#가든파이브헬스장

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안녕하세요!
MVM입니다^^ MVM 트레이너 K 선생님의 어깨 운동!! #밀리터리프레스

어깨 근육인 삼각근의 전면과 측면을 발달시키는 운동입니다!

바벨운동은 고중량으로 운동할수 있고 크기발달과 근매스업이 강한 #웨이트 입니다.
컨트롤이 덤벨보다 쉬워서 초보자가 가볍게 운동하기 딱 좋습니다^^ 최고의 선생님과 최고의 시간을
만드시기 바랍니다^^ 카카오톡: @MVM휘트니스
TEL. 02-404-8821
ADD. 서울시 송파구 새말로 62 푸르지오시티B06호

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MVM Most Valuable Members🕴가장 가치있는 사람들, 삶의 질을 높여주고 건강을 선물하는 피트니스🙏 신체의 상쾌함을 경험하고 느끼게하는 명품 브랜드 Fitness 그저 놀라울 따름입니다. 자신의 인생에서 건강을 최우선으로 삼으세요. 건강을 잃는 방법은 만개가 넘지만 건강을 찾고 지키는 방법은 하나밖에 없다💪 #2호점 #코엑스 #공사중 #coex #감성
가장 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시기 바랍니다^^ 카카오톡: @MVM휘트니스
문정점 TEL. 02-404-8821
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MVM휘트니스 GX룸에서는 무슨일이..???^^
동영상으로 수업에 직접 참여해 보시기 바랍니다!! 전화문의. 404-8821
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주소. 송파구 문정동 620 송파푸르지오시티B06호

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빅뉴스!! MVM 2호점 삼성에서 찾아뵙도록 하겠습니다👍 #2호점 #삼성역 #6월 #open coming soon!!💪🙏가장 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시기 바랍니다^^ 카카오톡: @MVM휘트니스
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안녕하세요^^ MVM입니다💪 여러분🤗 운동을 시작하기 전에 체성분 측정은 필수인 걸 알고 계시나요?🙏 운동목적에 따라 자신의 체지방률과 근육량을 측정하고 상태를 알아야 하는 것이 중요합니다. 인바디라고 하죠^^ 병원이나 피트니스 센터에서 자주 볼 수 있는 체성분측정 기계입니다💪 어떠한 운동목표든 인바디를 거치지 않고서는 계획을 짤 수가 없어요😭 내 몸이 어떤 상태이고 뭐가 부족하고 문제점이 무엇인지 정확히 파악하고 목표방향을 잡고 트레이닝을 시작하세요👍 그렇지않다면 목적지도 모르고 어디로 가야할지 모른채 택시를 타고 출발하는 것과 같죠. 돈 낭비, 시간 낭비 입니다^^ #인바디 #체성분 #근육량 #체지방 #수분
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안녕하십니까^^ MVM입니다. MVM재활스터디 시간! 퀄리티높은 트레이닝을 위해 매주 2-3회 꾸준히 스터디와 전문 아카데미를 진행하고 있습니다😊 현대인들의 질병과 증후군은 날이 갈수록 발전하고 변형되고 있습니다😱 그래서 항상 공부하고 연구합니다✌️🤗 고여진 물은 오염되기 쉽죠😭 항상 깨끗히 흐르는 물이 되도록 노력하는 MVM이 되겠습니다🙏 가장 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시기 바랍니다^^ 카카오톡: @MVM휘트니스
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안녕하십니까^^ MVM입니다. MVM의@인기 카페테리아💕 아메리카노, 바나나쉐이크, 단백질보충제, 다이어트 도시락, 애플쥬스, 그린티, 하루견과 그리고 Premier Protein 프로틴음료 신메뉴💪💪 운동하고 단백질도 보충하고 정말 거의 다 갖추고 있네요^^ 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시 바랍니다^^ 카카오톡: @mvm_fitness1
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안녕하세요^^ MVM입니다🙏 MVM삼성2호점 오픈 첫 월례회의를 하였습니다. 시설관리와 고객 응대 서비스에 대해서 교육받고 새로운 선생님들의 입사 소식에 인시 시간을 갖고 승진한 진급자들에겐 더 책임감과 중압감을 가지고 최고의 MVM을 만들기위한 사명이 생겼습니다^^ 월례회의를 하는 이유 중 중요한 한가지는 최고의 시설과 품격있는 서비스, 분야 별 실력있고 퀄리티높은 트레이닝 지도를 해드리기 위한 교육 등 MVM회원님들께 보다 발전되고 어제보다 오늘은 보다 더 좋은 모습으로 찾아뵙기 위함입니다👍 명품 휘트니스!! 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시 바랍니다^^ 카카오톡: @mvm_fitness1 @mvm_fitness2
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안녕하세요^^ MVM입니다💪 우리 약속해, 이제 그만 뚱뚱해지기로... 운동하기로... 그만 먹기로😱😭😆 우리 같이 손잡고 MVM으로 가자 🤣🤣 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시 바랍니다^^ 카카오톡: @mvm_fitness1
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안녕하세요^^ MVM입니다💪 매주 배움의 시간은 계속됩니다👍 골반의 움직임과 스쿼트 트레이닝에 대해서 국가대표 보디빌더, 전문 재활 선생님과 실습을 하고 있습니다💪 퍼스널 트레이닝은 단순히 운동만 배우는 게 아닙니다. 🤗MVM에서 퀄리티 높은 체계적이고 전문적인 티칭을 받아보세요. 나의 운동 시간, 그리고 순간을소중히! 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시 바랍니다^^ 카카오톡: @mvm_fitness1
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안녕하십니까^^ MVM입니다. MVM의@인기 카페테리아💕 아메리카노, 바나나쉐이크, 단백질보충제, 다이어트 도시락, 애플쥬스, 그린티, 하루견과 그리고 Premier Protein 프로틴음료 신메뉴💪💪 운동하고 단백질도 보충하고 정말 거의 다 갖추고 있네요^^ 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시 바랍니다^^ 카카오톡: @mvm_fitness1
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안녕하십니까^^ MVM입니다. 3대운동 중의 하나🤗 데드리프트!! 복합관절운동으로 거의 전신 근육이 다 쓰이는 운동 중의 끝판왕이라고 볼 수 있죠^^ 데드리프트를 하지 않고서 웨이트를 논하지말라💪💪 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시 바랍니다^^ 카카오톡: @mvm_fitness1
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안녕하십니까^^ MVM입니다. MVM국용선생님의 멋진 대회사진이네요... 💪😱 스포츠모델😜 정말 몸이 환상적입니다👍 트레이너 자신 스스로 몸을 만들고 관리하는 사람에게 배울 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시 바랍니다^^ 카카오톡: @mvm_fitness1
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안녕하십니까^^ MVM입니다. MVM 헐크 로져스 선생님이시네요. 뚜렸한 목표를 가지고 대회 준비를 한 결과 입상을 했죠😜 여러분은 건강과 내 몸에 대한 목표가 있으신가요? 어떤 목표를 가지고 계신가요? 그냥 기구운동만하고 유산소운동으로만 자기합리화를 시키고 있진 않은지 진실되게 생각해봐야합니다🙏 시간과 노력, 체력은 비례하니깐요🤗 시간은 하루 하루 소중합니다. 체계적인 목표로 운동했을때의 3개월과 그냥 시간때우기식의 3개월은 어마어마하게 차이가 날겁니다😱 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시 바랍니다^^ 카카오톡: @mvm_fitness1
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안녕하십니까^^ MVM입니다. 조각같은 몸, Body에는 많은 의미가 담겨있습니다. 시간와 노력, 피땀, 의지, 열정, 인내심, 건강, 성취감 등 그래서 아름답다고 표현하죠😊 값어치를 매길 수 없을만큼 건강의 성징 근육의 의미와 가치는 따질 수 없을만큼 소중합니다. 그 삶의 질을 높이세요🙏 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시기 바랍니다^^ 카카오톡: @mvm_fitness1
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안녕하십니까^^ MVM입니다. MVM 7시-8시 GX타임🙏 계속 만원이라 줄을 서서 기다리실 정도로 인기가 대단합니다. 보통 휘트니스센터의 요가, 필라테스 수업의 질이 많이 떨어지기 쉽죠? 사람도 많고 하지만 MVM은 다르죠💪🤗 최고의 실력, 미모와 라인을 겸비한 선생님들의 수업! 한번 참여해보세요^^ 나마스떼🙏 가장 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시기 바랍니다^^ 카카오톡: @MVM휘트니스
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안녕하십니까^^ MVM입니다. MVM은 서비스마인드와 센터 청결관리에 항상 힘쓰고있습니다. 여름이 다가오면서 회원님이 많아지셔서 매시간 청소하지만 가끔은 금방 더러워질때가 있으니 양해부탁드립니다🙏 바로바로 신속하게 청소하고 청결관리에 힘쓰도록 하겠습니다🤗 항상 쾌적하고 깔끔한 운동 공간을 제공하도록 노력하겠습니다👍 #센터 #내부 #청결 #관리
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안녕하십니까^^ MVM입니다. 인바디머신이 새로 MVM에 들어왔습니다🤗 핸드폰과 어플로 연동이되어 이젠 실시간 스마트폰으로도 체크하기 쉬워졌어요💪🙏 정말 건강해지기 편리한세상입니다👍 열심히 운동하시고 좋은 결과를 얻기를 바래요🤗 #인바디 #체성분측정 #kg
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안녕하십니까^^ MVM입니다. 다른 사람을 배려하고 매너있는 문화 캠페인!! 💪✌️👍 아주 중요한 부분 중에 하나입니다😜 본인이 사용한 운동 기구나 수건 그리고 마시던 커피 등 당연히 사용하고 치우고 버려야 하는게 맞겠죠? 누군가 치우겠지라는 생각은 접어두고 깨끗하고 정리된 공간에서 안전하게 운동할 수 있게 다같이 사용하고 치우는 젠틀맨이 되길 바래요🙏🤗🤗 아름다운 사람은 머문 자리도 아름답습니다^^ 스스로 가치있는 사람이 되는 우리MVM이 되요🤗 #문정점 #명품휘트니스 #청결
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안녕하십니까^^ MVM입니다. 문정 머신 존에서는 늦은 오후에도 수업의 열기로 가득합니다😆 정말 내 건강을 생각해서 운동을 하고자 한다면 날씨, 요일, 약속 등등 다른 것보다 우선 순위를 두세요😁 건강을 얻기는 정말 피나는 노력을 해야하지만 건강을 잃는 건 한 순간이죠😭 매일 1시간 투자로 1년이 건강하다면 여러분은 어떻게 하실건가요?🙏 #문정점 #퍼스널트레이닝 #레슨 #명품휘트니스
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안녕하십니까^^ MVM입니다. MVM삼성 2호점이 지금 한창 프리세일중 그리고 공사가 한창 진행 중입니다^^ 곧 오픈 임박이네요🙏😜 전문적이고 인재 등용이 시급한 상황이네요🙏 오랫동안 성실한 선생님과 함께하고 싶습니다🤗 전문 병원 스포츠재활치료사, 국제 아시아 국가대표 보디빌더 선수가 진행하는 매주 재활, 웨이트, 서비스교육을 실시하고 있어서 꿈과 미래를 발전하고싶다 하시는 열정적인 분! 꿈만 꾸실껀가요? 매번 똑같은 일상 패턴 속에 발전할 시간없이 일만하다가 세월을 보내실건가요? 도전하고 배우려고 하는 사람에게 기회가 옵니다^^ 기회는 기다려주지 않습니다. 우리는 가족을 원해요😊 연락주시길 바랍니다. #강남 #삼성점 #2호점 #프리세일
가장 가치있는 최고의 선생님과 최고의 시간을 만드시기 바랍니다^^ 카카오톡: @MVM휘트니스
문정점 TEL. 02-404-8821
삼성점 TEL. 02-561-8821
ADD. 서울시 송파구 새말로 62 푸르지오시티B06호
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안녕하십니까^^ MVM입니다. 여름이 다가오고 어김없이 찾아오는 다이어트의 시즌!! 그래서 MVM에서는 3개월 전 바디챌린지를 시작하였고 참여하신 여러 회원님들이 피땀흘려서 악마의 유혹에도 불구하고 끝까지 참아내고 이겨내신 최고 1등 회원님의 시상식이 있었습니다🤗 얼마나 눈물나고 피나는 노력의 결실이겠습니까👍😭😭 정말 성취감이 대단하셨겠죠? 모두들 고생많으셨고 유지어터가 되시길 바래요^^🤗 #바디챌린지 #상금 #결실 #1등
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안녕하십니까^^ MVM입니다. K선생님의 회원님들의 사랑은 대단합니다💪 리미티드 수제 종이 볼펜을 선물해주셨네요^^ 행운을 가져다주는 종이볼펜이라고 합니다~~ 회원님이 다이어트에 효과를 보시고 건강이 좋아지셔서 고마움을 표시해주셨네요🙏🤗 이 얼마나 가치있는 일인가 뿌듯하네요^^ 보람차고 활기찬 하루를 보내세요 #회원님 #사랑 #수제 #볼펜
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안녕하십니까^^ MVM입니다. Most Valuable Members🕴MVM문정점의 저녁 7시 타임!! 북적북적 운동에 대한 열기가 어마어마합니다💪 날씨가 거의 여름이라고 볼 수 있죠? 올해엔 멋진 몸을 만들어 바다로 여행을 한번 가보는 것도 좋을거 같죠?🤗😜 #2호점 #코엑스 #강남 #coex
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MVM Most Valuable Members🕴가장 가치있는 사람들, 삶의 질을 높여주고 건강을 선물하는 피트니스🙏 신체의 상쾌함을 경험하고 느끼게하는 명품 브랜드 Fitness 그저 놀라울 따름입니다. 자신의 인생에서 건강을 최우선으로 삼으세요. 건강을 잃는 방법은 만개가 넘지만 건강을 찾고 지키는 방법은 하나밖에 없다💪 #2호점 #코엑스 #공사중 #coex #감성
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