#가민235

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현 시간부로 퇴출 !
내일 출~근 숨한번 쉬고 화이팅🐯

#가민235 잃어버리지 않길.. 너는 오래보자

가민235 첫개시. 순토랑 애플워치랑 고민하다가 가볍고 디자인이 젤 맘에 드는 가민으로 결정ㅎㅎ 이제 핸드폰 손에 쥐고 뛰지 않아서 좋다.
이대로 3월 풀코스 준비 잘해야지🔜🏃🏃
#가민235 #서울동아마라톤 #풀코스 #영도러너

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2017-03.30
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5000m 조깅
400m 10
800m 1
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1그룹페이스메이커 준형 @junhyeong.kim_turtle
고마워 👏👍🏃
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#목요일#마라톤홀릭tr #인터벌 #가민235

🏃🏿

되도 않는 실력으로 아이템 장착
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#garmin #garmin235 #가민 #가민235

마지막 수험생활을 함께 한
#garmin15
페어링이 안되서 불편ㅠㅠ
잘가🖑🖑
잘부탁해#가민235 #민트

재영이는 #예리미할인찬스
#가민235 구매 중 🤔🤔🤔🤔
#엔텀 목걸이 구경 😍
파란것두 이뿌네용 ㅋㅋㅋㅋ🙂
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내일 저희는 그린리본마라톤대회 커플런 나가요 🙆🙆🙆 인대가 괜찮으려나 😥😥

나도나도 가민시계
#가민#가민235#여친선물#쪼쪼

MOST RECENT

nrc. 이제 안녕. 나도 이제 가민이닷.ㅋㅋㅋ 근데 보조경기장이 공사중이네. 이룬... 당분간 단대호수까지 가야하나.
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#nrc #bye #안녕 #가민 #가민235 #화요일 #밤 #운동

대회일지!
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2017.04.23. 경기마라톤대회 10K
마라톤에 입문한지 3달만에 날이 갈수록 기록이 단축되서 기분좋다
목표 39:50초는 단축했지만 도전시간 38:50은 실패했다~
그래도 다른대회와 경사만 없었더라면 38가능했다!!😂
거, 참! 5키로 오르막은 심한거아니오? 아오ㅋㅋㅋ
이걸로 전반기 마라톤은 끝.. 내일부턴 최강소방 훈련시작..😅
다치지않고 후반기엔 서브-3하고싶다!
훈련도와주시고 항상 같이 뛰어주신 이석환반장님 너무감사합니다☺
훈련내용조언해준@janggyuchang 내동기도 고마움!!
#아디다스#아디오스 아니었으면 발목아작났을텐데 추천해준 신발덕에 기록도 단축되고 완전 만족 굿☺
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#일상#운동#경기마라톤#마라톤#marathon#런닝#running#adidas#아디다스#아디오스#adios#아식스#asics#가민#가민235#garmin#소방관#119#구조대#수원#광교#동탄

#런스타그램 #가민235 #Garminforrunner #서울대학교운동장 #운동 #주말 #휴무 #운동 #workout
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대략 반년만의 러닝
시계 배터리가 없어서 딱 4키로까지만 기록됐다
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#히미든다

좋은사랑들과 함께!

가민 235 나이키 페가슈스33 런클리어티!
나와 한몸으로 달린 런닝장비.

몸으로 느끼고 몸으로 시험해야
그 상황과 변화를 알수있다!

런은 거짓이 없다. 난 그 런을 즐겁게 하며
런스쿨을 만들어 모든 러너들이
자기의 목표를 이룰수있게 도울것이다!

#피니셔클럽
#가민235
#GARMIN235
#PEGASUS33
#RUNCLEAR
#Run
#Maraton
#42.195
#창원F3경기장
#실천하는 남자
#RunSchool
#창원다이어트
#다이어트
#유산소트레이닝
#유산소운동

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이렇게 기록에 신경 안쓴 #마라톤대회 는 처음ㅋㅋㅋㅋㅋ🏃🏻‍♀️
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#아디다스우먼스페이서 에서 내가 맡은 6:30 #페이스유지 할려고 #가민235 도 샀는데... #맨앞에서출발.. 😂😂😂
업힐에서 #6분30초 페이스 맞춰 뛰다 뒤돌아보니 #아무도없....🤣🤣🤣
엌ㅋㅋㅋ #혼자뛴다 는게 이런거구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😭💦💦
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결국 #광안대교 위에서 #제자리뛰기 하면서 사람들 기다리고 #퐈이팅 외치면서 중간중간 천천히 뛰면서 뒤로~~뒤로~~~
🏃🏻‍♀️
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🏃🏻‍♀️
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#마이런부산 #부산마라톤 #아디다스마이런 #우먼스페이서 #페이스메이커 #광안대교 #부산달리기 #funrun #funrunner #초보페이서 #아디다스런베이스 #런베이스서울 #runbaseseoul #WHYIRUN #WhyIrunBusan

런클니어 주말 트레이닝

400m × 10ea
A조 B조 C조 모든 러너들 스케줄 전부소화

자신의 기록들을 향상하기 위한
트레이닝!
가을 그리고 내년 3월 동아
모두가 풀코스를 함께 완주하는
그날이 올듯하다!

엘리트 런스쿨을 만드는 그날까지
공부하면서 도전 부부가 되자 오코치

#런클리어주말훈련
#피니셔클럽
#가민235
#가민과한몸
#런스케줄소화
#숨찬다
#웃자그리고즐기자
#토요일은즐런
#모두가하나
#RUNCLEAR
#Marathon
#42.195
#400m스케줄소화
#부부마라톤
#일상과꿈
#Runschool
#날씨좋다
#믿음과실철
#가장의일상
#포기하면그순간죽음
#도전하구실패하구다시도전

런클리어 주말강의!

완전 긍정!
오늘은 서로간의
파트너 훈련에 집중해서 훈련
밀어주고 당겨주어서
모두가 무사하게 스케줄소화.
대단한 런클리어 러너들
혼자가 아닌 함께.

#2017
#런클리어
#피니셔클럽
#가민235
#나이키페가수스33
#런클리어티
#팀웍훈련
#밀어주고당겨주기
#믿음의철인가족
#창원철인3종
#RUNCLEAR
#Run
#Maraton
#즐거운주말
#4월의토요일
#가장의일상

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