#낙성대주짓수

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오쓰 .

오늘도 수고하셨습니다 .

내일도 작전역 팀루츠에서 .

두시에서 네시까지 오픈매트 .

하신다고 해요 많은 참석 부탁드립니다 🤙🤙🤙 .

#안양주짓수 #범계주짓수 #안산주짓수 #산본주짓수 #낙성대주짓수 #문디알 #jiujitsu #mma #trianglechoke #backchoke #armbar #주짓수 #갈띠 #브라운벨트 #세계가날부른다
#주짓수하는남자 #주짓수하는여자 #다이어트 #jiujitsulife #jiujitsuforlife

세미나후에 스파링 기술질문가능하니
많은 신청 부탁드립니다 ^^ 드릴클럽 세미나 in 제주
1부 주제 : "주짓수 잘 하는 법" 노하우
2부 주제 : "베림볼로 시스템" 드릴 -세미나 내용 中
A. 어떻게 주짓수 실력을 향상 시켜야 하는가 ?
B. 나의 주짓수 계획(루틴) 이해 (why, how)
C. 테크닉 체계 드릴, 스파링하기
D. 육체적인 능력 향상
E. 일지 쓰는 법 (강점, 보완점) (상대분석의 미학)
F. 멘탈트레이닝 (명상, 동기부여)

비용 : 5만원
신청 : 하나은행 583-910142-01207 정도영
010-6325-6772 (입금 후 문자)
"이름 / 소속 / 입금완료"

위치 : 제주시 일도2동 47-1 신천지1단지아파트상가 2층 (용인대JM태권스쿨)
일시 : 2018.08.18 토요일 오후 2시 ~ (1부 + 2부) / 스파링, 기술질문

https://blog.naver.com/fucknessful/221337096943
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#제주도 #주짓수 #베림보로 #운동 #호신술 #드릴클럽 #정도영주짓수 #뉴웨이브주짓수 #뉴웨이브

많은 신청 부탁드립니다 ^^ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
드릴클럽 세미나 in 제주
1부 주제 : "주짓수 잘 하는 법" 노하우
2부 주제 : "베림볼로 시스템" 드릴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-세미나 내용 中
A. 어떻게 주짓수 실력을 향상 시켜야 하는가 ?
B. 나의 주짓수 계획(루틴) 이해 (why, how)
C. 테크닉 체계 드릴, 스파링하기
D. 육체적인 능력 향상
E. 일지 쓰는 법 (강점, 보완점) (상대분석의 미학)
F. 멘탈트레이닝 (명상, 동기부여)

비용 : 5만원
신청 : 하나은행 583-910142-01207 정도영
010-6325-6772 (입금 후 문자)
"이름 / 소속 / 입금완료"

위치 : 제주시 일도2동 47-1 신천지1단지아파트상가 2층 (용인대JM태권스쿨)
일시 : 2018.08.18 토요일 오후 2시 ~ (1부 + 2부) / 스파링, 기술질문

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꼬맹이들 승급식 .

정규 승급식안나와서 해줄까 말까 .

고민했는데 역시 오늘도 나와서 .

1그랄씩 승급해줬다 .

애들이 참 성실해서 좋은것 같다

좋은말만 해줘야지 😊😊😊 .

#안양주짓수 #범계주짓수 #안산주짓수 #산본주짓수 #낙성대주짓수 #고잔주짓수 #문디알 #jiujitsu #mma #trianglechoke #backchoke #armbar #주짓수 #갈띠 #브라운벨트 #세계가날부른다
#주짓수하는남자 #주짓수하는여자 #다이어트 #jiujitsulife #jiujitsuforlife

2018. 8. 13.
(8. 5. 시합)
뒤늦은 전대주 8회 후기
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Blue belt Adult -70 체급🥈
(여자친구인 혜림이는 첫 대회🥉)
경기내용은 최악 ㅠ 몸상태 멘탈 끌어올려서 다시 도전해야겠습니다. 세컨봐준 종윤이 같이 응원해준 동아리원들 인석이형 형준이형 세익이까지 감사합니다 ㅎㅎ
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경기 후 우버멘시 도복을 추첨으로 당첨되어 받아 오늘 오후에 집에 배송이 왔습니다
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170/68 A 1.5 딱 맞고 디자인 원단 엄청 만족스럽습니다! 좋은 도복 감사하고 잘 입겠습니다!
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#ubermensi #우버멘시 #invader #주짓수도복 #주짓수 .
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#남부터미널주짓수 #웨이브멀티짐 .
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#낙성대주짓수 #뉴웨이브주짓수 .
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#백석대 #백석대학교 #백석대주짓떼로동아리 #운동하는남자 #운동하는여자 #전국대학생주짓수대회 .
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#사진은동형이의역작

#낙성대주짓수선수부
8월 3일 6일 8일 10일 낙성대 주짓수 선수부 훈련
항상 감사하는 마음으로 초심을 잃지말자!! Oss~!! 🙏🏻

JDY 제주 세미나
화이트 벨트도 할 수 잇는 강력한 베림보로 체계를 익혀보아요

8월 18일 토요일 오후2시

#제주도 #세미나

2018. 8. 10.
남부터미널 웨이브 멀티짐 첫 승급식
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제가 코치로 있는 웨이브 멀티짐에서 주짓수 클래스 개관 첫 승급식이 있었습니다.
이번 승급식은 혜미누님, 효민누님, 인호형님, 윤원형님, 정환씨, 동형이, 킥복싱 코치님이신 중욱이형까지 총 7분이 화이트벨트 첫 그랄을 감게 되었습니다.
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제가 파란띠인 만큼 승급에있어서 조심스러운 부분이 있었지만 제 스승님이신 정도영 관장님께 허락을 얻어 승급식을 제가 진행하게 되었으며 기타 여러 여건으로 인해 진작 받아야 했을 분들도 늦게 승급시켜 드린 감이 있어 죄송한 마음도 있습니다. 그렇지만 제가 아니라 누가 봐도 납득할 수 있을 정도로 수업시간에서 성실했고 노력해온 관원님들의 승급을 제가 할 수 있게 되어서 저 또한 더욱 책임을 느끼고 영광이었습니다. 앞으로 저도 더 열심히 창피하지 않은 지도자가 되겠습니다 ^^ 모두 축하드려용!!
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#웨이브멀티짐 #남부터미널주짓수
#뉴웨이브주짓수 #낙성대주짓수 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#주짓수 #주짓수승급식
#운동하는남자💪 #운동하는여자💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#백석대 #백석대주짓떼로동아리

8월18일 제주도 정도영세미나
1부: 주짓수를 잘하는법 노하우전수!🤗
2부: 베림보로 시스템 드릴!🤩
저와 낙성대 선수분들 참여합니다!
많은참여 부탁드립니다!😀😀😀

#드릴클럽 #제주도
이번 제주 세미나는 제가 그동안 연구해온 주짓수 잘 하는 방법을 다루려합니다
잘하기위해선 무엇을 해야하는지에 대해 그 노하우를 알려드립니다^^ 2005년부터 10년 넘게 주짓수를 수련해오며 연구하는 방법, 장점 극대화 시키는 방법, 멘탈트레이닝 등 제가 강의듣고 교육받아오며 주짓수에 맞게 개발시켜온 방법의 핵심을 모았습니다

그리고 2부 세미나는 베림볼로를 체계적으로 익히실 수 있도록 준비했습니다^^ 많은 신청 부탁드립니다♥

휴가마지막날은 뉴웨이브 낙성대주짓수!!!
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생각보다 낯을 많이 가려서ㅜㅜㅜㅜ
걱정 많이 했는데 먼저 다가가보기도하고
먼저 다가와주시기도 하셔서 너무 감사했습니다!!ㅎㅎ
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진짜 재밌게 롤링하다가 갑니다!!!!!!♥♥
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다음에 또 참여 해보고싶습니다!!!
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많이 배우고 즐겁게 운동하다가 갑니다!
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오늘 감사했습니다🙆
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