#가슴고자

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하체..닮아간다.
레슨 하면서 느낀다..
서로 비슷해지고 있다..
그래서 다들 가슴고자다..미안 얘들아..
형은 모든 지식과경험을 총동원 하고있어. ,
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#닮아간다#미안#가슴고자

김해시절 객기
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오늘은 송모델님의 수업 거부로
안하려던 2차 운동 슴가..
절대 하지 않으려던 벤치프레스
오른쪽 삼두와 왼쪽 가슴으로 클리어!!
나만의 스킬 나만의 방식..!!!
.....
..........
................죽고싶다 😰
#가슴고자 #햄머벤치가 #답이다 #드레곤플래그 #복근운동

이 운동 하면서 내 장점이 상체 프레임이 좋다는 건데
이 때문인지 가슴이 엄청 약하다ㅜ 어깨가 넓어서 못채우는건지 아님 운동을 못해서 그런건지 대흉근 자체가 하자인건지 셋 다인건지는 모르겠지만 흉근 해결안되면 정말 대회안나가련다..
비법있으면 전수좀요.. #가슴고자
#빈유
#aa컵
#빈대떡
#아스팔트위껌딱지
#유두 #마저 #작음ㅜ

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이 운동 하면서 내 장점이 상체 프레임이 좋다는 건데
이 때문인지 가슴이 엄청 약하다ㅜ 어깨가 넓어서 못채우는건지 아님 운동을 못해서 그런건지 대흉근 자체가 하자인건지 셋 다인건지는 모르겠지만 흉근 해결안되면 정말 대회안나가련다..
비법있으면 전수좀요.. #가슴고자
#빈유
#aa컵
#빈대떡
#아스팔트위껌딱지
#유두 #마저 #작음ㅜ

2015vs2017
2년동안 농사지은게 헛되지않은듯
요번에도 내년 건너뛰고 2019년에 다시도전~!
미들급85- 꼭 채워보자 인생목표
내년은 쌍둥이동생 윤이로 대리만족ㅋㅋ
#beforeandafter #before #and #after #naturalbodybuilding #natural#body#네추럴#운동하는남자 #농사#가슴고자#가슴#쭈쭈#흉근#대흉근#약점

올해
화성3등
인바4등5등7등
하두쳐먹고 84키로로 무대올랐네요 많이반성 하겠습니다.
고생한사람이 너무 많아서 하나하나 말씀드리기 힘드네요 앞으로 잘하겠습니다.
가슴좀 어떻게좀 하자
#인바 #inba#inbakorea#인바코리아
#네추럴보디빌딩 #네추럴 #보디빌딩
#가슴고자 #운동하는남자 #떡

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하체..닮아간다.
레슨 하면서 느낀다..
서로 비슷해지고 있다..
그래서 다들 가슴고자다..미안 얘들아..
형은 모든 지식과경험을 총동원 하고있어. ,
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#닮아간다#미안#가슴고자

김해시절 객기
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오늘은 송모델님의 수업 거부로
안하려던 2차 운동 슴가..
절대 하지 않으려던 벤치프레스
오른쪽 삼두와 왼쪽 가슴으로 클리어!!
나만의 스킬 나만의 방식..!!!
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................죽고싶다 😰
#가슴고자 #햄머벤치가 #답이다 #드레곤플래그 #복근운동

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