#건강관리

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사진만 봐도 기분좋아지는 꽃과 달콤한 꿀은 뗄래야 뗄수 없는관계 입니다~🌼🍯
송강당 봉개꿀은 제주도 꿀벌들이 열심히 만든 자연의 선물입니다🐝
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#송강당 #꿀벌사랑 #꿀스틱 #봉개꿀 #건강관리

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물 마시기의 중요성💦
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실천해 보세요😊
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[엉덩이 힙업하자! : 덩키 킥🍎] 엉덩이를 힙업하고 탄력 있게 만드는 데 탁월한 동작입니다.
스쿼트, 런지 등 엉덩이 큰 근육을 강화하는 운동 다음에 실시하면 효과를 배가시킬 수 있습니다.

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* 고대마야인의 주 식사이면서 씨앗류의 왕이라고 불리는 치아씨드 밀라.ㅎ
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오메가3부터 철분.칼슘등 체내 합성이 되지않는 미네랄을 듬뿍 가지고 있으면서 물과 같이먹었을때 포만감을 제공하기에 야채식이나 저염식을 하시는분들에게 안성맞춤인 제품이다^^
주로 샐러드나 야채.요거트등에 섞어먹으면 씹는즐거움과 배부름을 동시에 만족시키는 영양만점 제품^^

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* 리브퓨어 코어제품으로 꼽히는 고윈.ㅎ
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남성 또는 여성의 호르몬이나 신체밸런스가 깨졌을때 가장 중요한 역활을 해주는게 자연스럽게 내가 언제그랬냐는듯이 균형을 맞춰주는 제품중 하나다.
거기에 특히나 음주가무를 사랑하는분들에게는 숙취해소에 빠른개선을 보인다는점이다.!!
대다수에 숙취를 겪는경우가 간에 무리가 가있거나 잦은음주 또는 짧은시간안에 많은양의 알코올을 섭취하면서 체내 분해작용으로 인해 적정 수면시간을 못지키는 경우가 많은데 그런 다음날 오전에 물과 같이 먹거나 한잔 또는 한포 음용을 해주게되면 간에 주 영양소인 비타민을 먹듯이 빠르게 흡수되어 알코올로 인해 깨진 신체와 호르몬 균형을 잡아준다는 사실!!^^

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한반도를 관통할 #태풍 #솔릭 북상중!🌀
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태풍 특보시, 도시/농촌/해안 지역별로
특히 유의해야 하는 #태풍_대비_행동요령
공유합니다. 우리 모두 끝까지 안전하게
올해 여름을 보내자구요!😚😚
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행동요령 자세히 보기▶goo.gl/J7wgwo

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아침에 몸무게 체크하고 기절하는 줄...
당췌 얼마까지 빠지는건가...하거 거울보니 변화 없오 다시 체크하니... ㅋㅋㅋ
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체중계 고장
오늘 멘탈도 고장
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코코넛 구운과자를 반통은 먹은듯
ㅋㅋㅋ
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귀신같이 촉 좋으신 샘...
식단관리겸 컨디션 상담 전화 오셔서 먹고 있는거 딱 걸림 ㅡㅡ;; (우째 알고 전화를 다... ^^;;)
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한달쯤 되니 고삐가 풀릴라고 하는구먼
ㅋㅋㅋ
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다시 정신.차리고 퐈이야~
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다뺀다방에 있는 #운동기기
가장 인기있는 #스탠딩음파기기 입니다

아이들에겐 #키성장에도움
연세있는 어르신께는 #관절에도움
남성분들껜 #하체근력강화
여성분들껜 속근육 #탄탄한몸매
선사하는 아주 감사한 운동기기 입니다

원하는 효과를 정해서 탈수있어
실제로 질환이있던 회원님들께서
효과를 입증해주고 있는 효자같은 기기입니다

가만히 서있는다고 얕보면
몸살나는 고강도 운동입니다

다뺀다방에 오시면
언제든 체험가능합니다 😀



#다뺀다방 #녹양점

#다이어트란영원한것
#끝날듯끝나지않는굴레
#그래서난편하게뺀다
#서서뺀다 #누워서뺀다 #앉아서뺀다
#15분에900칼로리소모
#건강하게예뻐지는곳
#찌는몸망가지는건강
#다뺀다방이답입니다

곧 퇴근 후 저녁 먹을 시간인데 어김없이 오후 4시에 울리는 내 배꼽시계 때문에 칼로리 높은 간식들에 눈이 가진 않으신가요?
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자기관리를 위한 일상 속 작은 행동💡💡
과자, 초콜릿 등 달달한 간식 말고 든든한 매일두유9989로 건강하게 포만감 채워 저녁 폭식을 줄여 보는 건 어떨까요?
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매일 조금씩 노력하는 당신을 #매일두유 가 응원합니다
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#어제보다_더_나은_오늘의_나
#매일_마시는_맛있는_식물성단백질
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운동의 모든 과정에서 에너지 생성과 수분 및 전해질 보충, 근육의 유지 및 회복에 도움을 줄 수 있도록 개발된 리브퓨어만의 독자적인 스포츠 뉴트리션 제품입니다.

특히 세계적인 도핑 테스트 프로그램인 ‘인폼드 스포츠(Informed Sport)’의 안티 도핑 테스트를 통과해 전문 스포츠 선수들뿐만 아니라 운동을 즐기는 모든 사람들이 안심하고 섭취할 수 있는 리브퓨어 스포츠 시스템의 제품이죠!

이제 운동 하기 전부터 운동 하고 난 이후까지 GPS로 관리하세요!

l GPS 엔오지: 운동 전 섭취할 수 있는 건강기능식품으로, 매일의 운동이나 에너지 소비가 많은 사람들이 섭취할 수 있음.
l GPS 아답트: 운동 전 섭취할 수 있는 건강기능식품으로, 매일의 운동이나 에너지 소비가 많은 사람들이 섭취할 수 있음.(옥타코사놀 등 함유)
l GPS 서플라이: 운동 중 섭취할 수 있는 건강기능식품으로, 비타민과 전해질을 공급해 줌
l GPS 리빌드: 운동 후 섭취할 수 있는 단백질 보충용 건강기능식품

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