#青山有紀

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「dancyuクッキング」にて夏の薬膳トマト料理特集14ページを担当させていただきました🍅
ごはんに合うおかずやボリュームのあるサラダなどトマト料理9レシピをご紹介しています🍅今日みたいな暑い日は、表紙にもなった、ミニトマトときゅうりと生姜と豚肉の炒めものがぴったりだなぁ🍅🥒こちらの本は郵便局だけで買えるそうです!
#青山有紀

このキッチンで生み出された愛情こもったたくさんのご馳走はほんとに全て美味しくて心も身体も大喜びでした❤️
めちゃくちゃ忙しいのに連日笑顔でもてなしてくれた愛しいしのちゃん @shinotakeda ❤️私たちを繋いでくれた女神ふみちゃん @fumibrooklynfumi ❤️
この家に前から住んでたみたいな馴染み具合だった、大好きな香須子さん @kazukovalentine ❤️
大人になって出会った大切な友達との日々は人生の宝物です。心からありがとう❤️❤️❤️
#このあとも絶品ポテトサラダやグリルチキンやごはんなど止まらぬ美味しさだった💕
#しのちゃんとかずこさん紹介する前から抱き合ってたよね😂💕
#奇跡みたいな日々💕
#shinotakeda #青山有紀

今夜はお義父さんとステーキを食べに😋
アップタウンのクラッシックな雰囲気で、Tボーンが美味しいと朝子さん @uenoasako に教えてもらって早速予約🍴🍷世界中のステーキを食べ歩くお肉大好きなお義父さんも大喜びの、品のある洗練されたステーキ…美味しかった!
#いいお店教えていただきありがとうございました🙏💕
#青山有紀

しのちゃん @shinotakeda 家でラストナイト宴会開いてくれた😭💕💕💕
ふみちゃん @fumibrooklynfumi も仕事後に駆けつけてくれて🍷❤️
#shinotakeda #青山有紀
#気付いたらわたしまたこのソファで寝てた😂
#居心地良すぎるよしのちゃん家💛

Rucolaでブランチ💚
#青山有紀

一年ぶりにしのちゃん @shinotakeda のスタジオに来たー💛
#shinotakeda #青山有紀

今夜はお義父さんとディナー🍴🍷
ニューヨークで会えるなんてほんと嬉しい!
#昨日着いて時差が全くないお義父さん
#青山有紀

今日はがっつり料理撮影のあと立て続けに3本の取材、撮影があり、やっと終了ー!
朝から頑張れたのは、昨日たっぷりとなまこちゃん補給させてもらったおかげ❤
さぁ、大好きな友達が待つ焼き鳥屋さんへダッシュ🏃🏻🍻 #Repost @miu_sakamoto with @repostapp
・・・
スタジオにきてくれた #青山有紀 ちゃんと。今日のふたりも可愛かったな。
#今日のなまこちゃん
#TOKYOFM

伊勢丹トークショー直前、くみちゃん @kumi.desuyo に会えた❤
ありがとう❤LOVEよ〜〜😻❤
#青山有紀

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5月28日

週末お料理👨🏻‍🍳
明日からのお弁当のおかずです🍙
今週も頑張っていきましょ〜💪 #おばんざい#おうち時間 #お弁当#青山有紀

おゆうはん🌠
・牛肉とアスパラとピーマンの生姜焼
・ミックスビーンズのポテサラ
・トマトの和風サラダ
・玉ねぎのお味噌汁

#wasyoku#japan#和食#定食#夕飯#夕はん#おゆうはん#晩ご飯#晩ごはん#夜ごはん#おかず#おうちごはん#家ごはん#homecooking
#一汁三菜#青山有紀

「dancyuクッキング」にて夏の薬膳トマト料理特集14ページを担当させていただきました🍅
ごはんに合うおかずやボリュームのあるサラダなどトマト料理9レシピをご紹介しています🍅今日みたいな暑い日は、表紙にもなった、ミニトマトときゅうりと生姜と豚肉の炒めものがぴったりだなぁ🍅🥒こちらの本は郵便局だけで買えるそうです!
#青山有紀

昨夜の晩ごはん

レンコンと山芋と大豆のごつごつ揚げ
ポテトサラダ
水菜と海苔のサラダ
焼き鮭
お味噌汁
ご飯+梅干し

ごつごつ揚げは青山有紀さんのレシピで、揚げたてに塩をつけて食べると美味しい✨

#おうちごはん#青山有紀

Rucolaでブランチ💚
#青山有紀

このキッチンで生み出された愛情こもったたくさんのご馳走はほんとに全て美味しくて心も身体も大喜びでした❤️
めちゃくちゃ忙しいのに連日笑顔でもてなしてくれた愛しいしのちゃん @shinotakeda ❤️私たちを繋いでくれた女神ふみちゃん @fumibrooklynfumi ❤️
この家に前から住んでたみたいな馴染み具合だった、大好きな香須子さん @kazukovalentine ❤️
大人になって出会った大切な友達との日々は人生の宝物です。心からありがとう❤️❤️❤️
#このあとも絶品ポテトサラダやグリルチキンやごはんなど止まらぬ美味しさだった💕
#しのちゃんとかずこさん紹介する前から抱き合ってたよね😂💕
#奇跡みたいな日々💕
#shinotakeda #青山有紀

しのちゃん @shinotakeda 家でラストナイト宴会開いてくれた😭💕💕💕
ふみちゃん @fumibrooklynfumi も仕事後に駆けつけてくれて🍷❤️
#shinotakeda #青山有紀
#気付いたらわたしまたこのソファで寝てた😂
#居心地良すぎるよしのちゃん家💛

一年ぶりにしのちゃん @shinotakeda のスタジオに来たー💛
#shinotakeda #青山有紀

#今日のお弁当 ○ちくわの磯辺揚げ
○レンコンのカレー竜田揚げ
○人参の塩レモンマリネ
○ゆで卵
○菜の花のおかかまぶし
○えびじゃこ豆(祇園やよい)

ちくわは#松浦弥太郎 さん、レンコンは #青山有紀 さんのレシピ。
ネットや本で見つけたレシピが、日々のお弁当作りをちょいちょい助けてくれる。ソファーにでんと座ってぼーっとしてるような時間も無駄じゃないんだな。

#お弁当#弁当#自分弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#働く母弁当
#ランチ#昼ごはん
#lunch#lunchbox

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ばんごはん 兼おべんとうのつくりおき
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先月、薬膳とおばんざいの教室で習ったひじき煮。
これを作りたいが為に、昆布と鰹節で
二番だしまで引いた贅沢なひと品。
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なので、
ばんごはんはお吸い物とひじき煮と…
塩さば焼くよ♡
朝作ったスナップエンドウの胡麻和えもあるし
三五八漬けもあるし、充分!
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幼稚園バスのお迎え時間を10分勘違いしてて、家出た瞬間に目の前を幼稚園バスが通過…(((;꒪ꈊ꒪;)))‼︎
そこからバスと並走するように猛ダッシュ…
バスが信号待ちしてる間になんとか乗降場所に到着。
先生が、お母さんお疲れさまです(笑)って言ってくれましたよ…_(┐「ε:)_ ぐったり。
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『おやさいのこしちゃったのー…』
っていう三男のおべんとう箱は、
開けてみたらレタスだけがぽつんと残っていて
あとは完食。
Eテレで、今月の月から水曜日のみんなのうた
【お弁当ばこのうた】がお気に入りで、それを観てから登園するほどおべんとうが好きみたい。
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#日々 #暮らし #料理 #ばんごはん #おばんざい #お惣菜 #副菜 #ひじき煮 #料理教室 #青家 #青山有紀 さん #白ルク #lecreuset #ルクルーゼ #二番だし #つくりおき #旬 #野菜 #食育 #滋味 #噛む食事 #食事を楽しむ

今日は1日インテリアの日。
まずはICFFインテリアショーへ。
yoga柄の壁紙かわいいね、って言ってたら、デザイナーさんがガルちゃんも手書きで書いてくれるって😂
すてきなデザインのライトも欲しい〜〜✨
スペインのハンディキャップの方々がハンドメイドされたカシミアやリネンなどのファブリックが美しくて購入した💛
#青山有紀

今夜はお義父さんとステーキを食べに😋
アップタウンのクラッシックな雰囲気で、Tボーンが美味しいと朝子さん @uenoasako に教えてもらって早速予約🍴🍷世界中のステーキを食べ歩くお肉大好きなお義父さんも大喜びの、品のある洗練されたステーキ…美味しかった!
#いいお店教えていただきありがとうございました🙏💕
#青山有紀

今夜はお義父さんとディナー🍴🍷
ニューヨークで会えるなんてほんと嬉しい!
#昨日着いて時差が全くないお義父さん
#青山有紀

見てるだけでおなかが
すいちゃう
勉強中のおうち韓方®で
レシピを思い付くように勉強勉強

#女性のための養生ごはん
#青山有紀
#韓方#薬膳#中医学
#養生#食治
#韓国料理
#おうち韓方®
#한방

∗︎*゚

新じゃがと鶏肉のスープ はと麦入り✧
#青山有紀 さんのレシピで作ったスープに、はと麦を入れてみました!

ハトムギはむくみに効くらしいのだけど、私のカラダ、浮腫んでるのか、もはやただのデブなのか分からないや…😱笑

まぁ浮腫みだけでなく、肌荒れシミそばかすにも効果的らしいので、しばらく続けてみようかな〜🤗

ダイエットのゴール(=楽しみな予定❤️)まで、あと7週間と3日。

#夜ごはん #晩ごはん #おうちごはん #お家ごはん #薬膳 #食養生 #薬膳ごはん #薬膳スープ #スープ #soup #はと麦 #ハトムギ #波佐見焼 #マルヒロ #HASAMI #ikea #野菜が主役の晩ごはん

今夜も香須子さん @kazukovalentine にリップとチーク塗ってもらったもーん😍💋❤️
#嬉しすぎてついお花かかえたもーん💐
#早坂香須子 #shinotakeda #青山有紀

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