#근육녀되기

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PT 5일차...그저 죽겠을뿐... #영자피트니스 #서초동
#근육녀되기 #s1000rr #TeamDog

다니는네일받으러갔다가 얼떨결에 이런대접을 받네요~^.~
점심먹은사람맞나싶을정도로 내가 더 먹고왔음ㅋㅋ
#초밥
#언제먹어도맛있어
문제는 오늘 예정에없던 운동을하러가야겠다
저녁을 굶을 것 같지 않으니까~~ㅋㅋ
운동이라도 해야지^.~
먹는데 초밥 짱 좋아하는 남편생각이 나더라는...
언넝 지방 태우러가야지
유지라도 잘 해야겠다는 일종의
#자기관리?^^
#근육녀되기
#건강을위해서도
#균형잡힌몸매유지를위해서

#영자피트니스 #PT 2일차...
#하체근력운동 #마이아파 ㅜㅜ
다리힘 풀려서 바이크 넘기는건 아닐지..개걱정..
다리도 풀리고,눈도 풀리고...
운동하니 입맛이 돌아서.진짜 건강한 돼지가 될듯ㅋㅋㅋ

#도라이더
#최강또윰
#바이크타는뇨자
#근육녀되기
#TeamDog #s1000rr

근육야 붙어라~~
몸 만들기 힘드네~^^;;
#식스팩#연습#근력운동#일상
#근육녀되기
#헬스
#단백질 파우더

붕어싸만코 먹었다구 혼나구 살짝 지옥맛보구..
그래도 운동하는날은 즐거워~🏋️‍♀️💪
안먹으려고 나름 안간힘을 쓰는데도 간식이 눈이 뷔다니 아직멀었으 ㅜ 식단조절.. 역시 만만치않구나
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#피트니스 #운동 #PT #10월28일대회 #하면된다💪 #와이짐 #엉덩이야커져라 #근육녀되기 #바쁜일상 #목표는하나

안하던짓을하면 큰일인데 ..
아침운동 ..
조금씩 재미와 활력이생기는기분이
혼자든다
낼은 더일찍 ....
#여기는헬스장
#이른아침운동 #방이동헬스장#열심히살자 #건강해지자#근육녀되기

#새벽롼딩⛳
#플라자cc제주
#여름롼딩
#덥다더워~
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주말에도어김없이새벽에일어나서볼치러가는
새벽형인간들~~
새벽에몸도풀었겠다~~오늘하루도힘차게~~
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#운동하는뇨자 #볼치는뇨자 #공치는뇨자
#새벽형인간들 #새벽운동 #새벽을여는뇨자
#근육녀되기 #근육녀 #근육사랑녀

오늘은 어깨랑 등운동 위주로 했당.
잔근육만 있게끔 앞으로 무게는 안올리기로..
#근육녀되기#운동인증

노력하면 몸은 그대로를 보여주는듯
꾸준히 운동한 결과를 확인할때 더 힘을 끌어올릴수있다 아직 목표가 멀지만
신이가난다ㅋㅋ

#여자의#평생숙제#다이어트#유지어터#근육녀되기#태릉인직전#운동은#계속되어야한다#생이다할때까지

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