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#강릉스피닝

159 posts

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4개월 짧은시간이였지만,,
진심을 느껴주신 소중한 회원님들😍
빨리 다시 자리잡고,, 꼭 연락드릴께요!!!
정말 감사합니다 ㅠㅠ
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6월에 마지막날,,
아쉬운 하루...
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#재키마스터레키
#레키
#강릉재키스피닝
#강릉스피닝

슬럼프 극복하는 방법좀

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MOST RECENT

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#Repost @gangneungilgi (@get_repost)
・・・
강릉/바디에딕트
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
운동 유목민이라 안해본거 없이 다 다녔는데,, 단연 최고 ! 바디에딕트 요기 스피닝만 할때부터 다녔었는데 요기서 한번 타면 다른 스피닝 못탐ㅠ 이유는 모름 걍 다름 !!!흥이 막 옴청 나고 가면 기합 왕 되고싶어서 소리침 ㅠ 모두들 여기가면 댄스가수 빙의 듕당듕당 부끄러움 없음 목 꺾기도록 강렬하게 웨이브 해줘야 제맛 !다들 구렇게 즐기니까 빨리 나도 잘타고 싶은 욕심만 생김 강사쌤들 몸짱 다 치명적 매력 있으심 열정이 느껴짐 ! 한겨울에 온거울 습기참 !!,손빧는 동작에서 땀 날라다님 잇츠레이뉘~~ 이제 확장이전해서 헬스까지 감각적 인테리어 여심저격 ! 돼지보스 되면 급한 맘에 피티끊엇앗는데 감량 성공햇엇움 !!,, 다시 처먹처먹 해서 살올라서 피티끈고 싶다 ..... , 거지인게 함정 !( 내돈내고 먹고 /내돈내고 살빼야함=뫼비우스의 띠 )동적인 운동 안좋아 하는 사람은 좀 안맞다고 생각 할수 있지만 흥있고 땀빼는거 조아하고 동적인거 조아하는 흥부자들은 바디에딕트로 고고 ,,😜 신나서 말많아짐 , 홍보(?)라기 보다 내돈 내고 내가 다닌 정보 전달뜨 오해 노노 ㅠㅠ, 오래 다녔어서 애정이 많아여.... .
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#강릉 #바디에딕트#강릉바디에딕트#강릉스피닝#강릉헬스#강릉운동#운동하는여자#야식#강릉#강릉맛집#강릉카페#강릉술집#강릉여행#먹스타그램#맛스타그램#instafood#강릉핫플#강릉가볼만한곳#강릉일기#카페투어#맛집투어#강릉인스타#오늘뭐먹지#디저트그램#푸드트럭

강릉/바디에딕트
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
운동 유목민이라 안해본거 없이 다 다녔는데,, 단연 최고 ! 바디에딕트 요기 스피닝만 할때부터 다녔었는데 요기서 한번 타면 다른 스피닝 못탐ㅠ 이유는 모름 걍 다름 !!!흥이 막 옴청 나고 가면 기합 왕 되고싶어서 소리침 ㅠ 모두들 여기가면 댄스가수 빙의 듕당듕당 부끄러움 없음 목 꺾기도록 강렬하게 웨이브 해줘야 제맛 !다들 구렇게 즐기니까 빨리 나도 잘타고 싶은 욕심만 생김 강사쌤들 몸짱 다 치명적 매력 있으심 열정이 느껴짐 ! 한겨울에 온거울 습기참 !!,손빧는 동작에서 땀 날라다님 잇츠레이뉘~~ 이제 확장이전해서 헬스까지 감각적 인테리어 여심저격 ! 돼지보스 되면 급한 맘에 피티끊엇앗는데 감량 성공햇엇움 !!,, 다시 처먹처먹 해서 살올라서 피티끈고 싶다 ..... , 거지인게 함정 !( 내돈내고 먹고 /내돈내고 살빼야함=뫼비우스의 띠 )동적인 운동 안좋아 하는 사람은 좀 안맞다고 생각 할수 있지만 흥있고 땀빼는거 조아하고 동적인거 조아하는 흥부자들은 바디에딕트로 고고 ,,😜 신나서 말많아짐 , 홍보(?)라기 보다 내돈 내고 내가 다닌 정보 전달뜨 오해 노노 ㅠㅠ, 오래 다녔어서 애정이 많아여.... .
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MF GYM 기구필라테스
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역시 요즘 필라테스가 대세라는걸
매일매일 전화를 받으며 느끼고 있습니당
많은 문의 주셔서 너무나 고맙습니다
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저희 MF GYM에서 진행하는 필라테스 수업은
필라테스전문강사 유화영 선생님께서 진행을 하십니당
한번시작 하신분들은 계속해서 받고계시는데
이유가물론있겠져?
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필라테스 수업의 경우 보다 높은 질의 수업과
확실한 효과를 위해 1:1 레슨으로만 진행을하고
별도의 필라테스 룸안에서 단독으로 진행이됩니다
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다이어트
재활운동
체형교정
웨딩케어
코어운동
기능성운동
골프트레이닝 .
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목적을 중심으로
여러 방향으로 트레이닝가능한 것이 장점!
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강릉 최초로 기구필라테스를 시작했고
강릉 최초로 헬스클럽내에 입점되어있어 .
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다양하게 운동하실수있는장점이있습니다
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무엇보다도 수업은 어디서나 진행하지만
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누가하느냐가 가장 중요합니다!!
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역시나 전문인증센터 MF GYM에서 시작하세요!
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필라테스 전문센터 MF GYM
PT 전문센터 MF GYM
다이어트 전문센터 MF GYM
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대학로점 033.643.9992
포 남 점 033.652.8787
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#강릉#헬스#포남동#강릉맛집#포남동헬스#일상#소통#운동#강릉헬스#강릉pt#강릉피티#PT#강릉스피닝#강릉필라테스#강릉다이어트#헬스타그램#스피닝#맞팔#데일리#다이어트#필라테스#강릉기구필라테스#기구필라테스#강릉운동#여자트레이너#

#Repost @choi_haim (@get_repost)
・・・
오늘 한주도 운동으로 거뜬히 시작~
이번 한주도 잘 부탁해요~
함께라서 좋은~

#월요병 #운동으로극복 #스피닝 #스트레스를날려버려 #운동하는여자들

주말을 이용한 트리 작업 끝
#크리스마스

오늘의 나와 내일의 나만을 비교하기로

수험생 여러분 고생하셨습니다 .
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이젠 의자에서 일어나 운동 해볼까요?? .
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수험생 할인이벤트 중입니다 .
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다이어트할 사람들은 모두 모여라
집중다이어트반을 통해 다이어트관리받으시고
신나게 무료스피닝도타고
탄탄한 바디를 위해 근력운동도 하시고
혼자운동하기힘들사람들은 위한 GX
무료 코어트레이닝
바디웨이트
재활및 체형교정 바디라인을 위한 필라테스
당신만을 위한 1:1트레이닝 .
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오기만 하면 성공

대학로점 033.643.9992
포 남 점 033.652.8787

#강릉#포남동#강릉맛집#포남동헬스#일상#소통#강릉헬스#강릉pt#강릉피티#몸짱#PT#강릉스피닝#강릉필라테스#강릉MF#강릉다이어트#헬스타그램#스피닝#맞팔#데일리#다이어트#운동스타그램##강릉운동#수능#수능연기#수험생#수능할인#강릉수험생할인#지진#불금#할인#

강릉 사는 친구 소환!
강릉사람들도 이젠 뭐가 진짜인지 볼 때가 되었군!
#Repost @jackie_apollo_official (@get_repost)
・・・


✔아폴로가 찾아간다

✔재키사이클 월드쇼팀 아폴로 코리아투어콘서트

JACKIECYCLE WORLD SHOW TEAM APOLLO

13Th Korea Tour Concert in Gang Won Do
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11월은 전국투어! 관동대학교로

재키패밀리들과 함께 합니다
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Hello,
We are Jackie Cycle World Show Team Apollo from Korea.
The world's first Indoor Cycle Dance, named 'Jackie Cycle', is being invited to Europe, USA and Asia, and enjoys and communicates with people around the world through Indoor Cycle Gymnastic performances and workshops.
We are waiting for time to be with you soon.
If you would like to contact us for a performance / workshop, please give us a DM
We will repay you with unforgettable experiences and spectacular performances.
Thank you.

공연/워크샵/행사/협찬 문의
☎010 5670 9688
For performance, workshop Inquiry
☎+82 10 8338 8788

____________Contact____________

재키인도어사이클체조학교
Jackie Indoor Cycle Gymnastic School_JIGS

☎1666-7187 ☎+82-32-668-9688 <KOR>
📧 jackieschool1999@gmail.com

재키사이클® 전문클럽 투독스짐 앤 스튜디오
Jackie Cycle Club_Two dogs gym&Studio
☎1666-9688

제이피스아이엔씨
<영상ㆍ작품ㆍ컨텐츠ᆞ상표권ᆞ패밀리클럽>
Jackie fitness system.inc
☎+82-32-668-9688

(주)재키스포츠컴퍼니
<재키바이크ᆞ장비>
Jackie sports company
☎1666-4184
☎+82-70-7764-4184

______________SNS_____________

Founder Official 재키성 : @jackie_seong_founder_official

Jackie Cycle Official 재키사이클 : @jackiecycle_official

JIGS Official 재키인도어사이클체조학교:@jackie_school

WIGF Official 세계인도어사이클체조연맹 : @wigf1999_official

World showteam APOLLO 아폴로 : @jackie_apollo_official

Jackie Cycle Club 투독스짐 : @2dogsgym

Jackie Cycle festival 페스티벌 : @jackie_festival_official
_______________________

#관동대학교
#강릉
#포텐에이드
#브이쿨
#원조스피닝
#재키아폴로
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#재키사이클
#스피닝
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#강릉스피닝
#인도어사이클체조
#jackiecycle
#jackiespinning
#indoorcycling
#spinning
#indoorcyclegymnastic
#fitness
#soulcycle
#feelcycle
#spacecycle

자는애(윤지) 깨워서 강제 주말 오전운동 클리어 ㅋㅋㅋ
힘들지만 역시 운동은 다이어트때가 재밌는것 같아 ..
다시 복근 보고싶다 ㅋㅋㅋ
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사진은 대회준비할때 성환이랑 영주에서
성댁아 준비하자ㅋㅋ
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#바디에딕트 #강릉피티 #강릉스피닝 #팀에딕트 #nabbakorea #머슬앤피트니스
#운동하는남자 #주말운동

너무너무너무 고맙습니다!!
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완전감동
너무감동
진짜감동
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직접하나하나 만들어 주신 회원님
일부러 주시려고 오신 회원님
하나하나 무심한듯 빼빼로 건내주신회원님
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그저감사할따름입니다~~~
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더많이노력하겠습니다!!
더열심히하겠습니다!!
항상최선을다하겠습니다!!
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감동있는 MF GYM
훈훈한 MF GYM
최고 MF GYM .
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대학로점 033.643.9992
포 남 점 033.652.8787

#강릉#포남동#강릉맛집#포남동헬스#일상#소통#강릉헬스#강릉pt#강릉피티#몸짱#PT#강릉스피닝#강릉필라테스#강릉MF#강릉다이어트#헬스타그램#스피닝#맞팔#데일리#다이어트#운동스타그램##강릉운동#빼빼로데이#감동선물#

#Repost @88_625 (@get_repost)
・・・
빼빼로 못받는분들 태그 ㅋㅋㅋ
에딕트로 다 드루와
하나 챙겨 드릴게~~💪 .
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빼빼로 받아가세요❤️
SKINNY~해지는 그날까지!! BODY ADDICT가 함께합니다 .
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#바디에딕트 #빼빼로데이

밀어내기🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

강릉 pt & 스피닝 전문
헬스클럽 바디에딕트에서
선물로 주신 바디에딕트 모자 '-' :

머리가 커서 (...오열ㅠㅠ)
아마 자주는 못쓰겠지만
디자인은 겁나 이쁨 ㅎㅎ

정말 감사합니다 😉

#Repost @ji_eunnning (@get_repost)
・・・
행복팔아 돈벌고, 스트레스 사러옴 🚴🏻‍♀️ #강릉스피닝 #스피닝

내년엔 부디 탈멸치를 기원하며...⭐️
또 다시 몇달전사진을 뒤적뒤적거린다..

오늘도 역시 운동하기 너무나 좋은 날씨입니다 .
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오늘 오전 요가&필라테스 ‘무료 GX수업’은
우리 인기트레이너 이주석선생님께서 진행해주셨는데요
역시나 여자회원님들은 당연히 많이 좋아해주고 남자회원님들한테까지 인기가 아주 많으신데
비결은 항상 넘치는 빠이팅이 아닐까 싶습니다^^ 넘치는 에너지가 받고 싶다 하시면
에너지가 넘치는 선생님들과 회원님들로 가득찬
MF GYM에서 어떨까요???? .
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지금 MF GYM에서는 요즘 대세 물통
빅베이비를 증정중입니다!!
수량을 많이 준비했는데 벌써 얼마남지 않았으니 서두르시구요 이왕 하시는 운동
많은 혜택받으면서 MF GYM 과 함께하세요!! .
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에너지 넘치는 MF GYM
드리고또드리는 MF GYM
PT전문센터 MF GYM .
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길또비 추천 나이키로말레오흰검 3주만에 상봉한 기념으로 요번주는 하체 두번 ㄱ ㄱ #나이키#로말레오3

#Repost @tangguk (@get_repost)
・・・
유산소 싸이클 60분, 근력운동 60분.

비도그쳤고 2박3일동안 많이 먹었으니
참회의 운동... ㅠㅠ
선생님 죄송합니다 ㅠㅠ

#Repost @_hj1127 (@get_repost)
・・・
운동하기 겁나 싫은데 🏋🏻‍♀️🏋🏻
술을 포기할수가없다 ...🍻
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#강릉 #스피닝 #운동하면뭐하지

2년째 대회준비중 #영상샘

사고쳤다 1등 자랑스러운 @88_625
#나바 #nabba #nabbakorea

#나바 D-1 탄 작업 끝
출격 기기
#나바#피트니스스타#nabbakorea

경남이형 탄작업 끝!
나바 D-1 출격 완료.
저번 대회 보다 볼륨감이나 근질이 훨씬 좋은것같다.
#오져따리오져따
#스포츠모델#나바#nabbakorea#fitnessstar

MF GYM 모든 회원님들 너무고맙습니다😍
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대회나갔다오느라 고생했고
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항상 열씨미 해줘서 고맙다고 보기좋다고
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최고 헬스장이라고
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너무 많은 칭찬과 격려 감사합니다 .
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선물들도 감사하고 .
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직접 준비해주신 파티까지 너무너무 감사합니다❤️ .
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저희 모두 항상 더 많이 노력하겠습니다😘 .
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아참
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이번달 빅베이비워터보틀 이벤트 진행중입니다
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모두 꼭 혜택 받으시구
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이왕 운동하시는거 MF GYM에서
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기분좋은 이벤트 혜택 많이 받으시며
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운동하세요~~~~💪💪💪💪 .
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뭐하나라도 더 드리는 MF GYM
항상 노력하는 MF GYM
운동은 MF GYM
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대학로점 033.643.9992
포 남 점 033.652.8787

#강릉#헬스#포남동#강릉맛집#포남동헬스#일상#소통#강릉헬스#강릉pt#강릉피티#몸짱#PT#강릉스피닝#강릉필라테스#강릉MF#강릉다이어트#헬스타그램#스피닝#맞팔#데일리#다이어트#트레이너#빅베이비#물통#커피#운동스타그램#워터보틀#

MF GYM 기구필라테스
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꽉꽉찬 수업 덕분에 수업이 어려워
따로 홍보도 많이 못했는데
전화나 방문 문의가 너무 많아서
간단히 설명해드려고합니다^^
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필라테스 수업의 경우 높은 질의 수업과
확실한 효과를 위해 1:1 레슨으로만 진행을하고
별도의 필라테스 룸안에서 단독으로 진행이됩니다
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다이어트
재활운동
교정운동
웨딩케어
등 여러가지의 운동효과를 얻을수잇는
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요즘 많이 각광받고있는 운동 인것 아시져??
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강릉 최초로 기구필라테스를 시작했고
강릉 최초로 헬스클럽내에 입점되어있어 .
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다양하게 운동하실수있는장점이있습니다
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무엇보다도 수업은 어디서나 진행하지만
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누가하느냐가 가장 중요합니다!!
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역시나 전문인증센터 MF GYM에서 시작하세요!
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필라테스 전문센터 MF GYM
PT 전문센터 MF GYM
다이어트 전문센터 MF GYM
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대학로점 033.643.9992
포 남 점 033.652.8787
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#강릉#헬스#포남동#강릉맛집#포남동헬스#일상#소통#운동#강릉헬스#강릉pt#강릉피티#PT#강릉스피닝#강릉필라테스#강릉다이어트#헬스타그램#스피닝#맞팔#추석#데일리#다이어트#필라테스#강릉기구필라테스#기구필라테스

#Repost @jeonhyemin0529 (@get_repost)
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#스피닝
요즘 하고있는 운동 스피닝 #바디에딕트
트레이너 쌤들이 즐겁게 운동하는 에너지가 느껴져서 따라하는 나도 왕즐겁당ㅋㅋ
나도 운동할때 섹시하고싶다....
#강릉스피닝 #강릉바디에딕트

드리고 또 드리고
뭐 하나라고 더 드리는 MF GYM .
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두번다시안오는 .
.2017년 10월을 위한 특별이벤트
오늘은 요즘 핫 하다는 대세물통 '빅베이비' 를 선물합니다❤❤❤❤ .
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한정수량이니 서두르시고 .
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이왕 운동하시는거 MF GYM에서
기분좋은 이벤트 혜택 많이 받으시며
운동하세요~~~~💪💪💪💪 .
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헬스장은 역시 MF GYM
운동은 역시 MF GYM
역시 MF GYM
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대학로점 033.643.9992
포 남 점 033.652.8787

#강릉#헬스#포남동#강릉맛집#포남동헬스#일상#소통#운동#강릉헬스#강릉pt#강릉피티#몸짱#PT#강릉스피닝#강릉필라테스#MFGYM#강릉MF#강릉다이어트#헬스타그램#스피닝#맞팔#추석#데일리#다이어트#트레이너#

MF GYM 오픈 합니다👏👏👏 .
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금요일부터 월요일까지 .
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10시부터 5시까지 운영❤❤❤ .
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몇일 쉬셔서 찌뿌등하신 몸 낼부턴 푸시구 .
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특별히
금요일 오전 10시30분엔
신나는 스피닝 수업 진행합니다‼️ .
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연휴내 많이 드셧으니
꼭 나오셔서
우리 훈남 선생님과 함께 달려볼까요??
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다이어트는 역시 MF GYM
운동은 역시 MF GYM
역시 MF GYM
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대학로점 033.643.9992
포 남 점 033.652.8787

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강릉 교동 바디에틱트
경남이형이 흔쾌히 쿨하게 운동하라고해서
원정 헬스 기구 인테리어 다 좋다~
운동 잘 하고갑니다 경남이형님💪
#강릉교동 #강릉 #헬스 #pt샵 #강릉스피닝 #다이어트 #바디에딕트

진짜 실패자는 지는게 두려워서 도전조차 안하는 사람이야, 인정할때 성장한다

부족하지만 올려봅니다 내가되면 다된다~~
성장하는모습 업뎃하겠습니다
사진보다는 동영상이 더 진짜같쟈나~ㅋ

조금씩 조금씩 예전보다 좋아지는것 같아서 좋다 윤지의 #닭가슴살 #고구마 #파워내조 열심히 하다보면 되겠지 #파워긍정
자기최면 거는중 #redsun

#피트니스꿈나무 #스포츠모델 #강릉피티 #바디에딕트 #스피닝 #강릉스피닝 #muscle #fitness#fitnessmodel #fitnessman #health #fitfam

가을하늘이 너무나 청명한 기분좋은 날씨네요
10월 운영 시간 안내를 해드리려고합니다❤️
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공휴일은 모두 다 휴관이지만
역시나 우리 회원님들은 먼저 생각하는
MF GYM은 일부 운영은 하기로 했는데요
1일 2일은 정상 운영 하구
3일-5일 휴관
4일-9일 10시부터 5시까지 운영을 합니다
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이점 착오없으시길 바라며,
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아참!
1일이용 문의가 많은데 .1일이용 가능합니다👍
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즐거운 명절되세요~~~~~❤️❤️❤️
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PT는 PT 전문센터 MF GYM
진짜운동하는곳 MF GYM
진짜운동배울수있는곳 MF GYM
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대학로점 033.643.9992
포 남 점 033.652.8787

#강릉#헬스#포남동#강릉맛집#포남동헬스#일상#소통#운동#강릉헬스#강릉pt#강릉피티#몸짱#PT#강릉스피닝#강릉필라테스#MFGYM#강릉MF#강릉다이어트#헬스타그램#스피닝#맞팔#추석#데일리#다이어트#트레이너#

우리 MF GYM 트레이너들은
더 좋은 수업과 발전을 위해
틈틈히 쉬는날엔 교육도 받으러 다니고
공부도하고 운동은 말할것도없고
대회도 준비해서 나가곤 하는데요
경험을 토대로 좀더 체계적으로
트레이닝을 하기 위함이겠죠?? .
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.이번에도 강릉대표로 다녀왔습니다
좋은 성적을 바라고 나간건아니지만
금메달 두개 동메달 한개 로
열씨미 해서 인지 좋은 성적까지 가지고 왔습니다!

우리 선생님들보시면 칭찬과 격려 아끼지말고
해주시면 항상 더 발전할수있는 원동력이됩니다!! .
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..PT는 어디서나 누구나 진행을하죠?
하지만 어디에서 누구한테 받는지가 가장중요합니다! .
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PT는 PT 전문센터 MF GYM
진짜운동하는곳 MF GYM
진짜운동배울수있는곳 MF GYM

대학로점 033.643.9992
포 남 점 033.652.8787

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요번주 식단이랑 운동 열심히해서 정상체중으로 돌아왔으니, 오늘은 닭발 먹어야지

슬럼프 극복하는 방법좀

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