#香港運動員

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9月11號!!yokkao25 26 香港隊加油!! #yokkao #yokkaohk #muaythai #9月11 #香港運動員 #泰拳 #ATMA

台上一分鐘
台下勁多粒鐘🤷🏼‍♂️
#香港運動員
#先第一日
#回歸寶寶

Thank you! @vanesamimiwong and @kentckt
Best of luck in the World Uni games!🏊🏿🎿🏂⛸💪🏿
#香港運動員加油

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#李慧詩 賽後專訪#4:四年準備
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奧運四年一度,李慧詩做了很多準備。為改善場上表現,她學習心理、科學等不同領域的知識:「最重要係心理同精神,為咗一件好想得到嘅嘢而盡力,有時都覺得自己已經開咗turbo,都仲係好攰呀,覺得係咪已經無可能去到盡呀。但都撐過去啦,中間係得著好多。嚟到呢度係想贏嘅,贏唔到係有啲失望同落空。」 #里約奧運 #香港運動員

#WhizpaFeature on 🇭🇰 top athletes. Read more at https://whizpa.com/news/top-hong-kong-athletes-share-path-success
#HarvestSky #sports #athlete #香港運動員

short but sweet off-season #shorttrack #香港運動員 #HKteam

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好榮幸可以參與滙豐保險主辦既「此刻正好:智談退休分享系列分享會」。雖然自己出嚟社會做嘢只得兩年,「退休」兩字好似唔存在係我嘅字典裡,但要擁有幸福快樂嘅退休生活,去自己想去嘅地方、繼續做自己喜愛嘅興趣,的確要及早籌劃未來。
預備呢個分享會的確令我諗得咁多、睇得更遠😊
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#香港 #滙豐 #HSBC #滙豐保險
#升級名人學者分享會
#印印腳退休不是夢
#理財退休攻略
#香港經濟日報
#經濟商學院
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9月11號!!yokkao25 26 香港隊加油!! #yokkao #yokkaohk #muaythai #9月11 #香港運動員 #泰拳 #ATMA

【突如其來的 #全運會
7月尾中國方面通知我擁有直入決賽圈的資格 四位其中之一
直到昨天才得到香港認可代表團身分 正式穿上制服代表香港🇭🇰 .
雖然來得突然 出賽所有野要自己安排 亦錯過了授旗儀式
但榮幸能參與四年一屆的盛事 見證空手道在中國競技歷史一刻
作為運動員 毫無疑問 這是一件重大事情
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8月24至26日在洛陽 第一次空手道全運
我已準備就緒 放盡一搏!香港隊齊齊加油🔥
#第十三屆全國運動會 #nationalgames
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緊貼比賽戰況(>賽程賽果):http://www.tianjin2017.gov.cn/xiangmu/
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Thank you! @vanesamimiwong and @kentckt
Best of luck in the World Uni games!🏊🏿🎿🏂⛸💪🏿
#香港運動員加油

#asianlemanssprintcup finale weekend officially starts today and we #winmotorsport are ready to go for the #championship #title ! #亞洲勒芒衝刺盃 總決賽回合今天正式開始 ... #一颷賽車 已經准備就緒 ... 期望能夠奪取車手及車隊的全年度總冠軍 !#一颷賽車 #香港賽車 #香港製造 #香港精神 #香港運動員
#陸漢洋
#winmotorsport #hkracing
#madeinhk #hkathelete
#hkspirit #williamlok
#hkmotorsports

#Repost @marvin_physique (@get_repost)
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Thank you @marvin_physique & @ashwickli offered me a training session. I'm glad that we have the same training philosophy. We shared a lot of training experience.
We love lifting heavy weight. ...
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💪We believe that if you want to have serious muscle mass, you MUST lift heavy shit. ...
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💪If you are a beginner, never have a coach, never lift weight in the past years, please DO NOT think you can compete on the stage after 12 weeks or after 6 months or even a year. This is Bullshit.
Do you think Kenneth can do it because of doing hard work for weeks or months? ...
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💪One more tip for the beginners, DO NOT think you can become the celebrity trainers and top Men's physique after few months or a year training. Let me tell you the fact - people only show their best physique on IG. They did a lot of work before taking the pics. You never know what are the stories behind IG. ...
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💪Natty takes "longer" way to achieve our goals. We choose our way. There is NO fast track. Only FUKing hard work! ...
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💪Last but not least, professional trainers teach trainees/clients how to stretch by themselves, BUT we DO NOT do massage to them. #respectyourself
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無論身體幾攰 堅持完成每節訓練是對自己的承諾

體能教練寫左我兩星期後Spilt Jerk目標要上到73-78kg,之前只係做開60kg,所以我今日都係挑戰加到去65kg試下,又做到喎😇

動作未可以做到最靚,堅係 #掙扎 適應後一定會更好。
#呢個世界無野可以阻到我進步 #挑自己機
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|| M Y S T O R Y ||
第一次透過訪問分享到自己由細到大,讀書到工作,然後一份興趣變成一份職業與夢想的經歷,怎至乎有好多不為人知的事情與過程。

小時候無懼心臟病的我選擇堅持接觸空手道,亦幸運地再無復發,反而愈練愈享受!
兩歲時身體上的皮膚開始出現白蝕,令我成長過程中一度對自己外表失去信心,正因空手道訓練時習慣了皮膚外露,外表看起來怪怪的,但要克服這一切並非容易,感謝家人朋友支持及安慰,慢慢唔再介意別人目光,依家已經接受"佢"成為我身體的一部分👣

信心係源於自己,並唔需要介意別人點睇,就讓我帶住依份信心到比賽場上吧💪🏼 感謝 @wisehongkong @alicialui 的訪問,藉著今次機會分享下我嘅故事同夢想。
可以禁入網站睇詳盡版 :
https://wisewomenhk.com/2017/08/16/tsang-yee-ting/

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【我在乎🏃🏻‍♀️所以我追求】
作為香港運動員,由內到外都要追求最佳狀態。

曾代表香港出戰「巴西里約奧運會」馬拉松項目的長跑女神《姚潔貞》,憑著對跑步的 #無限熱誠,無懼重重難關,最終追夢成功,展現香港精神!

同樣地,琥珀美容 Amber Beauty 憑著無限熱誠,在乎每一位顧客,為你追求由內至外的美麗,成為 #香港人的選擇-我們的美容中心

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#我在乎所以我追求

早前【夢者舞台DStage】的留言分享活動,見到唔少人覺得我既故事能夠鼓勵到佢地,佢地亦為我打氣!非常感謝大家用心的留言,好多都打動左我🙇🏻 作為社會上一個渺小的自己,願意嘗試總比放棄更有意義,不論結果,這也是屬於自己的人生。 「水點將苦與樂連結 交織風光燦爛與失意 點滴裡 活著有彼此的意義」

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