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#근육통

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작업끝 😷😷😷😷😷😷😷😷
등 허리 배 팔 허벅지 근육통에 시달리는중
아펑아펑아펑 😷😷😷😷😷😷😷
내 모든 값진 경험들이 추억이 되길,
활기찬 내일을 향해 하이또! 힛또힛
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#근육통#아메리카농#머라카농#힐끔#다이어트#부작용#힘듬#삶의활력#필요해#일상#소통#셀#셀카#셀스타그램#카페#델리#대구#동성로#울산#부산#홍대#건대#강남#fff #selca #selfie #ootd #like4like

햇빛과 바람을 얼굴로 느끼고 있는 @make__it_count5 이런게 진정한 #소울 이쥐 🤘 크림 & 조단 데리구 #속초 #애견펜션 #1박2일 #여행 도 좋았지만 낼 #가평 으루 #빠지 갈 생각에 들뜬 2ㅅ 💑 낼두 우리 아가들과 @bbok_s2 과 변인성님과 함께 할 #주말 이 기대된당. Ps. 오늘 #오빠랑 같이 #운동 했는데.. 하체 털리는 바람에.. 낼 #근육통 이 없길 바라며.. 모두들 굳뜨밤 🌛💤💤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#운동하는여자 #운동하는남자 #여행스타그램 #주말스타그램 #럽스타그램

☆今日は郊外学習ってヤツで
テコンドー🥋✨
ルールとかは全然わからんけど板割れたし満足😊🤘
終わってみんなでご飯して、買い物( ¨̮ )
目移りしまくり👀
1日充実🙏💕ありがとー ……沢山歩いて足パンパン😭💦⚡️ #오늘#태권도#학교#친구#미국#대국#대만#프랑스#말레이시아#캐나다#일본#내일#근육통#아파요#식사#쇼핑#고마워#한일커플#한국#소울#오빠#사랑해#日韓カップル#韓国在住#留学#語学堂#繋がりたい#👯‍♂️💕

한달을 운동못하다 ㅋㅋ 수키따라 운동하다 ㅋㅋ 근육통 대박으로 오셨내ㅋㅋ @sukion
#운동 #근육통 #몸살

MOST RECENT

#가평 #빠지 #친구 #힐링 #당일치기여행 #근육통 #재미지다
#금요일 #차막힘
금요일 연차 쓰고 여행 ㄱㄱ
가는 길에 볼링 내기 하고 점심 냠냠
미친듯이 놀다가 먹고 놀고 놀고 놀고 ㅋㅋㅋ
내려갈때는 안막혀서 빨리 갔는데 ㅜㅜ 젠장
올라올때는 가도가도 끝이 없는 ... 역시 금욜 퇴근길에는
운전을 하면 안되나 보다 .. 무튼..
지치고 힘들었는데 즐거운 힐링 여행 하고 왔다.😊😊

아침일찍 일어나서 청소하고 빨래하고
오빠출근시키고 9시 첫타임 마사지
#안나테라피 #금손 #원장님
오늘은 평소보다 더 시원하게 느껴졌다
저번주 기성마무리 하느라 힘들어서 ㅠㅠ
근육통 심했는대 완전 싹 풀렸어요👍💕
피부는 반짝반짝 너무 신기해용😍
엄청 코골고 잤을듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 푹 잤다능😂😂
올만에 자신감 넘치는 쌩얼사진
넘나 힐링되는 아침❤️

#바질#fermob#페르몹화분
잘심은건지 모르겠다ㅠㅠ잘자라다오....
누가새벽에 가져가진 않겠지??😒😔
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#규스홈#비#날씨#운동#근육통

6월24일 식단일기

아침 : 우유250ml,단백질파우더반스쿱

남편은 비빔국수에다 수박주스한잔

#식단조절 #배가고픈듯안고픈듯 #아이고 #근육통 #힘들구마잉 #노력하자 #욱신욱신 #죽겠네

골골스타그램 😱😱
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주말시작
새벽부터
열치레
체력님하가
드디어
방전인것인가
운이도
편도 부어서
#열 이나고
엄마도
#만성피로
#근육통
#몸살
#만성편도염
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둘다
#링겔투혼
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6/23 3.45kg pm04:09 쓰담이 태어나당!!
새벽 3:30 첫 이슬을 보고 바로 시작된 진통
규칙적이길래 진통어플 돌려보니 벌써 3-5분 간격! 어플은 당장 병원에 가라고!! 하지만 이정도 아픔에 애가 나올리없다는 생각에
샤워하고 못다싼 출산가방 마져 챙기고 집정리하고 7시쯤 오빠한테 내상황 알리고 좀더 참다가
8시30분에 병원출발!
내진해보니 2cm 열렸는데 피가 많이 난다고 바로 입원행..! 입원하고 촉진제 맞고 급진행 ㅠㅠ
죽을거같을쯤.. 무통을 맞고 이게바로 천국이로구나~ 느끼고 하지만 1시간뒤 무통 슬슬 풀리면서
힘주기 지옥이 찾아왔다ㅜㅜ 으.. 다신못해ㅜㅜ
내새끼 품에 안고 펑펑 오열 ㅠㅠ 오빠도 나보고 같이울고.. 진짜 엄마들은 너무너무 대단하다!!
정신차리고 우리 쓰담이 보니까 오빠 빼박이넹^^
이럴거면 오빠가 낳지 그랬옹~ 이라고 말하고 싶었지만 ㅋㅋ 같이 고생해줬으니 참는다..
쓰담애비 쓰담이 내가 많이 사랑해요 우리가족 앞으로 행복하게 지내봅시다 부족하지만 내가 노력많이하께용~ ❤️ 순산했어요~ 축하해주신분들 모두모두 감사합니다^^~ #임산부졸업 #태동이없으니 #뱃속이허전하다 #출산 #출산후기 #이쁜내새끼 #세상에태어나다 #쓰담이 #얼렁이름지어줄게 #분당제일여성병원 #순산 #근육통 #넘아프다 #모자동실 #빨리보고싶엉 #아들맘 #닭띠맘 #아들스타그램 #6월23일 #잊지못할하루 #좋아요

근육통 .부종. 릴렉싱.
슬리밍 브랜딩오일♡

페파민트는 항통증과 항경련 림프강장 작용으로 급성근육통 부종에 좋고

휀넬은 이뇨와 수렴작용과 여성호르몬 함유로 혈관정화와 노폐물제거작용으로 피부탄력과 슬리밍 항경련으로 근육통에 좋아요
사이프러스는 정매강장과 림프 혈액순환 강장과 수렴작용으로 슬리밍 근육통 부종에 사용하고

유칼립튜스는 항통증 항경련 수렴작용으로 근육통 세포에 산소공급을촉진시킵니다. 티트리는 면역력강장으로 몸의 온도를 높이고

제라늄은 호르몬 조절오일로 강장작용과 항상성을 유지한다 정맥강장으로 부종과 슬리밍에 사용되는 에센셜.
버가못은 중추신경과 말초신경균형으로 릴렉싱에 사용됩니다.

위 내용을 브랜딩 해봤어요^^
굿ㅡㅡ샷 이라고 하고 싶은 아로마오일이
탄생 했어요^^ 아로마테라피는
에센셜오일과 캐리어오일을
다양한 방법으로 사용하여
육체적문제와 함께
감성적.정신적인 면까지
접근하여 영혼을 드높이는
대체의학으로 사람들의 기분을 좋게하는 "Feel good Therapy"

#아로마테라피
#아로마진
#구해진피부사랑
#김포피부관리
#릴렉싱
#아로마브랜딩
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#근육통
#GOODTHERAPY
#에센셜오일
#캐리어오일
#주말이당
#오늘모임
#신논현에서

G

햇빛과 바람을 얼굴로 느끼고 있는 @make__it_count5 이런게 진정한 #소울 이쥐 🤘 크림 & 조단 데리구 #속초 #애견펜션 #1박2일 #여행 도 좋았지만 낼 #가평 으루 #빠지 갈 생각에 들뜬 2ㅅ 💑 낼두 우리 아가들과 @bbok_s2 과 변인성님과 함께 할 #주말 이 기대된당. Ps. 오늘 #오빠랑 같이 #운동 했는데.. 하체 털리는 바람에.. 낼 #근육통 이 없길 바라며.. 모두들 굳뜨밤 🌛💤💤
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#운동하는여자 #운동하는남자 #여행스타그램 #주말스타그램 #럽스타그램

병아리 맹글기 너무 힘듬 🦆🦆
초보 주제에 선물까지 해보겠다고ㅋㅋㅋ
다른집 딸래미 1,2,3 가방 만들기
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#코바늘 #코바늘가방 #코바늘인형 #취미 #잼나요 #힘들어요 #근육통 #중독 #자자 #피곤 #줌마일상 #줌마그램

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