[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#鳥モモ肉

MOST RECENT

今週はアメリカンクラブハウスサンド(¥680)が大好評でスライスした鶏肉が底を付いてしまい、今日は鶏肉の焼き込みを行いました~塩コショウで味付けした鳥モモ肉を背びれ(皮の付いてる側)から火を通して油抜きを行います。冷ましてから程よい厚さにスライスします。月曜日からたくさん用意してお待ちしてま~す#珈琲家 #茅場町 #茅場町喫茶店 #茅場町グルメ #兜町 #日本橋 #日本橋ランチ #日本橋喫茶店 #喫茶店 #喫茶店ランチ #鶏肉の焼き込み #鶏肉#鳥モモ肉 #鶏肉スライス #アメリカンクラブハウスサンド #クラブサンド

今日のごはんは 鳥もも肉とじゃがいものハニーマスタード🥔✨
マスタードのピリ辛がハチミツでまろやか〜に🤤じゃがいもは 揚げたからホクホクで ソースにあうあう🎶
*ザツレシピ*
鳥もも肉一口大にカット 塩コショウ 酒ちょい モミモミ して 小麦粉はたいておく
じゃがいも 一口大にカット 軽くチンして 揚げておく
粒マスタード ハチミツ大さじ1ぐらい マヨネーズ大さじ1ぐらい 混ぜ混ぜしておく
フライパンにオリーブオイル 仕込んだ鶏肉 表面焼く 白ワイン ちょい入れて鶏肉に火を入れる
素揚げじゃがいも入れて あおる
マスタードソースからめる
お皿にサニーレタス ひいて 盛り付けたら出来上がり
*お好みでブラックペッパーふりふり
#鶏肉#鶏肉料理 #鳥モモ肉#じゃがいも#マスタードソース #粒マスタード#マヨネーズ#ハニーマスタード#美味しい#つまみ にもなる#ごはん でも #パン でも#どっちでもいい #おうちごはん#夜ごはん#晩御飯#晩ごはん #家庭料理#手料理#あなたに撮られたい逸品

塩鮭でお弁当

気がつけば2月も下旬。残り一週間ですね。
「まだ2月なのに寒さが緩んできたな。」なんて思っていたら22日ということに改めて気づきました。
毎日が期限の日々が続いていたので、すっかり季節を忘れていた。
今月は仕事が立て込んでいるけれど、来月は寺社仏閣巡りか美術館巡りを計画してみよう。

#男の料理 #料理男子 #弁当男子 #お弁当 #自分弁当 #シーガル弁当 #ステンレス弁当箱 #たまご焼き #塩鮭 #高野豆腐 #チキンロール #鶏肉 #鳥モモ肉
塩鮭
チキンロール(つくりおきの残り)
たまご焼き
高野豆腐の煮物

鳥のサッパリ煮でお弁当

手羽元とモモ肉をサッパリ煮に。
どちらもつくりおき。

お弁当包みの小風呂敷を買い足しました。
春らしい柄のコーナーができていて迷ったけれどこちらの柄に。
リバーシブルで使えて色の切り替えもアクセントになる組み合わせ。
万一の煮汁漏れも目立たなさそうな色合いも選んだ大きな理由。

#男の料理 #料理男子 #弁当男子 #お弁当 #自分弁当 #シーガル弁当 #ステンレス弁当箱 #鶏肉 #手羽元 #鳥モモ肉 #さっぱり煮 #たまご焼き #小風呂敷
手羽元のサッパリ煮
鳥モモ肉巻き
たまご焼き
レンチンキャベツ

照り焼きチキンでお弁当

本日はお弁当を忘れずに持ってきました。

最近、仕事が立て込んでおり仕事が終わると考えることを停止している感じです。
それと同じく身体中の筋肉の強張りも強く感じています。

寒さも緩んできたようなので軽く運動したい。「したい」だけでは動かないんだよな。
忙しいときこそしっかりリフレッシュ。

#男の料理 #料理男子 #弁当男子 #お弁当 #自分弁当 #シーガル弁当 #ステンレス弁当箱 #鶏肉 #鳥モモ肉 #照り焼きチキン #照り焼き #たまご焼き #素揚げ
照り焼きチキン
たまご焼き
インゲンの素揚げ

今晩のおかず

鳥モモ肉の甘辛煮

我が家は辛いもの、中でも唐辛子に弱い二人
それでも豆板醤をホンの少量入れてアクセントをつけてみました

白菜と油揚げの煮びたし
糸唐辛子添え

昨晩の残り物、卯の花

炊きたてのご飯、わかめの味噌汁を添えて
体に優しいヘルシーメニューのシニアの食卓です

美味しかったですよ😃

#今晩のおかず#夕飯#夕食#夕ご飯#シニアの食卓#家庭料理#簡単料理#簡単おかず#時短料理#手料理#手作り#うつわ好き#たち吉#酒の肴#ねこぶだし#卯の花#うのはな#おから#鳥モモ肉#ロマネスク#ミニトマト#晩ごはん#マヨネーズ#おうち居酒屋#おうちご飯#味噌汁#わかめ#お雛様#煮物

鳥モモ肉の唐揚げ

1.5キロがあっという間に無くなると言うね💦😅 嬉しいんだけど、なんかむなしい笑

今回は手抜きで唐揚げ粉使用笑
でも、やっぱりあえて生姜は入れる👍

ゆず胡椒と、お酢と、マヨネーズは
お好みで✨✨✨
私はお酢派👍👍👍 付け合わせに
さつまいも エリンギ ピーマンの素揚げ

サラダは
小松菜 きゅうり ニンジン コーンのツナマヨ和え
(隠し味にノンオイル青じそドレッシング)

ナメコの味噌汁を添えて✨

お腹いっぱい〰❤
ごちそうさま

#鳥モモ肉
#唐揚げ
#1.5キロ
#サラダ
#野菜の素揚げ
#沢山食べて
#ビール旨し
#この後白髪染め

【今日のヒルメシ】

●ジューシーチキンプレート

朝の残りのシャリアピンソースと日本酒をしっかりと揉み込んだ唐揚げ(オリーブオイルでの揚げ焼き)🐓玉ねぎのソースは繊維を柔らかく、たっぷりの水分を吸収させる事でジューシーに😋野菜の和風レモンマリネをトッピング💁‍♂️

#唐揚げ #鳥モモ肉 #シャリアピンソース #日本酒 #粗塩 #ブラックペッパー #卵黄 #小麦粉 #カレー粉 #パプリカパウダー #パセリ微塵切り #レモン #人参 #玉ねぎ #セロリ #ホワイトマッシュルーム #柿の木茸 #オリーブオイル #米酢 #きび糖 #ブラックペッパーホール #唐辛子鞘 #醤油 #昆布 #おうちごはん #男飯 #クッキングラム #インスタグラマー #instafood #instagood

どんどん安くなっていく鳥もも肉2kg。税込732円は逸材!
これぞブラジル産マジック!

#鳥モモ肉
#絶対怪しい
#タンパク質中心の生活
#膝中心の生活
#ブラジルの人きこえますかー

実際には見たことも食べたことも無いけど、チャレンジ✊
一度作ってみたかったチーズタッカルビ…のようなもの。
チキンのつけダレを、うちにあるもので甘辛味に調合して⚖
こんな感じかな?と想像しながら…
溶けるチーズ🧀を絡めながら美味しくいただきました😋
これ、簡単で野菜も沢山摂れるし なかなかいいな✨
#ホットプレート料理
#チーズタッカルビ風
#キャベツ#玉ねぎ#にんじん
#しいたけ#鳥モモ肉
#豆板醤#コチュジャン#生姜焼きのタレ
#ごま油#蜂蜜#醤油#味噌#塩胡椒
#すりゴマ#料理酒#締めにきしめん投入
#溶けるチーズの道
#📽モーゼの十戒を思い出す
#いつか本物を食べよう
#hotgriddle#平昌五輪応援中📣

Most Popular Instagram Hashtags