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#근돼

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#호이안맛집
호이안은 이제 끝 내일은 #다낭 입니다ㅎㅎㅎ
마지막은 역시 #야시장 #😎 #먹거리장터 #길거리음식
음식이 입에 맞아서 잘먹고 잘놀고 갑니다ㅋㅋㅋ
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내일도 기대된다ㅎㅎㅎ
호이안 사람들 너무 친절하시네 ㅎㅎㅎ
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#해외여행 #여행스타그램 #베트남
#배불러 #살쪘네 #근돼 #팔로미
#여행초보 #먹거리 #좋은날
#베스트프렌드 #친구 #친구랑여행

ONT채널 예능대세 뚱보날다.....훗
근돼....
PC방컵라면,소세지돼지랑다르다
전세계 시청률 동시간대1위
시청률80프로 달성....
0.8프로아닌가여?차단
오프라윈쇼를 따블스콰차로
이겼뜸....훗
3회차 게스트 탐크루즈 어셔
멕그리거 티아이 영드로
에이스후드 섭외전화할예정
근데 ONT채널이 몇번인가여?
댓글다는친구도차단
200번 성인유료채널이후아닌가여?
댓글다는친구는 차단후
교회다니는친구집에 불교방송틀어놓을예정
#ONT#메인MC미키광수
#뚱보날다#프로가프로에게배운다
#PC방라면소세지돼지랑다르다
#근돼#순대국밥#돼지국밥
#추어탕#삼계탕먹고찐돼지
#미키광수#연남갱스타
#이종격투기카페정회원
#익스트림스포츠
#서핑#암벽등반#클라이밍#웨이크보드

🤦🏻‍♂️ 맙소사... #근돼
#미스케일2

세상건장하다.
다 댐벼#근돼#근육돼지#깡패

3대 최소 600은 쳐야할 얼굴이네
#데드250 #벤치130 #스쿼트220kg #근돼 #파워리프터

남성 #베이글 을 지칭하는 근돼에 대해 다뤄보았습니다.
나이가 들수록,,남성의..,몸가짐과 자질을 더 중요시허게 되는거시..,,
어쩔수업는 여성들의 마음 아님니까,,^,.^ #글래머
youtube.com/c/durimimi 💋

미팅중에 사진 한장... 살 찜. 다시 식사 줄인다. #돼지 #요요 #헬창인생 #근돼 #레슬러

나도 빈틈없고싶다...,,,,..... #근돼 #아니그냥돼

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호이안은 이제 끝 내일은 #다낭 입니다ㅎㅎㅎ
마지막은 역시 #야시장 #😎 #먹거리장터 #길거리음식
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내일도 기대된다ㅎㅎㅎ
호이안 사람들 너무 친절하시네 ㅎㅎㅎ
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#해외여행 #여행스타그램 #베트남
#배불러 #살쪘네 #근돼 #팔로미
#여행초보 #먹거리 #좋은날
#베스트프렌드 #친구 #친구랑여행

여유로운 주말 오늘도 열심히 운동 😁

#진화중 .
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9계월동안 꾸준히 다이어트하다 먹다 다이어트하다 먹다 하면서 22키로 감량.....
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누구에겐 쉬울수있는일이지만...
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나는 나름 뿌듯하다능ㅋ.
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앞으로도 계속 꾸준히 하면
더 빠지겠지.....뭐....
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근육이 보이는 그날까지
근육 돼지 화이팅!!!!!.
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#살기위해서 #살고싶어서 #나를위해서 #땀 #땀맨 #땀터파크 #살빼자 #화이팅 #힘내세요뚱 #🦍 #🐷 #🐽 #근돼

밤되면 쌀쌀해지지만

운동하다보면 그래도 여전히 덥다
열만 뻗치는 미친 체질 크읔

#부산 #전포동 #이타치 #저녘 #불목 #부타동 #맛집 #술집 #일본식 #쿠시카츠 #돈코츠라멘 #맛스타그램 #먹스타그램 #거래처 #판촉
이제 운동하러 ㅋㅋㅋ
잘먹고 운동해야지 #또이또이
살읁언제 빠질려나ㅋㅋㅋ
#근돼 #건돼 되는 그날까지
#파이팅 #종합주류 #주류도매 #동래상사 #일상 #인스타그램
세상에 맛있는게 너무 많다

오늘 #점심 😂😭🤧
저녁까지 든든🐽

불타는 화요일에 등과 이두

불태우기! 타 운동과 비교적 손목에 무리가

많이 오는 운동이지만 전완과 이두쪽에

자극은 확실히 잘 오는듯한 역팔굽혀펴기

이제 갈곳은 없지만서도... ㅎㅎ

자기관리에 시즌 비시즌 없다 생각하고

꾸준히 노력하고 있습니다

그런 의미로 요즘 플랭크에 무게를 더해봤는데 힘드네요

현재는 15KG!

#다이어터맞나
@uuu__ji 동생 공중부양이벤트로 선물받은
#이디야커피 쿠폰
오늘 써먹었어요 🙈🙈 나만 달랑혼자 먹기가 그래서
돌아오는 길에 #봄봄커피 들렸다가
또라줄라고 자몽에이드랑 .....
스무디가 너무나 먹고싶은고예요 ..
그래서 내꺼도 야무지게 사버려서
먹고 있.. 🤣🤣
이제는 먹는거 체크도 쫌 해야겠어서
찍어봤는데 ... 하루에 사진 수십장이
되진 않겠죠? ㄷㄷㄷ
저는 아침 안먹고
점심은 일반식 공기밥 반그릇
저녁은 거의 안먹고 먹게되면
두부샐러드나 두부 소고기먹게되면 쫌 먹구
근데 왜 안빠지나 ... 싶은데
낮에 주전부리를 많이합니다 ㅠㅠ
#근돼#건돼#셔셔
수시로 앉아 있을때 #승모근스트레칭 이랑
#호흡 위주로 하고 있어요
요즘 운동소통 인친님들 #운동자극 되게 열심히들
하시던데 저도 조용조용 하고 있습니데이
#줌마다이어터#다이어터#식단기록#먹어가며 하는 다이어터
#일상그램
#이디야아아#아아

캐배 하루 반나절만에 살이 타다니 ㅋㅋㅋ

다시 실내생활로 돌아와서 하얘져야지

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