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#걸크러쉬양성소

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#파워존여의도
#파워존에서는이런거해요😊👍
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형님 - 저 밥먹으러 가려구요 ☺️
재료 다 떨어졌는데 ?? 🤔
#일단와 ~ 네 😊
일 끝나고 이 가게에서 혼술 자주 하고 싶었던게 목표 중 하나였는데 - 자주는 못가지만 오늘은 수업 일찍 끝나서(그래봤자10시) 밥 먹으러 ...
메뉴에는 없지만 주방 마감 후에도 불쌍한 동생 밥 만들어주시는 정 많은 사장님들 ❤️ 항상 잘 챙겨주셔서 정말 감사드립니다🙏
그리고 이건 쓰기 싫었는데
#연남동맛집이가스시 횟감 빨리 떨어지면 저 먹을거 없으니까 적당히들 가세요
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#일상은잔잔하게 #운동은폭풍같이
#여의도케틀벨 #윤진오트레이너
#여의도운동 #KBS별관 #ELEIKO
#하드스타일케틀벨 #걸크러쉬양성소 #멋진남자양성소
#여의도건강지킴이 #여의도파워존 #우정빌딩2층
#여의도PT #케틀벨겟업 #여의도다이어트
#케틀벨스윙 #STRONGFIRST #JinoTornado
#바디컨트롤몬스터 #운동하는남자 #매드케이지파워렉
#바디컨트롤트레이닝시스템 #일상 #トレーニング
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SFG2 , SFL , SFB , IPF , BCTM , FMS2 그외생략 😆"Live quietly, train loudly."🌪
⚫️ Team. Tornado,BCMonster,근력관,모커힐,力石の會

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카카오톡 : 파워존여의도
#027615505
#파워존에서는이런거해요😊👍
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48kg swing 30개 남짓 ?
마지막 수업인
#족발계의마이다스의손병우킴
손 부상으로 인해 빠진 김에 👋빨래 기다리면서 운동 🤙
스쾃 170까지 웜업 -
190 x 5rep 👍 210 x 1rep 👎
역시 피로 앞에 장사없다.
깔리자마자 깔끔하게접고 스윙 ㄱ !
#배고프고졸려
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진오형님 업장에 첫 방문
개업한지 두달,
바쁜척하는 동생의 늦은 인사에도 반갑게 맞아주셔서 🙏
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#repost @jino_tornado
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카카오톡 : 파워존여의도
#027615505
#파워존에서는이런거해요😊👍
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정 많은 #센세이션킴
수업시간 빈 타이밍 딱 맞춰서
#쨔잔 ~
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태훈이 덕분에 형이 남은 수업 잘했어 ^^ 고마워 !!! #ありがとうございます
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