#근막관리

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#수완지구필라테스 #광주필라테스 #임산부필라테스
임신을 하게 되면 자궁이 점점 커지면서 갈비뼈가 제 위치보다 더 밀리게 됩니다🤰🏻
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임신전보다 일자허리로 변하게 되는건 물론 상체가 커보이게 되는데요😭
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이때, 호흡운동을 통해서 원래의 자리로 잡아주는게 기본이고 ! 분기별로 난이도 조절도 중요하다는 것☝🏻
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#임산부그램 #임산부일상 #임산부운동 #임산부홈트

#20180421
달다구리한 올해 첫 수박🍉
엄마오면 과일잔치ㅋㅋㅋㅋㅋ
친정은 사랑입니다💖
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#임산부 #13weeks #과일 #친정사랑 #행복해

#수완지구필라테스 #수완지구몸이야 #광주체형교정
매일같이 센터를 밝은 에너지로
만들어나가는 우리 연선쌤, 은영쌤💪🏻
임산부인 내옆에서 도와주느라 항상 고맙고 미안함😭
다음주에 맛있는거 먹으러 가쟝😍💋
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#덤앤더머 #은영쌤 #연선쌤 🧡

#여름다가 오기전 #예쁜 뒤태 만들기#아로마 마사지#경락 마사지#근막관리#무거운 어깨관리 #목 디스크#허리 통증# 웨당관리#울쎄라 리프팅

#수완지구필라테스 #수완지구몸이야 #수완지구
YOLO~~😗
그룹 수업은 순식간에 지나가는거 같아요!
말로는 부족할만큼 벅차고 고마운 시간들🧡
열정적이었던 수업들, 매시간 함께해요 :)
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✔️5월 그룹 대기모집 / 062-951-7756✔️

#수완지구필라테스 #수완지구몸이야 #체형교정
매일 바쁜 스케쥴에도
꾸준히 운동하시는 모습에
제가 본받아야 할거같아요👍🏻
여러분 건강이 우선이신거 아시죠🧡
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#필라테스는몸이야

#20180416
따봉이는 딸일까 아들일까..👼🏻
저 주먹이 언제 손가락이 될랑고ㅋㅋㅋㅋㅋ
귀엽다증말...🤪🧡
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#임산부 #임신12w5d #임신4개월 #입체초음파

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#이천뷰티클레스 ➰♥️
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#루미스파
#갈바닉
#딥클렌징
#모공축소
#탄력케어
#각질제거
#피지제거
#진피관리
#근막관리
#물광케어
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👆🏻이런효과 느껴보고 싶으신분 ➰✋🏻
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#뉴스킨정재은
Kakao ID✨ jje3848795
H.P ✨ 010.4117.7466

#수완지구필라테스 #수완지구몸이야 #체형교정
목부터 등까지 불편함으로 30분간 앉아있기도 힘들어 하셨던 회원님..
어쩜 운동하고 이렇게 안아플수 있냐면서 이래서 다들 필라테스 하나보다 라며👍🏻👍🏻👍🏻
이런말 들으면 너무 감사하고 뿌듯하답니다😭
오늘도 화이팅 해볼게요🔥🔥

#Repost @momiya_mini with @get_repost
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💜상무직영점💜-
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광주에서는 서구 분들 특히 상무지구를 많이들 원하셨었어요! 그래서 바쁘게 미친듯이 달렸어요!-
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정신없이 쫒아온 보람을 느끼는 중이에요 ! 역대급으로 선등록률이 높아요 💜 그 어느지점 보다 문의가 폭발적였어요 너무너무 감사합니다 🙏🏻 다들 문의 주시면서 하시는 말들이 "뭔가 몸이야는 달라보여서 여기서 다니고싶어요" 드디어 다름! 을 경험하게 해드릴께요 💪🏻몸이야필라테스 지도자과정에서 열심히 공부하고 다져진 선생님들과 함께 합니다 🙌🏻 D-2‼️선등록 이벤트 혜택 꼭꼭 챙기세요 ㅎㅎㅎㅎ -
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필라테스강사는 공부해야한다!!끊임없이계속!!!! 고것이 바로 우리 회원님들께 고스란히 전달!!! -
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광주서구분들 몸이야에서 만납시다 💜 -
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#상무지구핫플 #상무지구필라테스 #필라테스는몸이야 #모르면간첩 #진짜가나타났다 #고퀄리티필라테스

#수완지구필라테스 #수완지구몸이야 #수완지구
활기차게 10시타임 스타트!!💨
쌤들 회원님들 모두들 꺄르르🤣🤣
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오늘 낮에는 20도가 넘는데요
가벼운 옷차림으로 센터에서 뵈요🍃💚
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✔️4월 3:1그룹마감 / 5월 대기가능✔️

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👉 #아로마오일 #아로마오일추천! #바디오일 #바디오일추천! 👈
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🌵 #호르몬밸런스조절, #보습력증진! #유랍(#ULAB) #아로마바이탈오일 🌵
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✔ 용량: 500ml
#유기농아로마오일 로 제조!
✔ 고농도로 농축된 #비타민A, #비타민E 함유!
#피부노화예방! 최상의 영양과 활력 부여!
#매끄러운피부, #탄력있는피부 로!
#건조한피부, #거친피부 회복!
#근막관리 에 효과적! #젓산분해 효과!
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✔ 주성분
👉 #일랑일랑꽃오일, #해바라기씨오일, #행인오일, #아보카도오일,
👉 #월귤씨오일, 비타민A&E&C, #갈조추출물
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✔ 사용법
👉 샤워후 피부가 촉촉할때 손바닥에 적당량 덜어 마사지하듯 적용!
👉 #골드바이탈슈퍼젤 과 함께 섞어 사용시 효과UP!
#보습력 과 함께 부드러움, 환상적인 #피부윤기, #촉촉함 더 강력!
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#수완지구 #수완지구필라테스 #체형교정
하체와 상체 두마리토끼 잡자🐰🐰🐰
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🧡4월 3:1그룹 마감, 5월 대기가능🧡

랑이랑 놀다말고 뜻밖의 #관리받는여자 🙏🏻 고장난 곳이 많아서 곧 또 갈...#이집잘해 #근막관리 😌💕

#수완지구 #수완지구필라테스 #수완지구운동
귀여운 우리 꼬꼬마👧🏻
오늘도 척추 늘리러 가즈아!!!💨💨
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#철봉 #철봉매달리기 #1분버티기 #도전

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