#개인피티

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쉬는날이다.
날이너무좋다.
하지만
난 열운동중이다.ㅋㅋ
오늘따라 땀이비오듯 쏟아짐
근데 이 상쾌함은머지!?

#아산미용실#m2헤어#오원장😗 #데일리#휴무#신용화동#바디짐#피티#개인피티#운동#근력운동#상쾌함
#맘이#혼란#복잡#미묘#마음단련

다시 핫 둘~!

공유하고 싶은 동영상이 있는데 안올라간다


밤운동하고 이불덮었다.
인생 재미지네.
아프지말고 좋은꿈 꾸자♡

#오타쿠짐 1주년. 1년동안 욕봤디~쌤아 더힘들꺼야 ㅋㅋ @otaku_gym 항상 응원해줘서 고마워..난 무뚝뚝하니까 속으로 응원하께. 같이 잘돼자!

여름이니까 운동하면서 술마십시다. 덜쪄요. ~~~ #개인피티#그룹피티

미스터 부산
한번더 큰 자극제가 되서 좋았고, 정우 동근이 최고의무대 멋있었어!! 고생했어~!!!
@gom_ss
@ydg91.11.29
맛있는거 묵고 푹쉬어리~
@fitness_koo89
포징배우러 찾아가겠습니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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58kg-75kg-63kg
극단적으로 마르지도 엄청 뚱뚱하지도 놀라울정도로 몸이 좋아본것도 아니지만 여러조건을 다경험해보고 배우고 아직도 공부하고 있습니다. 제가 알고 경험해본 선에서 최선을 다해 전해드리겠습니다^^
#필휘트니스성화점#헬스#요가#필라테스
#개인피티#그룹피티#세미피티
#몸이바뀌면인생도바뀐다#권코치

개인피티32일차, 입천장 헐었다고 했더니 운동시작하기 전에 비타민c부터 챙겨주시는쌤👉🏻@hnb_lab 👍🏻👍🏻👍🏻3알씩이나💊💊💊오늘은 바바파파 바나나우유랑 쌤이 주신 견과류바 먹으면서 출근!
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욕하고 짜증냄서 운동하고 .... 먹을땐 참 좋은데 살빼는건 멀고 험한길...
아침운동 끝나구 샤워후 나오니 스파링?하고있음...
이번주 토욜 경기있다고 열씨미 훈련중이심
땀복입고 땀내는데 덥다고 에어컨 틀어달라 징징대기 ㅋㅋㅋ

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내님 전신디톡스 4주 후 건강체크!! 축라드려요 !!🥁🥁 혈관나이가 무려 -21살 !!! 전신디톡스는 이렇게 결과로 만족 시켜주죠!!! 👍1:1맞춤 퍼스널 system 디톡스 프로그램👍

다이어트 쉽지 않죠?
운동해도 잘빠지지 않고ㅠ 이것저것 해봐도 돌아오는 결과는 요요 현상 😢😢 뭐가 문제가 있어 살이 찌는지 !!
무엇때문에 건강이 안좋아지는지 !! 정확하게 진단해보아요 ㅎㅎ

금액때문에 망설여지시나요??
1:1 맞춤이기 때문에 소액부터 원하시는 금액에 맞춰 효과있는 레시피를 설계 해드린답니다^^ 정확한 정보만 알아두셔도 큰 도움되겠죠??😉😉 🏹🏹집중관리 1:1관리 시스템🏹🏹 ✔정확한 건강체크 통해서 나에게 맞는 프로그램 설계
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실화임? #spiritgym

오늘도 고객님들 건강체크 해드렸디요♡

#구로 에사시는 고객님 #부종 때문에 고민이신분

#아토피 때문에 잠을 못주무시는분ㅠㅠ

왜 아토피가 생기는지 왜 부종이 생기는지
알려드리고 전신4주 전신8주 나가기로 했디요♡

여러분의 건강을 챙겨드리는 동준쌤이 있기에

너무 걱정마세용♡

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단순히 살만빼주는 프로그램이 아니에요 ^^ 내몸에 꼭맞는 맞춤영양이 들어가면 내 몸속 기능이 올라가고, 살은 저.절.로 빠지는거에요 ❤️
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같은 시너지제품이라도 어떤 레시피로, 나의 몸상태에 맞게 드시느냐에 따라 효과는 천차만별 !!!!
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또, 언제 건강한 식단과 운동이 어떻게 들어갔느냐에 따라서도 개선되는 속도의 빠르고 더디고의 차이가 분명하답니다. .
정확한 건강체크와 관리, 의료인출신 전문가와 함께하세요^-^ .
《 살이찌는 이유를 정확히 알고 근본을 케어하신다면 진정 요요없는 건강한 몸을 되찾으실수 있습니다. 》 .
몸 상태에 따라 해독이 되는 기간은 사람마다 달라집니다 !! 신진대사가 원활하신 분들일수록 지방내독소가 배출이 되는 기간은 빨라집니다 !! .
나의 해독기간은 ??!! 건강체크 부터 받아보세요 !!
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나의 건강상태에 따라 어떤 프로그램으로 해독을 진행해야 하는지 알수가 있답니다 .
■ 나에게 맞는 해독 프로그램은 ?? ■ .
출산이후, 찌든사회생활, 나잇살, 면역력약화 등으로 망가진몸 !! 절대 내버려 두지 마세요 !!
사랑하는 가족을 위해서도 내 건강부터 챙겨주세요 !!
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몸속에 다있습니다..
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다이어트 어려우시죠? 진정 노력이 필요해요
의지도 필요하구요 혼자하면 외로워요
같이할 다이어트 친구 필요하겠죠
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과도한 스트레스로 불면증에 시달려서 침대에 누워서
밤을 꼴딱 새고 아침이 되어서야 겨우 1~2시간 자던
나에게 푹 잘수있는 꿀잠을 선사해줄 #데이캄 📣 Personal Detox📣
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#와후뷰티
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#골반교정#유연성기르기 😫
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뻣뻣한 몸을 가진 저예요🙊
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더 저질인 하체를 장착하고 있어요🙊🙊
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운동하러 가서 골반교정 운동 하고 와서
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더 틀어진 경험 누구나 있으시잖아요?🙍
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알면서 못하는거 아니잖아요?🙍🙍
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🏋 내몸만큼 좋은 운동기구는 없어요
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오늘 월요일 화이팅 넘치게 저녁수업 오신 권통령회원님께 하얗게 불태우는 하체운동을 선사해드렸습니다. 운동 끝나고 영대가신다는데 조심히가세요 🙏😅
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운동은 역시 #굿프렌즈피트니스에서
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문의는 📞010.8466.5651(카톡,문자,전화,DM)
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