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#食べたら運動

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夜ラン!梅雨だから、ジメジメして、汗がひどいー!

頂き物のロールケーキ!

その名も… 「幸せを呼ぶロールケーキ」

最近流行りのクリームたっぷりではありません。むしろ、クリームは少ないくらいです。でも…生地が美味しい‼️しっとりしてるけど、フォーク入れる感触はフワフワ❗

これなら、クリーム少ない方が生地の味が生きててgoodです👍

ごちそうさまでした😋

#夜ラン#ダイエットラン#食べたら運動#ig福井ランナーズ #ロールケーキ#炭水化物制限中なのに#美味しいものは炭水化物で出来ている#山盛りの白ご飯食べたい#塩タンでご飯巻いて食べたい#マヨご飯食べたい#ソースご飯食べたい

さちことイチゴ狩り行ってきた🍓
うまうま💓
そのあとイオンでこれから自主練🏃💨 #イチゴ狩り #30個くらい #食べた
#食べたら運動

とりあえず車で近くまで行って、後はチャリで移動するのが大阪市内はベストですな。(笑)

#BD-1
#食べたら運動
#デブ活しながらダイエット

昨日の夕食後、置いてた宮崎牛のハラミを旦那とパクリ。ウマ〜
#食後のデザート
#宮崎牛#ハラミ
#麺喰キッチン
#食べたら運動

久々のお休み♪ お墓参りに行って美味しい西田の焼肉食べて、DVD鑑賞⭐︎至福の時〜 #焼肉西田 は家から徒歩20歩 #旦那さま 即効寝落ちで1人鑑賞 #いびき が半端ない #明日からまた頑張ろう #食べたら運動
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夜ラン!梅雨だから、ジメジメして、汗がひどいー!

頂き物のロールケーキ!

その名も… 「幸せを呼ぶロールケーキ」

最近流行りのクリームたっぷりではありません。むしろ、クリームは少ないくらいです。でも…生地が美味しい‼️しっとりしてるけど、フォーク入れる感触はフワフワ❗

これなら、クリーム少ない方が生地の味が生きててgoodです👍

ごちそうさまでした😋

#夜ラン#ダイエットラン#食べたら運動#ig福井ランナーズ #ロールケーキ#炭水化物制限中なのに#美味しいものは炭水化物で出来ている#山盛りの白ご飯食べたい#塩タンでご飯巻いて食べたい#マヨご飯食べたい#ソースご飯食べたい

昨日は法事でした
終わってからの食事会はいつもの華珍園ではなく、新阪急ホテルの二階にある中華料理店✨
またまた食べ過ぎたけど🤣
ちゃんと終わった後で遅れながらもテニスに行きました‼️ #新阪急ホテル #中華料理店 #コース料理 #美味しかった #でもやっぱり #華珍園 #ダントツ #ジャンボえびフライ #食べたら運動


今夜のディナーはホテル内にあるRoy'sへ🍽
ラウンジのカクテルタイムでちょっとお腹満たされた後だったから、好きなものだけ頼んで食べました💕
英語メニューだったから少し不安だったけど、頼んだもの全部好みすぎた😆✨

#ディナー
#ロイズ
#ロイさんのお店
#ヒルトングアム
#アヒ
#フィレミニョン
#テンダーロイン
#ロブスター
#全部メイン
#りょうちゃんとシェアでちょうど良い
#食後は夜のプール
#食べたら運動

#dinner #roys #hilton #hiltonguamresort #restaurant #ahi #filemignon #steak #robstar

旦那ちゃんのお誕生日も兼ねて焼き肉奢りました!٩( 'ω' )و

お肉3枚でご飯1杯たいらげる程のコスパのよさで、家計にも優しくて助かります🍚

#うしごろ#西麻布#炭水化物抜きダイエット終了#糖質#脂質#食べたら運動#誕生日からけっこうたってる

とりあえず車で近くまで行って、後はチャリで移動するのが大阪市内はベストですな。(笑)

#BD-1
#食べたら運動
#デブ活しながらダイエット

最近の食事…
好きものばかり好きなだけ食べてました😫ちょっと、減量💥しようかな😖でも、いいdiet法が分からない…やっぱり食べたら食べた分運動するしかないかなー💥💥 #食欲 #食べ過ぎ #減量#食べたら運動

りほ〜なう💗
初めてkusukusu来てテンション上がった😍✨
パン〜🍞
#佐賀#kusukusu#パン#🍞#1954 #食べたら運動#今日も走ります🏃‍

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3ヶ月ブリにやっと美容室💇💕
まぁ予約の取れない事〜😩💧
人気なのね!と嬉しいけど…
えらい膨らんで伸びて色抜けて汚ならシーったらありゃしないわよ!
て事でそしてやっと行けたんだけど…なんと、第一声に
痩せました⁉️めっちゃスッキリしてる!
て言ってもらえた…😂😂😂
嬉しい。これは、嬉しい!🤣💕
見た目少し変わったのか〜と思うと後5キロがんばれる🐷👏🏻
午前中服買いに行った時もパンツがワンサイズ下がってて感動。
でも試着室の鏡に映る自分はやはりちびでブ。笑
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絞ろう。
むっさ絞ろう💪🏻✨
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#美容day#ショッピングday
#束の間の自分タイム
#合間にご飯作りに帰るという荒技
#育児中#自分磨き続けていきます#多分
#でも朝からパパにフラペチーノ連れててもろた
#気ままに#ダイエット#食べたら運動
#グレージュ#ハイライト#外人風
#いつも満足#顔には触れない
#鳥居みゆきと金田朋子入ってる嫁

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