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#각선미

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부노 균형감각짱!
기울어진 #각선미

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#지니스트레칭#지니하비탈출

땅땅한 앞허벅지 근육은 너무 굳어진채로 뭉쳐있어서 마사지로 푸는것도 좋지만 전체적으로 늘려내는 스트레칭이 더 효과적이에요! 벽을 이용하는 스트레칭이라 따라하면서 느낌찾기는 쉬울거에요! 엄청난 고통은 따르겠지만^_______^*(악마의웃음) 힣…힣….. 체형적으로는 오래 앉아있는 분들은 장요근이라는 근육이 많이 짧아져서 허리통증을 유발하는 분들이 많아요! 요 스트레칭은 허리를 숙이면 일자로 아픈 분들이 하면 통증을 완화시킬수 있는 스트레칭도 됩니다.! 이분들은 특히 아래허리를 벽이 붙이려고 해야해요!!!! 다들 각자 목적에 맞게! 각자의 몸에 맞춰서 따라해 봅시다! 할땐 아프지만 하고나면 개운해질거에요!!! 다들 화이팅

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뭐 안하고 있는듯 보이나 격하게 속근육을 움직이는중 ㅎㅎㅎ
일주일에 한번 이시간이 기다려진다는 얼짱 회원님~^^
이제 다리에 자신감이 생겼다고 만족도 200%!!! ㅎㅎㅎㅎ
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클린하게

맛점하셨나요
어제 스튜디오화보촬영을 했는데말에요
울집이랑 좀멀어서 투덜거렸던게 무색😌
역시 금손작가님을 만나니 인생샷 마구쏟아지네용
그날촬영한거 그날보정해서주셔서 더 감동 ㅠㅠ👍
인생샷 찍고싶으신분들 스튜디오 강추합니당 @uct_studio .
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ㅋㅋㅋㅋ각선미 쩔죠?ㅇㅈ?ㅇㅈ?
허니버터칩 조앙♡
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#김미파워그램
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여자의 아름다움과 건강을 생각한
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토톰하니 한겨울에도 거뜩!!!
힘들게 신지않아도 부드럽게 쭉 올려신어 쫀쫀하게 감싸주니 #각선미 도 예쁜 #압박스타킹 !
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크라우드펀딩을 통해 한달만에 4천만원에 달하는 금액을 달성한 인기제품이라는데 그이유가 다 있네!
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다리 각질 #학교 #일상 #각선미

久しぶりに母親とカフェに行きました。
とりあえずグルテンフリー 終了。
私→抹茶のホワイトチョコガトーショコラ
母→ラムレーズンシフォンモンブラン
美味しくて癒されました☺︎❤︎

実はここ、めちゃくちゃ地元なんです!
美味しくて可愛いカフェがこれからも増えるといいな〜☕︎


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インディバ完了。
目指せ美脚👠

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어머 〰️ 옵빠 기럭지 늠 므싯따 ❤️3❤️
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자세는 #오토바이 사줘야 할 거 같은 ?
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에어로빅 온거 아님 . 그만 좀 #에어로빅 .
다신 안그럼 선양말 후레깅스 금지 ..
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💼전업부업 문의도 환영
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人類は脳の進化のおかげで、美しいと感じると食欲を抑える力がアップすることがわかりました。

英ロンドン大の神経生物学研究所チームの発表によると、人は「美しい」と感じた時
◯眼窩前頭皮質で血流量が増加
◯眼窩前頭皮質の働きが約35%活発化
したことを確認しました。
また美しいと強く感じれば感じるほど活動量がアップすることも分かりました。

眼窩前頭皮質は【自己抑制力を高める】役割があります。食事時の環境は、”美しいものに囲まれながら”を意識してみては如何でしょうか?


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같은 사람의 다리입니다ㅡ
셀룰라이트는 운동으로 잘 빠지질 않죠!
체지방과는 다른 ''염증''입니다

디톡스는 여기저기 안 닿는 곳이 없습니다
하체비만과 이별하시고 가벼운 다리로
움직여보세요ㅡ .
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최은하ㅡ

경감포 촬영회중ㅡ

2011년 이때까진 모델이 누구냐에 따라 촬영회 오는분들을 알았는데

모델이 누군지 상관없이 나온분이 대부분 와ㅡ 이런곳도 있구나ㅎㅎㅎ

창원 톳섬이란곳에서ㅡ 모델 최은하

이분은 요즘 뭐하시나?? #최은하
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"#예쁜 다리라인 만들기 6가지 방법"
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#여자라면 누구나 쭉 뻗은 아름답고
#날씬한 각선미를 꿈꾸시죠??
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하지만. . .현실은???
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항상 부어있고 뭉친 내 다리!!
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더 더 더 날씬하게!!
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🚫왜 살이 찌는지
🚫왜 안빠지는지
♻️원인 파악후 1대1 맞춤관리
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📳문의는 @heojjung 프로필
하단 링크 빠른상담 예약
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전시기간 중 가튼반 친구들이 방문해서 팬싸인회도 하였담미다😍. 역띠 칭구가 쵝오 ~👍제가 학교 땡땡이치고 전시하느라 요즘 유행하는 손으로 얼굴감싸며 눈감는 포즈도 몰랐네용~ 이론 이론~뒤떨어져써염! 얘두라 나 다시 학교돌아가면 너네 틴트랑 아이라인 정보공유좀요❤ 넘 이쁜거아님? 나빼고 어디가서 산거임? 같이 교복도 더 줄이쟈😍10대 또래집단 영원하리~ .
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