#나태해지지말자

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일요일에 너무 먹었는지
너무 운동을 안한 건지
희미 했던 복근은 찾아 볼 수 없고
운동도 둔해지고
나에게 너무 실망
으아 진짜 더 화이팅
식단도 더 제대로 하고
운동 안하는 일요일도 마루랑 산책
1시간도 꼭 할거고
수영까지 꼭 가야지
잠 덜 자고 더 화이팅 더 달리자

재고파악 꼬여가지고....
혼자 재고3시간.....
팬티까지젖었네 #웰던
#나태해지지말자 #다빈아

#월요일#비온다#rain#열심히살자#최선을다하자#나태해지지말자#오늘#지금이순간#소중한시간#꿈#dreamscometrue#할수있다#하면된다#해보자#행복#투데이#일상#데일리#맞팔#소통#팔로우#인친#인스타사이즈#instagood#instagram#instadaily#mylife#swag

모든일은 본인이 생각하기 나름이다!!
또!!비가오네...🤔
날두 덥구!!
습하구..
배도고푸구..졸립구..
하지만 난 행복하다!!🤗
언제나처럼~
그어떤 모든 주어진 것에 감사하며!!👏
건강할수 있음에..
나는 오늘도 달린다!!
그래 뽜이팅이다!! 최기원이!!👍 #goodday #happylife 😋✌️

박스 이사로 어제오늘은 회사헬스장
기구 쓸줄아는게 하나도 없어서 데드랑 맨몸만 🙂
#운동#많이먹어도#나태해지지말자 🍔🍗🍕

#첫줄
내일은 오늘보다 활기차게.
#오늘 #반성
#나태해지지말자
#면도하기

대체교사 지만 첫 사회복지사의 길 열심히 하겠습니다.
#성실하게 #열심히배우자🙏🏻 #나태해지지말자

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화욜아침이로구나...😐
잠을 이기지 못했...😱공유 못했자나💦
몸컨디션이 별로군...허리가 아프다😵😖
지치고 힘든데 어떻게 극뽁할꼬??🤔
좋은생각,예쁜생각,긍정적인 생각하는 하루되기🌈
화이팅!!출근합시다!!!✌🏻
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#goodmorning#잠만보💤#나태해지지말자
#지쳐버림😅#컨디션꽝#몸이천근만근 😵
#철저해지기#엄격해지기#초심어디갔니 🤔
#직장인#운동하는여자🙋#힘을내자💪#할수있다👊#웃는하루😄#예쁜생각하기#나는강하다💪

일요일에 너무 먹었는지
너무 운동을 안한 건지
희미 했던 복근은 찾아 볼 수 없고
운동도 둔해지고
나에게 너무 실망
으아 진짜 더 화이팅
식단도 더 제대로 하고
운동 안하는 일요일도 마루랑 산책
1시간도 꼭 할거고
수영까지 꼭 가야지
잠 덜 자고 더 화이팅 더 달리자

그동안 오전.오후훈련 끝나고 더워서
진빠졌다는 핑계로 나태해져서
야간은 하고싶을때만 잠깐씩 내려가서
하다보니 주2회밖에 안했다.
다시 정신차리고 주3회이상씩하자!
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#운동하는여자 #운동선수 #나태해지지말자 #정신차리기 #야간운동 #주3회이상 #오늘은 #반성의시간 #유산소운동 #10km #72분 #거울샷 #롱롱

오랜만에 세트에서 연습!! 생각보다 가까운 곳에 연습실이 있었네 ㅎㅎ
수련회 끝나도 꾸준히 연습하자꾸나
#연습만이살길 #나태해지지말자 #팔뚝부숴버려
#두두두따다다 #두두두따두다
#you #hillsong
니가 이기나 내가 이기나 해 보자
이참에 #드럼다이어트 ???

#월요일#비온다#rain#열심히살자#최선을다하자#나태해지지말자#오늘#지금이순간#소중한시간#꿈#dreamscometrue#할수있다#하면된다#해보자#행복#투데이#일상#데일리#맞팔#소통#팔로우#인친#인스타사이즈#instagood#instagram#instadaily#mylife#swag

모든일은 본인이 생각하기 나름이다!!
또!!비가오네...🤔
날두 덥구!!
습하구..
배도고푸구..졸립구..
하지만 난 행복하다!!🤗
언제나처럼~
그어떤 모든 주어진 것에 감사하며!!👏
건강할수 있음에..
나는 오늘도 달린다!!
그래 뽜이팅이다!! 최기원이!!👍 #goodday #happylife 😋✌️

작년에 특강을 들으면서 강사님께서 하신 말씀이 떠올랐다. "행동하지 않은 자의 열정은 열정이 아니다." #열정 , 우리는 면접을 보거나 자기소개서 등을 작성할 때 가장 많이 사용하는 단어. 하지만 애정은 가득하나 열중하지 않은 말(talk) 뿐인 나 또는 우리.
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이번 #2017일러스트페어 에 와서 가장 기억에 남는 것은 전시에 참여한 600명의 일러스트 작가분들이다. 그중에서도 쉬지 않고 꾸준히 그림을 그리시는 작가들!
이런 분들이 정말 열정적인 사람들이 아닐까? 너무너무너무 멋있었다👍💕
나는 말(talk) 뿐인 순간들이 많다🙁 정작 실행은 하지 않고. 그럴 때마다 강사님의 말씀을 떠올리며 조금씩 도전하고 행동하려고 노력한다.
나태해진 나를 움직이게 해주는 말 '열정' '꿈(목표)'
또한 장진의 삶의 원동력이 되었다😊!
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바삐 움직이는 일러스트 작가들의 손을 보며 오늘도 나를 되돌아보는 계기가 되었다🙏
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#2017일러스트페어 #작가 #꿈 #열정 #행동 #새벽감성 #오글오글 #일기 #끄적끄적 #나태해지지말자 #화이팅

👍.
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#책부자

오랜만에 #자기계발서
오랜만에 뵙는 #브라이언트레이시
흥미로워 보이는 #왓칭

여름휴가는 너네들이랑 보내야겠다ㅋㅋ

요즘 마음의 양식이 부족한 줄 어찌알고 #선물 보내주시어 #감사합니당#고마워😚

#나태해지지말자

우리 귀여운 큰애기와 막내애기
오늘 결과 듣고 엄마 드뎌 진료실에서 감사인사하고 웃으며 나왔다
참 다행이야
앞으로 엄마가 막 키우지않고 뭐든지 유난떨면서 유난엄마 소리 들으며 잘 키울께
소민아 같이 잘해보자
#친환경소재추천해주세요
#유기농제품추천해주세요
#좋은것만추천해주세요
#우리아기지키기
#19개월아기
#딸스타그램
#노력하는엄마되기
#나태해지지말자
#육아맘
#엄마는강하다
#육아스타그램
#좋은것만공유해주세요
#daily

재고파악 꼬여가지고....
혼자 재고3시간.....
팬티까지젖었네 #웰던
#나태해지지말자 #다빈아

비가와도 즐긴다!! 먼 길 출장이 힘들다고 방 안에만 있는건 역시 나와 맞지 않는다ㅎㅎ 주어진 상황에 맞춰 즐길거리를 찾아나서는 요자~~~ 혼자 한적한 바다 짠내 맡으며 맥주 한 잔 하는 시간 너무 좋다😆

#동해 #한섬해수욕장 #비오는날 #한적한바다 #혼술 #맥주한잔 #현실은출장 #주어진상황에서행복찾기 #충분히잘하고있다 #여유와나태는다르니까 #여유롭게일하기 #나태해지지말자 #혼자감성터짐

베드폰트 토너먼트😊
우승은 못하였지만 강팀들 상대로 잘 싸웠다.
내일 또 만나자! 낼부터 특훈이다😠..
#london #런던 #영국 #england🇬🇧 #footballers #토너먼트 #tournament #축스타그램 #coachlee #이코치 #football #나태해지지말자 #화이팅이글스🐥🐥

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오늘도 수고했다 👩🏻
오늘도 일찍 육아퇴근 👧🏻👧🏻
근데.. 몸이힘들어서 잘 못놀아준것같은 느낌..
다시 힘내서 더 잘 놀아줘야겠다 💧
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#부산 #정관 #육아퇴근 #커피수혈 #몸이너무힘들다
#주말끝 #내일부터다시힘내자 #사랑하는딸들과함께
#어린이집방학때뭐하지 #다윤이반찬도좀해야되고
#나태해지지말자 #힘드니깐자꾸 #나태해져 #화이팅

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