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30112017 世界盃記者會
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最近忙於中港兩邊走,有幸參與網絡大電影 #來自前度的紅炸彈 ,能夠跟一眾前輩、朋友合作與學習,好玩!💣🤘🏿 #陳欣健
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以前就只有參加10k 的跑步比賽。

2017開始了好多新的嘗試:渣馬半馬、「救援在野」野外定向、Spartan Race、57km圖騰跑、100km毅行者。不斷想挑戰自己。下一個最近要準備的比賽,應該就是第一次馬拉松賽,2018渣馬全馬。又要勞煩 @lawrence_trifitness @trifitness.hk 地獄訓練🤘🏿 Thanks @ck_903 for the interview 😘

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第四屆澳門「樂施競跑旅遊塔」記者會
樂施大使 #小肥#、澳門演藝人協會戴顯揚、Viu TV節目主持 #陳安立#
聯同友邦保險(國際)有限公司 齊心支持 呼籲公眾報名參與
轉載自: Star.Starphoto、Jolly的今日星蹤, 查看全部相片請前往:
http://starphoto.joinbbs.net/viewthread.php?tid=34424

由樂施會主辦的第四屆澳門「樂施競跑旅遊塔」競跑籌款活動記者會今天(10月13日)舉行。出席嘉賓包括澳門樂施會理事會副理事長岑一峰、樂施大使暨澳門演藝人協會會長徐智勇(小肥)、協會副會長戴顯揚、Viu TV節目主持陳安立、澳門演藝人協會秘書長黃嘉雯,以及活動首席贊助友邦保險(國際)有限公司澳門分行首席執行官陳美心及企業顧問馬竹豪等,眾嘉賓呼籲公眾踴躍參加是次活動,支持樂施會的扶貧救災及發展倡議工作,協助更多人脫貧自立。

岑一峰致辭時表示:「『樂施競跑旅遊塔』是樂施會首個在澳門舉辦的體育籌款活動,今年已是第四年舉辦,將於1月14日星期日舉行。在過去三年亦共有約600位健兒參與。我們希望透過是次活動,讓參加者在澳門的地標挑戰自己的體能外,更可以用自己的每一步為貧窮人籌款。只要報名參加跑塔,即可成為樂施會『滅貧眾籌大使』,有自己的個人籌款網頁,呼籲更多的親朋好友眾籌,不論以捐款或參賽方式,都可以支持貧窮人,正如活動口號,“You Fund, I Run!”。」 記者會上,徐智勇(小肥)、戴顯揚及陳安立亦分別向大家介紹成為「滅貧眾籌大使」的方法、暢談去年參與活動的經驗以及今年參賽前的體能鍛鍊和準備心得。

除了演藝名人分享外,上屆個人男子全塔冠軍梁順敬、亞軍黃家豪及隊際接力賽冠軍代表何子澧亦分享他們去年首次出戰「樂施競跑旅遊塔」成功奪冠的秘訣,及今年的備戰心得。 「樂施競跑旅遊塔」將於2018年1月14日(星期日)假澳門旅遊塔舉行,現已開始接受報名,截止報名日期為12月8日,詳情請瀏覽:www.oxfam.org.hk/towerrun。

為配合今年活動主題 “You Fund, I Run!” ,活動主要贊助友邦保險(國際)有限公司除為每位完成1,299樓級(全塔–跑畢1,298級樓梯及再向前踏出一大步,共1,299樓級)的參加者捐出$100予樂施會外,將同時為每位籌款達$1,299的參加者,額外再捐出$1,000。參加者踏出的每一步,都可為貧窮人士帶來改變。 「樂施競跑旅遊塔」活動分為「個人競跑」(全塔–61層及半塔體驗賽–31層)及「隊際接力競跑」(四人一隊)。參加者須由澳門旅遊塔地面廣場起步,跑畢1,298級樓梯,登上樓高233米的61樓冒險活動層終點。年滿18歲的參加者只要籌得港幣/澳門幣500元或以上(全塔及半塔),即可參加個人競跑(男子及女子組);而籌得港幣/澳門幣5,000元或以上,則可參與四人隊際接力競跑。海外參加者更可獲得噴射飛航來往香港及澳門的船票折扣優惠及澳門皇冠假日酒店今年首度提供的住宿優惠。活動設有速度獎、「AIA Vitality個人最高籌款獎」、「AIA Vitality隊際最高籌款獎」、最人氣眾籌大獎 – 個人組別及最人氣眾籌大獎 – 隊際組別,得獎者可獲得由噴射飛航、精工表、澳門電訊及友邦保險(國際)有限公司等送出的豐富獎品。完成競跑的參加者,均可獲得完成競跑證書、AIA運動手機腰包、AIA環保袋、AIA運動冰感毛巾、澳門商業銀行紀念品、AJ Hackett 澳門旅遊塔$100現金劵、澳門旅遊塔9折餐飲優惠券、維他飲品及樹麗送出之能量棒食品。

相片說明:
1) 澳門樂施會理事會副理事長岑一峰致歡迎辭。

2) 友邦保險(國際)有限公司澳門首席執行官陳美心致辭,呼籲公眾踴躍參加「樂施競跑旅遊塔」。 3) 隊際接力賽冠軍代表何子澧(左)、上屆個人男子全塔亞軍黃家豪(中)、冠軍梁順敬(右)及即席示範及講解熱身動作。

4) 樂施大使暨澳門演藝人協會會長小肥(左二)聯同Viu TV節目主持陳安立(左一)及澳門演藝人協會副會長戴顯揚(左三)向大家分享去年參與活動的經驗和感受,並介紹成為「滅貧眾籌大使」的方法,一同呼籲公眾踴躍參加「樂施競跑旅遊塔」。 5) 各嘉賓參與充滿活力的啟動儀式,“You Fund, I Run!”意指每一位參加者都是籌款者,成為「滅貧眾籌大使」,齊心落力支持樂施會的扶貧救災工作。(圖左至右:澳門演藝人協會秘書長黃嘉雯、副會長戴顯揚、Viu TV節目主持陳安立、樂施大使暨澳門演藝人協會會長小肥、友邦保險(國際)有限公司企業顧問馬竹豪、友邦保險(國際)有限公司澳門首席執行官陳美心、澳門樂施會理事會副理事長岑一峰、英皇慈善基金Front Office Manager何子澧、澳門商業銀行副總經理梁月愛、澳門廣播電視股份有限公司傳訊事務及多媒體科代經理張少歡、澳門廣播電視股份有限公司電台主持張淑敏。) 6) 各嘉賓呼籲公眾一同踴躍支持「樂施競跑旅遊塔」。 關於樂施會
樂施會是一個國際扶貧發展機構,旨在推動民眾力量,消除貧窮。

澳門樂施會於2012年2月成立,除竭力在全球推行扶貧救災及倡議工作外,我們繼續在澳門投放資源,積極培育青年人成為世界公民,共同改變導

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蜘蛛俠s🕸🕷 #Repost @bluebanana8 (@get_repost)
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次次最後都係安排我同SoSo 鬥🤦🏿‍♂️🤦🏿‍♂️🤣🤣 #快鬥快
#體育係
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@yichun_so
@keymanma
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不是自誇,我是有很強的短期記憶,印象中, 小時候的確上過一些記憶力訓練班🤣🤣不過一旦緊張和思考,眼睛就會不由自主地眨,老毛病發作🤦🏿‍♂️🤦🏿‍♂️🤦🏿‍♂️🤦🏿‍♂️ #體育係
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