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#그룹클래스

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워매힘들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #분노의펌프질 😵😵
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오늘 #그룹클래스 때 추운겨울 땀 쫙쫙 뺄 수 있겠어요 캬컄캬캬캬캬🔥

's #수요일#그룹클래스 #타임랩스 #운동하는여자들 🔥_
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드디어 힘들게 바부처럼 바람넣은 #보수 개시!!!!!!!!!!_
점점 보수에 빵꾸내실까바 무섭지만 그래도 보수를 사랑해주세요😘🙏ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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Love these girls, such positive energy and trully inspirational 🖤 All Active wear available @ www.positivemvmt.com 🖤 @rybkatwinsofficial @teagan_rybka @sam_rybka 🖤

#파워존선릉 저녁 7시 #그룹클래스

진도에 따른 개별적인 지도!

#그룹pt #그룹피티 #선릉그룹pt #선릉pt

#원데이클래스공지 ; 한여름 밤의 신부
오랜만에 진행하는 원데이클래스입니다!
여름에 어울릴법한 부케 수업을 진행하고자 합니다.
👉🏻일시
1회차: 7월 28일 목요일 오후 8시
2회차: 7월 30일 토요일 오후 12시
회당 정원은 3명이니 참고하세요☺️
클래스 문의👉🏻카톡:omijiung 또는 DM
#오다주웠다 #꽃바구니 #꽃다발 #꽃총각 #플라워클래스 #그룹클래스

어드밴스 클래스 중, 미국에서 사온 셔츠 전달식!

I am a Dog Trainer!
What's your superpower?

#IAMADOGTRAINER #과학은트레이닝의하드웨어 #인스트럭터알렉스 #그룹클래스

유나언니랑 May's garden에서 !💘
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#필리핀 #메이스가든 #그룹클래스 #friday #액티비티

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점점 보수에 빵꾸내실까바 무섭지만 그래도 보수를 사랑해주세요😘🙏ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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오늘 #그룹클래스 때 추운겨울 땀 쫙쫙 뺄 수 있겠어요 캬컄캬캬캬캬🔥

✔️ 레슨 관련 공지 🙏🏻
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오늘도 많은 분들이 레슨 문의 주셨어요, 한 분 한 분 최대한 자세히 답변드리려 했는데 마음에 미치지 못하는 경우도 있으셨을 줄로 알아요 😢
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러빈 필라테스는 개인, 듀엣 위주의 클래스를 우선적으로 진행하다보니 4:1 그룹 클래스 이외에는 대기를 따로 받지 않고 있습니다 🙏🏻
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1인 운영 시스템이라 문의주신 모든 분들께 일일이 연락드리기가 어려운 점 양해부탁드려요,
현재는 카카오톡 플러스친구(러빈필라테스)의 공지사항과 인스타그램에 레슨 오픈가능한 타임이 생길 때마다 공지 띄워드리고 있어요 😭
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기존회원분들 중에 지속적으로 레슨을 연장해주시는 분들이 많다보니 T.O가 잘 나오지 않는 게 사실이에요 🕊
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좀 더 질 좋은 레슨으로 회원분들께 보답해드리고 싶은 마음에 하루에 클래스 횟수를 제한을 둔 점 깊은 양해 부탁드릴게요 😢😢
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채찍질도, 좋은 충언들도 모두 새겨듣고 개선할 수 있도록 노력해볼게요, 모든 관심 감사합니다 🙏🏻🕊💜
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#춘천필라테스 #러빈쌤 #러빈스튜디오 #러빈필라테스스튜디오 #러빈필라테스 #러빈회원님 #필라테스 #필라테스강사 #기구필라테스 #필라테스강사길지혜 #필라테스스튜디오 #길지혜 #장학리 #공지사항 #레슨공지 #개인레슨 #듀엣레슨 #그룹클래스 #lovinpilates #pilates #lovinpilates #pilatesinstructor #측만증환자에서운동강사로

#Repost @lovinpilates_official (@get_repost)
・・・
운동 습관을 만들기 위해 가장 먼저 해야하는 일은,
운동을 언제 할 것인지 시간을 정하는 일이다.
많은 사람들이 아침 운동이 좋은지, 저녁 운동이 좋은지 궁금해하지만 운동하기 가장 좋은 시간대는 ‘내가 방해받지 않고 꾸준히 지킬 수 있는 시간’ 이다.
.
그녀들의 시간,
그녀들의 공간.
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#필라테스 #춘천필라테스 #습관성형 #📚 #필라테스스튜디오 #러빈필라테스 #러빈필라테스스튜디오 #필라테스하는여자 #서프핏 #서프핏필라테스 #운동하는여자 #마인드 #춘천기구필라테스 #장학리 #장학리필라테스 #장학교차로 #기구필라테스 #리포머 #그룹클래스 #개인레슨 #듀엣레슨 #마인드바디 #순간을소중히 #마음을나누는곳 #춘천러빈필라테스 #춘천필라테스스튜디오 #최적의시간대 #운동하기좋은날 #필요일❤️

운동 습관을 만들기 위해 가장 먼저 해야하는 일은,
운동을 언제 할 것인지 시간을 정하는 일이다.
많은 사람들이 아침 운동이 좋은지, 저녁 운동이 좋은지 궁금해하지만 운동하기 가장 좋은 시간대는 ‘내가 방해받지 않고 꾸준히 지킬 수 있는 시간’ 이다.
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그녀들의 시간,
그녀들의 공간.
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#필라테스 #춘천필라테스 #습관성형 #📚 #필라테스스튜디오 #러빈필라테스 #러빈필라테스스튜디오 #필라테스하는여자 #서프핏 #서프핏필라테스 #운동하는여자 #마인드 #춘천기구필라테스 #장학리 #장학리필라테스 #장학교차로 #기구필라테스 #리포머 #그룹클래스 #개인레슨 #듀엣레슨 #마인드바디 #순간을소중히 #마음을나누는곳 #춘천러빈필라테스 #춘천필라테스스튜디오 #습관 #최적의시간대 #운동하기좋은날 #필요일❤️

17.11.08 ~ 17.12.06
대학생들의 열정과 도전을 응원하는
KT&G 상상univ.
5주동안 진행된 필라테스 클래스 ^^ 짧은시간이었지만 필라테스를 경험할수있는 기회였길바라며 고생했어♡
#kt&;g#상상유니브#mv휘트니스#사랑스러운아이들#필라테스#그룹클래스#운동스타그램

#파워존선릉 저녁 7시 #그룹클래스

진도에 따른 개별적인 지도!

#그룹pt #그룹피티 #선릉그룹pt #선릉pt

👊
[먼슬리 클래스]가 12월 1일 금요일 저녁 8시부터 시작됩니다.
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12월 주제는 "모빌리티"
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#운동 #그룹클래스 #그룹레슨 #파워존선릉 #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램

<POWERZONE 6 Months Class>

드디어 오늘이 #ROP 마지막 주!
다들 너무 수고 많았습니다!
다음주부터 스내치 덴시티!
#파워존 #파워존선릉 #케틀벨 #그룹레슨 #그룹클래스 #선릉그룹클래스

리스만들기

원데이클래스
크리스마스 리스만들기
유칼립투스 2가지종류
천송이꽃
나무트리모빌
나머지2개는 이름이...모르겠네
들쭉나무(?)랑 버섯같이생긴..
크리스마스 리스만들기로 식물을 만지면서 집중도 해보고
유칼립투스향으로 심신안정도해보고
샘과 수다수다도 하고
겨울에 너티한 커피한잔과 달콤하고 쫄깃한 꿀떡 먹으면서 재미있었음 ㅎㅎ
개인강좌로
핫한 취미를 나도 느껴보기 성공~~!!
그룹클래스 개인클래스
모집중이니 궁금하신 분 문의해보세요
@loft401.co .
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#플라워#플라워클래스#원데이클래스 #리스#리스만들기#크리스마스#트리스마스리스#취미#취미스타그램 #겨울#딱#힐링#힐링취미#그룹클래스 #개인클래스 #loft401 #노들역#노들역꽃집#꽃집#식물#식물인테리어

#나의영작문시작수업
학습초보가 아니기 때문에
좀 더 예민하고 구체적인 욕구를 가진
당신을 위한 영어수업.

Speaking과 Writing 감각을 효율적으로 향상시키고 싶은
성인학습자들을 위한
10-WEEK-CLASS 입니다.

각 클래스 4인 모집중입니다.

더 많은 내용 및 문의/
susans.modoo.at
02-6369-0927

#영어#영어공부#영작문#영어회화#직장인영어#영어스터디#그룹클래스#토익스피킹#오픽#영어프레젠테이션#영어인터뷰#자기계발#해외출장#해외여행#관악구#동작구#서초구#여의도#구로디지털단지#과천#안양#분당#susan_s #영어고민상담소

👊
파워존 선릉에서
주말 토요일반을 모집합니다
12월부터 시작되는 토요일 반은
케틀벨의 기본인 데드리프트부터
스윙, 겟업을 향해 차근차근 진행될 예정입니다.
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이제 첫 출발하는 클래스인만큼,
케틀벨 왕초보자도 환영합니다.
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자세한 사항은 프로필 링크를 클릭하여 확인바랍니다.^^
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#운동 #운동하는여자 #운동하는남자 #케틀벨 #케틀벨운동 #주말반
#그룹운동 #그룹클래스 #파워존선릉 #strongfirst #sfg1 #kettlebell

연말을 즐겁게 만들어 줄 😘🤸🏻‍♀️🙈💜
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새로운 기구를 데려왔어요 😍😍
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12월부터 레슨 프로그램에 적용할 예정인데,
그룹 클래스는 현재 진행중인 클래스들 이외에는 더 개설되지는 않을거구요,
2:1 클래스로 한 두팀 구성 예상중입니다 🙌🏻
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당장은 가능한 타임이 나오고 있지 않아서 저도 때를 보며 기다리는 중입니다 🙏🏻☺️
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오늘도 방문과 카카오톡으로 상담문의주셨던 분들 모두 감사드려요 💜💜
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#춘천필라테스 #서프핏 #밸런스운동 #필라테스 #러빈쌤 #러빈필라테스 #러빈이 #러빈필라테스스튜디오 #필라테스강사 #길지혜 #그룹클래스 #듀엣레슨 #기구필라테스 #밸런스 #밸런스운동기구 #surfit #기대 #두근두근 #운동하는여자 #pilatesinstructor #hip

#Repost @yongyeonlee_fit (@get_repost)
・・・
👊
케틀벨 3개월반을 모집합니다.
스트롱퍼스트의 철학을 바탕으로
안전하고 건강하게 운동하실 수 있도록 이끌어 드립니다.
Power to you!
.
자세한 사항은
프로필의 링크 클릭.^^
.
#파워존선릉 #운동 #그룹클래스 #3개월반 #케틀벨 #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #kettlebell #strongfirst #strength #sfg

👊
케틀벨 3개월반을 모집합니다.
스트롱퍼스트의 철학을 바탕으로
안전하고 건강하게 운동하실 수 있도록 이끌어 드립니다.
Power to you!
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자세한 사항은
프로필의 링크 클릭.^^
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#파워존선릉 #운동 #그룹클래스 #3개월반 #케틀벨 #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #kettlebell #strongfirst #strength #sfg

따끈한 어묵탕 국물이 생각나는 저녁즈음🤤
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✔️러빈 필라테스스튜디오는 고정된 그룹 클래스 이외에 클래스를 따로 개설해드리지 않고 있습니다,
인원을 모아서 문의전화나 카톡상담 주시는 분들이 요즘 많으신데요😭
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기존 그룹 클래스는 그대로 진행하되,
2:1, 4:1 클래스를 랜덤 팝업형태로 분기마다 진행할 예정입니다 🙏🏻
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사진. 러빈쌤
모델. 러빈이네 둘째냥이 모찌😍
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#춘천필라테스 #러빈필라테스 #러빈쌤 #그룹클래스 #그룹필라테스 #공지 #그룹레슨 #춘천기구필라테스 #길지혜 #필라테스강사 #참고해주세요

2018년, 파워존 먼슬리 클래스 개강합니다!
본 클래스는 주 1회/ 월 4회 매달 새로운 주제로 진행됩니다.
2017년 12월 주제는 #모빌리티 !
금요일 저녁8시에 진행됩니다.
케틀벨 스윙과 겟업을 배우기 앞서 필요한 가동성을 개선할 수 있는 드릴들을
#FMS #셀프마사지 #플렉서블스틸 #요가 #DNS 등의 시스템을 기반으로 소개해 드립니다.

파워존 시스템에 관심이 있지만 주 2,3회 정규클래스가 부담되셨거나 시간을 내시기 어려웠던 분들에게
케틀벨 트레이닝을 경험해보실 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다.
많은 관심 부탁드립니다.
#powerzone #파워존 #파워존선릉 #케틀벨 #그룹클래스 #그룹레슨 #선릉역그룹레슨

힘차게 시작하는 한 주!
비록 추위로 인해 밖에선 어깨가 한없이 오그라들지만, 마음 웅크리지 말아요, 우리 ☺️❤️
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✔️러빈 필라테스는 4:1 그룹 이외의 그룹 클래스를 따로 받거나 운영하지 않습니다 ☺️
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기존 클래스에서 단기클래스를 추가 랜덤으로 진행할 계획이에요,
기존 개인, 듀엣레슨 회원분들의 원활한 스케줄 진행과 noshow를 막기 위한 최선의 방법들을 동원중이에요,☺️🙏🏻
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그룹 문의주셨던 분들 모두 감사합니다,
다음 클래스 모집마감 공지는 이번주 내에 띄워드릴거엥ㅅ, 행복한 점심시간 되셔요 🌿
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#춘천필라테스 #러빈쌤 #러빈필라테스 #러빈ㅇ #춘천기구필라테스 #기구필라테스 #러빈필라테스스튜디오 #춘천러빈필라테스 #필라테스 #필라테스강사 #길지혜 #필라테스강사길지혜 #필라테스하는여자 #운동하는여자 #단발머리 #임블리 #사가폭스 #그룹클래스 #공지사항 #레슨공지 #측만증환자에서운동강사로

"When I grow up" Pussycat Dolls
벌써 10년전 동영상 😆

It's already 10 years ago.....
Time flies so fast 😲

#dance #girlshiphop #kpopdancecover #popdance #workshops #fitness #exercises #groupclass #brisbane #australia #팝댄스 #케이팝댄스 #그룹클래스 #운동 #휘트니스 #워크샾 #브리즈번 #호주

#Repost @lovin_pilates (@get_repost)
・・・
순간을 소중히,
마음을 나누는 곳,
러빈 필라테스스튜디오에서
.
오늘도 함께여서 행복했습니다 🕊🌿❤️
.
6개월째 함께하는 그녀들,
모두 멋지고 사랑스럽고 자랑스러워요 👏🏻🤸🏻‍♀️
.
@mun_ggi
@amorfati_em
@s.u.n___1015 .
우리들의 필라테스 스토리는 계속됩니다 🕊
#춘천필라테스 #러빈필라테스 #러빈쌤 #필라테스 #춘천기구필라테스 #마음을나누는곳 #순간을소중히 #그룹클래스 #그룹필라테스 #자매모드 #신난다 #행복 #블랙앤화이트 #깔맞춤 #블랙시스터즈 #🤸🏻‍♀️ #lovinpilates #pilates #lovin_pilates #길지혜 #측만증환자에서운동강사로 #러빈회원님들

순간을 소중히,
마음을 나누는 곳,
러빈 필라테스스튜디오에서
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오늘도 함께여서 행복했습니다 🕊🌿❤️
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6개월째 함께하는 그녀들,
모두 멋지고 사랑스럽고 자랑스러워요 👏🏻🤸🏻‍♀️
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@mun_ggi
@amorfati_em
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우리들의 필라테스 스토리는 계속됩니다 🕊
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#Repost @jamiehjhwang (@get_repost)
・・・
<Powerzone 오전 10시/ 저녁 7시 클래스>
파워존 선릉점 오전 10시와 저녁 7시 그룹 클래스는 소규모로 진행되며 누구나 언제든 참여 가능합니다.
문의 파워존 선릉 010-4323-8455 .
#파워존 #파워존선릉 #powerzone #powerzone선릉 #그룹클래스 #케틀벨 #그룹운동
#운동 #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #케틀벨운동

아침부터 치명적 매력과 끼를 발산하던 모찌를 두고 출근하려니 얼마나 눈에 밟히던지요,
수능이 미뤄진 관계로 여러모로 싱숭생숭해진 분들도 많으실텐데,
포항 지진피해입으신 분들 얼른 잘 복구되고 모든 게 갈무리 잘 되어지길 멀리서 기도합니다 🙏🏻
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12월 오전 그룹 클래스 레슨오픈공지는 이번 주중에 다시 띄워드리도록 할게요 😬❤️
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카카오톡 플러스친구: 러빈필라테스
로 문의주세요 😘.
#춘천필라테스 #기구필라테스 #러빈필라테스 #러빈쌤 #러빈이 #필라테스 #그룹클래스 #춘천기구필라테스 #모찌 #페르시안친칠라 #냥 #고양이 #집사 #냥스타그램 #공지 #측만증환자에서운동강사로

<Powerzone 오전 10시/ 저녁 7시 클래스>
파워존 선릉점 오전 10시와 저녁 7시 그룹 클래스는 소규모로 진행되며 누구나 언제든 참여 가능합니다.
문의 파워존 선릉 010-4323-8455
#파워존 #파워존선릉 #powerzone #powerzone선릉 #그룹클래스 #케틀벨 #그룹운동

#메이크업클래스 3차 수업 끝난날
3차땐 #실습위주로 해요
옆에서 코칭해드리구.안그럼 집에가서 까먹어요
평소에 메이크업 잘 안하는 #청순미인형 우리 지연씨 ~~~~ 앞으로 더 #예뻐질일만남았네~
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#메이크업뷰티클래스신청하세요
1:1코칭 #그룹클래스 #메이크업 #후기이벤트
#피부관리 #광주 #상무지구 #뷰티센터 #뷰티
#사회초년생 #승무원메이크업 #뷰덕 #맞팔

오늘 저녁 #barre #그룹클래스 는 이 노래로 시작입니다. #🎼 신나게 달려볼게요.
저녁 7시 30분에 만나요.
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#오늘도즐겁게 #오늘의필라테스

갑자기 이렇게 겨울이 찾아오면,,,
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울 러빈회원님들을 위한 레슨 시퀀스가 더 빡셔(?)질 수 밖에 없는데 말이지요🤔
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고민입니다, ㅎㅎㅎㅎㅎ
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모두 감기 조심하세요🤧😬
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#춘천필라테스 #러빈이 #러빈필라테스 #러빈필라테스스튜디오 #시퀀스 #기구필라테스 #lovinpilates #춘천기구필라테스 #필라테스 #필라테스강사 #필라테스스튜디오 #길지혜 #그룹클래스 #개인레슨 #필라테스하는여자 #안다르 #체어 #장학리 #장학리필라테스 #레슨 #측만증환자에서운동강사로

<11월 그룹 클래스 재공지>🕊
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11월 저녁 그룹 클래스는 모집마감되었습니다
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현재 오전 클래스 1명 레슨가능합니다
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✔️빠른 문의 주세요~ 11월 1일까지 모집 마감합니다 :-)
. -러빈 드림
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#러빈필라테스 #그룹클래스 #공지사항 #lovinpilates

두달만에 다시 찾은 영어학원!
메세지캔들에 이어서 디퓨저 그룹원데이 신청해
주셔서, 수업잘준비해서 잘다녀왔답니다.
담당자님 넘 감사드리고, 매너좋은 영어학원 선생님들
체험하신 디퓨저로 향기가득한 하루하루 보내세요🌻
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#기업출강 #그룹클래스 #디퓨저체험 #송파
#잠실 #원데이레슨 #스윗벨라
문의는 02.419.2300 또는 카톡아이디 sweetbella2014

<Powerzone 6 Months Class>
Strengthening Lunge Pattern!
#powerzone #powerzone선릉 #파워존 #파워존선릉 #그룹클래스 #케틀벨

#오시는길

관악로 279 2층

관악구와 동작구의 경계
봉천동과 상도동의 경계
봉천고개의 거~~의 정상고지
그 곳에 SUSAN'S 영어고민상담소가 있습니다.

다이어터들은
서울대입구역에서 또는 숭실대입구역에서 등산 즐기는 기분으로 걸어오는 코스 추천드려요. ^^ #다니다건강해지다#honestly
#가을엔#걷기
#1대1영어#성인영어#영어#그룹클래스#영작문#영어프레젠테이션#취직준비#이직준비#퇴직#유학#이민#여행#공시생#토익#토익스피킹#비지니스#인터뷰#관악구영어회화#동작구영어회화#상도동#봉천동#서울대입구#숭실대입구#susan_s#영어고민상담소

지난 주말 레슨문의주신 분들, 연락 기다려주셔서 감사합니다 :)
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이번 달 개인, 듀엣, 그룹 클래스는 모두 모집마감되었답니다 🙏🏻☺️
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11월 그룹 대기자분들은 10월 20일경 T.O 가능여부 문자로 일괄연락드려요 🕊
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이번 한주도 우리 모두 화이팅이에요 😘
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#춘천 #춘천필라테스 #러빈필라테스 #러빈필라테스스튜디오 #필라테스강사 #필라테스 #개인레슨 #그룹레슨 #그룹클래스 #기구필라테스 #카페봉주르 #봉주르 #춘천카페 #커피 #공지 #10월레슨 #춘천기구필라테스 #길지혜 #필라테스 #필라테스하는여자 #측만증환자에서운동강사로

#무브앤플레이
#kettlebellswing
#hardstylekettlebell
#onearmswing
2017년도 케틀벨과 함께 더 건강하고 더 강해지시길!
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PT / 그룹클래스 /SF지도자반 /선수트레이닝 /체형교정
물리치료사로의 경력과 케틀벨 등의 국제지도자격을 갖춘 트레이너들이 직접 지도합니다
문의 070-4643-8376
인스타 DM 주세요!

스피치랩 - 영어스피치 완벽정복
10/28 (토) 개강 / 절찬 모집 중
http://www.culturelab.me

#스피치랩 #영어스피치 #영어PT #영어정복 #영어말하기 #전문가수업 #코칭 #그룹클래스 #그룹미션 #PT #프리젠테이션
#강남 #영어스터디 #컬쳐랩 #CUC #culturelab

문의 : 카톡 alex8310

추석 맞이 월병클래스2탄~

언제나 인기만점인 코아표 월병입니다^^ 한번드신분들 또 생각나시는 그맛!! 명절을 코 앞에 두고 선물 직접준비하고 싶으시다며
개인클래스 신청해주셨어요~

달기만한 앙금? 아니죠~ 단맛 잡아주고 고소함 배가 시켜주는 비밀재료 더 들어가구요 ㅎㅎ
9가지 견건과류 잔뜩 넣어 한개만 먹어도 든든하게!😎
남녀노소 사랑하는 월병입니다♡

추석특강은 마감입니다^^ www.koacake.com

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