#그린스무디

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#180424 #리얼로푸드앤바디랩
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여름이니까, #썸머메뉴 🌼
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#비타민워터 #미네랄워터 #리얼비타민수 출시 !
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아직도 아무 장점 없는 생수 드시는 분은 없겠쥬??
조만간 비타민수 만드는법 #라이브 해볼께요 💕
아무도 안듣는건 아니겠쥬?? 😭😭😭😭
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#리얼 #로푸드 #창원로푸드
#그린스무디 #그린주스
#레시피 #스무디레시피 #주스레시피
#다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트
#뷰티 #이너뷰티

입에서 녹는다 사르르..⭐️

18.04.24.화요일🌼
📌저녁일지
✔️7시- 닭찌샐러드,그린슴디
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저녁 식단쓰💚💛
닭찌샐러드랑 그린스무디에
단호박추가!!
든든히먹고 좀쉬다가
유산소 운동하러 갑니닷
모듀들 굿저녁되세요❤️
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#다이어트맞팔 #소통 #다이어트 #다이어터 #다이어트계정 #운동 #식단일지 #스트레칭 #운동스타그램 #diet #다이어트소통 #샐러드 #닭가슴살샐러드 #닭가슴살 #맛있닭 #랭킹닭컴 #식단 #식습관개선 #케일주스 #그린주스 #그린스무디 #아보카도 #저녁 #양상추 #샐러드 #닭가슴살샐러드 #크로스핏 #식단기록 #식단조절 #식단관리 #식단스타그램 #단호박

저녁 #그린스무디
호다닥 먹고 운동가욧🏃🏻‍♀️💨
아니 근데 저 컵의 출처를 가족들 아무도 모름(소름)

<4월 24일 저녁식단>
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#아밤요
#그린스무디 (케일+바나나+마)
✔닭가슴살 100g
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세상에 마상에.. 밤호박와서 아밤요 해먹었는데 장난아니예요ㅠㅠㅠ 미쳤네요..늠 마시써요ㅠㅠㅠㅠ 여름에 이것만 먹으라면 진짜 잘먹을텐데 아밤요 만든사람 진짜 상 줘야해..지금 폭풍 감동받으면서 피드 쓰고있어요ㅠㅠ 짱맛존맛세젤맛♡ 다들 맛저하세욥!!!

20180424 46일차
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새벽_초코파이 (사진x)
아침_#그린스무디 , 무지개방울토마토
(그스재료: 샐러리,케일,로메인,어린잎,병아리콩,사과)
간식_곤약젤리
점심_단백질쉐이크, 버터와플
저녁_아몬드브리즈, 곤약볶음, 견과1봉
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오늘은 어제의 그린스무디에 어린잎과 병아리콩을 추가해봤다. 조금 더 되직한 느낌으로 만들어지기도 했고 이것저것 더 넣느라 사과를 몇 조각 뺐더니 조금 덜 달기도 했다. 그래도 맛있는 건 맛있는 거~♡ 살짝 부족한 느낌이라 방토도 4알 먹먹!!
간식날이라 역시 같이 먹어주시고 ㅎㅎ 저녁은 간소한듯 든든하게!!
이제 외부레슨 가야는데 가서 뭐 먹지 말고 끝까지 잘 마치고 저녁에 운동도 잘해야징~☆
새벽 초코파이는 좀 아니었지만 나머지는 나름 클린해보인다 ㅎㅎ
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#diet #for_healthy_life #dietfood #dietgram #diet_diary #다이어트그램 #다이어트일기 #식단일기 #식단관리 #건강식 #그린스무디레시피 #다이어트소통

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🍷 ❤️ 로맨틱쿠진 레드 주스
비트 당근 사과 파인애플 레몬
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100% Raw Cold Pressed Juice.
Plants and Fruits Only
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로맨틱쿠진
주스클렌즈 프로그램
데일리 주스 & 스무디
전국 택배
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주문은 프로필 링크 스마트스토어에서 가능합니다
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#클렌즈주스추천 #디톡스주스추천 #클렌즈주스후기 #스무디 #그린스무디 #주스클렌즈 #주스클렌즈후기

#비내리는날
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비가오나
눈이오나
마시클은 그린바라기
🌱☺️🌱
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🦖
카톡ID:@마시클
전화:070-8900-5088
(문의 언제나 대환영입니다🙌)
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🚗배달지역🚗
외도-노형-신제주-아라동
(그 외 지역은 문의주세요☺️)

4.23 월
🌞아침
다논플레인요거트 1개
위트빅스 오리지널 1개
그린스무디 2/3잔
(*케일,샐러리,바나나,물)
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오전 간식
미주라 통밀 비스켓 2개(낱개)
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⛅점심
구내식당에서 적당히
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🌌저녁
🍴닭가슴살 샐러드
쌈채소+양상추+게맛살+파프리카+방울토마토+오리엔탈드레싱+굽네오리지널훈제슬라이스+햄프씨드 +꼬북칩 콘스프맛 1봉지..😂 .
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#다이어트#직장인#다이어터#다이어트그램#다이어트계정#다이어트식단#다이어트음식#다이어터#다이어터식단#diet#다이어트레시피#다이어트중#다이어트요리#다이어트식단기록#다이어트소통#다이어트음식#다이어트운동#eatclean#fresh#dietfood#healthy#샐러드#닭가슴살#위트빅스#미주라#그린스무디#굽네몰

breakfast #요거트 #씨리얼(그래놀라+타이거넛츠+햄프씨드) #블루베리
dessert #아메리카노
lunch #교촌치킨 4조각 #야채구이(파프리카,당근,양파,고구마) #상추
dessert #간식세트(볶은 병아리콩,건무화과,건대추,건용과,김과자)
dinner #그린스무디(사과즙+케일가루+햄프씨드)
workout 스피닝1시간
#브리나식단 #식단기록 #식단일기

#그린스무디
#냉파
#채우기위해비운다
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냉동실 털어 만든 그린스무디
망고 들어간 그린스무디는 무조건 맛있다
아스파라거스,아보카도,토탈뉴트리그린,사과섬유질
견과류,레몬밤,코코넛워터...
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불로장생할맛이다 😄

직구해서 겨우 받았는데 풍선껌맛..🙃

180423 월요일
🏃🏻소기구필라테스 1시간
✔️아침간식
호박즙 1개 (09:55)
필라쌤이 타준 커피 (10:40)
#그린스무디 작은🍎1개+케일☘️5장+우유50ml (12:15)
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점심은 무얼먹나🤔
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#다이어트 #다이어터 #식단일기 #식습관 #건강 #다이어트식단 #자취생식단 #집밥 #도시락 #건강식 #먹스타그램 #인스타푸드 #운동 #헬스타그램 #몸스타그램 #헬스 #필라테스 #일상 #daily #팔로우 #소통

#Repost @dietshin79 (@get_repost)
・・・
#다이어터 들의 #과식 #폭식 지킴이! 👊
#다신샵 이 준비한 #3일절식프로젝트 제 2탄! ✌
#성수동스무디 와 함께 3일 절식 클렌즈에 도전하실 10분을 모집합니다!
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#식단관리 중에 한번씩 터지는 식욕으로 인해 정신줄을 놓고 먹다 후회와 절망을 반복하고 있진 않으신가요? 😂

그러나, 포기와 절망은 NO!
과식과 폭식으로 인해 일시적으로 불어난 체중은 '아직은' 살이 찐 상태가 아니에요. 🙅
불어난 체중이 체지방으로 전환되어 진짜 내 살이 되기 전에 딱 3일동안 #클렌즈 로 몸이 회복될 수 있도록 휴식의 시간을 주세요.

물한방울 섞지 않은 과일야채 스무디 5종과 곡물을 넣어 포만감이 높은 곡물스무디 2종으로 구성된 성수동스무디 3일 절식 클렌즈 프로그램은 클렌즈를 한번도 해보지 않으셨던 분들도 무리하지 않고 일반식을 병행하며 몸속을 가볍게 클렌징 할 수 있도록 구성되어 있어요.
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✔ 평소 과식과 폭식으로 식단 조절이 어려우신 분
✔ 속이 더부룩하고 붓기로 고민이신 분
✔ 클렌즈로 몸을 가볍게 비워내고 싶으신 분
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3일 절식 클렌즈 함께 도전해보아요~ 🙆

신청기간 : 4.20~23

신청방법
- @dietshin79 계정을 팔로우해주세요.
- 본 이벤트 게시글을 리그램한 후에 참여완료 댓글 남겨주세요.
- 도전자가 작성한 후기는 마케팅 자료로 활용할 수 있어요

도전미션
- 도전기간 (~5.13) 동안 3일 절식 클렌즈를 진행 후 식단을 기록해주세요. 매일 1회 이상 식단 피드 작성 필수이며, 도전 완료후 최종후기까지 작성해주셔야 합니다.
- 우수활동자 2분께는 다신샵 한스푼샐러드 도시락 1주세트를 추가로 지원해드려요~
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이번 도전 모집은 기존에 체험단과 달리, 평소 잦은 과식, 폭식으로 인해 3일간의 절식 관리가 필요하신 분들을 위해 준비한 식단 프로젝트에요. 반드시 도전기간 동안 3일 절식 클렌즈 진행이 가능하신 분들만 신청해주세요. 🙏

다신샵의 모든 이벤트, 체험단에 신청하신 후 활동미션을 제대로 수행하지 않으신 분들은 무조건 이후 이벤트 당첨에서 제외됩니다. 꼭~ 3일 절식 클렌즈가 필요하신 분들만 참여해주세요.
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당첨가 및 일체의 합성첨가물없이 오직 과일, 야채, 곡물을 통째로 갈아서 섬유질의 영양이 살아있는 성수동스무디의 다양한 클렌즈 프로그램은 지금 다신샵에서 확인해보세요. 👉

#다신샵 www.dietshin.com
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#다이어트 #다이어트식단 #그린스무디 #스무디 #단기다이어트 #디톡스 #3일절식 #다이어트그램 #급찐급빠

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