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#고통

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힘들어야 위대해진다
연습이 즐겁다면 성장하고 있는 것이 아니다.
근육이 자라려면 긴장과 부담을 통해
근섬유가 찢어져 늘어나야 한다.
기술과 지식이 개발되는 방식도 똑같다.
고통을 헤치고 숙련을 향해 매진하는 사람에게 영광이 있다.
자기 노력의 극한까지 가야한다.
녹초가 될 정도로 기를 쓰지 않는다면
충분히 노력하는 게 아니다.
- 제프 고인스, ‘일의 기술’에서 -

#아놀드홍gym #아놀드홍 #백일간의약속 #연예인 #pt #소통 #일상운동 #바디웨이트 #재능기부 #재능기부프로젝트 #맨몸운동 #간헐적단식 #아놀드홍123운동법 #럽스타그램 #먹스타그램 #헬스타그램 #클린푸드 #다이어트 #아놀드홍123운동법 #홈트 #다이어트토크 #샤로수길연예인 #관악구연예인 #성장통 #고통

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뭘하든 다 이쁘기있나. 반칙!ㅋㅋㅋ
초보 부부에겐 육아가 무척이나 힘들었다.
우진이 키울때 와이프와 다툼도 많았고 짜증도 많이 냈었다.
그런 기억에 둘째를 낳는다는게 엄청난 부담이었는데
낳고보니 이렇게 이쁠수가 있을까.
아빠가 괜히 미안해진다.
우진이 오빠야도 너무 이쁨. 둘다 이대로만 커다오.

#일상스타그램 #회상 #옛생각 #반성 #바람
#육아 #고통 #아픈기억 #다툼 #육아의고통 #이기적인나
#둘째 이쁜 #우리딸 #미안해 세상에서 젤 이쁜 #울공주
#아들 그래도 니가 젤 좋다 #아들사랑 #고슴도치아빠

고생하셨어요 응원합니다!!!
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#주진우 #기자 #무죄 #심적 #고통

#현실을이기는힘
지옥같은 세상,
하루하루를 간신히 버티며 살아가는
현실에 찌들린 그리스도인들에게
주님이 주시는 유일한 소망은,
_
그가 반드시 다시 오신다는 것과
그와 함께 하는 그 곳에는
어떤 슬픔과 아픔과 고통과 고난이
존재하지 않는다는 사실입니다.
_
게다가 우리가 힘겹게 흘린 모든 눈물도,
하나님께서 친히 씻어주시니
이 땅에서 슬피 흘린 눈물들이
그리 서글프지만은 않습니다.
_
#마라나타 #주여오시옵소서 #요한계시록 #현실 #그리스도인 #고통 #고난 #그러나반전 #예수님 #다시오심 #은혜 #영광 #위로 #감사 #하나님 #기독교 #성경 #교회 #묵상 #크리스천 #데일리 #일상 #인스타그램 #말씀

#지언 #대구 #스타벅스 #수성동 #라온제나 -
-
감기때문에 죽을 맛이니까 따뜻하고 달달한 스노우 돌체라떼를 -
피트니스 근처에 스벅 오픈해서 행복한데 내가 퇴사네 껄껄

공부하자 종은아..🐙🦑 #코노지옥 #고통 #지우개vs크림

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고통은 나를 강하게 만든다.
고통은 나를 성장케 만든다.
고통은 나를 변화로 이끈다.
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고통을 피하는 사람은 새로운 행복 또한 누릴 자격이 없다는것을 배우고 또 배운다.
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팀브로스가 더 성장하길 간절히 바라고 또 앞으로 이루어질 멋진일들을 기대하고 믿는다.
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#입 #고통 #시드니퍼스널트레이닝팀브로스

아무것도 하기싫네;
시험기간동안 죽었다 깨어났으면,,;
#대학생#기말고사#고통

MOST RECENT

워후!! 예린이네 집 제일좋아~~~~❤️
아이폰 수리비 20만원나오겠다 제일좋다~~~~오예~~캬캬
쨌든 친구들 맨날맨날 놀고싶다ㅠㅠㅠ 예린이 아버님 감사합니다ㅠㅠ
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#아이폰#수리#고통#끄악#99#고3#정신차리자#행복하다~#크크#예린이집짱!#소통#일상

#😭😭😭
건강해진다길래 샀는데,
......고통뿐이다....
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10일만 견디면 신세계리니 참아야지
#아이린지압슬리퍼 #2일차 #고통 #읔
#회사때문이다

끝이 많은 끝달
끝이 오는 척하는 12월
시작이 있어도 끝은 없다 #고통 #슬픔 #통한의눈물

이상할 정도로 완벽했던 #멋진날
난 죽을 뻔 했다. #도깨비 마지막 장면처럼 저어기 #저승사자 와 만날 뻔했다. (내가 크리스찬인건 안비밀ㅋㅋ)

#운전 을 하는 나의 #부주의 그것이 나를 #삶#죽음 의 경계에 날 데려다 놓았다.

사람들은 죽음에 대해 이야기한다. #자살 그리고 #영면 그리고 #사고사 죽음의 모습은 각각이고 살면서 누구나 그런 생각을 한다. 나 역시도 보통의 사람이니까

하지만 사고를 통해 느낀 건 #살고싶다
이 생각이었다.

내가 살았다는 것에 대한 #감사 #안도
삶에서 가장 힘든 것은 #불만족 #고통 #외로움 이런 것이겠지..나 역시 그러니까

하지만 죽으면 말그대로 끝이다. 이런 생각하는 내가 없어지는 것이다.

난 지켜야할 것이 많고
그 안에서 느끼는 #행복 #감사 #성취 가 있다.

난 그래서 오늘도 죽어라 산다.
죽어라 살아야 그 안에서 행복도 고통도 느끼며 살아간다.

나는 살아있어서 이런 감정을 느낄 수 있는것이니까.

#장자 가 말했다지 #나비가 나인지 내가 나비인지
내가 살아있어야 생각을 해야 나비도 있다.

임산부 환도 서다
이게뭔 ..... 환도가뭔데 도대체 죽을것같다
세상처음 느껴보는 통증에 앉지도 서지도 눕지도
화장실한번 제대로 가지를 못하고있음..ㅜㅡㅜ
뼈가아픈것도아니고 어디 근육인데 딱
잡히지가 않아서 초답답 😭
아파서 운거 생리통으로 6학년때 이후로 처음인듯..
파스도안되고 진통제도 안되니 더 서럽다
허리부터 엉덩이 밑에 까지 분리되서 떨어지는기분임
휠체어타고 다녀야되나 깊은 고민중임........ 앉았다일어나지도못하고 허리를 숙이지도못하고
악소리가 절로남 최악임
우울하다.... 우울한데😭
택배왔다그래서 침대에서 일어나야하는데 내가 일어나는데 너무오래걸리니까 아저씨가 밖에서 5분넘게 기다리신듯...
흐어엉 죄송해여ㅜㅡㅜ
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마들렌♥ 이와중에 마들렌이 왔다
@ask880730 이 보내준 추억의 마들렌
나의 어릴적 개인적인 추억간식이지만
내추억 20대에 새로 써주는 서강옹 덕분에 이곳에서
마들렌을 맛본다니ㅜㅡㅜ 아픈거서러워서 킝킝대다가
마들렌보고 질질짰닥ㅋㅋㅋㅜㅡㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
고마웡허어어엉 산타같은언니
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#임산부 #고통 #환도선다 #생소하다
#서러워서 #눙물이😭 #우울
#마들렌 #선물 #😭 #감동의눈물
#25주차임산부

재롱이를 웃기기위해 노력한 #국민애벌레 에게 감사를 -💛

#지언 #대구 #스타벅스 #수성동 #라온제나 -
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감기때문에 죽을 맛이니까 따뜻하고 달달한 스노우 돌체라떼를 -
피트니스 근처에 스벅 오픈해서 행복한데 내가 퇴사네 껄껄

당연한 건 없다🙅‍♀️
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출처 @heungeul

에이그 ~ 내가 못 살아 ~
#원수 #지겨워 #고통 #고뇌 #번뇌

#현실을이기는힘
지옥같은 세상,
하루하루를 간신히 버티며 살아가는
현실에 찌들린 그리스도인들에게
주님이 주시는 유일한 소망은,
_
그가 반드시 다시 오신다는 것과
그와 함께 하는 그 곳에는
어떤 슬픔과 아픔과 고통과 고난이
존재하지 않는다는 사실입니다.
_
게다가 우리가 힘겹게 흘린 모든 눈물도,
하나님께서 친히 씻어주시니
이 땅에서 슬피 흘린 눈물들이
그리 서글프지만은 않습니다.
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#마라나타 #주여오시옵소서 #요한계시록 #현실 #그리스도인 #고통 #고난 #그러나반전 #예수님 #다시오심 #은혜 #영광 #위로 #감사 #하나님 #기독교 #성경 #교회 #묵상 #크리스천 #데일리 #일상 #인스타그램 #말씀

2017.12.01
-뽀또일기-
조리원 11.30 입성
-퇴원 이번주는 못한다고 하셨는데 갑자기 아침부터 퇴원조치..
-어제는 정말 정신이 없어서 멍😱
-오늘은 적응 완료
조리원은 천국❤️
왜 천국 인 줄 알겠어요
와 여기가 천국이구나
두시간에 한번씩인 냠냠시간
세시간에 한번씩인 유축시간
중간중간 수유시간
근데 젖소의 삶을 사는 것 같아요🐮 음메~~
-제왕절개 수술부위가 염증이 심해서 재수술 해야할지도 모를정도로 심하게 덧나서 걱정😭
-오늘도 그래서 전 충남대학병원을 간답니다.. 드레싱 받으러✍️
#제왕절개 #무서움 #진통 #60시간 #2박3일 #유도분만 #실패 #고통#후불제 #뽀또 #아들 #아들스타그램 #닭띠 #닭띠스타그램 #첫째 #맏이 #사랑해 #조리원 #천국 #가오플러스산후조리원 #가오플러스산부인과

#💋
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나는 지금 #아프다

그토록 원할때 빠지지않던살들이 쭉쭉빠지고,
얼굴살만5키로빠진듯? 하다

이제그만하고싶다
잠 못자는거 진짜 #고통 스럽다

좀나아지는가 싶더니 이젠 #입술 이퉁퉁 붓고지랄이다ㅠ
입안두 전쟁이다 먹지두못한다 나왜이래
얼마전 다친 검지손가락뼈두 아린다 구부릴때마다 뼈가아프다ㅠㅠ
치료받앗는데 먼가염증이 생긴건지먼지 병원갈정도로 .. 눈물이찔끔나올정도로 너무아프다 이따가야하는데 무섭다
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#내방 #침대 #맨얼굴 #쌩얼 #환자 #한숨 #원하지않은 #다이어트 #하필 #지금 #어이없음 #없어보여 #얼굴살 #돌려줘 #배고파 #먹지도못하고 #힘들다 #피부 #다뒤집어짐 #그지가따로없네 #12월 #굳바이 #일상 #소통 #싫다그램

기상인증!!수학 조금 풀다가 학교또 일찍출석체크해야지⏰하 내일이 시험이야 좀만 더 참고 빡공하자 하는 만큼 나오겠지,,,,파이팅
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#공부스타그램#고1#고1스타그램#조기기상🕙#조기기상#인증#오늘도#힘내서#달리자#study#studygram #시험기간#기말고사#대학가자#follome#follow#2년만#일주일만#지나면#행복#그리고#또#다른#고통#견뎌내자

힘들어야 위대해진다
연습이 즐겁다면 성장하고 있는 것이 아니다.
근육이 자라려면 긴장과 부담을 통해
근섬유가 찢어져 늘어나야 한다.
기술과 지식이 개발되는 방식도 똑같다.
고통을 헤치고 숙련을 향해 매진하는 사람에게 영광이 있다.
자기 노력의 극한까지 가야한다.
녹초가 될 정도로 기를 쓰지 않는다면
충분히 노력하는 게 아니다.
- 제프 고인스, ‘일의 기술’에서 -

#아놀드홍gym #아놀드홍 #백일간의약속 #연예인 #pt #소통 #일상운동 #바디웨이트 #재능기부 #재능기부프로젝트 #맨몸운동 #간헐적단식 #아놀드홍123운동법 #럽스타그램 #먹스타그램 #헬스타그램 #클린푸드 #다이어트 #아놀드홍123운동법 #홈트 #다이어트토크 #샤로수길연예인 #관악구연예인 #성장통 #고통

🍋Winter, it's time to be cheerful, but sharp

🍋Зима, пора веселая, но острая •
🍋겨울, 이제는 명랑하지만 날카 롭다.
°
°
°
°
°
#겨울 #흰 #차가운 #눈 #비드 #녹색 #고통 #버튼 #하얀 사진 #зима #белый #холод #снег #шарик #зеленое #боль #кнопки #белоефото
#선팔 #팔로우 #팔로마 #팔로워 #팔로잉 #소통 #믹스타램 #일상 #좋은하루 #오늘부터 #instaday #오늘도화이팅

흐릿...🌫
마지막 진통제
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#고통 #강아지 #동물병원 #노령견 #yeezy #yeezy750

2017년 많이 아팠고 많이 쉬고 있어요.
#그냥#보통#제주도#동쪽#바다#하늘#제주살이#변비#고통

최근에 랩실에서 혼자 다큐 낚고있었는데 갑자기 홍다예가 나타나서 편집구성도와줌 #구성 #편집 #고통

너란 여자.. 이렇게 예쁘고 먹음직스럽게 준비해놓기 있긔없긔💕

오늘 한 매체를 통해 올라온 영상 입니다. 이 영상은 미국에서 살고 있는 한 소년이 학교에서 왕따를 당해 눈물로 호소하는 모습이 고스란히 담겨져 있습니다.. 영상을 촬영한 사람은 다름 아닌 소년의 어머니 였는데요.. 영상을 촬영하고 계신 어머니께서도 얼마나 마음이 아프셨을까요.. 왕따는 정말 인간으로서 해서도 당해서도 안될 짓입니다.. 한편 이 영상은 SNS를 통해 점점 확산 되어가는 중입니다.. 부디 이 영상을 많이 공유해 주시고 널리 퍼뜨려 주세요.. #왕따 #따돌림 #눈물 #호소 #간절함 #고통 #미국 #학교 #폭력 #학교폭력 #근절 #예방 #한국 #뉴스 #연합뉴스 #sns #korea #news #follow #bully #bullying #tears #pain #usa #school #violence #eradication #prevention #keatonjones #staystrong

다들 그렇게 변태가 되는거야
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#일상 #시험기간 #공부 #카페 #고통

후.....내일 성적이 나오는군요. 덤덤하게 받아들이자고 생각하고 또 생각하고 생각했지만 지금 너무 두렵고 고통스러워요 수능이 끝나고 간신히 부여잡고 있던 멘탈은 내일 저에게 쏟아질 질타들을 견딜 수 없을거 같습니다. 세상 제일 힘들었던 작년 겨울보다 몇배는 더 춥고 힘든 겨울이 될거 같네요

#반성#수능망함#일상#감정#고통
#힘듬#공스타#고1#고2#고3#고4
#n수

[무민코스터]
이러라고 밍벤트 오픈한게 아닐텐데
이러라고 코스터 준게 아닐텐데
약속헐게유 기말만 끝나면 이러지 않기로
#아가리어터의길 #대학생 #기말고사 #고통

날씨미쳤어우ㅜ아아ㅏ악!!!!

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뭘하든 다 이쁘기있나. 반칙!ㅋㅋㅋ
초보 부부에겐 육아가 무척이나 힘들었다.
우진이 키울때 와이프와 다툼도 많았고 짜증도 많이 냈었다.
그런 기억에 둘째를 낳는다는게 엄청난 부담이었는데
낳고보니 이렇게 이쁠수가 있을까.
아빠가 괜히 미안해진다.
우진이 오빠야도 너무 이쁨. 둘다 이대로만 커다오.

#일상스타그램 #회상 #옛생각 #반성 #바람
#육아 #고통 #아픈기억 #다툼 #육아의고통 #이기적인나
#둘째 이쁜 #우리딸 #미안해 세상에서 젤 이쁜 #울공주
#아들 그래도 니가 젤 좋다 #아들사랑 #고슴도치아빠

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