#과천시민회관

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2018,7월 1일!!!!!! 약5시간동안 진행되는
죽여주는(?)피트니스파티!!!
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강의듣는데_ 주전부리 먹는시간 같음 ㅎㅎ

옆에 간식 제공해주신분 넘 감사〰💕 #일상스타그램 #강의듣는여자 #수요일 #과천시민회관 #간식먹는건지 #강의듣는건지 #살짝헷갈림 #주전부리 #맛있어용😍 #감사해요💕

#Repost @mjay.kr
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ㅠㅠ 뜨악... 😖😖😢😢😭😭😭
현준님 부상이시라니 ㅜㅜ 예매대기성공으로 B구역 2열 성공했는데...😭😭
현준님 얼른 쾌차하시고 다음 공연 찾아갈게요..
꼭 춘향때 볼수있길!!!!
(현준알브레히트 너무 보고싶었는데 심하게 아쉽..선물도 다 사놨는데..흐엉 ㅜㅜ)
.
#알브레히트 #현준리노 #지젤 #Giselle #향기님선물은어쩔... 😭

제21회 2018 wbc피트니스 오픈 월드 챔피언쉽이 멋진 선수분들에 뜨거운 땀과 노력의 결실로 성황리에 끝났습니다!
참가해주신 선수분들 한분 한분이 챔피언이며 승리자입니다!! 남은 시즌 부상없이 멋진 무대 응원합니다!! #wbc피트니스 #wbc피트니스전라지부 #wbc피트니스썸머 #챔피언 #피트니스대회 #2018피트니스대회 #정동균최고사회자 #백지연최고사회자 #최강응원 #뜨거운눈물 #노력 #결과 #고마운사람 #피지크 #피규어 #머슬 #미즈비키니 #피트니스모델 #수비드림 #쏭큐 #과천시민회관

Regrann from @koreanlena - 나 무슨 진격의 거인인데... 😅
효라쌤이랑 우리 수혀니 고생 많았오요~
또 하나의 즐거운 추억 😘
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♥ㆍ♥
절찬접수중!! 놓치지마세욧
#Repost @fitpro.kr (@get_repost)
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오버럴 너무너무 축하드려요~~!!!
무대위에서 더욱 빛나는 샤이닝탄! !!
디테일한작업! 꼼꼼한리터치!
탄잘뿌리는멋찐누나가 한분한분 정성을다해
작업해드립니다〰️🤗 #Repost @nimosoyoung (@get_repost)
・・・
I MADE IT !!!!
해냈습니다 제가 해냈어요!!!!!! 혼자서는 절대 할 수 없었습니다. 서포터, 나의 응원단, 나의 전담 메이크업 쏭님, 모두 한 마음으로 저 보다 더 간절하게 기도해주셔서 할 수 있었습니다. 모델 톨 1등, 모델 통합 그랑프리, 비키니 톨 1등!! 총 3관왕으로 제 모든 걸 걸었던 대회가 끝이 났습니다. 준비한 만큼 모든 걸 보여줬고 너무 재밌었습니다. 응원와주신 모든 분들, 응원은 오지 못하였지만 멀리서 기도해주신 분들 너무 감사합니다. 사랑해요 정말 정말. 하느님 감사합니다 🙏
여러분도 할 수 있습니다 도전하세요! 단, 정말 열심히 하셔야해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 진짜 눈물을 머금고 열심히 했거든요 데헷 전 이제 살 좀 찌우고 난민에서 벗어날게요 ♡
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피트니스 대회 준비는 전통이 있는 wbc가 최고다. 노력한 만큼 결과가 오니까!!!!! 이변은 없었다 난 최고였다!!!!!!!
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#메이크업 : 신의 손 쏭님. @hyeeun1053
#대회용비키니: #핏키니 @fitkini_korea
#대회용탄 : #샤이닝탄 (진짜 최고) + 바디 조각가 도훈쌤과 현호쌤 @hyunho___91
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#wbc모델 #wbc비키니 #wbcfitness #wbc2018 #fitnessmodel #bikinimodel
#overall #1stplace🏆 #대회준비 #피트니스선수 #노력 # 다이어트 #fitwoman #dieter #기도 #천주교인 ♡♡ 몰라 아무거나 다태그 ㅜㅠ #행복 #과천시민회관

진짜 매 대회때마다 수고해주시는 횰쌤 ㅠ
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탄바르느라
비키니 입혀주느라
오일 바르느라
응원하느라
먹느라(??)
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스릉해요 횰쌤😍
이제 제가 먹을테니 스승님이 운동하시죠😂
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💄@bongyujung - #thelove봉살롱
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#wbc #wbcfitness #wbc피트니스 #과천시민회관 #bikinicompetitor #미즈비키니 #ms.bikini #234번 #1라운드 #firstround #제복 #uniform #코스튬 #costume #코스프레 #김효라트레이너 #더원운동과학센터 #더원피트니스선수반 #대회메이크업은봉살롱

절박함과 각오가 부족했음을 깨달았다.
항상 다음 기회는 없는 걸 알면서도 말이다.

그래도 무대에 올라갈 수 있어 뿌듯했다.
부족한 어깨 그리고 복부와 하체의 지방컷팅..
아직은 내 것이 아닌 포즈.

운동, 식단..내일부터 다시 시작!

#2018피규어 #2018wbc #2018피트니스대회 #피규어 #과천시민회관 #2018보디빌딩대회
#4위입상 #운동하는여자 #탑뷰티 #머슬퀸즈 #헤어메이크업 #머슬퀸즈비키니

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