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#계측

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카프 계측날 반가운얼굴들
남은 일주일 준비 잘해서
7월15일 무대에서 즐기는 모습 보여주세요^^ #카프 #니카 #pca #계측 #휘트니스대회

잃을게 없는 사람은 두려울게 없다.그래서 난 두려운게 없다고..
제대로된 계측 인증샷 469번 파이팅💚 #세상행복

2년전 호주에서 시합 이틀전 몸풀때 사진입니다^^ 긴 시간. .다이어트와 수분조절전 이라. .얼굴 상태가ㅜㅜ

이때쯤 이면,정신이 몽롱해지고. . 배고픔보다. 시합때의 설레임. .긴장되어 잠을 못이루죠. .
얼른 시합끝내고, 시원한 물먹고 잠좀푹~자보고 싶다는 생각 뿐이죠 ㅜㅜ누구보다 그마음. .제일 잘 압니다. .

오늘 많은 분들이 시합계측을 하러 가시는것 같네요.

모든 선수들 조금만 더 힘내세요! 다음주 시합때 최고의 컨디션으로 무대에 오르셔야 합니다👍

#계측
#니카코리아
#힘든시간
#힘내요

#서울행#srt#놓치다#머슬매니아#계측
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둘다 수준이 거서 거다....
숫케 암케 .... 한양구경
미정아 코가려라 코배간다
숫캐 암캐 보호견으로 파견중
"물림주의"

★피트니스스타내셔널리그대회★

#1차접수마감 몇일안남았습니다!!!!!
[시합일정] 17년 4월 1일 토요일 09:00시

#대회신청
http://contest.fitnessstar.kr/
[계좌]신한은행(닥터발란스장성제)
100-031-713083 [시합장소] KBS 아레나홀
[주소]서울 강서구 공항대로376 KBS88체육관

#계측 2017년 3월 25일 토요일 [장소](시간 별도 공지)
서울 / 휘경동 HTV 휘트니스짐
부산 / 트윈스짐
[주소]
서울 / 서울특별시 동대문구 망우로 101 JS빌딩 6층 HTV짐 GX룸.
부산 / 부산광역시 북구 만덕대로 52 3층.
궁금하신 부분은 사무국 070-5038-3319로 전화주시기 바랍니다(운영시간 09:00~18:00)

PCA KOREA 계측 후 윤종묵 회장님의 보디빌딩 부분 공식 세미나 중!

몸 좋으신분들 많다...😃 #PCA #피트니스 #세미나 #계측 #윤종묵

@wlsalsgh5129 @a_dodorable @genmo213 아침부터 몸무게마춘다고 사우나드가고 침뱉어가믄스 겨우 몸무게마추고 근모행님이 사주신 이온음료 진짜 꿀맛이었습니다 못잊겠습니다ㅠㅠㅠ동생 계측한다고 정신없는가운데 태워주시고 옆에서 기다려주시고 정말감사합니다ㅎㅎ 끝나고 민호행님집가서 푹쉬다가 형수님의 집밥ㅜㅜㅜ 첫끼였는데 지금또먹고싶네요.. 형수님의 된장국..좋은 나트륨이었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 국물까지원샷했네요 형수님이차려주신밥때문에 근모행님이랑 하체운동까지 마무리잘했습니다ㅎㅎㅎ 담에놀러갈때는 양손무겁게 찾아뵙도록하겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 민호행님ㅎㅎ 항상감사합니다 진짜 해라는데로만햇더니 제몸이너무바껴져서지금 입상할것만같습니다ㅋㅋㅋㅋ 저도나중에 동상집에나둘수있겠죠?ㅋㅋ 정말많이배우고또배웁니다ㅜㅜ 몇일안남았는데 다들 응원해주시고 감사합니다 제자는 상으로 보답하는게맞는것같습니다 막판 보여드리겠습니다^^ #피트니스스타아마추어리그 #계측 #집밥 #겁나맛있음

간다 드디어 사우나 지옥에서 살아서💦
#계측
#피트니스스타
#아마리그

D-6
계측했다. 거의 다왔다!
#피트니스스타 #계측 #클래식보디빌딩 #머슬

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티 이뿌네 ㅋ 재질도좋음 ㅠ..역시 피스대회티는 실망시키지 않는구만! 🤘#피트니스스타#피트니스스타아마추어리그 #톤피규어 #다이어트#헬스#헬스타그램#diet#fitnessstar #계측#divine#450번#김린하

나는 항상 내 번호를 받는 순간부터
떨리기 시작하는건 왜인지🙄🤔😥😏
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싱숭생숭한 마음 붙잡고
전날 밤을 잘 (못)보내고
대회장 입성.......😎
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첫대회인 ssa 기대되는
무대동선도 짜여져있는
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#잠실역 #잠실나루역 #몽촌토성역 #올림픽공원역 #올림픽공원 #olympicpark #ssa #ssakorea #korea #한국첫대회 #360번 #스포츠모델 #박연화선수
#계측 #계측완료 #대회장 #입성
#무대 #무대리허설 #무대동선
#포징 #정면포즈 #장난 #꾸러기 #귐미 #이삐

잃을게 없는 사람은 두려울게 없다.그래서 난 두려운게 없다고..
제대로된 계측 인증샷 469번 파이팅💚 #세상행복

@wlsalsgh5129 @a_dodorable @genmo213 아침부터 몸무게마춘다고 사우나드가고 침뱉어가믄스 겨우 몸무게마추고 근모행님이 사주신 이온음료 진짜 꿀맛이었습니다 못잊겠습니다ㅠㅠㅠ동생 계측한다고 정신없는가운데 태워주시고 옆에서 기다려주시고 정말감사합니다ㅎㅎ 끝나고 민호행님집가서 푹쉬다가 형수님의 집밥ㅜㅜㅜ 첫끼였는데 지금또먹고싶네요.. 형수님의 된장국..좋은 나트륨이었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 국물까지원샷했네요 형수님이차려주신밥때문에 근모행님이랑 하체운동까지 마무리잘했습니다ㅎㅎㅎ 담에놀러갈때는 양손무겁게 찾아뵙도록하겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 민호행님ㅎㅎ 항상감사합니다 진짜 해라는데로만햇더니 제몸이너무바껴져서지금 입상할것만같습니다ㅋㅋㅋㅋ 저도나중에 동상집에나둘수있겠죠?ㅋㅋ 정말많이배우고또배웁니다ㅜㅜ 몇일안남았는데 다들 응원해주시고 감사합니다 제자는 상으로 보답하는게맞는것같습니다 막판 보여드리겠습니다^^ #피트니스스타아마추어리그 #계측 #집밥 #겁나맛있음

D-6
계측했다. 거의 다왔다!
#피트니스스타 #계측 #클래식보디빌딩 #머슬

#계측
피트니스스타 아마리그!
다음주 토요일 보디빌딩 데뷔전!!👍
다이어트 기간이 한달정도로 짧았지만
남은 일주일 최선을 다해서 무대에 오르겠습니다! (일반부 +75kg 헤비급) 215번 응원부탁드립니다🙆‍♂️🙆‍♂️❤️❤️
#운동하러가야지..

계측도 끝났구 이제 얼마남았다🤘
오늘 계측갔는데 굇수분들이 너무많음...
자극받아서 운동 미친듯이 해버리기...
피스티 엄청이쁜데 투엑스란건 안비밀...

#주말 동안 너무 바쁜 스케줄 속에 그래도 어떻게든 쪼개서 #운동 하기😎
작년 대회때보다 몸이 좀 좋아진거같아서 뿌듯
비록 #다이어트 는 엄청 안되었지만..매스가 커진거에 조금 #만족 한다😊
대회준비할때 왜 욕심 안부리냐고 다들 나에게 그러지만 사람마다 성격이 다르고 생각이 다르기 때문에 난 아직까진 욕심부리는것보단 #즐기면서 #행복 하게 하고싶다😌😌
#계측 후 이제 #강릉 내려가서 남은 6일 디지게 운동해보자😁
#강릉헬스 #포남헬스 #강릉피티 #선수피티 #비키니선수 #피트니스 #다이어트 #몸스타그램 #헬스타그램 #운동스타그램 #여자 #몸짱 #엉짱 #어깨깡패 #일상 #소통

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