#견과

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#하루한줌 #견과 만들기 남친사랑ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ💗 #100일 동안 내남친 견과는 내가챙긴닿ㅎㅎㅎㅎㅎ🙈 #럽스타그램

넘나이쁜것...희희😍
#한수위 #과일 #견과 #선물세트

가을에는 역시 캠핑! 
캠핑에는 역시 머거본!

힐링하기 딱! 좋은 요즘 날씨.. 가을 캠핑으로 힐링하세요~:) #머거본 #견과 #캠핑에는_머거본
#술안주는_믹스파티_하나면_끝!

#뉴욕왁싱센터
#라이콘스파에센셜 부산 .
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#CJ
#오하루자연가득
#견과&;베리
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"식사 거르는 때가 많은거 같다"며
내밀고 가신 혜영씨~~~~
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😘😘😘😘😘

집에 돌아왔더니 나를 반기는
선화 @tak_seonhwa 님의 귀한 #선물 🎁
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조금만 보내주신대놓고
요렇게 많이 보내주시기 있긔 없긔😵
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모두 직접 키우신 거라는데
잔부스러기 하나 없이 깔끔하고 신선하다!
게다가 종류별로 하나하나 정성스런 메모까지-
으아아 정말 감동이에요😆
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지금 말리지 않은 생 #호두 먹고 있는데
/네 제가 지금 야밤에 #견과 먹고 있습지요/

평소에 제가 말린 호두만 먹어본 건지..
살짝 촉촉하니 수분감이 느껴지는게 신기해요!
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진짜 무한 감동 중 ㅠㅠ
감사히 잘 먹을게요❤️ 고맙습니다

#편의점6월신상
#하루견과
보틀샀더니 견과주네?
견과 잊지말고 챙겨주세요!
#4500원

🥜🌰🧀
#견과
#플레인요거트
#산딸기

하루 한끼에 필수!
씹는게 싫은데 뇌님을 위해 아작아작
씹어줘야 뇌님도 반응을 하시니ㅋ

MOST RECENT

폭염에 열대야로 🌒잠들이 어려운 날들이
이어지고 있는데요~ 고소한 간단 간식 호두가 도움을 줄 수 있습니다.👍
멜라토닌 호르몬을 평소보다 3배가 증가시켜 준다네요^^ #호두 #견과 #불면증 #열대야 #잠 #꿀잠 #간식 #insomnia #walnut #잠스타그램
#먹방스타그램 #야식 #맛스타그램 #맞팔 #밥스타그램 #첫줄 #첫줄안녕

좋아하는 아몬드시리얼.
마지막 남은거 탈탈 털고 우유 콸콸 부어 먹을 준비중. ^^
즐거운 금요일...
샵N : http://storefarm.naver.com/cheongdama
카톡Id : haenimmom
카스Id : cheongdama
인스타그램 : 청담아2
블러그 : http://blog.naver.com/hajung44
#청담아#청담아2#맛있는#시리얼#건강한#아몬드#콘후레이크#견과#우유#건포도#말아먹기#먹방#불금#진해#용원#안골

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저녁에 #아이스방탄코코아 한잔 마시려다가 달다구리들이 땡겨 어제 만든 수제 바나나오트밀견과칩쿠키,수제 그래놀라, 냉장고에 방치되어 있던 치즈케잌 총출동시킴😛.
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한때 오트밀 사랑에 빠져 오트밀만 보면 사다 모은 게 산더미...😵탄수를 되도록 절제하려 노력아닌 노력을 하고 있으니 언제 먹게 될지 기약이 없으니 어떻게든 소분시키기 위해 바나나오트밀견과칩쿠키(원래는 초코칩이 들어가야 제 맛이 나는데 견과류로 대신함)과 코코넛과 견과류를 넣어 그래놀라를 만들었다💃🎶
굽다가 태워먹은 건 안비밀🙊
만들긴 하였으나 먹기가...
쿠키 하나만 먹을까..😒
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#방탄커피#오트밀#견과#베이킹#수제#바나나#오트밀쿠키#키토쿠키#diy#그래놀라#키토베이킹#블루베리치즈케익#간식#한개만먹자#달밤#굿밤#일상

#해바라기씨 #견과 #중독 #간식
오랜만에 다시 먹는게 손이 계속간다
손이 가요 손이 가 해바라기씨에 손이 가요 ^^

안녕하세요 고미네입니다.

이번에는 인기폭발 견과류, 브라질너트를 소개해드릴께요! 브라질너트는 지구상 가장 완벽한 열매로 아마존강 인근에서 자생한다고 합니다. 천년의 생명력을 지닌 열매로 셀레늄이 듬뿍들어있어 셀레늄의왕 이라 불려요!
셀레늄의 항산화력은 비타민E의 2940배나 된다고 합니다.
또 브라질너트는 필수아미노산10종, 미네랄 등의 영양소가 풍부하고 불포화지방산도 다량 함유되어있다고 합니다.

고소한맛의 브라질너트는 하루에 한두알이면 하루 권장량의 셀레늄 섭취가 가능합니다. 과하게 섭취하게 된다면 탈모, 손톱깨짐, 소화장애가 올수도 있으니 적당량만 드시는 것을 권장드립니다.

셀레늄의 제왕 브라질너트 이제부터라도 하루에 한알씩 드셔보세요~~ #고미네 #브라질너트 #셀레늄 #건강 #웰빙 #몸 #항산화 #동안 #견과 #견과류 #요리 #반찬 #토핑 #간식 #음식 #고소 #담백 #맛

#너츠앤드 #무료 #샘플 #이벤트
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세상에 하나밖에 없는 답례품!
엄청엄청 실용적이고 고급스러운 답례품!
너츠앤드에 있는데~
사진만 봐서는 모르시겠죠?
그래서 준비했습니다.
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한번 보자! 먹어 보자! 이벤트~
기간 내 무료 샘플 신청 댓글만 쓰시면 그냥~ 보내드립니다.(선착순 50명)
#결혼, #돌잔치 #답례 준비하시는 분!
어서어서~ 신청하세요!
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<신청방법>
1.너츠앤드 이벤트 페이지 좋아요 & 팔로잉
2.결혼 또는 돌잔치 날짜 댓글 입력 (예:결혼 2017/7/7 답례 샘플 신청합니다!)
3.당첨 되신분들께 다이렉트로 안내 메세지를 보내드립니다.
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#점심식단

나도 해피아워 즐기고 싶은데? 😑😑 너무 에어컨 바람쐬니까 추워서 오늘은 따뜻하게... 미드 보면서 먹어야짘ㅋㅋㅋ 엑소시스트 존잼👍
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●미인견과●

끝없이 이어지는 인기!
견과류가 우리 몸에 좋다는 것은 다들 아시죠?

17가지 견과를 넣은 수제 영양간식!

국내에 유일무이한 미인견과~

화학첨가물 NO! 설탕 No!

바삭바삭 한입크기로 간편하지만 꽉! 차게 만든 진짜견과!

미인견과로 부족한 영양소를 보충해주세요

고마운 분들께 정성이 담긴 미인견과 선물해보세요~최고의 선물이 될꺼에요^^ #미인견과 #견과류 #견과 #견과류추천 #영양간식 #영양간식추천 #건강간식추천 #선물추천 #수제영양간식
#자라 #공동구매 #자라공동구매 #자라공구몰
👉최저가 공동구매 문자상담: 010-6224-9385

#견과류
밀폐용기는 냉장용. 지퍼백은 냉동용.
인터넷으로 견과류를 샀다가 눅눅하고 비린맛 난 경험 모두 한번쯤은...없으신가요?😭나만? 오프라인으로 모두 시식해 보고 볶아진 #아몬드 #호두 #호박씨 #해바라기씨 그리고 #브라질너트
나혼자 잘먹고 건강해지려고 샀습니다 😆😆
저의 오나오가 앞으로 풍성해질 날만 남았네요 😋😋
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#다이어터 #다이어트 #다이어트식품 #견과 #nuts #almonds #walnut #walnuts #pumpkinseeds #sunflowerseeds #brazilnuts

1등급 브라질 너트 입고~!!💕
건강한 하루 한알
먹고 젊어질끄야~ㅎㅎ

#통영#맛짱언니#건어물#견과#건강#다이어트#셀레늄#브라질너트#통영맛집#맞팔#선팔#소통

초콜릿 좋아하세요?
너츠앤드의 '다크초코 너츠'를 소개합니다!
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견과류의 지방에는 인지질인 레시틴 성분이 많아
초콜릿의 테오브로민이 성분이 뇌와 주추신경에 주는 자극을 중화해 준다고 하네요!
맛도 영양도 찰떡궁합. [#초콜릿+#너츠]
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답례용으로 이쁜 병에 담아봤어요!
병은 작은 양념병으로 재활용이 가능해요!
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#마더스파이 #premiumdessert +
#현미강정 #수제견과바 #영양간식
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선물세트 구상중~~
한발 빠르게 추석선물세트 준비 들어갔어요~~
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이번주면 아이들 방학 이기도 하고
아이들 방학전에 빨리 뭔가 준비 해놓아야겠다싶어 맘이 급해지는 워킹맘 이네요~~
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현미 찹쌀파이와도 잘 어울리는 구성이 되어줄것 같아요~~
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