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#陶板浴

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温活してきたあー‼️どうしても足元が冷えているのと 癒されに♡
芯からあたたまり ポカポカになったあー✨✨
今日は風が強くて外は寒いけど
私はポカポカだわ(笑)

#陶板浴#馬橋#暖かい#温活#女子会

まなみさーーん❤︎
汗だくなってリフレッシュ〜〜🍃
喋りすぎて写真撮らなすぎた🤦‍♀️
#陶板浴

I've been having a vitamins injection once a week for a year. Meditating with lying on the ceramic thermal therapy bed everyday is my routine for releasing stress. Both are super good habits for my body and mind. #昼寝 #陶板浴 #にんにく注射

免疫力を高めてデトックス効果を期待して陶板浴に行ってきました♨♨ 寝転んだときは熱いんだかよくわからない温度だなぁと思ったら、30分も経つと汗だく。
汗が不快なベトベトじゃなくてさらっとしてて💫

芯まで温まりました♨

できるだけ通いたいけど週1かなぁ。

帰りは心もデトックスしたのか、私はとっても幸せだな~となんだかウキウキして帰りました🎶🎶 #ラジウム#陶板浴#免疫力高めたい##デトックス#冷え症

今日はお休み♡

インスタ挑戦中…(о´∀`о)
仕組みまだ理解できず。
ご迷惑おかけしたらすみません!

昼からは陶板浴でたくさん汗かいてリフレ〜ッシュしてきました〜! 陶板浴の入り口にある日替りメッセージに励まされ、なんとかこなせた ひと仕事♡

帰ったらポストにファンクラブ通信が届いていて、
テンションアーーーップ!!!(о´∀`о)

#インスタ挑戦#陶板浴#斉藤和義#アンシャンテタナカ#et-style

最近は身体の疲れがなかなか抜けず、疲れぎみ💦今日の休日は身体のケアーへ💨

陶板浴で汗かいて、酸素カプセルで酸素いっぱい身体に取り込んでリフレッシュ✨#夏限定 ☕好きなのシェアー

今から、バレーボールの練習行ってきます💨

#酸素カプセル #陶板浴 #リフレッシュ #疲れぎみ

MOST RECENT

膝きたえなきゃ😆

中学生の時の大怪我で何度と手術を繰り返した足。未だに弱い😱

次男の某養成所の一次試験合否結果の郵便待ち。ソワソワするから、ひたすら、トレーニングしてみたり。

そして、郵便📮来た来た~❗✨😍✨
今日から、二次試験に向けて、調整始めます✨

郵便きたあと、続きで良い知らせ❗ずっと二人三脚で歩んできてる、選手が超絶かっこいい圧勝~❤ あ~良い日~テンション上がる🎵

これから、ピラティスプライベートセッション&プライベート表情筋トレーニング。
そして、ホットピラティスグループレッスンです✨妙にテンション高くてもお付き合いくださいませ🎵

#トータルコンディショニングスタジオほっと
#トータルコンディショニングスタジオhot
#ヨガ#yoga#ホットヨガ#hotyoga#ピラティス#ホットピラティス#pilates#ストットピラティス#stottpilates#シルクサスペンション#silksuspension#ピラティスリフォーマー#pilatesreformer#zenga#加圧トレーニング#kaatsu#表情筋トレーニング#温活#陶板浴#アンチエイジング#ダイエット#姿勢改善#beauty#小顔#美肌#美尻#美脚#機能改善

本日は1コイン料理教室。
500円で楽しいおしゃべり時間をお過ごし頂けます🍴

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#2ヶ月に1回
#龍ケ崎

雨音を楽しみながらの陶板浴ものんびりとして良いものですʕ•ᴥ•ʔ

#竹屋陶板浴
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#もうすぐイベント
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プールSUPヨガ🏄‍♀️
雑誌📕千葉・房総 “るるぶ”に掲載されました‼︎😊✨
ご予約は開催日以外にも承っております!
ご都合の良い日時を1週間前までにご連絡下さい!
スパでは岩盤浴ヨガも開催しております‼︎
🔸岩盤浴ヨガ
火曜日 20:00〜21:00
金曜日 19:00〜20:00
料金 ¥2500(入浴・プール・岩盤浴・レッスン料・ヨガ浴衣・タオル 大小 込み)

場所 千葉県銚子市犬吠埼10292-1
ホテル&スパ 月美 太陽の里
☎︎090-4928-4142
千葉・房総 “るるぶ” 銚子の見どころたっぷりです!ぜひ遊びにいらして下さいネッ♡🌅🐬🐟🌊🚃
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完成しました。たくさん刷ったので貰って下さいʕ•ᴥ•ʔ

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#hogushi_awase 『陶板浴&揉みほぐし 村上』では
3畳ほどの部屋が2つほど空いています。
テナントとして間借りし
一緒に成長していけるパートナーを
探しています。

ロミロミ、アユルウェーダ
アロマリンパマッサージ、マツエク等々の
美容と健康に関する業種で開業をお考えの方
初期投資をなるべく抑えたい方は
ぜひ当店にご相談下さい。

見学、相談だけでもOK!
まず、あなたのやる気とプランを聞かせて下さい。 ◇テナント料金:1室 3万5千円+光熱費
◇予約が入った時のみの出退勤 OK
◇定休日の選定自由
◇歩合制希望
◇その他の希望、料金相談可

電話、LINEで相談したい事や店舗見学の予約
お待ちしております。

沖縄市で
陶板浴またはマッサージをお探しなら.
. ☆朝7時~開いてる☆
マッサージ屋(整体.もみほぐし)
『陶板浴&揉みほぐし 村上』
http://hogushimurakami.com/
090-5016-4259
村上まで。

また、LINEでも質問・相談
予約受け付けています。
LINEで質問、ご予約のお客様は
下記リンクをコピーしクリックお願いします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40jqr0565k .
または、LINE・LINE@からID "@jqr0565k"
(@マーク 含む)で検索して
友だちに追加してください。

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晩ごはんのあと
陶板浴&温泉ヘ♨
体の芯から温まった~୧(> <)૭
紅葉がライトアップされてて
綺麗だった~✨
露天風呂から見る紅葉も最高(๑˃̵ᴗ˂̵)
帰って かぼすサワーを飲みながら
サッカー観戦⚽
日本負けちゃったけど
やっぱ、おもしろいわ~❢



#温泉 #陶板浴 #お得な日 #露天風呂 #紅葉 #ライトアップ #綺麗 #秋 #体の芯から温まる #かぼすサワー #カルディ #大分かぼすサワー #つまみは #グリーン豆 #のどぐろせんべい #サッカー観戦 #強化試合 #頑張れ日本 #対ブラジル #ネイマール #ハリルjapan #残念 #負けたけど #サッカー好き#インスタ映え

I've been having a vitamins injection once a week for a year. Meditating with lying on the ceramic thermal therapy bed everyday is my routine for releasing stress. Both are super good habits for my body and mind. #昼寝 #陶板浴 #にんにく注射

立冬を過ぎ寒くなって来ましたね。

お世話になっている陶板浴うららさんの

オーナーさんのフラワーアレンジメント。

お花って優しいエネルギーで癒してくれるから大好き❤

日々お客様に『カラダ温めてくださいね!』とおすすめしていながら

忙しいと私自身が歩くことも

温めることもままならない日もあり(笑)

説得力がなくなるので温活がんばります!

午後は陶板浴へ行き、カラダが芯から

ぽっかぽかになりました(*^^*) 陶板浴ってなに?どんなところ?

ご興味ある方はblog見てみてね!

http://ameblo.jp/jyakuseki-gekka?frm_id=v.jpameblo&device_id=807c3c4bb34c4b01a07a9cff1a6b695e

#陶板浴
#うらら 成田市
#温活
#デトックス
#冷え性改善

#hogushi_awase
レジにたどり着くまでに
ついつい天ぷらなど取りすぎて
食べ過ぎてまう丸亀製麺。
.
.昨日、うどん食べに行ったら
夜鳴きうどんのキャンペーンかなんかで
写真のごろごろ野菜の揚げ出しうどんが
半額の310円で食べれた。
昨日までのキャンペーンらしいが
これなら、620円だしてもまた食べたい!

晩の8時頃に行ったのだか
従業員が4名が4名とも50代60代位の
おっちゃんとおばちゃんやった。
平日とはいえピークの時間帯に若者は
どこで働いているのだろうか?
.
.立ちっぱなしの仕事で
脚も痛いはずやのに
みんな、汗かきながら一生懸命
『いらっしゃいませ!』いいながら
頑張ってた。

俺より、10も上やのに。。。
カラダもしんどいはずやのに。。。
俺ももっと頑張らなくては。。。 .
.
50代、60代でも現役で頑張っている
おっちゃん、おばちゃん .
.
.
マッサージ・もみほぐしなら
沖縄市 泡瀬の
マックスバリュ道挟んで向かいの
. ☆朝7時~開いてる☆
マッサージ屋(整体.もみほぐし)
『陶板浴&揉みほぐし 村上』
http://hogushimurakami.com/
090-5016-4259
村上まで。

また、LINEでも質問・相談
予約受け付けています。
LINEで質問、ご予約のお客様は
下記リンクをコピーしクリック
お願いします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40jqr0565k .
または、LINE・LINE@からID "@jqr0565k"
(@マーク 含む)で検索して
友だちに追加してください。

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12月のスケジュールをアップさせていただきます🌛ひゃー、もう年末です!断捨離、大掃除のシーズンですね⭐️ 心も身体も断捨離は大切。スッキリ&リラックスの為に、是非いらしてみませんか♫? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ⭐️12月6日(水)①骨盤調整yoga 🔸残席6名様 ②relax yoga&クリスマスリース作り(3500円)🔸残席1名様 ⭐️12月13日(水)①骨盤調整yoga 🔸残席 7名様 ②美脚美尻yoga 🔸残席7名様 ⭐️12月20日(水)①骨盤調整yoga 🔸残席6名様
②relax yoga × メイクレッスン (2500円)🔸残席6名様 ⭐️12月27日(水)①骨盤調整yoga 🔸残席8名様 ⭐️12月9日(土)こころとからだをつなぐyoga
(9日のみ13時半〜)🔸残席10名様 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 【会場】春江病院さん 5F 研修ホール 【時間】①10時〜11時半 ②13時〜15時 【料金】1500円
(コラボ企画は料金が変わります) 【持ち物】yogaマット
(8本のみレンタルマットご用意しています。
先着順です。) 【お申し込み】090-2034-8879
emma.takahashi@outlook.jp 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 22日はオカフェ前テント内でスペシャルレッスンです💙ありのまま生きるコツもシェアしていきます♫ ⭐️12月22日 11時〜12時
オカフェ前テント内にて
1ドリンク付き (3000円)
https://tabelog.com/fukui/A1801/A180101/18006074/ ⭐️陶板浴yoga
12月4日、15日、18日。
お申し込みはカムイさんまでhttp://kamui.nora-fukui.com/

ご予約お待ちしています💙
#高橋絵麻 #乳がん#ステージ3#やりたいことやって#ありのまま生きる#乳がんなってよかった #福井#ヨガ#ヨガインストラクター#陶板浴#デトックス#美容#健康#老廃物#こころとからだをゆるゆるに #クリスタルボウル#シータ波#アタ#いまここに生きる

昨日は11月陶板浴yoga1回目⭐️ 陶板浴は中に入るだけで血液やリンパの循環が良くなり、細胞が若返る場所。
さらにヨガとの相乗効果で、たっぷり汗をかいてスッキリ。

あったかいと言うだけで体も心も緩みやすくなりますね⭐️ 私のヨガの中で1番大切にしていることはまず緩むこと。
そして今の状態に気づくこと。

今日も皆さんゆるゆるふわふわになって、
『本当に来て良かったー!』と言うお声をいただけて、とっても幸せでした⭐️ ありがたいことにリピーターさんですぐ埋まってしまいますが、20日のみまだ空きがあるそうです⭐️ そして27日には、カムイさん2階にて
クリスタルボウル奏者の 坂井美貴さんとのコラボyogaが開催です🌛

一気にシータ波になり、身体がリラックスするクリスタルボウル。
音色を聴きながらゆったりとyogaを行なっていきます♫

まだ若干お席あるそうです⭐️
こちらはお子様連れでもOK!
ご予約お待ちしています🌛
(ご予約はカムイさんまでお願い致します⭐️) 還元陶板浴カムイ
http://kamui.nora-fukui.com/ ⭐️11月27日(月曜日)
⭐️10時〜11時半
⭐️2000円
⭐️ヨガマットをご持参ください。お持ちでなければバスタオルでOK。お子様連れでの参加も大丈夫です。

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12周年イベントチラシ作成中。11月26日(日)、遊びに来て下さいʕ•ᴥ•ʔ
#竹屋陶板浴
#陶板浴
#もうすぐイベント
#龍ケ崎

光が綺麗なので今日はフィルターなしです。天気が良いので頭がスッとしますʕ•ᴥ•ʔ

#竹屋陶板浴
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