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#나바

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敎學相長 교학상장
가르침과 배움이 서로 진보시켜 준다
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스포츠모델 김혜영입니다:)
날씨가 많이쌀쌀하네요,
감기조심하세요🎶
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#창원작가님 멋진사진 감사합니다👍
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[수많은 대회에서 우수한 성적을 거둔 워너비즈의 노하우!!! #긴글주의 ].
[그랑프리 12회/체급우승9회 및 전원 상위권입상 워너비즈와 함께하세요].
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✅ 빅데이터를 통한 신체 체질에 맞는 트레이닝방법론-
-체질과 체형을 크게 4가지 형태로 분류 하여 운동을 지도 하고 있습니다.
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✅종목포징에 따른 트레이닝방법론.
-V-Shape, Y-Shape, X—Shape 에 따른 종목별 포징각도에 맞춰 트레이닝을 진행합니다.-
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✅신체기능에 따른 트레이닝방법론.
-Body Function 에 따라 다른 트레이닝이 적용 됩니다.
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✅체질에 따른 영양섭취타이밍.
-단순하면서도 바디컨디션을 최우선시 하는 영상섭취타이밍으로 무대에 최적화된 몸을 메이킹합니다.
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✅컨셉연출에따른 무대스타일링/연출포인트.
-12가지의 컨셉연출의 종류로 비키니색상/비키니모양/메이크업/헤어 스타일링 방향성을 제시하여 더 확실한 [무대연출]을 제공합니다. 또한 6가지의 연출포인트를 익혀 무대에서 최적화된 워너비즈만의 무대를 메이킹합니다.-
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✅신체기능에따른 워킹.
-신체 기능에따른 워킹을 수업하고, 자연스러운 무대를 메이킹합니다.
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✅Body Shape에 따른 포징연출.
-워너비즈가 추구하는 바디형태에따라 포징수업이 진행됩니다. 트레이닝 수업에 연장선으로 기능별/체형별/쉐입 형태에따라 무대에 최적화된 포징을 메이킹 합니다.
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✅무대에 최적화된 바디컬러링.
-워너비즈의 노하우인 최고의 바디칼라링을 제공합니다.
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✅시합서포트.
-최적의 무대를위해 시합당일 최고의 서포트를 제공합니다.
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✅W-fit 팀복제공.
-워너비즈의 특별한 운동복을 제공합니다.
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✅제휴/협찬사의 다양한 지원.
-워너비즈와 함께하는 제휴 협찬사의 지원을 제공합니다.
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2018년도 최고와함께 최고의 무대를 만들어 갑시다.
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아빠꺼야!

박지선 @jisamss 레슨생

데드리프트중
본인의 것이 분명 있지만 다 내려놓고 다 숨기고
가르침그대로를 다 받아들이려고 하는 제자들의

레슨자세를 보면 내가 오히려 배운다

가르침의 자세도 중요하겠지만 정말 배움의 자세도 중요하다 생각한다
고객과 제자에 차이는 돈을 지불했냐 안했냐가 아닌 배움의 자세라고 생각하여본다

#일산헬스 #일산피티#웨돔피티
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윤지효 @heyzzyo 문영주 @ydrr_m #커플바디프로필
#빌더커플#웨딩촬영 
웨딩촬영같은 바디프로필!!
바디프로필같은 웨딩촬영!!
빌더커플들이 한번쯤은 꿈꿔본 웨딩사진!!
두분의 소중한추억을 사진으로 담을수 있게해주셔서 감사드려요~
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"행복을 찍는 행복한 사람.. 레오"
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촬영 및 제휴문의 : 051 462 7520
카카오톡 : ailestudio

오늘 만큼은~~막내^^ 형님들 빨리보고싶다~~ #Repost @fitness914_ceo (@get_repost)
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오늘 10년만에 다 같이 만나는 캘리포니아 주녕이팀 맴버 5명🤗
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나 ~ @fitness914_ceo .
친구 상혁이.
친구 혁준이.
동생 기훈이 @bkh3178 .
막내 종묵이 @bodybuilder_jongmuc .
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용인/원주/평택/인천 모두 지방에서 서울로 올라와 하나의 목표를 두고 죽어라 열심하던 리즈시절 .. 지금은 각자 위치에서 열심히 활동하고있는 모습보니 뿌듯!!!
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잠시후에 보자 브라더들😎
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MOST RECENT

익산에서~주말마다 운동하러 오는 특전부사관 자성이~👍👍👍같이 운동하면서 너의 열정을 나도 배운다👊
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#전투식량
오늘은 치팅데이라고
맨날 꼼지락꼼지락 먹는나^^ 매일이치팅데이라는함정 #유지어터 혹시 9시 이후에 뭐 먹으면 #군부대에연락해주세요
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🐔랭킹닭컴이 비교해보고 사니 🐔좋드라고~ 주위분들 나 때문에 🐔닭가슴살 드시기 시작하고 🐔 여기서 주문해서 드심ㅋㅋ상줘야함 🐔 www.rankingdak.com
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곰인가요?겨울잠 잘래요?그렇지 않다면 지방 그만 축적하시고 움직이세요~지금부터 준비해야 올해 같은 쭈구리생활 안합니다. 2018년 당당하게 어깨피고 업된 힙으로 멋지게 청바지에 면티 입으실 분들 오세요^^참고로 로드짐에서는 아무나 받지 않습니다. 로드짐 분위기에 취해 변함을 경험하고 싶은 분들만 모십니다💪
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#첫줄

나에게 비시즌이란
마냥 쉬어가는 구간이 아니라
하루 하루 모든 순간에
최선을 다하는 시간이다.
장점을 살리기보단
취약 부위에 더 집중 할 것 .
부족한 부분 꼭 채워 나가자 !
사실 정말 할 때마다 너무 어렵다.
하지만 얼마나 걸릴지 모르겠는데
난 그 어려움,
힘들더라도 꼭 이겨내고 싶다.

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항상 시즌이 되면 하루에도 수십번씩 거울앞에서 자신의 Body를 체크하게 된다. 이유는 엄청 많은데 대부분은 조금좋아졌겠지?ㅎ 하는 기대감+
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창의적 생각, 틀에 갇힌 생각

물도 한곳에 모여있으면 탁해집니다.
쇳덩이도 쓰지 않으면 녹이 슬고 맙니다.
자기 울타리 안에 갇혀 좁은 생각에 머물러 있으면
성장할 수 없습니다. 황량한 사막, 낯선 도시를
찾아가는 것을 두려워 말고, 새로운 경험과
감각, 꿈을 키워가야 합니다.
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. - 고도원의《위대한 시작》중에서 - .
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* 그렇습니다.
틀에 갇혀있는 사람은 성장할 수 없습니다.
나무도 묶어놓고 키우면 크게 자랄 수 없습니다.
우리는 틀을 깨야 합니다. 상상의 세계는 무한합니다.
자신의 무한한 가능성을 믿고 나아가야 합니다.
사랑합니다. 감사합니다.

윤지효 @heyzzyo 문영주 @ydrr_m #커플바디프로필
#빌더커플#웨딩촬영 
웨딩촬영같은 바디프로필!!
바디프로필같은 웨딩촬영!!
빌더커플들이 한번쯤은 꿈꿔본 웨딩사진!!
두분의 소중한추억을 사진으로 담을수 있게해주셔서 감사드려요~
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"행복을 찍는 행복한 사람.. 레오"
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촬영 및 제휴문의 : 051 462 7520
카카오톡 : ailestudio

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