이브주짓수 #낙성대주짓수 #주짓수꿀잼

#_

출처는 미야오 인스타.

다들 스파이더 대회 우승 엄청.

노리는군아.

미야오정도 되도 저러니.

주짓수는 왜 돈이 안될까.

이렇게 재밌는데.

#뉴웨이브 #낙성대 #newwave #competition #bjj #jiujitsu #柔術 #유술 #주짓수 #grappling #mma #격투기
#운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #다이어트 #도복 #래쉬가드 #호신술 #키즈주짓수 #경찰 #경호 #인헌동 #관악주짓수 #낙성대주짓수

<NEW WAVE 스타일 삼각캐치>
사이보그 토네이도 리커버리 to 스윕 낚시 to 삼각

낙성대주짓수에 오시면
초보, 숙련자에 맞춰
체계적인 수업을
지도 받으실 수 있습니다
바이탈 도복 muaewear.com
에이블 도복 mmastore.co.kr

2017.12.04 월 낙성대주짓수 선수부
(NEW WAVE / Kriskim BJJ)
에이블 도복 - mmastore.co.kr
바이탈 도복 - muaewear.com

오늘도 모두 수고하셨습니다^^ 팀루츠 본관
팀루츠 제물포주짓수
주짓수 왕 조원희 리라짐
TNT주짓수
테트라주짓수
존프랭클 무브먼트주짓수
존프랭클 라텔주짓수
퍼스트짐
10th planet
그라운드 코어 코리아
GBK 팀네그
크리스킴 라이프짐 mma

@jd102030 동준이랑
#정도영선수 삼각 비기 배워옴
이제 다 끝내버릴수 있을것 같은데...
역시 쉬었어야 했나... 거동이 불편할 정도로
아프다 아프니까 아재다
개인운동좀 하고싶었는데 넘 아쉽... 비기도 비기인데 리커버리 개념이 너무 인상적이었던 알찬 시간

맛집도 가고 끝나고 술까지...
재미있다 주짓수ㅎㅎㅎ

#주짓수#주짓수그램#주짓스타그램#주짓떼로#주짓떼라#주짓뽕#주짓수그림#주짓수라이프#柔術#jiujitteira
#jiujitsu#jiujiteiro#bjj#bjjlife#newaza#bjjfreestyle#jiujitpon#kriskimbjj#뉴웨이브#드릴클럽#세미나#낙짓수
#newwavejiujitsu#낙성대#낙성대주짓수

선수부에서 같이 훈련하던 세인이한테 편지가 왔네요. 물론 훈련소에서 군사우편 도장 찍힌ㅠㅠ 주변에 군인들이 있다면 무시하지 말고.. 놀리지 말고.. 잘해주세요

#뉴웨이브 #낙성대 #newwave #competition #kriskimbjj #atos #bjj #jiujitsu #柔術 #유술 #주짓수 #grappling #mma #격투기 #운동 #다이어트 #도복 #래쉬가드 #mmastore #mma스토어 #엠엠에이스토어 #호신술 #키즈주짓수 #경찰 #경호 #인헌동 #관악주짓수 #낙성대주짓수 #입대 #훈련소

2017.12.03 일 드릴클럽
정도영 선수의 삼각조르기 비밀 !! 오늘 모두 잘 따라와주셔서 감사합니다 ^^
촬영 도와주신 BSC 권석무 대표님에게도 감사 말씀 드립니다 ~

항상 보조로 기술수업 도와주는 한영 !!
오늘 시합 무사히 마친 일구 호영 !!

이기거나 배우거나

코리아 인터네셔널 주짓수 챔피온쉽
아쉽게도 2위로 마무리 했습니다.
좌절하지 않고 부족한 부분 채우겠습니다!

정도영관장님 일구형 한영이 그리고 낙짓수 식구들, 낙성대 선수부 모두 감사드립니다.
내 동생 승진이 마사지하느라 고생했어~
주아야 테이프 잘썻다~! KBJJA X JBJJF
Korea international jiu-jitsu championship
2nd in -88.3 division

#competition #silver #medal #2nd

Newwave 정도영 관장님의 삼각조르기 세미나
삼각조르기의 모든 것!

#삼각조르기 #triangle #choke #seminar

<NEW WAVE Berimbolo Style>
두다리깃 to 반대다리컷 킬 to 스택 to 목뒷깃풀링

낙성대주짓수 선수부에서
훈련한 내용입니다 ~

선수부에서는 드릴 및 스파링을 진행하며,
다양한 스타일의 기술들을 수업하고
드릴로 함께 훈련합니다 ^^ <선수부 문의 >
문자 : 010-6325-6772
카톡 : jdyoung1

ABLE Kimono - mmastore.co.kr
VITAL Kimono - muaewear.com

드릴재밌다
아침에일어나는건 힘들지만......

우리 관장님의 삼각조르기 세미나!
선착순입니다!

2017.12.01 금 낙성대주짓수 선수부
(NEW WAVE / Kriskim BJJ)
ABLE Kimono - mmastore.co.kr
VITAL Kimono - muaewear.com

NEW WAVE 낙성대 주짓수가 어느새 2주년이 되었습니다
-낙성대 주짓수 회원분들께 !!
리더는 공동체에서 생기는
여러 사고들을 예방해야하고,
좋은 분위기의 공간과 문화가
정착 되도록 항시 신경써야합니다
최대한 회원분들에게 쓴소리가
쓰지않게 노력해야하고,
때로는 강력하게 쓴소리를 해야합니다
그래서 구성원과 리더의 관계는
보이지않는 벽이 있을 수 밖에 없지만
저도 회원분들과 상호존중하는 선에서
친구처럼 소통하고 지낼 수 있도록
노력하고 모범을 보이려 노력하겠습니다
따뜻한 인성, 존중하는 관계, 좋은 실력,
즐거운 장소가 되도록 !! -낙성대주짓수 선수부 분들께 !!
오래전부터나 지금부터나 선수부에서
함께 훈련 하시는 분들에게도 감사합니다
진행자로써 이곳이 즐겁고
도움되는곳이 되도록 노력할것이고,
선수로써 증명하는 사람이 되도록
노력할것이고
남들이 생각못하는것을 만들려고
노력하겠습니다

With
팀루츠 본관
팀루츠 제물포주짓수
주짓수 왕 조원희 리라짐
Team M
팀 YWG
뉴웨이브 범계주짓수
OSJ 일산
OSJ 청라
그라운드 코어 코리아
팀 임팩트 예거스주짓수
쌍문탑짐
존프랭클 무브먼트주짓수
존프랭클 라텔주짓수
GBK 팀네그
GBK 역촌 트리플짐
쎈짐 생활체육 권진수씨

#_

만나서 영광이였습니다.

육지올라온 이후로.

가장 기쁜 순간이였던것 같아요.

스파링까지 잡아주시고.

앞으로도 자주 연습했으면 좋겠습니다.

다시한번 영광이였습니다.

상현씨 화이팅입니다.

#뉴웨이브 #낙성대 #newwave #competition #bjj #jiujitsu #柔術 #유술 #주짓수 #grappling #mma #격투기
#운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #다이어트 #도복 #래쉬가드 #호신술 #키즈주짓수 #경찰 #경호 #인헌동 #관악주짓수 #낙성대주짓수

#_

11월 28일 화요일.

팀루츠 컴피티션.

후 .. 훈련도 힘들었고.

가는것도 힘들었어 힝.

안양와서 KFC에서.

치킨먹고 매장에서 삼십분 자버럼.

ㅋㅋㅋㅋ.

인천 팀루츠 조재섭관장님.

훈련하게 해주셔서 감사합니다.

#팀루츠 #인천작전역 #인천일호선이 #있는거 #태어나서처음알음🤤🤤 #newwave #competition #bjj #jiujitsu #柔術 #유술 #주짓수 #grappling #mma #격투기
#운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #다이어트 #도복 #래쉬가드 #호신술 #키즈주짓수 #경찰 #경호 #인헌동 #관악주짓수 #낙성대주짓수

Most Popular Instagram Hashtags