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#김정국한의원

448 posts

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2011년 110kg -> 2017년 80kg 30kg감량
다이어트가 최고의성형이라는데 공감하시면 좋아요 클릭 ㅋㅋ
뚱시절사진배틀환영함@esther728__
성형❌
합성✖
원장부터 살빼고 시작한 #번지다이어트 #김정국한의원
난 너의 흑역사를 모두 기억하지.

연예인 조공인 줄... 감사히 잘 먹고 살 안 찔게요.
여러분의 기대에 부응해. 나만 살거임

#김정국한의원

#daymine 어플
일상기록하기 좋아
다이어트일기 식단일기를 새롭게 만들어보기위해 @h_daily 님께 물어봄 ㅎㅎ
#김정국원장
#김정국한의원

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덮어놓고 쳐먹은 벌은 넘나 크구나. 어흑흑
내일은 피하지말고 혼나고 털리러 가야겠다.
#건강한돼지
#몸무게어쩔
#다들생리기간에막2-3키로찌고그러자나어아니냐
#김정국한의원

부페먹고와서 안심되는이유 #김정국한의원 #다이어트환 👌🏻 .
#평생 #다이어트#줌마스타그램

잘붓는체질인 나에게 딱이에요. 남편도 같이먹으면 넘좋을텐데 😌 .
#김정국한의원#붓기빼는약차#붓기빼는차

한약먹은지 딱 이주째🙉
효과있냐고 다이렉이랑 덧글문의가 오기 시작했어요..
5kg 정도 감량효과 보구
포스팅하려고 했는데 ㅎㅎ
지금 2주째 딱 3kg 감량했구
과식안하고 먹고싶은거 다 먹었어요.
하루만 빼고... (맥주+안주)
보는 사람들 마다 다 살빠졌다고
그래봤자 찐 상태에서 뺀거라
날씬하지는 않지만...😑
확실히 부기가 빠져서 몸이 가벼워졌어요
1월부터 3월까지 5키로 뺐...
앞으로 목표몸무게는 -5~6kg
2주후에 보고 하겠습니다!
#다이어트한약 문의는
#김정국한의원 @dr.kim_jk
협찬 아니에용... 저랑 오랜이웃 #애봉언니 포스팅 읽고 몇 달 고민 하고 시작한거에요!

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새벽두시십칠분
이제짐싸는데요
졸려죽겠어도
캐리어에 일빠로 챙기는건수영복도 옷도 아닌
#다이어트한약
#다이어트환
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우리뭐구지뱅기까지타고가서 굶을거아니니까요🤔
원장님~~폭망하지않고 무사히 귀국하겠습니다요
여행다녀와서 인바디할때 부디 울지않기를!!! 원장님이정해주신건
전앞으로 딱3-5kg감량목표랍니다 (말이쉽지쉬워ㅋㅋㅋ)
#김정국한의원
#11월할인이벤트중
친정엄마 보약도 꼭 지어드려보세요👍👍
진짜 확실히 너무 좋아지시고 달라지긴
100살까지 문닫지마요 정국이오빠 더럽❤️❤️
@dr.kim_jk
갤노트7비행기반입금지라 아이폰7샀는데 아놔 오타작렬🙈😭

MOST RECENT

164cm
53kg->50kg .최근3kg감량
53일때에도 쪄보이지않았지만
50되니 말라보임.체형변화가 동반되었음
배와옆구리가 사라짐.슴가도..ㅜㅜ
그러나 굴하지 않는 굳은의지😂😂😂
매일 아침 #모닝번지
매일 점심 #런치번지
하루 두번 #번지복용
타고난 근육량#22.2kg은 미동없고..ㅎㅎ
체지방과 붓기빠짐
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#다이어트#번지다이어트#다이어트한약
#살빠짐#굳은의지#굶지않음
#아줌마는굶으믄죽음ㅋㅋ
#다이어트식단#체중관리#멘탈관리
#김정국한의원#다이어트성공#유지어터

한의원블로그조회수의 뒷자리가 깔끔하다.
이웃수도 그간의 노력이 보이는 정도.
괜히 감성적인 하루

#김정국한의원 #번지다이어트
#감성터지는하루

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53까지 치솟으며 뱃살출렁 스몰바지다터지고 요요와 잦은음주로 무너지던 애봉이 .굶지않고 심지어 라면도 먹어가며 자연스럽게 감량중인데요 계속 잠을 푹 못자고있어서 늘 붓기와 싸움이지만 우린쿨러있다잉!
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앞자리 4 로 바뀔때까지 다시 화이팅👗
#김정국한의원#다이어터#단백질쉐이크#깔라만시#애봉이닷컴#여러분도함께홧팅#마티스완판감사합니다 나이먹으니 1키로빼기도 넘나힘든것 그래도 포기말구!! 매일 어제보다 더욱더 아름다워지세요#바이애봉이닷컴

지금부터 내가 해야할숙제.
연구한 것들을 논문으로 쓰기.
더 공부하기 싫어서 대학원도 안 다녔구만.
결국 필요하면 하게 되는걸ㅋㅋ

책 본다고 논문을 쓸 수 있다고 생각하진 않는다. 방향성을 잡는 단초라도 있다면 만족한다

#김정국
#김정국한의원

배고프고 당떨어지는 시간입니다😅😅
오늘 저녁 7시30분 라이브방송으로 만나요
다이어트에 대한 수다대잔치!!!ㅎㅎ
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#다이어트 #다욧수다한바탕#아무말대잔치
#모두오실거죠~#7시30분
#김정국원장#라이브방송#번지다이어트
#김정국한의원
#궁금증다풀어드림#다이어트방송

구두와 색깔 맞춤이 되버린! 느낌이 좋구나!!! #김정국한의원 #다이어트#신논현역#번지다이어트#해보자#다욧#

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저 왜 여기와서 울고있죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아놔 ㅋㅋㅋ
오늘도 꿀상담 혼날건 혼나고 털릴건 털리고 인바디 끝까지 안하려고 꼼수썼으나 결국 어쩔수가 음슴 49kg대였던 제가 푸하하 52-3까지 올라왔어요 제가 저 자신을 너무 잘 알아서 지금 원장님께 안찾아오며는 55 57 곰방 60 63 하와이육덕언니 되요 이게 참 맨탈이가 중요함 스트레스와 부정적인 마인드는 반드시 몸무게를 오르게하네요(쳐묵) 늘 더 감사하고 긍정의힘으로 빠샤 우리 힘내자요 원장님 오늘 왜 또 울컥해서 눈물닦고 있는 진상 애봉언니 경영 재무 인생 (ㅋㅋ) 상담까지 미팅돋았음요 그리고 오늘도 제 소개로 오신 이웃님 잠시나마 반가워쪄용 #이뻐져라#주책바가지눈물#김정국한의원#마음을어루만지는다이어트#자존감높이기#애봉이닷컴#요요가오지않도록유지어터#진심으로오늘도너무너무감사했어용#누구나할수있어요#축복해요#비만침#산삼비만침#일대일카톡밀착관리#다이어터#얘둘아세상더찌기전에그냥지금와내일와자수해서광명찾자잉ㅋ#디자이너자체제작시리즈#잘입구있죵?

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제가 진짜 여름휴가 와인뷔페 바비큐 등등 다이어트한약은 안먹고있는데요 왐마 또 이성을 잃고 쳐묵하니 ㅋㅋ 요요가 시작되어서 제일 일빠로 주문한거슨 #다이어트환 이건 똑같이 먹어도 정말 다음날 몸무게가 복용전후 변화가 달라도 너무 달라요 이제 정신차리고 다시 #다이어터#김정국한의원#무덥고지친여름에#시원한오미자차#이것도넘나강추❤️ 원장님 곧 가서 혼 마니 나고 다시 몸무게 내려갈게요 흑 ㅠ
항상 내 멘토 내 믿는구석 #갓정국#정국느님#요기서혼나기싫다고인바디하기싫다고피하다가60찍는건일도아님#같이해요#정국이오빠영접#다이어트환은진심1도돈이아깝지가않음#신기해#신박해#이제정신차려요#애봉언니#휴가끝#3kg증가는백프로요요시작이라눌러줘야함
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#번지다이어트
#일대일밀착관리
#원장님카톡관리
#마음을어루만지는다이어트
#일단나부터잘하는걸로.

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덮어놓고 쳐먹은 벌은 넘나 크구나. 어흑흑
내일은 피하지말고 혼나고 털리러 가야겠다.
#건강한돼지
#몸무게어쩔
#다들생리기간에막2-3키로찌고그러자나어아니냐
#김정국한의원

과식이란?
몸에 필요한 것 이상으로 먹는 것.
배가 안 고플때 의례히 먹는 것도 과식이다

#번지다이어트 #김정국한의원
#과식의기준

역시 낮술이 최고임ㅋ
내년에 초딩입학할 예비학부모님과
2주쯤뒤 100일인 ᆢ지금 한창인
맥주가 너무 마시고픈 어머님과
방학이 너무 길어 대구내려온 나님

납작만두 떡볶이 김밥 튀김 순대 우동
그리고 맥쥬ㅋㅋㅋㅋㅋ

#육아 #데일리 #친구 #베프
#인생친구 #끝까지간다
#죽을때까지만나자 #그때까지 #술마시자
#술스타그램 #낮술스타그램 #2잔씩만
#비오는대구 #대프리카 #난왜여기있는가
#남편은좋겠다 #혼자있어서
#김정국한의원 #놓지말자 #멘탈

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근력 근육1도 엄는 쭈구리는 구석탱구로 짜져서ㅋㅋ신생아 수준의 스트레칭을 인스타와함께시이작 #공복운동#김정국한의원#깔라만시#애봉이닷컴 머든이틀까진하는데 삼일부터가고비 공복체중50.8 숫자에연연하기보단 애낳구 세상탄력없이 축축늘어지는 바디라인 안습임

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원장님이 제 오늘 제 사진보시더니 살 오르기 시작하니 살빼래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 목요일에 비만침 맞으러 갑니다 에이씨 속일수가 없군
에이씨 미안하다 #술스타그램#다이어트는내일부터#김정국한의원#돌아가야지48#음주스타그램#베프랑한잔중❤️#팔뚝은비만침이답이다

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