#長野

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☆グリーンサラダ🥗☆

少しずつ色んな野菜があったので、それを合わせて👨‍🌾✨
オレンジカリフラワー
レタス
ほうれん草
大根の葉
からし菜
全て主人の修行先農家さんの野菜👨‍🌾✨
《配合》
野菜合わせて250g
油大さじ1
酢大さじ1
塩小さじ1
ブラックペッパー適量
混ぜるだけで簡単なのに、
イタリアンレストランで出てくる
サラダみたいでした🥗💖
素材とドレッシングが調和している✨

#小川村#長野#家族#健康
#手料理は#安心安全#料理が好き
#手作り味噌#もっくん農場無農薬玄米
#伸米#オリーブオイルが好き
#野菜料理#豆料理#発酵食
#豆が好き#自然が好き#食べることが好き
#食べることは生きること
#姿勢ダイエット#ラン

ゴールデンウィーク、如何お過ごしですか?✨
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GWは毎年いきなり暑くなるイメージですが、、
急に暑くなったりと気候変動に、身体もついていくのが大変な季節。
そして体調も崩しやすい時期。
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春の新学期や新しい環境にも少しなれてきて緊張がとけた今頃にどっと疲れがでたり、五月病になる方も。
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お腹の火が弱くなり、消化や吸収機能も落ちてきます。
特に今胃腸トラブルの人が多い(*_*)!!
暑いからといって冷たすぎる飲食物や油っこいもの、ドカ食いはなるべく避けたいですね(*_*)!
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五行説では、春の土用。
春と夏を繋ぐ季節。
脾と胃がメインに働くとき。
これらもまたメインの働きとして、消化吸収を担います。
また甘味は滋養になるので、土からとれる自然な甘みのある大根や人参、甘酒もいいですね!
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そして脾は『思』の臓器。
思いすぎたり考えすぎたり心配事がふえたり。
脾、胃はもっぱらストレスに弱い臓器。
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この季節は無理して動かず、
自分の時間をゆっくりとる。
そしてぜひ、
新緑の美しい自然を感じてください(^-^)/
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わたしも只今長野で軽井沢を満喫中♪
行き詰まった心の癖や思考がほどかれて、
自然と胸がひらいてく。
風が通るとこ。
自然に身体や心のよどみも流してくれる。
自然のちからって、すごいよね。
わたしたちも自然の一部だから。
生かされてるなと感じます。
自然なリズムでいきていたら、
こういうのは知らなくても自然とそうなっていたりする。
でも都会や喧騒のなかにいると、難しかったりそれにさえ気づかなかったりする。
自分がそうだったから、そういうひとたちにこそ、必要なんだなぁと思った。
なんだっていいだよな~きっと😊
色んな情報が溢れてるけど、ここにいると、
アーユルヴェーダだって、なんだっていい。
そんなきもちになる。
むしろそれこそが、アーユルヴェーダなんだと思う。
自分たちのアーユルヴェーダ。(^-^)/(^-^)/
みんなと共有できる、
そんな場所にしたいな~~

Seas of tulips 🌷

久々に休みを貰って家族でリフレッシュ🌳🌲🌳🌲日帰りでしたが充分楽しみました😀今度はワンコ達🐕も連れて来たいな✨#軽井沢#軽井沢プリンスショッピングプラザ #長野 #意外と楽しい

2018.5.23

おはようございます ( ¨̮ ) ॰*✩
いちご🍓が終わりな季節
自家製ジャムで朝ごパン🍞



唯一芸能人でトレイルされて
いる梅宮アンナさんのblogみた時
白馬国際トレイルが印象的で
絶対いつか出てみたいって
思って昨年参加。
あの景色は今でも脳裏に
やきついています。
やっぱりよかったな🙌
信州の大会色々参加した中では
リピです♡


なので今週はクリック合戦に


ご一緒される方は
よろしくでーす🌈🏔🌈🏔


昨年はミドル
今年はロングにチャレンジ⭐︎
多分笑





#ハンドメイド#自家製ジャム
#イチゴジャム#いちご
#アンデルセン#パン#卵サラダ
#たまごサンド
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#お花のある暮らし
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#running #trail

天氣熱猴子不想泡溫泉,反而看到猴子吃剉冰…2月底還有殘雪(到3月中都還有下雪),往溫泉的山路都要小心行走,這時就知道如履薄冰是要怎樣的小心翼翼,一不小心就會滑倒…已不下雪的時候可以穿輕便雪靴和鞋子行走,重點還是要防滑比較重要~
#一人旅沒想到能認識新朋友
#紀念品貴貴噠
#沒看到猴子泡澡很不甘願
#長野 #雪猿 #地獄谷野猿公苑 #地獄谷野猿公園 #地獄谷 #日本 #nagano #japan

英語作文練習

People's level of knowledge is the result of the education and learning he has ever learned. In my case, I have built insights in various fields such as basic knowledge, history, philosophy, art history, and music as well as academic studies. It was during childhood that most of the reading was done, but until now many of them have become adults, they have a higher level of knowledge than others. However, young people in recent times are more likely to acquire language skills and personal abilities than they have in the past. I admit it. However, it lacks deeper thinking and insight, and lacks self-judgment and interest in society. It is hoped that the problem of food, clothing, and shelter is not the whole of life, but that it has a wider knowledge. If you talk to someone else, the person 's intellectual level can easily come up after a certain moment. In addition, there is a tendency to judge too easily for the other party. This is a part that is largely influenced by external factors such as appearance and background, and I will try to equip myself with the logic and thinking that can not be supported by anybody as an intellectual.

#埼玉 #新潟 #長野 #群馬 #栃木 #岩手 #秋田 #青森 #宮城 #山形 #福島 #千葉 #山梨 #静岡 #愛知 #岐阜 #香川 #愛媛 #徳島 #兵庫 #宮崎 #鹿児島 #鳥取 #石川 #神奈川 #福井 #富山 #三重 #和歌山

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2018.05.19
HAPPY WEDDING👰💞🤵
あやね!よねっち(←先輩)!
ずーっと見てた2人が
とってーーも幸せそうに笑ってて!
あたしまでもが幸せになれた!
幸せな時間をありがとー❤️
あーあやねとっても綺麗だった!
綺麗で細くて見惚れてしまた!
末永くお幸せに😳💞
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#matumoto #nagano #松本#長野#wedding #ウェディング #ウェディングドレス#挙式#happywedding #genic_life#canon#canoneos #canoneoskissx8i #一眼レフ#写真好きな人と繋がりたい #カメラ好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい

そういえば、、、 この間長野にいってきました!

やはり向こうの空気、お水、ご飯はおいしかったー
東京に帰ってきたとき、なんだか臭いなーって思いました。

暫くイチゴは食べたくないですな!笑

#長野
#おでかけ
#イチゴ狩り
#食べ過ぎ
#景色
#空気
#水
#最高です
#斉藤です
#僕廣瀬です

今宵はアイビルへ(´∀`*)
#長野 #権堂 #ホスト #メンヘラ

やっとたどり着けたw
編集できるようにならなきゃ!
起きたら仕事かーw
早く寝よw
#夜景
#野尻湖
#長野
#妙高山
#黒姫
#冒険
#一眼レフ
#sonya6000

24.10.2017
說好的每年十月睇紅葉
其實上高地秋天多數樹係黃色嘅
好紅葉嘅紅葉相其實好少😂

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