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#高身長ガール

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平均身長165センチ越え😂

元気もらったから当分頑張れそう✌️ #高身長ガール

オシャレプレートと栗山ち
もともと身長高いのに
栗山10㎝ヒールわたし8㎝ヒール
#高身長ガール #さらに美人さんになってた

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▹▸ スワイプ ▹▸ . .
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① ルビーちゃん初めまして🐰💕✨ .
すっっごい可愛い😆😍💕 .
本当に可愛い! キラキラ!!! 😘😘 .
ジュエルペットグッズ復活しないかな~💭 . .
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② この帽子、クモの巣なんだよ~🎃🕸 .
ポチャッコが教えてくれました🐶✨ . .
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③ ずーーっとメロちゃん大好き芸人だったけど
この日はどっぷりシナモンちゃん大好きでした🐶☕✨ . .
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④ 身長測るのが至るところに👏✨ .
今現在166cmでした😳. .
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#サンリオピューロランド
#ピューロランド #ピューロ #サンリオ
#ジュエルペット #ルビーちゃん
#ポチャッコ #ハロウィン限定 #ハロウィンver
#シナモロール #シナモンちゃん
#高身長女子 #高身長ガール .
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ラプンツェルのドレスが
めっちゃかわいかった✨
予想外だったけどね(*´艸`)

いつまでもお幸せに(*˙˘˙*)♥️
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#結婚式#ラプンツェルドレス
#高身長ガール#幸せ気分#遺伝わけて

久々にUP✨
上半期がもうすぐ終わるじゃん💔今年に入り同僚が2人も結婚した😱✊️
同い年と後輩…
あたし…置いてきぼり>_<笑
#アラサー婚活 #合コン #婚活パーティー #出会いがない #アクティブ女子 #恋がしたい #高身長ガール

恵庭での一コマ💕
かぼちゃの馬車ならぬお花の馬車に乗ろうと走りだす娘💖
連日真夏日で、しかも湿気もあって辛い・・・💦
昔は湿気なくてハワイみたいな気候だったのに、年々蒸し暑くなってきた北海道💦
涼を求めて北海道に来る人すみません😅
#恵庭の道の駅 #恵庭 #札幌近郊ドライブ #高身長ガール

本日デビューの3人。初々しいね。
みんな同じ身長らしい。私は頭1個分デカイね。
#ミス中央#中央区観光大使#観光大使#高身長ガール#どうや#秋祭り#ambassador#tokyo

朝、耳鼻科の病院からの冬華とデート😚💕 💭
美女と野獣の4DXは本当に感動した!また見たいレベル!だけど出費がやばかったね😅
お互い身長伸び続けていて抜くか抜かないかの争いやね😂今日はありがとう😊
#美女と野獣
#4DX
#高身長ガール
#167cmと168cm
#16年の仲
#なかよし

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▹▸ スワイプ ▹▸ . .
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① ルビーちゃん初めまして🐰💕✨ .
すっっごい可愛い😆😍💕 .
本当に可愛い! キラキラ!!! 😘😘 .
ジュエルペットグッズ復活しないかな~💭 . .
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② この帽子、クモの巣なんだよ~🎃🕸 .
ポチャッコが教えてくれました🐶✨ . .
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③ ずーーっとメロちゃん大好き芸人だったけど
この日はどっぷりシナモンちゃん大好きでした🐶☕✨ . .
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④ 身長測るのが至るところに👏✨ .
今現在166cmでした😳. .
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#サンリオピューロランド
#ピューロランド #ピューロ #サンリオ
#ジュエルペット #ルビーちゃん
#ポチャッコ #ハロウィン限定 #ハロウィンver
#シナモロール #シナモンちゃん
#高身長女子 #高身長ガール .
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おへんじまえにすみません( ´•д•` )💦
また返しますね~!
#まごわやさしい
#マゴワヤサシイ
ま!豆→おから蒸しパン
ご!ごま→ゴマ豆腐、蒸しパンのごま
わ!ワカメ→お味噌汁に
や!野菜→サラダ
さ!さかななどのタンパク質
し!シイタケなどのキノコ→お味噌汁
い!いも類→さつまいも、里芋(お味噌汁)
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か…完璧…?
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#インスタダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい #さつまいも愛好会#橋本病#甲状腺機能低下症#マゴワヤサシイ#目指せヘルシーボディ#高身長ガール#蒸し鶏#ナッツ#筋トレ#

きのうブルガリアンスクワットしたからか、オイルでゴリゴリマッサージしたからか、しゃがめない…筋肉痛がわりと酷くなってきたナツキさんです(笑)太ももとケツいてえ。
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今日めちゃ咳出る~( ´•д•` )💦
昨日なんと窓を全開にしてしまいまして。
しかも網戸閉まってると思ってたら、ガチの窓全開≡┏( ^o^)┛
蛾やら蚊やらが部屋に侵入~( º дº)<キエェェェエエェェェ
そのまま寝れないのでキンチョール?撒き散らして退治(・ω・`(・ω・`(・ω・`)
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そのせいか喉がイガイガ、咳が出る~( ¯ω¯ )( ¯ω¯ )
まあ、蛾と寝るよりまし!(笑)
💜💙ここからひとりごと💜💙
画像の大豆さん、豆乳におからに豆腐やら納豆、醤油に味噌…
ありとあらゆる食べ物、ダイエッターの味方。それはそうなんだけど。
なんやら「大豆製品が下半身デブを招く…」と小耳に挟んで( ・᷄д・᷅ )ちょっっっと休憩しようかな大豆。と。(笑)
でもおから蒸しパンにおからもち…小麦控えちゅーだから手放せないなあ……好き好んでたべなきゃいいんだろうけど大好きだからなあ…豆乳は低脂肪や無脂肪牛乳にチェンジしたけれど٩(•ᴗ• ٩)
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どうにか下半身痩せたい。
オイルマッサージ、お風呂の床がベットベトになるから流すジェル買おう…
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#インスタダイエット#インスタダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい#下半身デブ#下半身痩せ#甲状腺機能低下症#慢性甲状腺炎#橋本病#どうにか痩せたい#172cm#高身長ガール

本日デビューの3人。初々しいね。
みんな同じ身長らしい。私は頭1個分デカイね。
#ミス中央#中央区観光大使#観光大使#高身長ガール#どうや#秋祭り#ambassador#tokyo

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こんばんわんこ~💞 今日の朝ごはんとおやつさんだよ~😻
おやつのパン(おやつにパンやば(笑))
うおおお美味しすぎ!!!⊂( ˆoˆ )⊃
どこのパンとか分からないけどめちゃくちゃ手が込んでます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎!
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今日はこれから職場の飲み会٩(•ᴗ• ٩)
ちなみにナツキさん、幹事でーす(笑)( っ¯ ³¯ )っ~♡
てことでわたしのシュミのお店にしたよw
焼き鳥屋さん⊂( ˆoˆ )⊃
鶏肉は良質なタンパク源٩(●˙▽˙●)۶(笑)
(いや、近かっただけよ)
てことで今日は飲んできます(∩´﹏`∩)🎌
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最近気づいたこと…
その1🙆💯
ひねり腹筋とスクワットを
欠かさず10回でもやる、いけそうならキツいと思ってから勝負の+5回!というのをやっています。
なんとなく、腹回りが明らかにスッキリしており、足も浮腫が少ない。あれ、わたし、筋トレ嫌いだけど筋トレ効くタイプ??💞
てことでもりもり行くぞー!と気合い。またボディの写メÜPします📷🙄💭
その2🙆💯
わたしに足りないもの「メリハリ」
なんか〇日は御褒美Day٩(●˙▽˙●)۶って決めても 「せっかく減ったのに食べるの?」とか
「ここで頑張るかどうかだよ?」とか
謎の悪魔😈😈😈が囁いたりします。
大爆発まで持ち越すんではなく、小爆発をこまめにしていくのがいいのかも。ほんとメリハリ苦手。やり込むか怠け腐るか!(笑)
てことで今日食べます( っ¯ ³¯ )っ~♡
おからクッキーまた違う作り方で試し中なので、 また美味しかったらÜPします(∩´﹏`∩)
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#インスタダイエッター#インスタダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#リバウンドなう#暴飲暴食#目指せ57kg#高身長ガール#甲状腺機能低下症#橋本病#チラージン#数値安定なう#ウォーキング#絶対痩せるぞ

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おはようございます🌞
今朝はね気合い入れ直すために
#朝活 しました!
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👑起きてお白湯→ブラックコーヒー
👑20分の筋トレ→ウォーキングと少し走る30分
昨日食べ過ぎたからか、白湯飲んだだけで💩さんむっちゃドッ…はい。スッキリ最高💩。
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#冬場のお風呂問題 勃発だわ~💣💥
今朝とか少し冷えてて 、ウォーキング後とかトレ後、汗かくからシャワーするんだけど
「「「さむいよ!!!!」」」(笑)
シャンプーこそしないものの、シャワー流して体洗ってむちゃ寒い。(笑)
パウダーシートで我慢するかな~アレ何となく嫌なんよな~。(笑)
さて今日も頑張りますぞ⊂( ˆoˆ )⊃⊂( ˆoˆ )⊃
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#インスタダイエッター#インスタダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#リバウンドなう#暴飲暴食#目指せ57kg#高身長ガール#甲状腺機能低下症#橋本病#チラージン#数値安定なう#ウォーキング#絶対痩せるぞ

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アカーーーーーーン!
完全に#生理前 に絡め取られている!
てかまじ#理想中の理想#お昼ご飯
見て!!!!!!!!( っ¯ ³¯ )っ~♡
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ここまでは良かったんだけども
完全に#過食気味 #リバウンドなう なナツキさんです( ´•д•` )💦( ´•д•` )💦
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どんよりした気分とかね、そういうの一切ないんだけどただただ全力で食っております💧
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やばいよ~やばいやばい。、
昨日は夜ご飯、家族で新しいお寿司屋さんに行くかってなって🍣🍣💞
お味噌汁と茶碗蒸しで対策とってもやっぱりがっつり食べてしまった~(∩´﹏`∩)
そして今朝調整ご飯かーらーの
昼は理想のお昼ご飯~ここまではよかった…
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今日お昼寝かまして、おばあちゃんのとこ顔だしたら、
・どら焼きと巨峰🍇
そこからまたお家で
・きなこ棒
・するめ
・干し芋1袋
・夕飯(じゃがバターたくさん、オムレツ、トマト、ナムル、)
・ガーナのアイス(これが美味しいだわさ) ・梨恵夢とかいうお菓子
・ちょこ
・スナックパン1
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ひょーーーー食べすぎや💧💧あかん💧
こんなに食べるの焦りますわ(´- ̯-`)(´- ̯-`)
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多少時間を作ってウォーキングはするべきやね~~⊂( ˆoˆ )⊃⊂( ˆoˆ )⊃⊂( ˆoˆ )⊃
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1回引き締めます……
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今日は滅多にない日曜日休み🙂
用事があって隣の県へ👐
昨日まで8勤頑張ったご褒美に💕
しゃぶしゃぶ🍖🌱🍲
お腹いっぱい大満足(๑´ڡ`๑)✨
台風に向かって
帰宅中→→🌀💨🌪
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