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#근육돼지의길

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This is my balanced diet😎 : Detox smoothie + Detox vegetable Soup + pork belly (a lot....) + pint of ice cream 😂😂😂 Had to work out so hard to get rid of my food baby... lol... 😅
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#이렇게나는건강한돼지가되어가고 #근육돼지의길 #많이먹고많이운동하기 #극단적인하루식단 #언제나시작은가볍게 #끝은 #후... #잡생각이많아질땐 #달리기 #조금먹고운동안하기 보다는 #많이먹고운동왕창하기가 좋아 #workout #mydiet #balanceddiet #trytobehealthy #butnotreally #run #workout #gymtime

운동후 야식은 꿀맛!! #이게바로 #근육돼지의길

모둠회+버터장어구이+단호박꽃게탕먹고
와플에 빵까지 실화냐잇
이러려고 내가 평일에 크로스핏하지 으라차차🏋🏻‍♀️
#강화도 #먹스타그램 #진복호 #근육돼지의길

아무래도 비키니 입기 싫은가봄...😵😵
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#소싯적 #슬로우스테이션 #근육돼지의길
#거울샷 #거울이높은고야

와 오랜만에 아침에 운동간기념으로 인바디
좀 덜먹고다녔으면 더 많이 빠졌겠찌....
어제 새벽에 컵누들만 안먹었어도...?
#근육돼지의길
#인바디 #운동스타그램

내일이면 pt 12회 되는 날.
솔직하게 살빠진건 모르겠고...ㅋㅋㅋ
첫날보다 확실히 체력이나 근력이 좋아진걸 느낀다.

첫날 사람이 할 수 있는걸 시키라며 소리 지르게했던 플랭크 자세.

이제는 일분씩 3세트를 버티고, 더 나아가 사이드 플랭크, 엣지 플랭크도 할 수 있게 됨🤧

그리고 첫날 쌤과 날 완전 낙심하게 했던 누운자세에서 윗몸 일으키기..ㅋㅋㅋ
진짜 용을 써도 한 번을 못해서 계속 손잡아 일으켜 주셨는데, 이젠 혼자서 10번씩 3세트 가뿐하게 할 수 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

나도 몸에 꼭 맞는 트레이닝복 입고 몸매 인증 할 수 있길 바랐지만...결국엔 😂
담달도 잘부탁해.. 그렇지만 역시 #문래버거짱맛

#이것이
#근육돼지의길
#모든설명은
#먹는사진으로대신한다

아무리 생각해도 그냥 돼지의길

토할거같다😑 #근육돼지의길

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This is my balanced diet😎 : Detox smoothie + Detox vegetable Soup + pork belly (a lot....) + pint of ice cream 😂😂😂 Had to work out so hard to get rid of my food baby... lol... 😅
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#이렇게나는건강한돼지가되어가고 #근육돼지의길 #많이먹고많이운동하기 #극단적인하루식단 #언제나시작은가볍게 #끝은 #후... #잡생각이많아질땐 #달리기 #조금먹고운동안하기 보다는 #많이먹고운동왕창하기가 좋아 #workout #mydiet #balanceddiet #trytobehealthy #butnotreally #run #workout #gymtime

이시간만 되면 먹부림조져버리고 싶네
#먹부림 #출출하네 #근육돼지의길 #selstagam #새벽 #selfie #🐷

순간 사람이 먹어도 되는건가 싶었던 비주얼의 아보카도케일샐러드, 다행히 잠 덜 땐 상태서 우걱우걱 하니 괜찮았어요.
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사실 반칙 많이 하면서 이 계정에만 죄책감 더는 거라고 생각하시면 아주 맞습니다. 왜 하필 연말이라 모임 자리 많고 안 하던 회식도 하고 😭 그래도 운동은 전보다 꾸준히 하고 있어요 🏋🏻‍♀️ #그게바로 #근육돼지의길
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#다이어트 #다이어트식단 #다이어트일기 #샐러드

최근 어지간히 먹어댔지....🙄
근육돼지가 될 계획이 아니라면
운동하고 먹지말자!!!!! #다이어트#운동하는여자 #근육돼지의길 #😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

오늘도 입안에 구겨넣어보자 못젖이 신나서 춤을춘다
#쉑쉑버거 #강남맛집 #강남 #웨이팅기본 #벌크 #살크업 #근육돼지의길

하루종일 #쳐묵쳐묵
이게 바로 #근육돼지의길 😏
지나가다 가고싶어했던 오뎅바로 마무리~~ 오뎅귀신 @yeyebya
#눈오는날 #홍대 #연남동 #먹부림

6시타임 운동가기 도전 3일차✌🏻
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주스 갈아놓은김에 간단하게 빵먹자 했는데
브런치느낌 내기엔 장본지 오래되서
냉장고 파먹기중이라 재료가 아쉽네 😅
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@psj9746
언니의 손목은 이제 내꺼인걸로 ㅋㅋㅋ
아~~어디다 쓸지 고민되네 ㅋㅋ
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#운동했더니밥맛이꿀맛
#건강한돼지가되는중
#근육돼지의길 ㅋㅋㅋ
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#아침 #우리집 #조식 #홈쿡 #쿡스타그램 #온마이테이블 #온더테이블 #집밥 #살림 #아주미 #육아맘 #줌마스타그램 #줌마그램 #일상 #데일리

야근하고 운동하고 집가는데 눈온다☃️ 근육이 하나도 없는 돼지라서 너무 슬퍼....
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#근육돼지의길

고민고민해서 고른 #가또블랑코 #캣폴 .
도착하자마자 혼자서 목장갑끼고 신나게 조립시작🔧 . 중간에 팔 아파서 오빠오면 할까싶다가 앞에서 알짱대는 애들 빨리 놀게해주고 싶어서 끝까지 포기않고 #완성🙋🏻‍♀️ #장하다나자신 . 혹 완성했는데 이용안하면 어쩌나 했건만 다행히 잘 올라가서 노는 #심바와날라🐱🐰 . 근데 심바가 발판밟고 올라가는게 아니라 기둥만 잡고 올라가며 등산을 한다. #본격 #근육돼지의길 #🐷 .
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#고양이 #냥스타그램 #스코티쉬폴드 #랙돌 #고양이그램 #캣타워 #neko #meow #scottishfold #ragdoll #catstagram #catoftheday #kitten

어제 생일와드 너무 힘들었다
미리크리스마스선물두 받구 🎁
역시 운동후 먹는 꼬기가 짱이였지💪
#근육돼지의길#꽃돼지도결국돼지다#crossfit #빠짐#코치님생신#울산#니발내발#냠냠

#창원 #마산 #댓거리 #경남대 #운동 #필라테스 #기구필라테스 #재미짐👍 #강추함👍 #생각보다근육통이없네 #근육돼지의길 .
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요즘 한참 재미 보는 중인 기구필라테스 😎
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오늘은 팔뚝 아작날 것 같은 수업ㅋㅋㅋㅋ
낄낄낄~ 그래도 재미지니 되엇다😆

🐷🐷
속고있는거예요
허벅지와
아랫배가...
제 컨트롤을
벗어나고있음^^
어떻하죠?
#근육돼지의길 #허벅지깡패 #어깨깡패
#하비 ㅠㅠ #살빼야되는데 #진지 #궁서체
#건장한 #직딩이 #회사원 #전신셀카
#체격만렙 #f4f #l4l #인친 #소통

내일이면 pt 12회 되는 날.
솔직하게 살빠진건 모르겠고...ㅋㅋㅋ
첫날보다 확실히 체력이나 근력이 좋아진걸 느낀다.

첫날 사람이 할 수 있는걸 시키라며 소리 지르게했던 플랭크 자세.

이제는 일분씩 3세트를 버티고, 더 나아가 사이드 플랭크, 엣지 플랭크도 할 수 있게 됨🤧

그리고 첫날 쌤과 날 완전 낙심하게 했던 누운자세에서 윗몸 일으키기..ㅋㅋㅋ
진짜 용을 써도 한 번을 못해서 계속 손잡아 일으켜 주셨는데, 이젠 혼자서 10번씩 3세트 가뿐하게 할 수 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

나도 몸에 꼭 맞는 트레이닝복 입고 몸매 인증 할 수 있길 바랐지만...결국엔 😂
담달도 잘부탁해.. 그렇지만 역시 #문래버거짱맛

#이것이
#근육돼지의길
#모든설명은
#먹는사진으로대신한다

언능 손바닥아 나아라..
운동 빡시게좀 해보자.
손나슬때까지..하체운동밎 유산소만하는걸로~
그래도 운동하고나면 깨운한느낌..
역시 운동이최고인거같다
#헬스타그램 #운동하는남자💪 #근육돼지의길 #열씨미 #군산 #수송동 #나운동

제발 그만먹어 보람!!!!! part.2
#이게바로 #근육돼지의길

제발 그만 먹어 보람 !!!!!!!!!!!!!!!!
feat.머리부터 발끝까지 칼하트 예지짱
#이게바로 #근육돼지의길

모둠회+버터장어구이+단호박꽃게탕먹고
와플에 빵까지 실화냐잇
이러려고 내가 평일에 크로스핏하지 으라차차🏋🏻‍♀️
#강화도 #먹스타그램 #진복호 #근육돼지의길

#다이어트 실패#돈지랄#의지박약 #
#12시넘어서먹었으니 어제하루는
다이어트 한거겠지😂😂😂#
#소곱창맛집 #소곱창은 사랑입니다#
#참이슬 환자#우리동네 최강맛집
#서울맛집 #먹스타그램 #
#근육돼지의길 #프로먹방러 #
#부부스타그램 #쌍두 돼지
다이어트는 내일부터😂😂😂

저번주에 했던 레그프레스. 310kg 15회 5세트.
자세는 불안정.
디스크터진뒤로 스쿼트무게 치는건 무서워서 엄두도 안나고 프레스 무게라도 늘려보려고...
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#익산 #원광대 #헬스타그램 #헬스 #취미 #운동 #인생의낙 #저번주 #하체운동 #겨울 #추워 #디스크 #디스크환자 #레그프레스 #310kg #동면준비 #근육돼지의길

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