#가이암코리아

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고져스골퍼 2017년 첫 정기 라운드.

스코어는 일단 기억에서 지우고...😅😅
좋은 분들과 함께 필드에서 공칠 수 있어서 좋았습니다.
백분 가까이 나오셔서 일일히 다 인사는 못드렸지만,
다음에 또 뵈면 인사드릴께요~~🏌🏌 #고져스골퍼#고져스골프#골스타그램#골프스타그램#골프#라운딩#골프모임#가이암코리아#더골프쇼

#첫줄안녀엉👋
#가이암 #마사지롤러 입니다.
운동 끝나신 회원님 종아리 풀어드렸어요.😄 #근육통 있으신 분들에게 짱좋은 맛사지롤러!

너무 시원하다고 하시네요! 힘 하나도 들이지않고 뭉친 근육들을 풀어줄 수 있어요. 오~굿!😍 #가이암코리아 #필라테스 #요가 #yoga #gaiam #massage #massageroller #오창헬스 #팀스파르타짐 #안젤리나 #김시은선수 #bodybuilder #figure #소도구

미국현지에서 유명하다는 가이암 요가매트💜
화려한디자인이랑 색감 너무 이뿌다~!
눈뜨자마자 매트에서 스트레칭🐙🐙🐙
#가이암 #gaiam #가이암코리아 #가이암요가매트 #요가매트 #요가 #스트레칭 #운동 #헬스 #운동하는여자 #피트니스모델 #스포츠모델 #바디캐스터 #한솔 #fitness #health #헬스타그램 #운스타그램 #몸스타그램 #셀스타그램 #소통 #일상 #ootd

내 밭밑에 코끼리.🐾
인도에서도..요가에서도 코끼리는 신성한존재에요. 특히 인도에선 좀 산다는 집안 입구쪽엔 코끼리머리를한 가네샤 신의 조각이나 그림이 꼭 있었어요.
요가매트에 코끼리라니.......!
뒷면은 만다라문양이 가득하답니다.😍
넘나이쁜 요가매트는 @gaiamkorea
다들즐거운주말되세요 😊
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#울산#토요일#가이암코리아#요가매트#운동하는여자#운동하는남자#헬스타그램#운스타그램#헬스#요가#요가하는여자#운동#근력운동#운동자극#데일리#소통#좋아요#팔로우#선팔하면맞팔#선팔맞팔#맞팔환영#인친#몸스타그램#건강#다이어트#운스타그램#f4f#yoga#asana#yogalove#yogalife

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양면 사용 가능한 휴대하기도 좋은 3mm 심플한 매트,
사진으로도 뽀송함이 느껴지는 요가타월,
튼튼하고 탄탄한 요가스트랩, 상큼한 향기가 나는 매트워시❤
가이암과 함께하는 불금 수련 준비 @gaiamkorea
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고져스 정라 상품^^

MOST RECENT

가이암코리아 플러스친구 오픈!🤗
카카오톡 친구찾기에서 가이암코리아 검색!
즉시사용 가능한 적립금 2000원 쿠폰을 드려요😳❤
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소중한 매트, 잘 말아주세요!
쉽게 돌돌말아 가이암 요가매트 밴드로 고정하면 끝.
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Tips) 매트 깨끗하게 보관하는 방법!
운동 후, 가이암 매트 클리너 혹은 약간의 물기가 있는 천 등으로 닦은 후, 꼭 말려서 사용하세요.
(단, 건조시 직사광선에 오래 노출하지 마세요.)
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두 얼굴의 매트 🐘🐘🐘
컬러풀한 두 색이 만나 양면으로 사용 가능한
인기 no.1 매트 😍
#코끼리매트 #페이즐리매트
#가이암 #가이암코리아 #요가매트 #요가 #요가용품
#필라테스 #운동하는여자 #운동하는남자 #다이어트 #홈트레이닝 #홈트

#첫줄안녕
운동 전후 스트레칭은 필수죠?^^
운동전엔 동적 스트레칭을. 운동 후엔 정적 스트레칭을 해주시면 좋습니다. 운동 후 이렇게 #폼룰러 를 이용해 #자가근막이완
스트레칭을 해주시면 좋습니다.
새로온 가이암 폼룰러를 사용 해보았는데요.
사이즈도 적합하고 내구성이 아주 굿!😍 #가이암코리아 #foamroller #yoga #요가 #필라테스 #massage #smr #gaiam #오창헬스 #팀스파르타짐 #여자보디빌더 #김시은선수 #안젤리나 #오창과학단지

밸런틱 테라피 워크샵에 참여하신 분들 중
네분에게👆

#가이암매트워시 을 추첨을 통해 선물로 드립니다 🐚

우리 강산 푸르게푸르게
우리 매트 청결히청결히 🙈

5/28(일) 2시
ing핫요가 신촌점에서 뵈어요 😌

#요가매트워시 #매트워시 #가이암 #가이암코리아 #요가워크샵 #요가 #남녀노소모두 #입금선착순 #이동석원장님 #요가테라피 #cp요가 #밸런틱 #밸런틱테라피 #테라피요가
#ing핫요가필라테스신촌점

#첫줄안녕
#가이암 #써클링
#필라테스 는 너무 어려워... 😢😭 #복근운동
해보았어요. 차원이 다른 자극이에요.😀
운동가이드 dvd도 있네요.
혼자서도 #홈트레이닝
하실 수 있어요. 생각보다 어려운 스킬들이 많아요. 동작 마스터 할때까지 뽜이야!
새로움은 늘 설레임을 선사하네요.🤗 #가이암코리아
#요가
#오창헬스 #팀스파르타짐 #김시은선수 #안젤리나 #bodybuilder #tonedfigure #nabbakorea #toningring

#첫줄안녕
#가이암 #피트니스매트
폭신폭신 한것이 좋당~! 푹신해서 어느정도의 충격도 매트가 흡수하겠어요. ^^ #가이암매트 는 정말 좋은 것 같아요.😆 가이암은 #사랑 입니다.😍 #가이암코리아 #yoga #요가 #필라테스 #요가매트 #gaiam #오창헬스 #팀스파르타짐 #안젤리나 #김시은선수 #오창호수공원 #fitness #mat

생방송 투데이에 가이암 매트출연🙊🙊?!
다솔맘홈트, 식단 관리팁으로 유명하신 @dasol_luv 요가강사님의 건강한 스트레칭 바로 확인해보세요❤
가이암 요가매트에서 찰칵👀📸
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👉영상출처 @dasol_luv 팔로우해서 더 많은 관리팁 받기❤

#첫줄안녕
#가이암 #밸런스볼 가지구
#복근운동 중... 얼렁 시합 시즌이고 싶다.🤣🤣🤣
올해 열심히 만들어서 내년엔 일등 냠냠
많이 먹고싶다.😆 #abdominal #gaiam #balanceball #yoga #필라테스 #요가 #가이암코리아
#김시은선수 #bodybuilder #tonedfigure #nabbakorea #오창과학단지 #오창호수공원

#첫줄안녕
오늘은 #가이암 #밸런스볼 가지구
#복근운동하기 !!!😁😆 #dvd 도 들어 있어요.

집에서 운동할 때
dvd 틀어놓구 동작 따라하면
혼자서도 운동 클리어 가능!

#짐볼 이나 밸런스볼은 복근 운동에 많이
활용해요!!🤓 #가이암코리아 #gaiam #요가 #필라테스 #yoga #balanceball #workout #팀스파르타짐 #안젤리나 #김시은선수 #bodybuilder #tonedfigure

요가 스튜디오에
New 요가매트 개시 💋

만족감 High High😘
수련 욕구가 올라오는 아웃핏!

기존 우리가 사용했던 매트보다 2배 넘는 단가래요 속닥속닥 😍
회원님들 엄청 좋아하시네유🙇

역시는 역시 역시군👍

디자인과 퀄리티에 반한
미국에서 가장 대중적인 요가 브랜드 #가이암 #요가매트 #가이암코리아 ⭐⭐⭐⭐⭐
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photo by 우마💘

#신촌요가#신촌필라테스#요가#핫요가#필라테스#출장요가#소그룹출강#기업출장요가#몸매관리#pilates#yoga#선팔맞팔#맞팔#선팔하면맞팔#좋아요#팔로우#인친#소통#데일리#인친해요#소통해요#체형교정#ing핫요가신촌점

#첫줄안녕
백스트레칭&릴렉스 #소도구
저는 복근운동하려고 사용해봤어요.

울퉁불퉁 #허리지압
짱입니다.😍 운동 후 스트레칭할때도 정말 좋네요.

요즘 #가이암코리아
제품에 푹 빠져 살아요.💋 #가이암 #백스트레칭 #backstretch #relax #요가 #필라테스 #스트레칭 #운동 #core #복근운동 #김시은선수 #여자보디빌더 #안젤리나 #팀스파르타짐 #fitness

미국현지에서 유명하다는 가이암 요가매트💜
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눈뜨자마자 매트에서 스트레칭🐙🐙🐙
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인도에서도..요가에서도 코끼리는 신성한존재에요. 특히 인도에선 좀 산다는 집안 입구쪽엔 코끼리머리를한 가네샤 신의 조각이나 그림이 꼭 있었어요.
요가매트에 코끼리라니.......!
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#첫줄안녕
#가이암 #탄력밴드 굿!

밴드의 강도는 상.중.하
색상이 진할수록 밴드의 탄성이 높아요!

운동하시는 분들이라면 누구나 아는
사실이지만... 초보자 분들을 위하여..^^ 연두-라이트. 파랑-미듐. 회색-헤비.

#armcurl 을 해보았어요. 펌핑운동에 짱짱.
웨이트 하기 전에 펌핑을 통해서 관절과 인대의 부상을 방지할 수 있어요.
#재활운동 이 필요하신 분들이나 운동 초보자분들에게는 아주 효율적인 #소도구 입니다.

#가이암코리아 #gaiam #yoga #필라테스 #bands #팀스파르타짐 #김시은선수 #안젤리나 #이두운동 #strength #bodybuilder #figure #tonedfigure

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