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#건강한라이프스타일

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우리 지현정선생님 완전 멋있다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 @jaiyogameditation ・・・
지속적인 수련을 통한 성장의 모습~ 멋있다^^! @iamzeessi
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#자이요가명상 #자이요가 #자이명상 #요가 #명상 #건강한라이프스타일 #비마인드풀 #마인드풀니스 #수련 #요가수련 #mindfullivng #bemindful #yoga #meditation #빈야사요가 #자이빈야사요가 #움직이는명상

마무리 운동 그냥 운동이좋아요😬
팁 엉덩이크신 분들은 리프팅효과를 위해 인클라인올려놓고
유산소 인터벌 스타일로 타시면 업되요😍남성분들도 운동루틴 자주 바꿔주세요 몸은 똑똑해서 금방 익숙해져요
오늘은 잘먹어서 그런지 안지쳐요
근디 교정 잘되고 있는거 같아서 기분 좋아요
오늘도 제 업로드 보느라 고생하셨어요
하루마무리 잘하시고 내일 뵈여😘
#행복한일상#턱살가리기#건강한라이프스타일#healthylifestyle

Regram of @thesy88 ❤️.
너무 사랑스러운 #한승연 님 :) 오늘도 즐거운 하루 보내셨나요? :) 알로하포케 포인트가 많이 쌓이셨어요~~ 👍🐠😊 .
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Not just a SALAD but the PERFECT bowl!!! .
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섹시한 건강미녀! .
섹시한 건강훈남의 라이프스타일!! #알로하포케 🏝
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#alohapoke #건강식 #건강한라이프스타일 #organic #홀썸푸드 #서퍼 #강남샐러드 #건강미인 #인스타푸드 #포케 #인스타데일리 #푸드그램 #모델 #퀴노아 #고단백 #저칼로리 #샐러드 #다이어트 #가로수길샐러드 #푸드스타그램 #패스트캐주얼다이닝 #팜투테이블 #행복 #farmtotable #유기농 #샐러드 #오늘은뭐먹지 #노쇼어갈릭쉬림프 #이베리코포케

리프레쉬 릴랙스 전문교육과정

강사도. 회원도 만족할 수 있는 수업을 할 수 있다는 것은 최고의 경험이 아닐까합니다.

수업에대한 근거를 이해하고 자신감있게 수업을 지도할 수 있기에 더욱 만족감을 크게 느낄수 있는@전문교육과정.

해부학. 정렬. 수업구성에대한 이해
자이만의 티칭법과 핸즈온
요가강사로서의 비젼과 중심을 잡아줄 명상.

자이요가 한남 - 02-793-9642/ 02-3443-9642
5월 13-6월 4일 (토, 일)
금액 |99만원
강사| 비하. 민진희대표, 쉬리야
www.jaiyoga.co.kr
홈페이지내 전문교육과정 - 리프레쉬릴랙스 로 들어가면 지원서작성이 가능합니다
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.
후회의 종류에는 두 가지가 있다.
.
.
첫째는 행한 행동에 대한 후회이고,
두번째는 하지 않은 행동에 대한 후회인
'사후가정사고'(counterfactual thinking)로,
이미 일어난 사실에 대한 반대적 가정이다.
.
.
두 차이는 '시간'..
.
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하지 않은 행동에 대한 후회는 오래가고
행한 행동에 대한 후회는 짧다.
.
.
즉, 한 행동에 대한 후회가 건강하다.
.
.
- 김정운 교수
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해도 후회, 안 해도 후회..
둘 다 후회하는 거라면
적어도 경험이라도 해보는 것이
더 좋은 일이 아닐까요?
.
.
하고싶은 일에 도전하는
멋진하루 되시길 바래요
#트윈즈그룹 #9코어 #투잡 #사업 #추가소득 #취향저격 #뷰티스타그램 #트윈즈 #뷰티전문가전장훈 #건강한라이프스타일 #트윈즈전장훈 #뉴스킨전장훈

🌹
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두 차이는 '시간'..
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둘 다 후회하는 거라면
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산전, 산후와 실버요가까지 경험하는 전문교육과정~🤗 그들의 입장에서 수련하고 명상하며 특별한 대상을 케어하는 방법을 배워보기^^
___________________________

#자이산전산후요가전문교육과정 #오픈클래스
1차 | 9.23 (토) 13:00 - 15:00 #청담자이
2차 | 10.14 (토) 13:00 - 15:00 #한남자이
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이번주 토요일! 🌟JAI와 이태리 유기농 브랜드 OM이 함께하는 healthy한 라이프 스타일 클래스가 열립니다~ 내 피부를 위한 #오가닉뷰티팁 을 얻어가는 알찬시간~
.
함께한 모든 분들께 JAI와 OM이 작은 선물도 준비하였습니다:)
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일정 : 9.23 (토) 오후 1시~2시
장소 : 자이요가+명상 한남점
문의 : 02.793.9642
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#운동사랑 운동만큼 좋은 재태크 는 없는듯 하다 ..
시간을 내서라도 ~ 🚴🏋🏊🤾🤸

갈바닉으로 림프관리하고
이제 꿈나라로❤️
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내가 잘때 누군가 갈바닉을 한다면?
나는 자면서 돈버는 구조를 만든것이지❤️
자면서 돈 벌어 봅시다❤️
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이뻐지고 싶은사람
젊은 열정으로 함께 일하실분❤️
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