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#근육실종

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주말을 달려보자!
셀프분장후 알통뽝!
#근육실종

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근육실종 건강한 돼지로 돌아가자!!!💪😣 (feat @h__eey @jh0422)
#근육실종 #소금쟁이 #헬스타그램 #피티 #화이팅

시작은 좋았으나 끝은 처참하리. .
#부산 #센텀시티
#저질체력 #근육실종 #근육을찾습니다.

세상 까불다가 찍힌 그나마 멀쩡한사진인데 지은이가 찍어주면서 허벅지 근육 다 어디갔냐고 했다😂 어디갔니......🤷🏻‍♀️
#흰돼지#백돼지#근육실종#카페

5개월진입👪
배가 볼때마다 신기하게 나왔는데 사진으로는 큰차이가 없어보인다;;; 바디체크 말라보이는거랑 비슷한건가ㅋ
처음에 지방이 필요해서인지 2키로 순식간에 불어나더니
무게는 계속 비슷비슷 그상태 - 근데 근육실종ㅋㅋ
5개월되고 첫 술일에 별똥이 순산을 기원해야하다는데
그땐 초롱이랑 일본에있겠군🤗🤗
#임산부일상 #임산부그램 #5개월 #16주 #예비맘 #황금개띠맘 #예비아들맘 #배크기 #배사진 #근육실종 #낳고나서열운하잣

오늘도 작심삼일
먹기위해 운동하는게뭔지 알게됨
가슴 찢으랬지 밴드 찢으라곤 안했을건데...
#숨은살 #돼지되고있다 #과체중 #근육실종

이쯤되면 당중독이다. 그치만 출근해서 자리에 앉으면 그걸로도 당이 슈슈슈슈슉 떨어짐....#과장님#쿠키 4개 주신것도 있음 #다이어트실패 #근육실종

MOST RECENT

1.오래버틴척😉
2.애송이팔뚝💪, 운동하는척 설치는 샷😎
아무리 근육을 짜내어봐도 보이지않는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#경주가족여행 #실라마실 #풀빌라펜션 겁쟁이 시안이는 튜브를 무서워해 #아빠팔빠진다 #근육실종 최세윤

#일요일#주말#오랜만에#집순이#역시집이최고#조카취향#파리바게트#콩순이케이크#뚜레주르#고구마케이크#우유쉬폰#비스켓#빵순이#먹빵#간식

어제 퇴원하고 하루종일 과식했음에도 오늘 몸무게 39kg인 걸 보니, 입원중엔 37~38kg정도로 더 말랐었겠구나.. #강제다이어트
오랜만에 만난 몸무게지만 엉덩이 볼때마다 한숨이가...근육이 1도 없다 어째된게... #근육실종
집엔 병문안 선물로 받은 빵도 많고 케익도 많고 내세상이다만 입원동안 나름 식습관 좀 잡아왔는지 원래만큼 막막 맛있게 느껴지거나 폭식하진 않아서 다행.
빵 고만먹고 추어탕에 밥이나 말아 먹어야겠다.
#집밥먹자

#문화병원#수술후#입원중#입원9일차#내일은퇴원#창살없는감옥

입원한지 9일째 밤.
수술 후 열이 며칠동안 계속 안내려서
퇴원 전날인 지금도 조마조마..
오늘밤에 열 안오르고 컨디션 좋아야 낼 퇴원할텐데..
방금 드디어 링거 뺐는데 세상 편하고 조하~! 하아~~

아플때는 정신이 혼미하더니 살만하니까 무지 지겨워서 맨날 언제 퇴원시켜주나 떼쓰고..
그래도 오래 있었다고 나간다니 좀 서운한 건 뭐?..

몇년 전 첫 입원 때는 병원밥 안맞아서 퇴원할 때 4~5키로가 빠지더니 이번엔 특식 골라가며 밥도 잘묵고 #병원급식충 면회 선물로 들어온 빵간식까지 챙겨먹고 맨날 누워있다보니 얼굴이 좋다 좋아 ㅋㅋ

그나저나 힙집착녀 소리 들어가며 힙업 좀 시켜놨더니
운동 열흘 안했다고 힙이 장판도 아니고 넙더ㄱ..
한달만 지나봐라!! #운동의지
#근육실종 #힙이무릎까지내려갈참 #얻는건힘든데잃는건한순간

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엄마가된지 84일째
출산후 #첫출근 #토요근무
난 아직 #뚠뚠이 🐖
#인바디측정 후 기절
#근육실종 #지방부자
다이어트는 언제부터..?
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💥YN님 #300회기념 짝짝짝 👏👏👏
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#curves #커브스 #커브스수서 #수서 #일원 #다이어트 #diet

배탈나서 잠을못자구 있어서 사진첩 뒤적 뒤적하다가 ..❤️글도 끄적거리기😌
하늘이를 알게 된지 벌써 1년이 되었다
결혼도 안했는데 덜컥 아가가 생겼는데 둘다 엄마아빠가 되었다고 기뻐했다 우린😊 아프지망고 망고 태명도 짓고 매일매일 망고 이야기하기 (지금도 맨날 맨날 하늘이 이야기)
초음파 동영상을 몇번을 무한재생했는지 모른다
배가 아파도 약도 못먹고 있지만 내가 예쁜 우리 하늘이를 낳았다는게 지금 생각해도 가슴 벅차고 행복하다
새벽에 자꾸 깬다고 엄마가 짜증내서 미안해 잠투정 부활했다고 속상해해서 미안해천천히 기다려줄게 건강하고 밝게자라줘 ❤️#사과타임#오글타임#아침되면놀라서삭제할지도#배아픈데행복해#감성초과#딸스타그램#딸바보#엄마스타그램#초음파동영상#일년전#추억#사랑해하늘아#임신전몸무게로돌아옴#소름#근육실종

둘이 얼마만에 보는거임😒
헬스등록해서 살안빼도되고 근력만 키우래서 기분째져 스쿼트하는데 하체근육실종 미친고통😰
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#베프 #오랜만 #헬스시작 #근육실종 #운동하자 #청년다방떡볶이 #차돌떡볶이 #결론은다남김 #3일굶었으니괜츈 #셀카 #셀피 #셀스타그램 #selfie

5개월진입👪
배가 볼때마다 신기하게 나왔는데 사진으로는 큰차이가 없어보인다;;; 바디체크 말라보이는거랑 비슷한건가ㅋ
처음에 지방이 필요해서인지 2키로 순식간에 불어나더니
무게는 계속 비슷비슷 그상태 - 근데 근육실종ㅋㅋ
5개월되고 첫 술일에 별똥이 순산을 기원해야하다는데
그땐 초롱이랑 일본에있겠군🤗🤗
#임산부일상 #임산부그램 #5개월 #16주 #예비맘 #황금개띠맘 #예비아들맘 #배크기 #배사진 #근육실종 #낳고나서열운하잣

어제부터 다시 운동 시작
당분간 근력 운동은 안된대서
복싱 잠시 내려놓고 줌바로 전환.
백만년만에 사진으로 눈바디..
내 궁디 어디갔어. 내 복근(원래 희미) 어디갔어!! ㅠㅠ

그 와중에
줌바 전투복 사고 싶다 -0-

#근육실종 #내근육내놔 #억울 #먹긴했다
#줌바 #운동시작 #운동

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보고있으면 기분이 좋아지는
그런사진☺️☺️☺️
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한~참 전에 등록해놓은
휘트니스를 오랜만에 다녀왔다
#근육실종 🤣
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#원판사진 #본식 #스몰웨딩 #야외웨딩 #웨딩스냅 #스냅사진 #하우스웨딩 #대홍관 #이제인스냅

#.
#너의미소😊 #이쁜내새끼
어제 동물원을 마지막으로
윤이와의 긴긴연휴 끝
하얗게 불태웠다😂

열흘동안 운동도 못하고
먹기만해서
몸은 다시 긴장성 제로😿
다시 운동하려니 앞이 깜깜...
이몸으로는 운동하기 싫은.....디
금욜부터 다시 시작해야지

그나저나 내 근육들.....어디갔니😅

#긴연휴#근육실종#굳어버린몸땡이😔
#다시일상#화이팅👊

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