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#나무자세

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오늘밤 마무리는
#요가
#소하요가
#나무자세
#이효리요가자세 이거하다보면 춤춘다...
가람이랑❤️둘만 받아 더 즐거운 #그룹요가수업

매순간 깨어있음에 감사합니다🙏 눈이 바른 곳을 보고, 코로 바른 호흡을 하고, 입이 바른 말을 하고, 귀가 열려 있음에 감사합니다. #나무자세#석양

20170705
#요가 하는 남자
#무한도전 #이효리 가 소개해준 #나무자세
#강아지 들과 8:1 내가이김

모닝요가
비가 추적추적
내일부터 다시 정신없이 바쁜 일상이지만
마음속 여유를 잃지말자🙏🏻
#vrksasana #treepose #나무자세 #yoga #beachyoga

여기저기 생일 축하 메세지와 사진을 전달받고 있어요. 이미 많이 축하 받았지만, 전달된 사진이 아수워서 또 올려요.
감사하고 또 감사합니다! 비가 오지만, 마음만은 화사하게 주말 잘 보내세요. 🌝💕 #요가포즈요청으로 #나무자세 #❤️

요가 꿈나무 두 그루 🙏
#키즈요가 #나무자세 #니네귀엽다 😚

🙇 - 누나 #요가 가르쳐줘
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🙎 - 머어?? .
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🙇 - #나무자세 !!!!🌴
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.... 쨘!💃💕💃

#나무자세 #브릭샤아사나 #미요가앤플라잉 한 다리로 균형을 잡아 몸을 바르게 세움으로써 몸의 균형 감각을 키워줍니다.

MOST RECENT

Vrkasana makes me calm🌳
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The Sanskrit name of the pose, Vrkasana, comes from vrka: 'tree', and asana: 'posture'.
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나무 자세 🌳
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📸photo by _ @borammiro .
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#yejiyoga #예지요가 #vrkasana #treepose

나무 앞에서 주름 잡기!나무자세 도전 try to be a tree in front of tree #요가 #브릭샤아사나#나무자세#treepose #yoga#vrikshasana #yogapose#tree#copycat

_그간 노력의 결실을 맺는다.
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벌써 10주,
처음에는 제대로 알고 수련하자는 마음이였고,
내가 나를 사랑하는 법을 알게 되었고,
시간이 거듭될 수록 내 안의 치유가 일었고,
서툴었던 아사나와 티칭이 자연스레 입에 붙었고,
동기들과 다양한 삶을 나누면서 서로를 지지하게 되었고,
삶의 전환점이 되어 새로운 꿈을 꾸게 만들었다.
기대되는 내일, 👊🏼
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#자신감충만 #떨려도좀버벅되도 #괜찮아#그것도나인걸
#브릭샤아사나 #나무자세 #집중 #평정심 #수용
#mindfulliving #healer #yoga #meditation #healthylifestyle #thanksgod #🙏🏼
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#자이요가명상#자이빈야사요가
#자이빈야사전문교육과정#JV22기

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집중하고 땀흘린 한시간의 끝자락
오늘 배운것들에 대한 자유수련
윽 넘 귀엽다🙈😆
#나무자세 에서 춤출 수 있는 저 여유
#머리서기자세
#앞으로 가 기대되는 친구들

#애월 #요가#나무자세 #요기니 #효리네민박 #지은아

효리네민박이끝나면
이제무슨낙으로사노

Live life in Color 🤹🏽‍♀️ #yoga #edm #thewayyouare

나무 앞에서 #브륵샤아사나 #나무자세 하루종일 공룡처럼 뛰어다녔어요. 제가 이렇게 기운이 뻗치는 사람일 줄이야. 맞아여 저는 사실 쥬라기공원 덕후입니다... 🐢😻#vrkshasana #treepose #kualoaranch #kualoa #hawaii #jurassicpark #하와이 #여행스타그램 #yoga

초1#미녀5총사
👧미션1:#안녕#사랑해#앙
👭미션2:#나무자세
감독은 나야 나~~~🔊🎵
😄
#kidsyoga
#mystudents
#성장요가

악 우리 귀요미들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#나무자세 로 오래 버티기였는데 #닭싸움 으로 바뀜ㅋㅋㅋ
#온몸으로말해요

여행 다녀와서 2주 째 집에서 요양 중
콧물땜에 코로 숨이 안쉬어진다 🤧
등근육이랑 다리근육 다 없어진 느낌
빨리 운동하러 가고싶다
늙으면 허벅지 힘으로 살아간다는데 난 참.. 잘 살거야 ㅎ..
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#나무자세 #브륵샤아사나 #vrksasana #yoga

우리 백수아들은 오늘도 엄마와 함께 요가클래스 : )
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#36개월 #아들 #깐돌박 #일상 #박백수의하루 #요가 #요가베이비 #나무자세 #yoga #yogaclass #daily

보라카이가면 애들이 꼭 요가 자세를 하고 오라했어요..🙏🏻여기 평지아니에요 돌 위임 👏👏 #나마스떼 #보라카이 #크리스탈코브섬🌴 #나무자세

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