#광주피티

MOST RECENT

-
오늘은
팀준 여자 스포츠모델
그랑프리 정의성 선수의 생일이에요🎉🎂❤️
-
오늘은
우리 서프라이즈 파티
티안나게 제대로 성공했어요 ㅋㅋㅋ 😝
-
내맘알죵?헤헤💕❤️ @jung_es_
시합끝나면 제대로 생파해요~!
-
#오늘도너무따뜻한팀준휘트니스
-
-
-
#광주#생파#불금#광주헬스#광주피티#화정동헬스#월산동헬스#광주스포츠모델#광주비키니#광주선수레슨#
상무지구#광주핫플#팀준#팀준휘트니스

날씨도 더워지는 만큼.
저희 버서커도 후끈후끈🔥🔥 .
#핫플레이스
#여기가해수욕장
#핫해핫해

트로피가 심쿵사 하게 하네ㅋㅋ
빨리 부산 가고싶다👊

-
2018.04.20 금요일
-
#등운동 #랙데드리프트
땡칠이같네
-
느려도 순수하게, 빼어나지 않아도 자연스럽게. BODY PICNIC🌻

딱 두겹만 더 벗겨져라 제발 ㅠ
끝까지 후회없이 최선을 다 하자💪
.
.
.

언제든 편하게 문의주세요📱
방문상담하시면 무료 인바디 측정 후 개인 맞춤 상담가능!!
(언제든 가능하시지만 미리 연락주시면 대기시간🙅‍♂️)
.
.
.
.
.
#1:1개인피티샵 #그로우짐 #2018 #대박 #복근 #다이어트 #광주헬스 #광주pt #신세계백화점 #광천동 #화정동 #상무지구 #운암동 #신창동 #수완블루밍시애틀 #맛집 #헬스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동 #광주피티샵 #추천 #광주피티#개인피티#문의 062-368-8088 카카오톡: growgym84

유산소 자리가 부족하네요ㅠ
런닝머신을 살까 싸이클을 살까 트레드밀을 살까? 사고싶은건 많네ㅠ
.
.
.

언제든 편하게 문의주세요📱
방문상담하시면 무료 인바디 측정 후 개인 맞춤 상담가능!!
(언제든 가능하시지만 미리 연락주시면 대기시간🙅‍♂️)
.
.
.
.
.
#1:1개인피티샵 #그로우짐 #2018 #대박 #무료체험중 #다이어트 #광주헬스 #광주pt #신세계백화점 #광천동 #화정동 #상무지구 #운암동 #신창동 #수완블루밍시애틀 #맛집 #헬스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동 #광주피티샵 #추천 #광주피티#개인피티#문의 062-368-8088 카카오톡: growgym84

센터 어르신들 때문에 운동 한시간 딜레이
신이난다 신이나

오전반 20,30,40,50대가 함께하는 금요일 팀와드 ^_^
.
.
#crossfitpoten #크로스핏포텐 #광주크로스핏 #봉선동크로스핏 #봉선동 #봉선동핫플 #방림동 #양림동 #주월동 #하태 #다이어트 #헬스타 #몸스타 #눈바디 #요가 #봉선동pt #운동하는여자 #운동하는남자 #Wod #봉선동피티 #봉선동헬스#광주피티
.
.
크로스핏포텐🔥봉선동핫플 삼익사거리 위치❗️.
봉선동 469-5번지.
💌카카오톡 - 크로스핏포텐.
☎️062-651-8254 / 010-7108-0501.
📩문자문의도 Ok.
📲다이렉트도 Ok.

#피트니스메카 고등부선수 출신의 예비역 병장 막둥이 @lim.ga 입니다.
#피지크 선수로 대성하길 기대하고 있는데 보디빌딩 포즈 잡고 놀고 있네요. 죄송합니다. 물을 잘못드려놨네요. 너는 피지크고 보디빌딩은 방관이 @munsub2 형이야~ 피지크 개인포즈시 저러고 있진 않겠죠?
#봉선동피티#봉선동pt#광주피티#광주pt#진월동pt#학동pt#남구pt#풍암동pt#상지pt#방림동pt#구시청#상지#미스터광주#미스터코리아#전국체전#미스터ymca#국가대표#보디빌딩#비키니#피규어#피트니스

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
오늘 아침도 날이 참 좋다🤗
센터장님 덕분에 요새 자주 듣는 #stealaway #박지윤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
어제 저녁부터 축~ 쳐지는 몸뚱이😿
오늘도 역시나 추욱~
일부러라도 기운내려고 점심 먹고 비타민 2알🤠
이제 학교 가즈아!!✌🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#봄#햇볕#초록초록
#봄바람살랑살랑
#내마음도살랑살랑
#일렁이는마음
#봄바람
#🌱
#💜

-
2018.04.20 금요일
-
#등운동
파이팅
-
느려도 순수하게, 빼어나지 않아도 자연스럽게. BODY PICNIC💦

-
2018.04.20 금요일
-
#등운동 #와이드언더그립랫풀다운
차분하게 부드럽게
-
느려도 순수하게, 빼어나지 않아도 자연스럽게. BODY PICNIC🌳

⠀⠀⠀
4월 19일 식단
⠀⠀⠀
어젠 침대에 눕자마자 그대루 숙면😴
이번주는 치팅밀 안해안해😑
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#다이어트기록#다이어트식단#소고기다이어트#닭가슴살소세지#다이어트일기#식단일기#식이조절#하루식단#아이폰화면녹화#아이폰x#다이어트#아침#일상#굿모닝

간만에 기분 최저라 운동으로 풀려고했는데 운동도 겨우겨우 어거지로하고 좋지도 않은 몸으로 사진만 찍고 있다.
몸도 마음도 더 발전하겠다는 다짐을 잊지말자.
.
.
.
.
.
. 🔥일곡동 리얼짐🔥
#광주#광주헬스#광주피티#광주pt#일곡동피티#일곡동pt#일곡동피티샵#광주pt샵#일곡동헬스#리얼짐#다이어트#광주퍼스널트레이닝#일곡동퍼스널트레이닝#웨이트트레이닝#운동#운동하는남자#헬스#pt#식단조절#식단관리#헬스타그램#운스타그램#몸스타그램#일상

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤤👩🏻‍🍳
아임닭 닭가슴살소세지 👍
꿀꿀🐽
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
방울토마토, 아스파라거스, 파프리카는 💜
다른 채소 필요없음!😤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#닭가슴살소세지#닭가슴살볶음#야채볶음#다이어트식단#다이어트#식이조절#식단조절#체중감량#아임닭#아임닭나우#지금이닭#🐣

센터 작업반장님.👍. 어디든 문제가 있음 불러쥬셩~! 🤣 .
.
.
#뉴에스짐 봉사 #작업반장님 #광주피티 #봉선동피티 #광주 #봉선동 #광주헬스 #다이어트#에스짐 에서 하시지말입니다 #🏋🏻 #봉선동사거리

이준서회원님 그 동안 믿고 잘 따라와주셔서 감사드리고, 너무나도 고생 많으셨어요!! 정말 멋집니다!! 저희 그로우짐은 언제나 결과로 보여줍니다.
주저마시고 믿고 오세요^^
.
.
.

언제든 편하게 문의주세요📱
방문상담하시면 무료 인바디 측정 후 개인 맞춤 상담가능!!
(언제든 가능하시지만 미리 연락주시면 대기시간🙅‍♂️)
.
.
.
.
.
#1:1개인피티샵 #그로우짐 #2018 #대박 #무료체험중 #다이어트 #광주헬스 #광주pt #신세계백화점 #광천동 #화정동 #상무지구 #운암동 #신창동 #수완블루밍시애틀 #맛집 #헬스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동 #광주피티샵 #추천 #광주피티#개인피티#문의 062-368-8088 카카오톡: growgym84

Most Popular Instagram Hashtags