[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#근육녀

5996 posts

TOP POSTS

2015년 9월 / 2017년 6월
내몸에 무슨일이 일어난것인가 #근육녀 가 되어있네
아이러니하게도 근육량은 늘었는데 힘은 더 못쓴다는 🤣😂😂🤣 35살.... 5년만 어려지고 싶다 🤣🤣
SY pole studio 💕 📣
#sypolestudio #poletrickoftheday #poledance #poledancer #poledancerig #flexibility #bendy #strength #daily #body #dance
#sy폴댄스 #sy폴스튜디오 전문가반 모집중🤗 #폴댄스 #폴댄스학원 #운동 #힘스타그램 #데일리 #송파폴댄스 #몸스타그램 #몸매관리 #운동스타그램 #다이어트 #셀피 #눈바디 #셀스타그램 #운동녀 #바디프로필

운동 좀 하지그래?
핀잔아닌 핀잔을 들으면서도 나는 운동을 잘 안한다. 대신에 한두정거장 정도는 슬슬 걷는다. 단, 시간에 여유가 좀 있을때? 운전 안하기를 다행인건가? 그러다 #운동녀 의 권유로 #g헬스 를 알게되었다. 앱에서 #ghealth 를 다운받아서 기본 정보를 넣고 손가락 네개로 #인바디 를 측정한다 역시나 #근육 부족!! 나도 복근도, 근육도 가득한 사람이고 싶다 😾 뭐 이리 부족한게 많은지!! #인친 님들은 어떤 #운동 하세요? 여러분도 간편하게 #지헬스 로 자극 좀 받아보세요!!

드디어 금요일😊
#불금 못느껴본지 오래지만
그래도 기분은 좋은것
.
하고싶은건 많은데
시간이없네
퇴근하면 먹는거말고
할게없네
.
.
.
#내일도#모레도#출근
#그러고나면#월요일#씨밤바

.
출근전 쉐이크🍃
알람끄고 십분더 누워있어도
여유있게 쉐이크먹고 출근!!
.
.
출근길에 지하철 기다리며
꼬북칩 먹는 여자분 보면서
쉐이크 권하고 싶은마음
드는거 보면
역시 난 허벌라이프코치♡
.
.
.
🎈요요없는 다이어트 찾으시나요?
🎈작심삼일, 의지박약 인가요?
🎈건강한 체중감량 원하시나요?
🎈살빼고 싶은데 매번 실패하셨나요?
.
다이어트는 승미코치와 함께👭
.
카톡 💌 sm8648
전화 🤳 010-4421-8648
.
.
#꼬북칩 #과자스타그램 #과자그램 #쉐이크 #아침밥 #아침식사 #차도녀 #모닝커피 #모닝쉐이크 #늦잠자고 #여유있게 #굿다이어터 #똑똑한 #초코 #두산동허벌라이프 #지산동허벌라이프 #수성구허벌라이프 #부산다이어트 #체지방률 #근육녀 #탄력

서있는 직업이라 목, 어깨가
자주 아픈데 집에와서 #아나파목걸이
착용하며 힐링중~😘 미세전류가 방출되는 목걸이👍
근육통완화 및 혈액순환에 도움을 줍니다💃

서울시 우수상품으로 선정되었다죠!
믿고 쓰는 아나파
.
.
.
구매좌표 > @anapakorea
.
.
.
#아나파코리아 #아나파 #아나파팔찌 #혈액순환 #근육통 #근육통완화 #모델 #일반인모델 #모델스타그램 #모델놀이 #모델촬영 #여자모델 #머슬매니아 #운동스타그램 #운동하는여자 #운동 #근육녀 #피트니스 #운스타그램 #스트레칭 #자기관리 #건강간식 #건강식단 #건강이최고 #선물추천 #부모님선물 #득템 #개이득 #목걸이추천

MOST RECENT

운동 좀 하지그래?
핀잔아닌 핀잔을 들으면서도 나는 운동을 잘 안한다. 대신에 한두정거장 정도는 슬슬 걷는다. 단, 시간에 여유가 좀 있을때? 운전 안하기를 다행인건가? 그러다 #운동녀 의 권유로 #g헬스 를 알게되었다. 앱에서 #ghealth 를 다운받아서 기본 정보를 넣고 손가락 네개로 #인바디 를 측정한다 역시나 #근육 부족!! 나도 복근도, 근육도 가득한 사람이고 싶다 😾 뭐 이리 부족한게 많은지!! #인친 님들은 어떤 #운동 하세요? 여러분도 간편하게 #지헬스 로 자극 좀 받아보세요!!

Been hitting the #gym in the evening this week and I must say it feels completely different than a morning #workout ....💪😁💦💦🍒🌒 #gymselfie #hunswithguns #sweat #strong #topbun #putinwork #instamood #myhappyplace #셀카 #운동 #근육녀 #땀스타그램 #인스타무드 #마이해피플레이스 #똥머리 #화이팅 #gymlife #blessed

드디어 금요일😊
#불금 못느껴본지 오래지만
그래도 기분은 좋은것
.
하고싶은건 많은데
시간이없네
퇴근하면 먹는거말고
할게없네
.
.
.
#내일도#모레도#출근
#그러고나면#월요일#씨밤바

2015년 9월 / 2017년 6월
내몸에 무슨일이 일어난것인가 #근육녀 가 되어있네
아이러니하게도 근육량은 늘었는데 힘은 더 못쓴다는 🤣😂😂🤣 35살.... 5년만 어려지고 싶다 🤣🤣
SY pole studio 💕 📣
#sypolestudio #poletrickoftheday #poledance #poledancer #poledancerig #flexibility #bendy #strength #daily #body #dance
#sy폴댄스 #sy폴스튜디오 전문가반 모집중🤗 #폴댄스 #폴댄스학원 #운동 #힘스타그램 #데일리 #송파폴댄스 #몸스타그램 #몸매관리 #운동스타그램 #다이어트 #셀피 #눈바디 #셀스타그램 #운동녀 #바디프로필

2ヶ月かん筋トレの結果 へへへ。 これからだっ!
두 달간의 근력운동 성과 헤헤헤。 이제부터 진짜 시작。
#筋肉 #筋トレ #運動 #근육돼지 #근육 #근육녀

.
기본해독 일주일후 사진점검후♡♡♡
기본만 했을뿐인데 뱃살이 쏘옥~♡
.
아직도 이런느낌 경험 못해보셨나용??
지금 당장 문의 주세요^^
.
@mmiinn577 프로필무료상담 꾸욱♡
카톡아이디 ▶ jm577
.
#해독 #디톡스 #몸짱
#근육녀 #날씬쟁이 #다이어터

#인바디
2015.10.06 보건진료소 실습할때 측정한것.
운동 1도안하고 지방덩어리였지만 근육조절 0kgㅋㅅㅋ
(생각해보니 15년도 9월에 첨으로 크핏 한달했었었네. 그래서 근육량이..?ㅋㅋㅋ)
.
2017.03.17 크핏 한창 재미들릴때 전날 와드2개에 로잉4km타고 푹자고 측정한거. 내근육량보고 놀랍스
체형에 운동선수 ㅋㅋㅋ낄. 인바디재러가서 칭찬듣고옴ㅋㅋ
.
2017.04.24 몇달도 못참고 한달만에 인바디 다시잼. 꿀잼. 근육량50kg 찍고 기뷰니가 좋앗. 하지만 몸무게도 최고가 되어갓.
하체는 이미 뭐 거진 선수.
.
2017.06.22 오늘.
최근에 살이빠지긴했음. 기본몸무게가 줄어들었공. 4월 대비 골격근량 29.6👉29.5kg(-0.1kg)이지만 체지방량 13.8👉12.6kg (-1.2kg)빠져뜸
전체 몸무게 66.9👉65.4(-1.5kg)
양팔 근육량이 300g정도 빠진듯하나 체지방 아주 알차게 빠짐 깔깔
이와중에 하체근력오름.
.
#결론은 #운동꿀잼 #몸무게공개 꺄라락>< #하체왕 #체지방감량 에는 덜먹고 와드2개가 답인가.
#크로스핏 #crossfit #다이어터 #비포앤애프터 #beforeandafter #inbody #인증 #운동인 #근육녀 #운동하는여자 #건강한삶 이라네 🏃🏃
.
쫄면먹으러거야딩

❤️레이벤선글라스❤️
클럽마스터 원형타입 55 사이즈로 넓~어서 왕편함👍👍햇빛 다 가려줌👍👍👍👍
_
요 선글라스 소량만 남았어요🤞
_
아직까진 당일구매 가능❤️🙏
_
글라스스토리판교안경원
031-8016-2293
☑️🚗주차가능🚗☑️

프로필 방출중⚠
청국장에 콩장, 두부김치
추가로 시켜먹고 와서
기분좋아지는즁
난 콩이 너무조은듯!!!
콩요리 너뮤좋아
(센터와서 떡에 빵도 먹어떠)
.
.
.
#콩주서먹고
#여성여성열매#비키니
#바디프로필#오픈스페이스
#알지?#나지금유산소중이야

Most Popular Instagram Hashtags