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#그래플링

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천사 못도망가게 꽉 잡음
날개 떼버리든가 해야겠음
#한강#그래플링#데이트

추석맞이 운동 오늘은 오랜만에 젊은피랑 타격.. 금연하고 체력올려야지 휴ㅠ
#주짓수 #본주짓수 #타격 #그래플링 #jiujitsu

#해운대#해운대팀매드#그래플링#레슬링 육반부너무힘들어서 죽을뻔...

록군에게는 도저히 답이 없네.
#노기
#레슬링선수
#동천백산
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우리성님과 🦍
도건이 시강시강🤣
#sgaa #mob
#그래플링 #유도가

엄재군 선생님과 한빈이의 주짓수 스파링 ~
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벌써 금요일이네요!!
한 주 동안 모두 수고하셨습니다.

주말 모두 잘 보내시고 다음 주에 뵙겠습니다.
날씨가 추우니 항상 감기 조심하세요! .
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오승준 선생님과 한빈이~
잡히면 끝난다 도망처~ 한빈아~
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병찬이와 예담의 2차전 ~ 병찬이 넘어갈때 웃겨ㅋ
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즐거운 MMA 타격 수업시간!!
기술도 배우고 재미있게 체력 훈련도 하고!! 아마추어 대회가 얼마 남지 않았습니다!
열심히 준비한 만큼 좋은 결과 있을거에요🤔🤔
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Quick change from HI-C position to a back and leg drags to finish the takedown from one of the best grapplers/wrestlers in MMA #foodjitsumaster #레슬링 #주짓수 #주짓수그램 #그래플링 #푸짓수마스터 #Repost @henry_cejudo (@get_repost)
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Technique of the week: HI-C finish when extended and opponent is running behind for the takedown. Lead arm is going to hook the leg in a backwards position to secure the leg making sure your free leg is in a table position as you grab the foot with the freehand for the eventual takedown. #olympuswrestling @calusawrestling @fightready @olympuswrestling

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