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#굳은살

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페북 5년 전 오늘에 뜬 사진
작은 고추가 귀엽다며 올렸던 건데 중요한건 그게 아니고
내 손에 굳은살이 없다는 것이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대박 어쩜 저렇게 매끈했는지... 싱기방기 하구먼 😅
#지금은 #굳은살 #떡하니 #자리잡고 #그래도좋아요

#기타 잘 치고싶다🎸
#손가락#굳은살
이젠 아프지도않음
#깔깔깔

#손 #열정 #굳은살 #가위자국

남자는 손 안이뻐도됨 ㅋㅋㅋ

데드리프트 하다가 스트랩은 끊어지고, 손바닥은 아프다. #데드리프트 #굳은살 #스트랩 #운동하는남자

등운동 클리어. 🕺🏻
내 손 왜조래? ㅎㅎㅎㅎ 🤣
굳은살이 딴딴해지는 만큼
몸도 딴딴해지고
멘탈 또한 딴딴해지면 좋겠다.
이제 당분간은 망나니짓 고만하구 조신허게 운동만 열심히 해야지. ☺️
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풀업하고 케이블만 할랬는데 오늘 비빔밥 먹었도니 기운이 남아서 로우랑 데드로 마무맇ㅎㅎㅎㅎ
이제 복근 유산소 아자자 🏃‍♀️
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#굳은살 #헬스타그램 #등운동 #운동하는여자 #운동

쥬라기 공원에서 본듯한 공룡 발같은 손
10시간 이상 노동하는 나의 거치른 손ㅠㅠ
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혹 당신의 아들
혹 당신의 남편
혹 당신의아빠일수도 있습니다😂
손 한번 잡아주이소 마!!
#못생김 #파란색 #굳은살 #일상 #자자

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늘으라는 실력은 안늘고 굳은 살이랑 물집만 늘어나네.. 인내심은 덤.

#골프스타그램 #물집파티 #굳은살

MOST RECENT

#공복몸무게 88.6kg (🔽0.5 kg )
#일요일 오늘 하루도 정리하며 마감
이런저런 일들로 속 불편한 하루였지만 괜찮아!!
이제 다음주는 여유갖고 딱 소수점만 더 버려보자🎶🎶🎶 #굳은살 아픔을 꾹꾹 참아가며 걸은 보람이 있다💕

#아침 #키위 #그릭요거트 #사골 국물 세 숟가락
쌀쌀한 날씨에 뜨거운 국물이 탐나 엄마꺼 맛봄ㅎ
#점심 #머드스콘 #통밀스콘 오래 씹어야 제맛!!!
추석 지나면 또 주문해서 쟁여놔야할 진리스코니😙
#저녁 #아몬드브리즈 #포뮬러 #녹차라떼
휘핑크림 듬뿍 올려진 진짜 카페 음료가 그리워진다ㅎ

#다이어트계정 #다이어트일기 #다이어트 #다이어터 #Diet #다이어트식단 #식단일기 #식이조절 #운동 #홈트 #헬스타그램 #일상 #Daily #초고도비만 #뚠뚠이 힘내💪 #고도비만 건강찾기 : 뭐든 다 사랑스러운 사람이 되자💕

손구락은 다 망가져가는데
왜 아직 머슬업을 못하지ㅜㅜㅜㅜ

하고 싶어서
코어 재활 나름 열심히하고 있는디

성공할 때까지 도전!!!
하면 되겄지ㅋㅋㅋㅋ

#주말#운동#머슬업#너란녀석#하고싶다#도전
#굳은살#이제#누가#내손을#잡아주나

다친 마음도 굳어지기를🙏
#로핸 #굳은살 #글스타그램 #시스타그램 #씀

페북 5년 전 오늘에 뜬 사진
작은 고추가 귀엽다며 올렸던 건데 중요한건 그게 아니고
내 손에 굳은살이 없다는 것이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대박 어쩜 저렇게 매끈했는지... 싱기방기 하구먼 😅
#지금은 #굳은살 #떡하니 #자리잡고 #그래도좋아요

+ #치마토끼 #업그레이드
치마를 하나 더 입었어요
#캉캉치마토끼 ㅋㅋ

두개만들시간과 여력이 안되서 온니 한개 만들고 실신
다음주에 더 만들어야겠어요

오늘 #삼청동 #수공길
#신도림 #디큐브시티 #현대백화점
#마지막날 이예요

#고유 #더고유
#한복원단악세사리 #한복악세사리
#원단악세사리
#카피노노 #카피금지 #본인뇌좀쓰길
#직접디자인 #직접제작 #창작품
손에는 늘어나는 #굳은살

#첫줄

굳은 살 -
-----------
삶의 마찰을 견뎌낸
곧은 물결의 살들
-
소금기를 가득 머금은
까끌까끌한 물결의 흉터
-
바닷속 갇힌 생을
끊임없이 유랑해온
-
곧게 뻗어
세상에 부딪히는
물결의 살
-
나의 곧은 살
나의 굳은 살

#시스타그램 #글스타그램 #시 #굳은살

#운동하는돼지
바벨로우 옆장부터는 오른손 왼손
어제 운동하던분께 바벨로우 배우고 오늘 등운동 더 배움 턱걸이도..
#벤트오버바벨로우 #바벨로우 #굳은살 위에 #물집 #헬스 #헬스타그램 #운동 #운동스타그램 #운동하는남자 #등 #등운동
#턱걸이 사진은 없네... #부산 #광배근 #풀업

#주말#웨이트#건강해지기#자기관리#홈트레이닝#homefitness#운동하는여자#운스타그램#매트에서잠드는여자#애기굳은살#턱걸이#굳은살#예쁜손#pushup#상체운동#내게힘을다오으라차차

늦게 가서 만족스럽지 못하는 운동량 보충을

위해서~~ #홈트 시도

근데 잠이온다

상체 운동은 .날 잠오게 만든다🤔🤔🤔🤔 굳은 살 박히면 남자들은 손잡앗을때 안부드럽다고

시러한다든데😣😣😣😣😣 근데 괜스레 기분좋아짐
뿌듯뿌듯 뿌뿌득! 안잡지모ㅋㅋㅋ

나는 좋던데🤗🤗🤗 운동으로 다져진 #굳은살박힌손 남정네손 나는 엄청 sexy하던데 😶😶😶변탠가보다😻😻

페디스페셜🎀

인테리어 현장업무하시는 분
발보고 깜놀!
ㅋㅋ 각질제거하고 보습해드리니
애기발되셨네요. 굳은살이 엄청 두꺼우셔서
다하고나니 키가 작아지셨다고 ㅋㅋㄱㅋ

뿌듯뿌듯🎀
고생했다고 팁도주셨어요♡

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