#나바코리아대회

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#Repost @suyoung_jang with @repostapp
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#나바코리아대회 #한강세빛섬 #자극제 #wff
좋은경험하고 좋은 자극받고 왔다!!

오전휴무라 일찍일어나서 공복유산소 조깅클리어! #밥먹자#나바코리아대회

#신랑 #팀윤짐 청주 #김팀장님
인간승리 김팀장님~ 대단하십니다
이번 #나바코리아대회 화이팅하십쇼^^


원래 사진이 남는거쥬?^.^ 부족한몸인데 좋은기사내주셔서감사드려용❤
담번엔 제대로 몸만들어서 나가봐야겟어요😉
그래두 미흡한몸으루 실컷 즐기구왓네요ㅎㅎ
많은응원메세지,댓글,카톡 너무감사드려요ㅜㅜ
일일히답장할엄두가 안나서 못하구잇는데 곧 다해드릴께요^^ #nabbawffkorea

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저 사실 이날 성형했어요 🙈
💎스터닝뷰티 성형메이크업
대회 전날 가서 자고 메이크업받을만 했다 😂
왠만하면 가까운곳에서 하고 갈려고했지만 ,
역시 이름값하는 성형메이크업 인정입니다👍🏻
헤어 메이크업 둘다 너무 꼼꼼하고 섬세하게 메이크업을 해주신 덕에 무대에서 제일 예뻣다는 소리도 듣고 성적도 잘나오고😂💕씻을때 조금 망설이긴했지만 😂다음 시즌준비도 @s_tunning 언니를 찾아가겠어요 감사합니다💕

드디어 대회사진 받았다요😀😀
정태성작가님 감사합니다! 마음에 쏙 들어요:-) .
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#propercent.studio #nabbawffkorea #나바코리아대회 #나바코리아대회 #wff #비키니선수 #스포츠모델 #셀스타그램 #셀카 #데일리 #헬스타그램 #운동하는여자

청춘을 돌려다오~ 복부 프랭크 30초 5세트 오버 15개 5세트 스쿼트 15개5세트 레그익스텐션15개5세트 유산소1시간 ..식단이며 운동이며 이렇게 잘하고있는데..왜 이놈의 몸무게는 변화가 크게없는것인가.. 항상성 이라나 머라나 ㅜㅜ 내몸이 다이어트에 적응이되어서 이리도 안빠지는거라고 하니 6년전엔 이렇게 일주일만 해도 2키로나 빠졌는데 ㅜㅜ 올해는 정말 1키로도 빼기가 힘들구나 고비를 넘기자 버텨야해 #다이어트 #항상성 #버텨야한다😂 #참자 #체지방률 #15 #아직갈길이멀다 #나바코리아대회 #다가온다😱 #23살때 #사진 #풋풋 #지금은 #지지 #늙은이

울 승재쌤이 15일 토요일
나바코리아 아시아 오픈 챔피언쉽에서 체급 1등!!!.
프로전 3등을 했답니다!!!!!.
그동안 고생 많았어용!!!!!축하축하해용!!!!!👍👍👍👍
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#나바코리아대회 #스포츠모델 #피지크선수 #1등 #2017나바코리아 #그랜드힐튼호텔 #합정pt #홍대pt #원승재선수 #합정역드림핏 #운동하는남자 #운동하는여자 #다이어트 #재활pt #연예인pt #자기관리 #헬스타그램 #맞팔 #선팔 #인친
#보디빌딩 #벌크업 #운동스타그램

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아 진짜 젤 이쁨~~
제눈엔 왜 저눈이 눈웃음으로 보이죠 ㅋㅋㅋ치명적~~~
제가 남자라면 콩깍지 인가요??
전 다정씨 스탈 인가봐요으흐흐
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@Regrann from @an_dajeong - #머슬퀸즈선수복 받아따😃
#나바코리아대회 #nabbakorea #tonedfigure #안다정선수 #고마비요💑 - #regrann#봉살롱대회메이크업💋💄

첫 대회 너무 좋은경험 하고 왔습니다:-)
새벽부터 서포트 해주신 @_kkang_hj
쌤 너무너무 감사해요!!! 덕분에 Top6의 영광을....!!!!
사랑합니다 ❤💙💚💛💜
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#요무브 #나바코리아대회 #나바코리아 #nabba #nabbawff #nabbakorea #헬스타그램 #운동하는여자 #비키니모델 #스포츠모델 #미스비키니 #top6 #메달

늦은야간진료에..집에오니 10시 .. 그냥 자고싶었지만 레깅스입고 14층헬스장으로 뚜벅뚜벅 가서 워밍업 런닝10분 조깅하고 어제 등운동 했으니 오늘 또 등운동 한번 더 박살내기!!(언더그립15개4세트 오버그립 15개4세트하고 사이드스텝20개5세트 후 사이드플랭크30초3세트를 완수하였습니다.. ) 등자극을제대로 준건지 모르겠지만 승모랑 팔은 안아프다는점! 예전에는 승모가 아팠는데 ..월요일날 이사님께 물어봐야징!등을 아주 박살내야지! 집에와서 폼롤러로 다리 고통주기!!! 아플수록 더 해야한다는 사부님들의 말..ㅋㅋㅋㅋ그래도 아프다 #웨이트트레이닝 #서킷트레이닝 #pt #운동하는여자 #언더그립랫풀다운 #오버그립렛풀다운 #사이드스텝 #등박살내기 #등운동 #사이드플랭크 #내가웃는게아니야😂 #day101 #나바코리아대회

귀차나 그냥 한방에... 고구마 닭가슴살 버섯 양배추 끓여먹기..::ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배고프니 이것도 맛있네 담백하게먹자#밥먹었다 #나바코리아대회

오전휴무라 일찍일어나서 공복유산소 조깅클리어! #밥먹자#나바코리아대회

와.... 힘들다 연예인 아무나 하는거 아니구나 ㅋㅋㅋㅋ카메라앞에서 이렇게 떨릴줄이야 ㅜㅜㅜㅜ 9시부터4시까지 촬영 ! 결과만 잘나오면 좋겠다 주희야 고맙다#대구 #범어 #꽃비💕 #촬영 #인터뷰 #모델 #힘들다 #연예인 #아무나못함 #나바코리아대회 #화이팅💪

나노른자 좋아하는데.....흰자랑탄산수랑견과류 촵촵 오늘도 해냈어! 비오는데 우산이 없어서 집에가고 싶었지만... 왠지 오늘같은날에 더 운동안하면 폭식할것같아 무작정 우산없이 범어에서 센터까지 걸어가서 도착하자마자 유산소하고 끝나고 또 집에가는길에 걸어서 집까지 나만 우산을 안쓰고 다녀서 민망했지만 우산을 핑계로 집에갔으면 분명 난 운동을 안했을꺼야 잘했어 심윤경! #대구 #범어 #클락해치휘트니스센터 #유산소운동 #웨이트트레이닝 #오늘도 #참아냈다😂 #3달만참자#비오는날☔️ #나바코리아대회 #하자제발🙏

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