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#나이키러닝

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나이키 미친존재감 인스턴스 고런 참가!
젊은이들 사이에서 홍대를 뛰려니 창피하기도 했지만 즐겁게 펀 런!
#justdoit #미친존재감 #나이키런클럽 #나이키러닝

#주노런2
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•10분+1분 4set
•몸무게 : 79.3kg
일상에 일정한 자극이 있어야 시간을 효과적으로 사용할 수 있다. 무한정 주어지는 여유는 나를 나태하게 만들고 무기력한 모습을 살살 끄집어낸다.
주중에 바쁜 일상을 보낸 후 한가로운 아침을 맞이하면 기분이 그렇게 좋을 수 없다. 반대로 일주일 내내 늦잠을 자고 일어나는 생활을 하다보면 나 스스로 자괴감에 빠지기도 한다.
남은 여유를 소중하게 여기며 2018년을 다시 준비해본다. 🤘
#월요일 #상쾌한아침 #파란하늘 #봄기운
😂😱😢😭😥 뛰고 보니,,오늘도 공기질 살짝 안 좋았음...

Sunday Morning Run/Walk on Road & Trail in my neighborhood. 🏃‍♀️✅👍 #sundayfunday #sundaymorning #run #running #runninggirl #trailrun #justdoit #onemileatatime #nike

이제 슬슬 시작할때가 됐다.2018년 러닝 스타트🏃🏻‍♀️
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#군살들아안녕하자
#봄맞이운동
#가볍게걷고뛰기

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공기오염이 나를 방해한다.
너무 오랜만에 야간 운동.
걷다 뛰다 내맘대로.
내일부터 식단조절 들어간다.

[20180225] 10pm. Went for a quick jog around the area. Finally We have clear sky again... :)
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한국에 돌아온 이후로 미세먼지때문에 야외 활동을 못해 너무 답답했는데... 다행히 오늘은 조금 더 맑은 하늘이기에 용기를 내어 짧게 조깅을 다녀왔다. 생각이 복잡한 날엔 역시 달리기. :)
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🏃‍♂️

일요일밤 러닝 이제 덥다 #나이키러닝#무릎장애#늙음

📆2018.02.25 SUN🌞
#고구려마라톤
동마를 위한 LSD 훈련이었는데
예상치못한 부상때문에 포기
그래도 못내 아쉬워
응원겸 페이스메이커 역활로 10k 뛰었다.
무리하지 않으려 6분페이스로 천천히~
클났네!!동마는 훈련도 안하고 풀코완주가 가능하려나??
....
#YNRAcrew#youwillneverrunalone#ynra#당신이뛰면우리가뜁니다#이것은마음이시작한것이다#러닝#런스타그램#펀런#달리기#run#마라톤#달리기스타그램#나이키#나이키러닝#nike

2018년 첫 마라톤대회
나이쑤 잼 득템👍식빵사먹어야지ㅋㅋ
그나저나 걱정이 태산이네ㅜ
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