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#건강의중요성

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우리나라 사람들의 위에서 나타나는 문제는 대부분 위의 위저부에서 발생한다.
위 내시경으로는 위저부까지 관찰하기 힘들기 때문이다.
위저부는 인간의 식이 효소 위에 해당된다.
원래대로라면 음식 자신이 가지고 있는 효소에 단백질과 지방도 이 장소에서 사전 소화가 진행되어야 한다.
인간도 날 음식을 먹어서 그 음식 자체의 효소로 사전 소화를 시키면 몸이 만드는 소화효소의 소비를 억제할 수 있다.
그러나 인간은 가열해서 효소가 파괴된 음식만 먹기 때문에 소화 효소를 대량으로 사용하고 있으며,그 악영향이 대사효소에 미치고 있다.
일단 소화불량에 빠지면 대사 효소의 지원을 받아도 음식을 완전히 소화하지 못한다.
그런 탓에 불완전 소화된 영양소가 몸을 순환해 비만이나 병으로 이어진다.
이런 메카니즘이 우리몸의 조효소역활을 하는 비타민, 미네랄을 챙겨먹어야 하는 이유이다.
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#조효소의중요성#비타민#미네랄#비만#생활습관병#만성소화불량#건강의중요성

관리가중요하다는걸 생각하는 하루😖
#전북대병원#환자#건강의중요성#심심#일상 #탱자탱자

관리의실패 #건강의중요성
다내려놓고좀쉬어야겠네요
#휴식 #힐링

슥사는 우와해야되거든요
#우와함 #아이스녹차라떼
사실은 어깨 담 걸려서 하루종일 시름시름 #건강의중요성

일주일만의 외출
#건강의중요성
ㅜㅜ아프지말자
#커피빈#위로#결혼식장에입장할수있을거얌 🙏🙏

엄마아빠 대신 보약 챙겨먹는 불효녀에게 금기음식이 생겼다 🐷🐔🍺
#건강의중요성 #생긴것과다르게약한몸 #자동다이어트

중요한 약속에 못가고 목만 빼고 있네 #잔병의여왕 #건강의중요성 #선생님화이팅

#최악의2015
#행복한2016 되기를

나도 남들만큼 건강해지면 좋겠다.
나보다 큰 병 걸려서 아픈사람도 많지만 건강한사람들이 더 많으니깐.. 2016년은 병원안가기 목표!

#건강의중요성

운동 식단 필요없이
체질이 제일중요해..🙈🙈🙈

#병원가는길
병원이 일상이 되어버린 몹쓸 몸둥아리
#건강의중요성
#관리의중요성
#돈덩어리

MOST RECENT

가족 전부 감기환자들 😱

월욜부터 준우가 기침감기 시작으로 열감기 4일째
신랑도 화욜 열감기와 #심한몸살감기
나도 화욜 열감기와 몸살감기
어제부터 준우랑 비슷한 증세로 시작된 서우 열감기
애들만 아파도 정신없는데 평소 건강하던 신랑까지 다죽어가고
거기다 나까지 #고열 몸살기운까지 ㅠㅠ
수유중이라 약도 함부로 못먹는데 하...
열때문에 뭔정신으로 버텼는지
열나는데 그와중에 서우 수유에 이유식만들고 있고..
결국 신랑이랑 나는 죽배달시켜먹고 ㅋㅋ
난 급한데로 #타이레놀 먹었더니 좀 살만해짐 ㅎ
근데 정신차리고보니 벌써 금욜 ㅡㅡ;;
어제부터 우리 딸래미 준우랑; 비슷한 증상에 열까지 ㅠㅠ
진짜 #영혼탈탈 털리는 기분 😱
내가 서우대신 아파주고 싶네 ㅠ 몇일간 또 #밤샘예약

#온가족열감기 #기침감기 #열감기 #콧물감기 #감기몸살 #감기환자들 #엄마는아프면안돼 #정신단디챙기자 #건강의중요성 #엄마의숙명 #아파도할건해야지 #감기언넝낫자 #우리가족사랑해💕 #건강이최고 #가족스타그램 #육아소통 #육아소통그램

#kbs1tv #건강혁명 #건강 #건강정보 #건강뉴스
#건강식품 #건강의중요성 #스트레스 #인생조언 #보험 #보험의중요성 #재테크 #건강재테크 #육아 #unicity #유니시티 #E에너지 #C플러스 #오메가3 #네트워크마케팅 #보험재설계 #암보험 #실비보험
#보험문의☎01028224272☎

21세기인 지금..
모든 사람들이 전부 자신은 건강하다고 자부한다..
안타깝게도.. 전국민 중에 10명 중 3명은 암으로 사망한다..😢
그리고 심장질환으로 죽는 사람 10명중 5명...😭
우리는 뉴스 및 언론매체.. 드라마..영화..를 통해 체감으로...느낀다..
하지만 다들 "나의일은 아니니까.." "상관없다"라고
생각한다..
정말 그럴까..?? 티비에 나오는 저분들도.. 건강하다고 생각하셨던 분들이였고.. 사회의 일원이며 가족의 일원.. 하지만..
질병이라는건.. 언제든 찾아온다.. 살아있는 순간에는 질병은 반드시 찾아온다.. 우린 얼마나 질병에 대해 준비를 했는가?? 대부분이 보험을 들지 않은 사람이 많다..
50~90세 분들은 IMF를 겪었고.. 가족을 먹여살리기위해서 본인보험은 생각지도 못했으니.. 그나마..종신보험 준비한사람들은 만약 죽더라도.. 가족에게 조금이나마 위안이 될수 있게 준비하신분들.
허나 요즘시대에 사람들은 지금은 숨쉬고 아무이상 없으니 안 넣는경우가 많다.. 정말 안타까울 뿐이다..
보험을 넣지않으면 모든것이 가족에게 부담된다..
📮📮📮보험은 선택이 아닌 필수다📮📮📮
그리고 보험을 들었다 하더라도.. 안심 하긴 이르다..
🌟🌟보험 금액에 맞게 보장은 잘 받는 보험인지??
🌟🌟보장되는 나이는 100세보장인지??
🌟🌟갱신주기는 몇년/비용은??
🌟🌟📮납입기간?📮유니버셜기능이 있는지?
꼼꼼 하게 따져보고.. 만약 기억이 안 날 경우에는~
📮🆕♥🌟보험재설계🌟♥🆕📮 빨리 받아보고~ 뺄껀 빼고 넣을건 넣고~ 보강 해야 손해보지 않는다!!
저 또한 잘들어 있는줄 알고 거이10년 납입 했지만.. 😭질병에 이미 걸렸던 터라 보험재설계가 불가능..😭 추가로 들어갈 수 있어서.. 겨우 채웠다.. 후회는 늦고 대비를 잘해둔 사람은 더이상 보험에 신경 쓸 일이 없어서.. 스트레스는 덜 받을 것이다.. 💖📮재설계/보험문의☎01028224272☎📮💖 만병의 원인은 스트레스...
사람이 태어나서 죽을때까지 스트레스 안받고 살 수 없다는건 누구나 아는 사실이다.. 어떻게 해소를 하고 해소방법을 찾고~ 📮📮📮①올바른식사습관②충분한운동③충분한숙면④충분한수분섭취⑤건강보조식품📮📮 🌟🌟🌟🌟다섯가지가가춰진다면🌟🌟🌟🌟
100세시대 건강한 Life 를 happy하게 보낼 수 있지 않을까??

11.19일 손기정 평화마라톤 10km 완주 이후,
장경골인대 마찰증후군으로 인해
다리가 너무 아파서 헬스장을 10일만에 왔다.
찌푸둥한 몸을 풀기위해
저번주 수.목.금. 3일간 회사에서 간소하게라도
운동하였고, 주말엔 일체안하고 먹고자기만 했다.
잘먹고 잘쉬어서 그런가.
오랜만에 운동이 잘 되었다👍
#복귀운동 #새벽운동 #아침운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #운동일지 #글로리휘트니스인계점 #가슴운동 #손기정평화마라톤 #10km완주 #🏅 #운동의중요성 #다리부상 #건강의중요성 #건강하자 #건강 #healthy #프로틴 #득근 #출근길 #💪 #아자아자 #화이팅

오늘운동:스쿼트200개, 런지 각각 10개씩 5세트, 목어깨스트레칭
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유산소도 해야되는데 코가 꽉막혀서
할 엄두가 안난다고 하면 핑계겠지🙄
감기좀 제발 얼른 나았으면좋겠다.
피곤해서 그런지 목 어깨도 많이 결리고 두통도 있어서 스트레칭을 많이 했는데 좀 나아진거같기도하다 🤒😪
#운동 #건강의중요성

⭐️함초효소발효액 이벤트OPEN⭐️
이번구매기회 놓치시면 즙은 내년여름 효소는 그다음19년도에 만나실수 있어요🌚

남치니랑 같이 챙겨먹는 얼라이브 원스데일리 💑 말 안해두 아침마다 잘 먹고있대서 챙겨주는 사람 뿌듯! 얼라이브 멀티비타민은 75가지 자연 그대로의 원료로 꽉 채워져있어 하루 한 알만 먹어도 충분하다죠. 간편하게 건강 챙길 수 있는 방법😉😉
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쌩쌩비타민 얼라이브 CF 런칭 이벤트가 네츄럴라이프몰에서 진행 중인데, 간단한 퀴즈와 쌩쌩 사연 남기면 추첨을 통해 얼라이브 비타민과 삼부커스를 받을 수 있답니다. (~11/20)
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#조보아 #사랑의온도 #네츄럴라이프 #얼라이브 #얼라이브멀티비타민 #쌩쌩비타민 #쌩쌩요정 #건강의중요성 #건강관리 #healthylifestyle #healthyfood #조보아비타민 #naturallife #lifestyle #라이프스타일 #집스타그램 #비타민 #vitamin

...
어제,오늘은 급성 요통으로
꼼짝을 못하고 있어요 ㅠㅠ
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요새 왜이리 자주 아픈지...
서러울라고 하자네~~
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하지만 이픈 엄마위해 모든 해주시는
아드님께는 무한 감동중!!!
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#자꾸만 #모든게스톱상태 #내몸은만신창이
#누워만있기 #천장이내친구 #체질안맞음
#급성요통 #침맞고부항뜨고 #추나치료
#건강의중요성 #건강하자 #아프니까힘듬

오전에는 먹어줌, 체지방만 -2.0kg 🥗🍴🙌
전에는 그르케 안빠지더만 지금은 잘도 빠진다!
#건강의중요성 몸이 안좋으면 다이어트도 잘안됨~

#첫줄_ .
점심은 몸보신 삼계탕🍗🍖

건강의 중요성

이번주는 다시 한번 건강의 중요성을 느끼는 주였다. 타인을 위해 집중하는 직업이다 보니 나에게 주어진 식사시간,운동시간,수면시간에 너무나 인색했고 타인에게 올인하는 것이
더 의미있고 가치있는것이라고 생각했다.

내 몸이 건강하고 컨디션이 좋을때는 그것이 정답인줄 알았는데 한번 몸 컨디션이 떨어지고 나니 정답이 아니라는것을 느꼈다.

내가 행복해야 남을 행복하게 만들어 드릴 수 있다.

내가 건강해야 남을 건강하게 케어해 드릴 수 있다.

나에게 투자하는 시간이 인색하고
그것이 정답이라고 여겼던 나.

몸컨디션이 떨어져도 기존에 해왔던 습관은 무너지지 않는다.

그러나 내면의 즐거움과 행복감을
고스란히 회원님,선생님들께 전달해 드리지 못한다.

나를 위한 건강관리가 아닌
타인을 위한 건강관리의
첫번째는 나부터 건강한 것이 먼저다라는 것을 깨닫게 한 일주일.

앞으로 회원님,선생님들에게 더 집중하고 더 건강한 기운을 드리기 위해

올바른 식습관, 규칙적인 운동,
최소한의 수면 꼭지키기!!!! 더 건강한 앤드핏이 될수 있도록
살이아닌 삶의변화가 될수 있도록
매주 고민하고 또 고민하겠습니다😄

#살이아닌삶의변화#신사역4번출구#앤드핏#건강의중요성#건강관리#행복하려면 운동하자#

세상엔 너무나 맛있는 것들이 많죠

조절 할 수가 없을 정돕니다.

그런데 저는 한 가정을 책임지는 가장입니다.

가장의 건강이 무너질 때
한 가정의 운명이 어떻게 되는지
직접 경험한 저로서는
건강과 활력을 유지하는것은 가장의 의무라는 생각입니다.

40대쯤 되면 고지혈증약을 먹고..당뇨 하나쯤 걸리는게 당연하다는 말을 농담처럼 하는 제 회사동료들을 보면서 깜짝 놀랐습니다.

관리하십시요😤

TR90과 함께 하시면 적당한 의지로 가능합니다.

바디스타90과 함께라면 할 수 있습니다.

초능력자가 될 필요 없어요^^ #중년건강 #TR90
#다이어트 #의지박약
#프로그램 #바디스타90
#비만 #건강의중요성
#근육 #자신감

#요리하는여자 #요리스타그램
한번하면 야무지게 잘하는 30짤😝
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. #밑반찬 #오뎅볶음 #cook #koreanfood
#mushroom #carrot #potato #onion #springonion
#hotchili #healthyfood #맛있다그램 #손이크다 #양봐
#조미료 안들어가요! 내가 좋아라하는 #vegetable 듬뿍❤️
#맛있는소리 #냠냠 #yammy #배불러 역시 #한식 최고지👍
#집밥 나이가 들면서 #건강의중요성 더더 느끼쥬? #🍽

자연 그대로의 원료를 담은 얼라이브 원스데일리! 하루 한 알이면 75가지 영양소을 섭취 할 수 있어서 완전 간편🙊🙊 특히 아침에 일어나기 힘들거나 요즘들어 체력이 예전같지 않다면 가장 먼저 챙겨야 할 비타민..😭😭 가성비 좋고, 좋은 원료로 소문난 얼라이브 원스데일리로 간편하게 건강관리 하자구요😉😉
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#조보아 #사랑의온도 #네츄럴라이프 #얼라이브 #얼라이브멀티비타민 #쌩쌩비타민 #쌩쌩요정 #건강의중요성 #건강관리 #healthylifestyle #healthyfood #조보아비타민 #naturallife #lifestyle #라이프스타일 #집스타그램 #비타민 #vitamin

요즘 핫한 사랑의 온도 저도 본방사수 중인데요. 지홍아 역으로 열연 중인 배우 조보아가 쌩쌩 비타민 얼라이브의 첫 모델이 되었다고 해요. 75가지 영양성분이 한 알에 쏘옥- 들어있어 저도 매일 챙겨먹는 쌩쌩비타민😎😎 건강한 매력이 넘치는 쌩쌩요정 조보아의 얼라이브 CF 지금 한번 감상 해 보세요!
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#조보아 #사랑의온도 #네츄럴라이프 #얼라이브 #얼라이브멀티비타민 #쌩쌩비타민 #쌩쌩요정 #건강의중요성 #건강관리 #healthylifestyle #healthyfood #조보아비타민 #naturallife #lifestyle #라이프스타일 #instavideo @alive_vitamin75

🏥요즘 계속 병원에만 있었더니
내가 덩달아 아픈 것 같은 기분...🚑 건강이 최고야 휴 💊💉 .
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#건강의중요성
#healthy
#사진무관#코코현아
#cocohyeonah#photoshoot

길었던 연휴의 끝이 보이는구나.
좀이 쑤셨지만 집으로 돌아가는길에
들린 송정바다를 보니
신나기도하고 차분해지기도하고.
소소한 일상의 여유😊
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#건강의중요성 #새로운시작 #부산송정해수욕장 #바다사랑 #연휴가끝나간다 #서핑🏄 #옛날토스트🍞 #휴식 #일상의여유

황금연휴 스타뜨💃💃💃
어제는 목욕탕
오늘은 병원검진 & 쇼핑 그리고 영화보기
미션클리어💯

원장쌤한테 따뜻한 잔소리도 듣고옴 엄마인줄ㅋㅋㅋ
스트레스때문이라는데.. 나 잘지낸거같은데 뭐지..?? 나이가 들어가니 건강의 중요성 100만개ㅠㅠ
여자들은 미혼도 진짜 여성질환 검진 꼭 하길바란다, 진심!!!
올해가 가기전에 위랑 대장 내시경도 꼭 받아야지

자, 다른 밀린 일도 연휴에 차근차근 하나씩 해봅시다~~!! #황금연휴 #추석미션 #미친스케줄 #바쁜연휴 #미션클리어✔️ #병원검진 #건강의중요성 #건강챙길나이 #내건강은내가지킨다 #30대 #스트레스풀기 #투썸플레이스 #twosomeplace #킹스맨골든서클 볼꺼얌 #kingsman2 알럽 #혼영

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밤새 편두통과 안구통에 시달리다 결혼식 다녀오는 길🚙
아.. 잊을만하면 찾아오는 편두통.. 안구통..
얼마전엔 귀에서 삐~~~하는 이명 증상까지😭
나 왜이렇게 체력이 바닥난걸까, 마음은 아직 한창인데 자꾸자꾸 고장이 난다. 슬푸다아아아아😂
운동도 한다고 하는데 헬스는 나랑 너무 안맞아, 동구처럼 우리 동네도 수변공원 하나 생겼음 좋겠다🙏🏻
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#결혼식 #주일 #주말 #건강의중요성 #운동의필요성 #건강이최고 #체력고갈 #마음만앞서네 #일상 #힘아솟아라 #부부스타그램

#새취미#병원투어..#건강의중요성#이럴려고 이사한건아닌데ㅋㅋ#코앞에종합병원#내 두뇌의 빅픽쳐였나..선견지명이였나..

스트레스는 만병의 근원이랬다고 결국 화가 화를 불렀따...위염 장염 총체적난국ㅠㅠ젤 바쁜 시즌에 나한테 왜이래😭😷
#병원행 #링거투혼 #위염 #장염 #화병 #스트레스 #극한체험 #병가쓰고싶다 #건강의중요성 #힐링이필요해

#2주만에외출 #집밖이다🚶🏻‍♀️#인증할날이야 #병균퇴치👾 #영광의상처 #살았다 #건강의중요성 #비타민무시안할께 #nomoresickday #finallyoutofhouse #memorableday 이제 비타민이고 건강식이고 다 하리라.. 아프는 것도 일이다 😭😭 I needed "May contain graphic imagery" sign for last 2 weeks. No more heat blisters, lymphadenitis!!

관리의실패 #건강의중요성
다내려놓고좀쉬어야겠네요
#휴식 #힐링

저번달 갔던 경영 아카데미
행복은 강도가 아니라 빈도다!
너무 좋은강의 해주신 #김민석pd
너무재밌고 너무 현실적이였다

1,들이대라(거절하는사람을 위해서가아닌 1%의나를 필요로 하는사람을 위해 하는것)
2,상처받지말아라 (즉,자존심을 내려놓아라)
3,올인하라 (다른좋은 기회가 올거라 생각하지않고 지금 기회를 놓은것) 즉 들이대고 상처받지말고올인해라!
-기회가 왔을때 더 좋은기회와 기대를 생각하지말고 올인해라
되는지 안되는지 해보지 않으면 모른다!

#경영아카데미 #코리아나화장품 #손지부장 #도전 #올인 #기회 #상처받지말자👊 #상처받지말자 #힐링 #홍대뷰티센터 #홍대 #피부미용 #카운셀러 #심리치료 #건강 #건강관리 #건강의중요성
중요한간
벌써 한달이 지나 내일 또 경영아카데미이다
새벽 5시라는건 안비밀..ㅋㅋㅋ

질병은 천개나 있지만,
건강은 하나밖에 없다.
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다들 무더위에 지치고 힘들겠지만
건강챙기면서 살아요😄
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#데일리그램 #일상스타그램 #소통 #건강 #직장인그램 #애기맘그램 #워킹맘그램 #젊줌마그램 #건강의중요성 #

엄마랑 추억만들기~ 유사나덕에 건강 회복중인 우리엄마😍 빨리 다 나아서 더 많이 놀러다니자~💕#에버랜드 #엄마랑여행 #엄마랑사진 #엄마와딸 #추억만들기 #즐거운시간 #일상 #휴가 #행복 #건강의중요성 #갑상선 #갱년기증상개선 #건강하게살기

요즘 읽고있는 책...보이지않는기적...
근디 내용이 좀 딱딱하다...두번째지만
읽을때마다 딱딱하네...ㅎㅎ
#그래도 유익함
#마이런웬츠 박사님 저서
#건강과시간은 잃어버리기 전까지는 모르는 소중한 재산
#삶은 짧고 죽음은 길다....
#건강의중요성 각인
#시간적 경제적 자유를 위해....let's go

아침 단백질쉐이크
식사로 바꾸시고
효과 제대로 보시는 우리 어머님.
.
3월의 당뇨와 고지혈증
수치 높으셔서
대사증후군판정까지 받으셨는데
.
떨리는맘 가지고
3 개월만의 재검사 결과
아주 정상수치라고 하신다.
.
작년에 많이 아프셔서
"얼마 못살꺼 같다"
입버릇처럼 말씀하셨는데.
.
햇빛알러지가 심하셔서
여름만되면 성한곳이
없을정도로
끍고 상처투성이셨는데.
올해는 싹 다 나으셨다는.
.
체력도 좋아지시고
입맛도 좋아지시고
모든게 다 좋아지셨다고
엄청 좋아하시는 모습 보니
허벌라이프 전달한것이
최고의 효도인것 같다.
.
이번 기회로
건강의 중요성을 다시한번 깨닫는중이다.
.
건강을 전달하는 코치로써
뿌듯한 순간이다.
.
👉아침식사 안하시는분
👉부모님건강을 생각하시는분
👉체력이 약하신분
💁영민코치가 도와드려요~~📱카톡문의:wjdrlf6515
.
#건강의중요성#아침식사중요성#단백질쉐이크식사#유동식#흡수짱#건강지킴이#허벌라이프#간편#영양듬뿍#체력업#뿌듯#건강전도사#면역력

아침 단백질쉐이크
식사로 바꾸시고
효과 제대로 보시는 우리 어머님.
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3월의 당뇨와 고지혈증
수치 높으셔서
대사증후군판정까지 받으셨는데
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떨리는맘 가지고
3 개월만의 재검사 결과
아주 정상수치라고 하신다.
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작년에 많이 아프셔서
"얼마 못살꺼 같다"
입버릇처럼 말씀하셨는데.
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햇빛알러지가 심하셔서
여름만되면 성한곳이
없을정도로
끍고 상처투성이셨는데.
올해는 싹 다 나으셨다는.
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체력도 좋아지시고
입맛도 좋아지시고
모든게 다 좋아지셨다고
엄청 좋아하시는 모습 보니
허벌라이프 전달한것이
최고의 효도인것 같다.
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이번 기회로
건강의 중요성을 다시한번 깨닫는중이다.
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건강을 전달하는 코치로써
뿌듯한 순간이다.
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👉아침식사 안하시는분
👉부모님건강을 생각하시는분
👉체력이 약하신분
💁영민코치가 도와드려요~~📱카톡문의:wjdrlf6515
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#건강의중요성#아침식사중요성#단백질쉐이크식사#유동식#흡수짱#건강지킴이#허벌라이프#간편#영양듬뿍#체력업#뿌듯#건강전도사#면역력

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#지문인식
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도서관 핸드워시 세제가 무척 안 좋은지;
손이 너무 건조해진다ㅠㅠ
손등이야 열심히 핸드크림 바르니까 좀 나은데 손바닥은...😞😞
결국 지문인식이 되지 않는 초유의 사태가 발생했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🙍
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입출국 할 때 그러면 난감하니깐ㅜㅜ
검지 손가락에만 핸드크림을 문질문질 하기로 한다....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이솝 핸드크림 좋음💕
보습력도 나쁘지 않고,
허브향? 풀향? 같은게 나는데 ㅋㅋ🌿🌿
뭔가 힐링되는 느낌이라 좋음😍
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오늘도 💊💊
속두 안 좋고 진통제두 먹어야해서 엄청 힘들었다; 😧😧
빈속에 진통제 먹으니까 속이 너무 쓰렸어서 차마 오늘은 그러진 못하고ㅠㅠ
겨우 🍙 하나 먹고 약 먹었다ㅠㅠ
매일이 약이다 진짜; 😭😭
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#건강의중요성 #세제의중요성 #핸드크림 #aesop #aesop핸드크림 #이솝핸드크림 #배경은내라연이💕

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어제 수영장 가자해서 싸들고 나왔다가
몸이 안좋은 애미는 집으로 다시
실려감😭
오늘은 좀 살겠는데 . . 얼른 낫고
물에 나도 풍덩하고파🏊‍♀️
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#지독한감기 #면역력제로
#건강의중요성 #온몸으로느끼는중
#수영장가고싶어요 #물에들어가고싶다 #여름감기 #일상

이런 환자가또 있나 ㅋㅋㅋㅋㅋ일주일에 응급실 두번이면 말 다했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ팔에 더이상 바늘자국이 더 늘지 않길.......#병원 #환자 #환자놀이 #환자코스프레 #아프지말자 #제발 #요양중 #푹쉬자 #행복하자 #아프지말고 #건강의중요성 #운동다시시작하자 #링거 #링거투혼 그렇게 싫어하는 죽과 #급친해짐 #죽맛있어 #이게바로관종의길 #관종 #관종스타그램 #아프지마세요 #소통 #소통스타그램 #소통합시다 #오예

#100세시대

오전.
여름철 물놀이 안전사고 익사사고 및 심혈관질환과 노령화로 인한 심정지 환자의 증가에 대비하여
슝장 회원님들 대상으로 CPR을 실시

내 가족 내 친구 내 동료는 내가 지킬 수 있어야 한다.

인공호흡 잘 모르겠으면
가슴압박만이라도 하여야 합니다!

첫째도 안전
둘째도 안전
셋째도 안전

늘 안전이 최우선 입니당🏊🏄 #심장 #심정지 #심장마비 #심폐소생술 #cpr #응급처치 #골든타임 #생명을구하는 #5분의기적 #건강의중요성 #대한적십자사 #인명구조요원 #라이프가드 #경각심

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우리유온이 발작은거봥😘
아디다스 운동화 젤 작은싸쥬ㅋㅋ
같이 아빠 병문안 갔다옴-
우리가족 모두 건강하게해주세요🙏🏻
#건강의중요성 #가족 #발스타그램
#아프지말고 #행복하자

어찌 아시고 "아아"를 ... 감사합니다🙏🏼
커피는 원샷
마카롱도 원샷
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땀 뻘뻘 흘리며
병원과 집을 왔다갔다 그렇게 미싱 돌린지 5일째
작업실을 중요성을 다시 한번 느낍니다
#세번째#엎어진#내작업실
그리고 #건강의중요성
또 병원의 모든 음식은 맛없🤢
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#제주도 #제주시 #노형동
#아줌마일상 #며느리 #엄마 #아내 #아줌마백수
#제주아줌마 #제주백수
#jeju #jejuisland #mommy #mommylife

회식 겸 친목도모 저녁식사 후,
오설록에서 아이스녹차라떼더블샷🌿
오늘의 느낀점.
건강하자. 건강하면 기회도 오고 못할것도 없다.💪 #평일 #화요일 #daily #저녁 #퇴근 #회식 #친목도모 #수다 #오설록 #아이스녹차라떼더블샷
#느낀점 #건강의중요성 #까페스타그램 #Note5 #20170704

슥사는 우와해야되거든요
#우와함 #아이스녹차라떼
사실은 어깨 담 걸려서 하루종일 시름시름 #건강의중요성

' 그래서 왕자와 공주는 행복하게 오래 오래 살았습니다. '
동화 속 엔딩 처럼 나도 ( 누구나 )
사랑하는 가족과 행복하게 오래 오래 살길 원할것이다. 중요한건 건.강.하.게. 오래 살고싶다.
오늘 수면 마취가 덜 깬 상태에서 ( 상당히 비몽사몽 ) 누워있는데 남편한테 " 나에겐 우리 딸이랑 오빠 뿐이야 " 라고 엉 엉 울면서 말했다는 .. 👉🏻👈🏻 이건 뭐 취중진담 이런 것도 아닌 것이,
수면 마취 정말 무섭다.
평소 드러내지않는 본심을 드러내게 하고 말이야 😅
결론은 건강, 건강할 때 더 잘 챙기자 ❣️ #일상 #하루를마무리하며 #일기 #영상 #도쿄디즈니랜드 #신데렐라 #넘나예쁨 #또가고싶다 #추억 #건강의중요성 #가족이최고 #소중해 #주저리주저리 ✍🏻#잘자요 🌝
#daily #memory #tokyo #disneyland #cinderella #happy #goodnight

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