#鸡蛋

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🍳和府捞面🍜

——— 你是花椰菜🥦粉丝吗😍

周六 动手来做个简单营养又好吃的食物
营养价值极高的 #花椰菜🥦
搭配上每家每户都有的 #鸡蛋
原来 可以煮出那么美味的一餐✌🏻❤️

EGG 65x90
€1750

好好吃饭系列
😷病到五颜六色

吃了药昏昏欲睡
今天七夕 准备了七夕晚餐
本来想着偷懒一天不弄这个 因为其实已经偷偷吃了早餐 但是买完菜回来就又手痒了
#手作 #早餐 #料理 #好好吃饭 #优格 #益力多 #果仁 #奇亚籽 #芒果 #圣女果 #玉米 #马铃薯 #鸡蛋 #breakfast #homemade
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#hongkong #cabincrewlife #lunch #thefinnworld #avocado #boiledegg #더핀월드 #승무원그램 #먹방스타그램 #홍콩 #아보카도 #삶은달걀 #점심 #空姐生活 #香港 #鸡蛋
When I have very limited time for lunch~but never skipping! 😅🍳😅🍳😅 점심시간이 무지 짧더라도 절대 굶지 않는 나~🙄

今天妈咪给乖宝做了蛋饼蔬菜米香,可是你没有专心吃。因为被新买的ABCsong 吸引了🤦‍♂️
#乖宝辅食日记🍵
#鸡蛋+蔬菜+白米
#香蕉🍌
#不乖没有专心吃🤣
#花了一小時 才吃完🤦‍♂️

[계란 영상] 요즘 SNS에서 가장 Hot한 마약계란 만들기^^
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안녕하세요^^
삼시세끼 계란, 매일건강 에그로 입니다.
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오늘은 SNS에서 가장 Hot한 마약계란 만들기 1분 레시피를 공개 합니다.
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밥도둑으로 불리는 마약계란으로 집에서 쉽게 요리해서 드셔보세요~
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다양한 계란 정보를 원하신다면! 요기요~🙌
↓ '에그로'를 참고하시길 바랍니다 ↓
[✔에그로 주소] www.eggro.net
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如此多粒鸡蛋, 请问有谁知道要做什么吗?
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#鸡蛋 营养全面丰富,是百姓餐桌上不可或缺的食物,但错误的吃法也会让其营养白白流失。 “鸡蛋中的几乎所有脂肪酸都存在于#蛋黄 当中,维生素B2等绝大部分维生素也存在于蛋黄当中。因此保护鸡蛋中的营养素,主要是保护蛋黄里的各种成分。”中国云南省营养协会理事杨振娥介绍,鸡蛋最好蒸着或煮着吃,蒸鸡蛋羹、荷包蛋、带皮煮鸡蛋、炒鸡蛋都是很好的吃法,煎鸡蛋则会使营养素有一定损失。此外,鸡蛋最好和面食如馒头、面包一起吃,这就可以使鸡蛋中的#蛋白质 被留住,最大限度地被人体吸收。

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