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#경산알파짐

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3달간 고생많으셨습니다 회원님 유지만 잘해주세요💪 #알파짐#경산pt#경산알파짐#alphagym#pt#다이어트

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8월3일
휴가끝나고 일상으로~~ㅋㅋ
휴가기간 넘 먹어서 수업전 가볍게 5키로 유산소!!!스피닝 쉬는타임 없이 45분 열운...
다시 유산소 30분~~월욜 나갈 스피닝안무연습!!!ㅋㅋ그래 요거야...열운하고나니 기분이 조으당^^
사진 잘나오는 여.탈에서 찰칵♡♡♡
신랑캉 콩국수 곱배기흡입~~ #일상 #일상소통스타그램 #소통🙋 #열운💪 #기분최고👍 #운동 #운동하는여자 #운동하는엄마 #알파짐 #경산알파짐 #스피닝 #경산스피닝 #스피닝강사 #안무 #연습 #저녁운동 #등운동 #ㅋㅋㅋ #콩국수 #칠성동할매콩국수 #맛최고
#헬스 #헬스타그램 #허리벨트 #선물 #고마워요

2박3일 경주휴가를 마무리하고 캠핑장비 챙겨 떠난 봉화 청옥산자연휴양림오토캠장!!!
큰공쥬는 봉사센타에서 2박3일 여름캠프떠나고....ㅠㅠ
시원하다못해 춥당!!!
#일상 #일상소통스타그램 #소통🙋 #경북봉화 #청옥산자연휴양림 #2박3일 #시원해 #삽겹살 #닭발 #막창 #넘먹는다 #운동 #운동하는여자 #운동스타그램 #헬스 #헬스타그램 #알파짐 #경산알파짐 #스피닝 #경산스피닝 #스피닝강사 #운동못해서 #아프당 #낼부터는 #유산소운동

아구....더워도 넘 더워~~
스피닝 열숩하고....옷갈아입고 등운동~~
좋아하는 운동을 맘껏 할 수 있어서 넘 행복하다~~^^
울 꼬맹이 경주로 캠프가고.....뭔가 허전!!
큰공쥬는 낼 이모랑 워터파크가고...나는 낼 모하지....시골에 쌀 가지러 가야긋당....ㅋㅋ
#일상 #일상스타그램 #소통 #경산알파짐 #스피닝 #경산스피닝 #오전반 #숩 #끝나고 #바나나 #맛있다그램 #등운동 #운동 #운동하는여자 #운동스타그램 #블랙핑크 #마지막처럼 #안무연습 #태닝 #스피닝강사
#불금 #생고기 #무야지
#낼은 #내고향 #합천 #고고

오전반 트레이넘쌤캉!!!!ㅋㅋ
귀여워~~^^
어깨부상으로 그동안 하지못한 웨이트시작한지 한달.....변화가 생기네!!
좋다좋아~~앞으로도 고!!고!!고!!!
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#경산알파짐
#1주년
#오전반
#치킨파뤼~
#감사합니다♡♡
스피닝회원분들 살 빠지는 소리가 들립니다...
다음번엔 누가 해올지 완전 기대!!
고강도 운동이지만 즐겁게!!!신나게!!스마일~~♡♡
#스피닝강사
#운동하는여자
담주부터
#웨이트운동시작.....

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