#가슴마사지

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美馬メディカルエステにて《美馬式》デコルテバストアップビューティーコースを受けてきたよ☺️❤️初めてバストのエステを受けました❣️施術後びっくりするくらいバストアップしてはりもでてふっくらに😘女性の皆さん是非受けてみてね❤️
#バストアップ #エステ #赤坂 #美馬メディカルエステ #가슴마사지

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쪼오기 #에벌레 같이 쪼끄만한 #울애기#💕
#5일#0개월#닭띠아기#딸#둘째
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#젖몸살#가슴#너무아파요#😭
루아때는 하나도 안아프고 잘나왔는데
꼬꼬가 못빨아서 그런지..딴딴하고아파죽음
돈들여 #가슴마사지 받고왔는데 효과없음
예전 #조리원 원장님 보고싶음..
마사지무제한에 손길 한번에 뻥 뚫렸는데ㅠㅠ
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겨드랑이까지 차서 넘 아픈데 어뜨카지요?
유축해도 안나오구.. 답답하고 아프고 신경질남
넘 아파서 어제 새벽3시에 잠..😫😫
#아힘들다#엄마되는길

{그녀안의 시크릿 매직, 마녀의 수정구슬}
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매월 정기적인 유방자가진단으로 건강한 가슴을!
꾸준한 가슴마사지로 건강체크도 하고, 예쁘고 아름다운 가슴으로 관리해봐요😘
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#마녀의수정구슬 #마녀의마사지 #가슴마사지 #유방암자가진단 #건강한가슴 #아름다운가슴 #건강체크 #가슴관리 #원더밤비크림 #원더밤 #가슴크림 #뷰티템 #함께해요 #소통해요

#가슴마사지 #마사지의중요성
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운동하는 언니들께💓 저는 가슴 고민은 딱히 없었는데(부심아님😅) 올해 2월에 심하게 아프면서 오른쪽처럼 윗가슴이 쫙 빠졌어요. 왼쪽이 오늘자. 어라 좌우 비포에프터 순서 바뀐것 같은데 암튼 큰 사진이 오늘. 마사지법은 특별한건 없구요, 샤워하면서 겨드랑이 림프랑 유선을 자극해줬어요. 아주 간단하게요. 저는 샤워시간 15분 안넘어요ㅋㅋㅋ 그리고 주2-3회 꾸준하게 샤워 끝나고도 마사지해줬어요. 자극점은 그냥 네이버에서 가슴마사지 👉🏻라고 찾으면 나오는 다양한 자료들 참고했어요. 잡지 스크랩도 있는데 원리는 다 비슷해요.
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사진은 생리주기가 거의 비슷하기때문에 같은 시기에 찍은거에요. 사실 원래 사이즈보다 사이즈업을 기대하기보다는 약간 차오르고, 탄력 생기는 정도를 기대하시면 좋아요. 좌우 차이가 있긴하죠? 트러블 자국은 저도 스트레스인지라 그냥 눈감아주세요 😝 모두 #운동후
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고민하다 저처럼 가슴때문에 고민 많은 분들께 도움되면 좋겠다 싶어서 올려요. 야하다 어쩌구저쩌구 블라블라 미리 차단합니다. 야하게 보는 너님 시선이 문제적인거에요. Fitness와 sexual을 구분하시길.
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@kohyura #유챌 #유라인챌린지 #uchal #운스타그램 #다이어터 #다이어트 #운동하는여자 #다이어트식단 #식단일기 #다이어트계정 #식이조절 #eatclean #cleanfood #23차_candy #workout #fitgirl #fitness #fit #눈바디 #운스타그램 #림프 #몸과마음의균형candy_7월

#꿀부자

시간이 약이라더니.
이번주 월요일 세찬 비를 맞으며 애를 낳으러 나왔었는데 지금은 어느새 조리원에 짐 풀고 남편과 두번째 생활적응 중. 자연분만을 못한탓에 입원기간이 길었지만 살기위해 발버둥치는 시간동안 납덩이같은 무거운 걱정거리들이 어째어째 하나씩 풀려가는듯 했다.

비록 내 몸뚱이는 4일동안 땀띠, 위염, 근육통, 수술 통증, 요통, 트러블성 수포(스트레스?), 붓기 등으로 엉망진창이지만 인간을 탄생시키고 얻은거치곤 작다 생각하며 맞서고 있었다.(feat. 수북한 진통제)

어제 조리원 입성 후 두번째 고비가 왔다. 모유수유와의 전쟁. 나오는데까진 힘써보리라, 병원에서부터 통증참으며 꾸준히 수유연습을 했는데 다행히 다온이는 젖을 잘 물고 잘 따라주었지만 이틀전부터 젖이 차오르면서 시작된 젖몸살 증세와 콕콕 바늘로 찌르는 고통은 날 너무 작아지게 만들었다. 수술때문에 몸이 회복되지않은 상태에서 또다른 고통을 마주하니 자신감 제로.

어제 처음받은 가슴마사지는..다시 애 낳는줄. 너무 끔찍하게 아프다. 생각했던것보다 심각하게 아프고, 유선염이 잘 올수있는 가슴이라는 현실적인 진단아래 나는 모유수유를 시작할것이냐, 애초에 접고 완분을 할것이냐의 선택앞에 또 초라한 엄마가 되었다. 남편이 짐을 가지러 잠시 집에 간 사이 조리원 방안에서 혼자 펑펑. 멘탈 2번째 깨짐. 눈물이 터져서 또 한바탕 쏟고는 다온이를 방에 데려와서 마냥 안고 품고 있었다. "엄마가 자꾸 약해져서 미안해.." 까만콩같은 다온이 눈동자가 꿈뻑꿈뻑 나를 바라본다.

돌아온 남편과 충분한 대화를 하고 다온이를 방에서 충분히 데리고 있으면서 마음을 추스렸다. 꿀이 뚝뚝 떨어지는 아빠와 아들. 보기만해도 사랑스러운 이 행복앞에서 나는 왜 슬프지못해 안달인가. 힘들면 도와줄 남편과, 사랑해주면 잘 자라줄 건강한 아들이 10달만에 태어났는데.

담자. 못난 마음들을.
자꾸 흘러나오는 약한 소리는 나중에 해도 늦지않으니. 조리원에서 꿀부자들 데리고 추억이나 쌓자. 그게 지금 엄마로서 할수있는 최선이겠거니(자가최면중)

#조리원
#아침풍경
#아들빙구
#둘다자다일어난머리

주말 내 몸살을 앓고,
결국 오케타니 마사지 받고 왔어요 😂
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그 동안 밤중 수유 안 하고, 새벽 수유텀 길어진거랑
가끔 외출 할 땐 수유 하기 힘들 때 분유 준거랑
직수 할 때 양쪽 다 안 물리고, 한쪽 가슴만 쭉 물리는 거랑
아침 모닝수유를 옆으로 누워서 했던거랑
가끔 먹은 기름진 음식들.. 등등
#이유가있었네
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수유텀이 길어지면서 젖이 차면서 단단해지는 가슴을 물려도 다 빼내지 못 하고 깊은 곳의 유선, 유관이 서서히 막히면서
신우가 먹어도.. 유축해도.. 풀리지 않아 답답했던 내 가슴 ㅜㅜ
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아~~ 받고 나니까 가슴이 너무 시원하다!
뻥 뚫린 느낌 💓
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#편하면서도 #어려운 #모유수유의길 #인체의신비
#모유수유 #직수 #양쪽물리기 #수유텀지키기
#오케타니 #오케타니마사지 #가슴마사지

데헷
#엄마 가 라이드 다 해주고 ~~~
#공주 처럼 #마사지 다녀왔지용
38주에 받으면 좋다고 하는 #산전 #오케타니 #가슴마사지 :)
시기 딱 좋게 왔다고 했어용
우리 #아가 #맘마 잘 나와서 잘 먹었음 좋겠당 #🙏🏻
#수유 방법도 설명해주고 긋긋 #🎈
#친정그램 #친정 이 천국이지 #👍
내가 결혼전엔 이렇게 편하게 살았었던가? 싶다며 ㅋㅋㅋ
#임신38주 #임산부 #일상그램
엄마 밥주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 엄마 나이도 생각안하고 ㅋㅋㅋ 난 참 ㅋㅋㅋ 그저 철없는 #막내딸 임 ㅋ

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