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#나는네가듣고싶은말을하기로했다

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백조인데 백조같지않앗던 생활,,쉴때가 더바빠TT
복실이가 북포인트 야무지게 쌓아서 사준책들로 이제 시험두끝낫겟다 푹쉬면서 마음에 양식좀 쌓아볼까나 📚📖📕🗞💕
#자존감수업 #나는네가듣고싶은말을하기로했다 #북스타그램

사실은 이렇게 말하고 싶었는데.
사실은 이런 말을 전하고 싶었던건데.
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원래 하던대로 툭툭 내뱉어진 말들은
오해를 불러오기도 했고, 원치 않는 상처를 주기도 한다.
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나를 자꾸만 돌아보게 만들어서
오래 붙잡고 있던 책
'나는 네가 듣고 싶은 말을 하기로 했다'
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진심을 갖고, 진심을 전하기 위해서는
더 많은 무던한 노력이 필요하다는 것을 느끼게 한다.
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#책스타그램 #북스타그램 #나는네가듣고싶은말을하기로했다 #독서 #독서리뷰 #완독 #올해첫완독 #계속 #성장하자

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#나는네가듣고싶은말을하기로했다 .
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대화의 중요성에 대해 깊이 생각하며 읽은 책! 우리는 늘 대화를 하며 살아가고, 대화를 통해 서로를 알아가고, 마음을 열어주거나 혹은 상처를 주어 마음을 닫게 하기도 한다. 어떤 문제가 생겼을때 그것을 해결할 수 있는 열쇠는 대화이고, 그 대화의 과정 중에 얼마나 상대의 입장을 #공감 하는지... 어떤 방향으로 #질문 을 하는지... 얼마나 #긍정 적으로 바라보며 이해할수있는지에 따라 상대를 움직이고 변화시키는 힘이 달라진다는 것을 느꼈다. 상대를 존중해주고 인정해주며 장점을 끌어내어 가능성을 믿어준다면 상대는 스스로 변하게 된다! 결국 답은 상대에게 있다는 것! .
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변화를 일으키는 중요한 세가지
정확한 공감, 비지배적 배려, 그리고 진정성
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같은 책을 읽고 서로 다른 느낌과 생각을 공유하면서 성장하는 소리가 들리는 멋진 우리의 독서미팅시간이 참 좋다!! 👍
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#나는네가듣고싶은말을하기로했다 #하지만현실은 #나는내가하고싶은말만하기로했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ#독서미팅 #어쩜그리멋진리뷰들을 #역시생각의힘 #모이면커진다 #많이공감 #많이깨달음 #다음달은 #벼락치기안하고 #미리미리읽어야지ㅋㅋ #bookstagram #goodbook #bookreviews #bookgathering #sofun #growth #nexttime #readinadvance #booklove

#독서미팅
한달이 또 가고 독서미팅 날이 뙇♡
나는 네가 듣고싶은 말을 하기로 했다. 사람은 누군가 나를 이해해주는 사람이 있다는 것만으로도 참 힘이되고 살아갈 이유가 되는구나. 연약하면서도 강한 존재.
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#나는네가듣고싶은말을하기로했다 #떼샷 #♥️ #독서스타그램 #책스타그램 #북스타그램 #맞팔 #선팔 #소통 #심리 #심리학 #선한영향력

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참 책읽기 좋은 날이네요
오늘은 늦게 와두 용서할께 😅
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#나는네가듣고싶은말을하기로했다

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변화하고자 하는 사람은 자신의 변화를 분명한 어조로 말한다.
반면 변하지 못하는 사람의 말은 모호하고 갈피를 잡지 못하고 있음이 드러난다.
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하지만 그런사람도 변하기 시작하면 어조가 달라진다. 말에 힘이 실리고 과거의 불만이 아니라 미래를 진지하게 말하기 시작한다. 사람이 변하면 언어가 변하며, 동시에 그 언어가 변화를 가속화시킨다.
<나는 네가 듣고싶은 말을 하기로 했다> 중에서
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때로는 그럴때가 있다
나는 진심인데 왜 상대방은 내말을 믿지않을까?
근데 혹시 나의 말을 내가 믿고있지 않은지? 하는 생각이 이 구절에서 문득 생각났다.
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#나는네가듣고싶은말을하기로했다
#2018년은열심히독서하기
#이책전부를기억할수있다면
#책 #책스타그램 #책읽기 #오늘의책 #독서 #취미 #마음의양식 #책책책 #북 #북스타그램 #독서그램 #책속의한줄 #book #bookstagram #bookshelf #booklover

믿을 수 없이 또 한 해가 끝나간다
끝나지않는 멘탈 재정비를 위한 책 😐
의미부여가 남다른 인생이지요 하하 .
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#히끄는사랑입니다
#나는네가듣고싶은말을하기로했다
#너무어렵다
#노력중입니다
#loveyourself
#뜻밖의덕밍아웃
#우아한덕질이란
#이제너없이도너를좋아할수있다

#나는네가듣고싶은말을하기로했다 #오카다다카시

인간에게는 무엇을 생각하든 어떤 길을 가든 괜찮다는 자유분방한 마음이 중요하다. .
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세상을 바라보는 시각에는 저마다 흥미로운 부분이 있으며 나쁜 일에도 좋은 점이 있기 마련이라는 역발상이다. 인간을 옭아매는 것들을 웃어넘기는 한편, 그 온갖 굴레에도 어떤 역할이 있으리라 생각해본다.
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무언가에 얽매이지 않는 자유로움과 무엇이든 가치를 인정하는 너그러움은 자기표현에 서투른 사람과 나누는 독특한 대화에서 상대의 힘을 최대한 끌어내고자 할 때 가장 중요한 마음가짐이다.
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p.282

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요컨대 변하려 하지 않는 건 변하고 싶다는 마음과 변화에 저항하는 감정이 서로 얽혀 움직일 수 없는 상태다. 가만두면 그대로 시간만 허비한다. 때로는 몇 년이라는 시간이 훌쩍 흘러가 버리기도 한다. 아까운 능력과 젊음을 낭비하는 셈이다. 이때 그 사람을 옴짝달싹 못 하게 하는 것이 바로 양가적 갈등이다. 어느 쪽으로도 움직일 수 없는 사이 인생은 덧없이 흘러간다.
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#나는네가듣고싶은말을하기로했다 #오카다다카시 #人を動かす対話術 #岡田尊司 #책스타그램 #読書

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#나는네가듣고싶은말을하기로했다 .
-장점 발견하기
-좋은방향으로 변화할 거라 진심으로 믿어주기
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사람은 변화할수 있을까?
사람은 변하지 않는다고들 이야기 하지만, 변화하고 싶은 사람은 변할수 있다고 나는 믿는다.
그리고 좋아하고 믿어주는 누군가가 있다면 변하고 싶어질거라 믿는다.
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#너무긍정적이야
#그래도난비극보단희극
#책 #책스타그램 #책읽기 #오늘의책 #독서 #취미 #마음의양식 #책책책 #북 #북스타그램 #독서그램 #책속의한줄 #book #bookstagram #bookshelf #booklover

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오랜만에 책 쇼핑 왕창! 잔뜩! 했다.
근 2년 정도 Ebook으로만 책을 읽다보니 손으로 넘기는 책넘김이 그리워 종이책 잔뜩 쇼핑!
휴학해서 집순이니까 침대 위에서 책만 읽어야겠다....ㅎㅎ 몸 말고 마음의 양식을..😭
무슨 책 부터 읽어야지.. 넘나 즐겁다..♥️

월급은 다음주이거늘 .. 서점에만 가면 정신을 못차리겠다. 그래도 주중에 바빠서 가지 못했던 서점에서 행복했당.
내가 존경하는 사람들이 존경하는 생각의 비밀 저자이자 CEO인 김승호 회장님 책이 매우 기대된다. 하지만 금박에 제목이 이쁜책부터볼거당 #생각의비밀#나는네가듣고싶은말을하기로했다#온라인채널마케팅#작은가게가돈버는기술#월급루팡

#첫줄안녕.
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1.마음을 여는 접근법
공감대를 기조로 상대방의 마음을 열어라
진심으로 공감해주는 것 만으로도 효과가 있다
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2.문제를 해결하는 접근법
문제 해결의지가 있는 사람들에게 효과적
원인을 분석하는 것이 아니고
어떻게 하면 해결될것인가에 집중
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3.사람을 움직이는 접근법
양가감정을 파악해라
용수철을 당기고 있는 것 같아서 위험한 상황
인식하는 것 만으로도 효과가 있다
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4. 인지방식을 수정하는 접근법
신념때문에 편향된 인지를 한다
객관적으로 접근하는 것이 좋다
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5.자기부정을 극복하는 접근법
수정해야 한다
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6불안정한 애착유형 접근법
자기애성 인격장애를 다루는 요령
칭찬하고 인정해라
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7. 행동과 환경 접근법
습관을 지배해라
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심리 상담서의 교본
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#춘천 #책리뷰 #독서리뷰 #책 #책스타그램 #독서스타그램 #나는네가듣고싶은말을하기로했다

#대만 #대만여행 #taipei #타이베이 #스펀 #Shifen #풍등 #기찻길 #비오는날 #비맞은생쥐 #🐭 #나의소원은 #여행 #사진 #스냅사진 #일기 #성찰일기 #그냥기록 #남기기 #일상 #데일리 #좋아요 #소통 #❤
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가이드가 비와 바람이 많아 풍등이 뜨지 않을 수 있다고 했다. 그래도 대만 기후 특성상 비가 오락가락하기 때문에 앞 일은 알 수 없는 것이었다. 도착한 스펀에서 나의 풍등은 환경의 불운함에도 불구하고 꼿꼿이 하늘로 올라갔다. 고마웠다😇. -
풍등 위에 적어 날린 나의 소원은?! 대만와서 스펀 도착할 때 까지 고민했는데 통 생각이 나질 않았다. 음. 사실 '좋은 학자가 되게 해주세요.' 라는 생각이 들었는데... 확신이 들지 않는 이유는 뭘까? 상담자도 아니고 학자라니... 교수님의 세뇌 교육의 결과 일까. 나의 욕망일까. 더 생각해봐야 할 부분이다. -
#나는네가듣고싶은말을하기로했다 #책스타그램 #읽고생각남기기 #통찰일기
A씨는 어쩌면 자신이 좋아하는 일을 알고 있는지도 모르겠다. 자신의 생활을 스스로 영위하고, 누군가를 책임져야하는 나이. 그 나이가 다가올수록 부담감은 커지고 부담감이 짐이 되어 자신이 좋아하는 것을 보지 못하도록 막고 있는지도 모르겠다. 수십 번 자신에게 잘할 수 있냐고 묻는 A에게 말해주고싶다. 지금 가지는 부담감의 무게가 어쩌면 잘 살고 싶다는 자신의 삶에 대한 사랑일지도 모른다고. 그러니 마음껏 사랑하라고. 두렵지만 가야할 길을 잘 견디며 가고 있다고.
#잘하고있어요 #응원해요

#81
고민상담을 할 때나 일반 대화를 할 때 사실 상대방에게 답을 찾기보단 내가 좋아하는 말, 내가 듣고싶은 말을 듣고 싶기 마련이다.
어차피 답은 본인이 가지고 있으므로 듣는 사람의 입장에선 말하는 사람이 듣고 싶은 얘기를 해주는 것이 대화를 잘하는 방법인 것 같다.
상담하는 일에 종사하고 싶다면 필독서가 될만한 책이나 나같은 사람에겐 조금 실용성이 떨어짐.
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내맘대로 평점🙌🙌🙌🙋‍♂️
#책스타그램 #북스타그램 #나는네가듣고싶은말을하기로했다

📚: 생긴 것도 예쁜데 말도 예쁘게 해

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