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#근육돼지의길

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#입시설명회 .

이번 6월 모평 이후 입시설명회 및 사인회는 다 끝났어

어딜 가도 반갑게 환영해주는
학생들때문에 진짜 힘이 나

내일은 tcc 촬영과 고2모의고사 내신버젼 해설강의 촬영이 밤 10시까지 진행될꺼야

체력관리는 평상시 잘 해뒀으니
걱정 많이 안해도 돼용

#그것이 #근육돼지의길

아,,, 오늘도 돼지발가락을 만들어,,, 열심히 운동했다,,,,,,,,, 유연성이라곤 1도없고 몸뚱아리는 근육없이 뼈와살로 움직였었던지라,, 진짜 뻥 안치고 죽을만큼 힘들다고요 쌤!!!!! 😤😤😩😩 #필라테스 #근육돼지의길 #멀고험한운동인의길 #치킨뽀개고갑니다

토요일 한산한 헬스장
휴가주 빼고 PT 10번받구 주5-6일 빠짐없이 다녔다
나만아는 변화지만 뿌듯하다ㅎㅎ
6개월동안 꾸준히 운동해야겠당🏋🏻‍♀️
#근육돼지의길 #공부도해야하는데
#사진찍고누워있음 #헬스장바닥이의국인줄 #눈바디

뉴타운이 다 뒈~졌따! 이왕 찐거 행복한 근육돼지가 될테야 🔥 #근육돼지의길

그뉵만 자라자라나고
체지방은 안빠지고

이것이 #근육돼지의길

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갑자기 의욕에 불타서 두타임 달렸더니 온몸이 부서지는구나🙄
후들후들 부들부들
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#다이어터#필라테스#운동스타그램#근육돼지의길

MOST RECENT

체지방율 15퍼 밑으로 내려가질 못하는구나, 다음달 인바디는 근육량 유지에 체지방율 14퍼 목표로 도전해보자 닭가슴살들아 나에게 힘을줘..😤
#부산 #busan #중구 #남포동 #광복동 #보수동 #보수동책방골목 #닭가슴살 #닭가슴살샐러드 #치킨살인마 #보디빌딩 #보디빌더 #헬스 #운동 #헬스타그램 #운동스타스램 #자연식 #일반식 #건강한 #근육돼지의길 #근육 #💪 #

네? 저 부르셨쎼ㅇ? #수경 #반삭 #근육돼지의길

제대로 살찌고 싶은 분? 😎

이번 한주도 무사히 마무리~~>< 신나는 등운동루틴~~ 10세트씩!! 딴건 몰라도 광배괴물이 되고싶다ㅜㅜ것보다 벌킹을 더해야하나 갑자기 90Kg까지 찌우고싶은..#성안동 #옥사우나 #오후운동끝 #분할운동 #등운동리턴##운동은행복입니다 #운동하는남자#언더아머 #근육돼지의길

저녁 안먹겠다는 다짐은 저멀리...😢
여보랑 와구와구🐽 오늘 헬스도 쉼🙊
#은행동#연이자카야#유케동#치즈모듬카츠#근육돼지의길#목요일저녁#끝#💑

날씨꾸리하고 축 처지는날이다🤔
기분전환겸 운동갔는데 젊은 친구들 몸이 더 좋아서 기분이 다시 다운됬다😤
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#일상 #daily #운동 #헬스 #헬스타그램 #셀피 #셀스타그램 #selfie #selca #me #근육돼지의길 🐷 #미세먼지 #비바람 #싫어 ☔️

온라인 pt 진행 중이신 분!
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대면하지 않아도 저의 글을 읽고 믿음을 가지고 따라와주시니 너무 감사합니다. .
코치와 수강생은 신뢰관계가 확실해야 모든 것이 제대로 진행됩니다. 정신적인 자세까지 배워가야 진짜 pt라고 생각합니다. .
#온라인pt #멸치탈출

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마감후 김관장이랑💑 @kim.s_gym
#야식 #단백질보충 #꽃갈비살
운동한나는 사랑니때문에잘못먹고..
운동안한 김관장은..
꽃갈비살600g+돌판소찌개+공기밥2
그래 많이먹어#근육돼지의길 .
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#대구 #대구맛집 #소고기 #두근세근 #먹방 #야식 #맛있다 #먹스타그램 #폭풍흡입 #운동하는여자 #크로스핏하는여자 #지글지글 #보글보글 #daily #food #푸드파이터 #소통 #냠냠 #고기 #좋아요

살이 찌면 계단을 오르고 계단을 오르다 배가 꺼지면 또 먹고 마시고 또 계단을 오르고_ 이또한 무스비 🤤
#경리단 #이사 를 앞둔 #마음가짐 #개미지옥 #할수있다 #근육돼지의길 #곧겨울인데 #나자빠지지않길 #이태원 #경리단길 #재입주 #빨리가고싶다 #집순이 가 될테다 #두근두근 #랑만 #이태원랑만 #먹방 #먹스타그램 #술스타그램 #술동네 #으흐흐

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김관장과함께하는 @kim.s_gym
오늘점심메뉴는 #앞산철판찜닭
매운맛조절이가능해 70%맵기로
역시탁월해👏👏
옛날방식찜닭 국물끝내주고
마지막 볶음밥은 더엄청나😍👍👍
그래.. 오늘도 배가터질만큼 먹는구나
이것이바로 #근육돼지의길 .
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#대구 #대구맛집 #앞산맛짐 #대구찜닭맛집 #먹방 #food #찜닭 #맛있다 #먹스타그램 #daily #일상 #점심 #보글보글 #깻잎찜닭 #koreanfood #근육돼지 #운동하는여자 #크로스핏하는여자 #소통 #푸드파이터 #좋아요

오늘 하루도 화이팅!! #날씨 #맑음 #기분 #UP #운동 #불태우러 🔥🏋️‍♀️👍 #운동하는남자 #근육돼지의길

월요일부터시작한 스피닝.. 죽을맛이다 ㅜ 고작40분달리는데 .. 개저질체력 ㅋㅋㅋㅋ
그래도끝나고나면 세상 뿌듯개운😁
살뺄건데.. 근육돼지되는건아니겟지?

#다이어트 #스피닝 #졸라힘들어 #차차적응중
#근육은맥주병으로 #근육돼지의길 #아자아자

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