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#근육통

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닥터브로너스 페퍼민트 푸어 캐스틸솝 에어컨 클렌져로 유묭하죠 워낙 유기농 으로 유명했던 닥터브로너스 두랭은 치약도 닥터브로너스로 사용해요 지성피부에 좋아서 박농부랑 두랭이 같이 사용해요 혈액순환을 도와 근육뭉침 붓기등 완화시켜주고 운동후에 사용하시면 더욱 좋아요^^
딥클렌징으로도 사용하실 수 있어요
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매직밤은 우리집 식구들 모두 사용중이에요 어깨뭉침이나 근육통에도 그리고 울 쫑쓰들 성장통이 왔을때도 발라주면서 마사지해주면 좋아요 온가족 브로너스!!
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#f4f#lfl#맞팔#선팔#소통

#요가 파이어 두달째
샘이 너무 빡시게 해서 #근육통 이 쉴틈이 없다 😭 노인네마냥 온몸이 쑤시는구나
#운동 #요가는수련 #나마스떼 ㅋㅋ

운동하기 좋은 계절 가을!!
간만에 운동 시작 했더니 온몸이 다 아포~ㅋ
#닥터브로너스 바디제품 사용중인데
딱 좋아^^
아니카멘톨 오가닉 매직밤은...
근육통, 관절통 연고의 원료로 이용되는 아니카 오일과 멘톨 성분, 스트레스 완화 및 쿨링 효과가 있는 페퍼민트 오일 등
다양한 식물성 원료를 함유해
뻐근하고 불편한 부위에 마사지하듯 바르면 시원함과 함께 일시적 진정 효과를 느낄 수 있는 바디 전용 제품이라 열심히 바르는 중~

퓨어 #캐스틸솝 은...
#페퍼민트 오일의 상쾌함이 힘든 몸과 마음에
시원함을 주고, 피로회복과 근육뭉침 완화에도 좋아^^ 반신욕할 때 좋은데...
10~20ml 정도를 물에 넣고 30분 정도 반신욕하면
은은한 자연의 향을 즐기면서
혈액순환과 노폐물 배출에도 좋아~
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#파우더룸체험단 #powderroom

어제 프로필 촬영으로 #몸살 💊💉 #근육통
한쪽다리 피멍으로 🤣😂
이것 또한 #추억 💕
#pdbuibuibend
#photoshoot 💕송파 SY폴댄스💕
🎈 전문가반 모집안내 11월 셋째주 개강🎈
☎️ 문의 02.400.4344 깨똑 ssong8015
#pointshoes #sypolestudio #poletrickoftheday #poledance #poledancer #poledancerig #flexibility #stretching #fitness #daily #workout #bendy
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d+1005 외할아버지가 에버랜드에서 한번 해주고 난 뒤 유모차만 타면 해달라고 요구하심 🤣 #할아버지미워 😤 #율승둥이 의 하루 😊 #율승타그램
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#극한직업 #둥이엄마편
#둘이합쳐30키로

담쟁이넝쿨 ㅡ
비봉산 산자락 소나무에 기생한 담쟁이넝쿨
가을끝자락에 곱게물들었네요


#담쟁이넝쿨 효능
#소나무를 타고올라간 담쟁이넝쿨 소나무 영암분을 먹고자란다
#송담
#근육통 관절염 고혈압 골절에좋다
#열매 말린것을 달여먹으면 당뇨병에좋다

#근육통 #DOMS #으아아 😂👍_

#너에게로 가는 길을 나는 #모른다

#최영미

그리하여 이 시대 나는 어떤 노래를 불러야 하나

창자를 뒤집어 보여줘야 하나, 나도 너처럼 썩었다고
적당히 시커멓고 적당히 순결하다고
버티어온 세월의 굽이만큼 마디마디 꼬여 있다고
그러나 심장 한귀퉁은 제법 시퍼렇게 뛰고 있다고

동맥에서 흐르는 피만큼은 세상 모르게 깨끗하다고
은근히 힘을 줘서 이야기해야 하나

살아남은 자의 슬픔을
나도 충분히 부끄러워할 줄 안다고

그때마다 믿어달라고, 네 손을 내 가슴에 얹어줘야 하나

내게 일어난 그 모든 일에도 불구하고 두 팔과 두 다리는 악마처럼 튼튼하다고

그처럼 여러번 곱씹은 치욕과, 치욕 뒤의 입가심 같은 위로와

자위 끝의 허망한 한모금 니코틴의 깊은 맛을

어떻게 너에게 말해야 하나

양치질할 때마다 곰삭은 가래를 뱉어낸다고
상처가 치통처럼, 코딱치처럼 몸에 붙어 있다고
아예 벗어붙이고 보여줘야 하나

아아 그리하여 이 시대 나는 어떤 노래를 불러야 하나

아직도 새로 시작할 힘이 있는데
성한 두 팔로 가끔은 널 안을 수 있는데
너에게로 가는 길을 나는 모른다

#시스타그램 #시 #글 #글스타그램 #셀스타그램 #셀피 #몸스타 #몸매 #몸스타그램 #힘 #노래 #상처 #너에게로가는길 #부끄러워 #selfie #poem #body #fit #fitness #selfi #pilates _

#top ▪ bottom ✈ @almondon_kr #내몸에즐거운변화 #아몬드온

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#운동하는여자
요즘 운동 후 꼭 쓰는 제품이 있어요.
페퍼민트의 쿨한향으로
심신피로, 근육피로 풀어주는 #닥터브로너스 제품
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#캐스틸솝 으로 부드럽게 샤워하고
좀 더 뭉친부위는 #멘톨밤 으로 ~
마사지보다 더 시원하네.ㅎ

#닥터브로너스 #멘톨밤 #올리브영 #헬스
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#powderroom

MOST RECENT

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(단호박+고구마+달걀)샌드위치🥗
•단호박1/2
•고구마 1/2
•삶은계란3개
•방울토마토
•양상추
•화분
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단호박과 고구마 계란을 으깨어서 호밀빵에 올려 먹으니 부드럽고 너무 맛있다. Made by @bee_sunmi
#샌드위치#클린푸드#cleanfood#healthyfood #healthylifestyle #fitness #vegetablesalad #건강식#운동하는여자 #운동하는남자 #가슴운동#근육통#윽#운동스타그램 #헬스타그램 #단호박 #고구마 #너무맛나다!!!#다이어트식단 #운동식단 #고단백#휘트니스#깁스투혼

10.16
본부 워크샵_명성산 정복🇰🇷
:해발 923m, 왕복 약 8시간 장정 모두 수고많으셨습니다👍
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#청년사장들 #본부 #워크샵 #단합 #경기도 #포천 #산정호수 #명성산 #억새밭 #억새풀 #젊은이 #20대 #30대 #등산 #등산객 #근육통 #수고하셨습니다 #열정 #에미스타그램

체육대회 빨리 끝났으면 좋겠다..ㅠㅠ😥

#체육대회연습 #피구 #피곤해 #근육통 #자고싶다 #우리반화이팅💕

#즐거운주말 이네..😅
어제받은 #pt 하루종일 #근육통 으로 느므힘들돠 오늘 열심히 털어내야지 #빨리자거라 #언제잘꺼니 #티비그만봐 #소중한내시간 #ㅋㅋㅋ #앉았다일어났다 #죽을맛 #흐아 #😭

피곤해서 독감 할까 말까 하다가 쉬려고 맞았는데 와... 아파.... 진짜 아픔💉
올 겨울은 제발 건강히🙏🏻
이번 주만 주사 6대째...😂 푹쉬어야지

#독감 #예방접종 #아픔 #건강 #최고 #아프지말자 #푹쉬어요 #근육통 #주사 #싫다 #튼튼 #독감조심 #푹쉬어야함 #그래야 #안아픔 #모두들 #건강해요우리 #❤️#오늘은 #불금 #신나

백만년만에 롯데월드❤
퍼레이드 관람중ㅋㅋㅋ
겁~나게 오랜만에 온 롯데월드가 애기들과 함께라니.....
와....오늘 겁나게 힘들당ㅠㅠ
내 멘탈이 어디에 있는지...@,@
#일상 #가을소풍 #롯데월드 #할로윈퍼레이드
#근육통 #으악으악

#불금
#블랙앤화이트
#패션
#미용
손가락이 마비될정도로 일했다
미용인중에 탑으로 손 근육뭉쳤다며
#도수치료사 가 말했다 👍🏽
#근육통
#비대칭
#미용하는여자
#일상#셀피#셀스타그램#hairstylist#styl

먹는사람이 살찐단다....
아는 맛인데 도대체 왜 먹고싶은거냐.... #줄넘기다이어트 #줄넘기 #다이어트 #운동
#근육통 #힘들다 #일상스타그램 #일상 #맞팔환영

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며칠동안 두통이 너무 심해서 비염 때문인줄 알고 안티히스타민만 열심히 먹었는데
병원가니 스트레스로 인한 근육통, 그리고 그로 인한 두통 이라고.......😢
의사쌤이 요새 신경쓰거나 스트레스 받는일 많냐고 묻더라 하아 ㅋㅋㅋㅋ .
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#대구#스트레스#스타벅스#블랙아이스레모네이드#블랙아이스레몬에이드피지오#피지오#스벅#출근전#병원#근육통#두통

#첫줄
탄력있어 보이지만
볼록히 나온 저배~
운동해도 잘 빠지지 않아서
고민상담 해주신 내님~
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순환만 잡아줘도 요정도~😘
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🐣카톡아이디 :: acosky 🐤
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💢 다이어트 하기로 했으면 마음만 먹어야지💢 .
🚫자꾸 이것저것 먹으면 안되요🚫
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🔊  마음 먹으셨다면
🔊  빠질 때까지 쪼아드립니다😬

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프로필하단링크클릭!👉@aco1004

해야할 촬영이 너무 많아..근데 민트는 사랑이야..향좋다..민트..뭐라는겨.. #리뷰 #서두없음 #닥터브로너스 #멘톨밤 #올리브영 #헬스 #마사지 #근육통 #파우더룸 #파우더룸체험단

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